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كيف تقاوم ارتفاع ضغط الدم؟• التقليل من استهلاك الملح• أكل المزيد من الفاكهة والخضروات الطازجة.• اشرب ما لا يقل عن لتر ون...
10/07/2023

كيف تقاوم ارتفاع ضغط الدم؟
• التقليل من استهلاك الملح
• أكل المزيد من الفاكهة والخضروات الطازجة.
• اشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء كل يوم.
• التقليل من تناول الكافيين.
• ممارسة النشاط البدني المناسب
• التوقف عن التدخين
• الحصول على قسط كافٍ من النوم أو ممارسة هواية أو رياضة
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0706761827
Comment lutter contre l’hypertension artérielle ?
• Réduire la consommation de Sel
• Mangez plus de fruits et de légumes frais.
• Buvez au moins un litre et demi d’eau chaque jour.
• Limitez votre consommation de caféine.
• Faire une activité physique adaptée
• Arrêter de fumer
• Dormez suffisamment, pratiquez un hobby, un sport ou une activité de relaxation
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4 نصائح للحفاظ على لياقتك:• 1) النوم • 2) شرب الماء • 3) تشجيع استهلاك الفاكهة والخضروات• 4) تمرن4 conseils pour garder ...
05/07/2023

4 نصائح للحفاظ على لياقتك:
• 1) النوم
• 2) شرب الماء
• 3) تشجيع استهلاك الفاكهة والخضروات
• 4) تمرن
4 conseils pour garder une bonne forme :
• 1) Dormez
• 2) Hydratez-vous
• 3) Favorisez la consommation des fruits et légumes
• 4) Faites du sport


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في الوقت الحالي ، يذهب العديد من المرضى إلى المستشفى لتلقي العلاج ، مما قد يسبب التعب والإجهاد ، فريق SOSMEDECINOUJDAموج...
05/07/2023

في الوقت الحالي ، يذهب العديد من المرضى إلى المستشفى لتلقي العلاج ، مما قد يسبب التعب والإجهاد ، فريق SOSMEDECINOUJDAموجود لمساعدتك في تقليل السفر ، مع ميزة تحسين نوعية الحياة وتحمل أفضل للآثار الجانبية المرتبطة بالعلاج.
اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات على:
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A l’heure actuelle, de nombreux patients se rendent à l’hôpital pour recevoir leur traitement, ce dernier peut engendrer une fatigue et du stress, l’équipe SantéDom est présente pour vous accompagner à minimiser les déplacements, avec pour avantage une amélioration de la qualité de vie et une meilleure tolérance des effets secondaires liés au traitement.
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La santé c'est comme la richesse, il ne suffit pas de l'avoir, il faut savoir la conserver.👉 L'équipe de SOS médecin OUJ...
24/05/2023

La santé c'est comme la richesse, il ne suffit pas de l'avoir, il faut savoir la conserver.
👉 L'équipe de SOS médecin OUJDA s'engage à vous offrir les meilleurs services afin de répondre à vos besoins et à ceux de votre famille 👩‍👧‍👦
Nos médecins👩‍⚕️,nos infermiers sont à votre disposition 24/7 afin de vous offrir les prestations les plus complètes .
Nous sommes à votre écoute au
📞 0706761827

oujdavous n'avez plus besoin de vous déplacer.sos médecin oujda vous propose tous types de soins à domicile 🧑‍⚕️👩‍⚕️👨‍...
24/05/2023

oujda
vous n'avez plus besoin de vous déplacer.
sos médecin oujda vous propose tous types de soins à domicile 🧑‍⚕️👩‍⚕️👨‍⚕️
intervention rapide dans 15min.
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