Dr Hasnaa Belghiti: Centre de Cardiologie et d'explorations cardiovasc

29/09/2025

22/09/2025

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🫀 الحياة اليومية بعد سن الستين: ليست دائماً مسألة قلب!

في الاستشارة، ألتقي كثيراً بنساء فوق سن الستين بدون أي مرض قلبي لكنهن يعانين من محدودية كبيرة في حياتهن اليومية:
• 😮‍💨 ضيق تنفس عند أقل مجهود
• 🛏️ تعب مزمن
• 🛒 صعوبة في التسوق أو صعود السلالم
• 🚶‍♀️ فقدان الاستقلالية في الأنشطة البسيطة

👉 السبب؟ زيادة الوزن + قلة الحركة.
❌ لا يوجد أي دواء يمكن أن يعوّض عن النشاط البدني ونمط الحياة الصحي.

النتائج على حياتهن:
• 🌙 نوم غير مريح
• 💔 عزلة اجتماعية (الخروج أقل، رؤية الناس أقل)
• ⚡ تراجع جودة الحياة ونقص في سنوات العيش بصحة جيدة

الحل؟
✨ القليل من الحركة يومياً، حسب القدرة: المشي، الرقص، ركوب الدراجة الهوائية بلطف، السباحة…
✨ اعتماد غذاء متوازن
✨ الوقاية خير من العلاج

💡 العلاج الحقيقي هو الحركة 🚶‍♀️💪

06/09/2025

🇲🇦 Deux instants gravés à jamais…
📍 2023 – Finale CAN U23 : au cœur du public, j’ai vibré avec toute une génération qui nous a offert un titre continental et une qualification olympique.
📍 2025 – Inauguration du nouveau stade de Rabat : de nouveau dans les gradins, pour vivre un 5-0 historique contre le Niger et la qualification pour la Coupe du Monde 2026.

🌟 Fière d’avoir été là, témoin et supportrice.
Deux matchs, deux époques, une seule passion : le Maroc ❤️💚.

01/09/2025

✨ Autour d’un dîner à Madrid, de belles retrouvailles avec la team Cardio-Onco ESC 🤝❤️ Une équipe internationale engagée pour faire avancer la cardio-oncologie 🌍💡

31/08/2025

✨ Great moments at with Alex Lyon (Bristol, ESC cardio oncology Guidelines signatory) and my dear friend Fatima Zouhir 🤝💙
So much inspiration, science, and friendship in one picture!

22/06/2025

✨ Proud to be part of the Cardio-Oncology Council leadership team of the European Society of Cardiology (ESC)!
Grateful to contribute to such a dynamic and growing community at the crossroads of cardiology and oncology. 🫀🎗️

Together, we’re advancing science, collaboration, and patient care across borders.
Let’s shape the future of cardio-oncology 💪🌍

22/06/2025

🇲🇦 Honored to represent Morocco at the first ESC Cardio-Oncology 2025 Congress in Florence 🇮🇹

I had the pleasure of presenting a clinical case on breast cancer and cardiovascular risk during a truly enriching session.
This congress was not only a scientific highlight, but also a great human and professional experience.

A heartfelt thank you to all my colleagues and friends who made the trip and contributed to the success of this beautiful event — your presence meant a lot.
Grateful as always for these moments of connection, learning, and shared commitment to our patients.

19/06/2025

🎯 ESC cardio onco débute demain à Florence !
Plus de 850 participants de 77 nations attendus pour cette 1ère édition 100 % dédiée à la cardio‑oncologie.
🧠 Cas cliniques, ateliers pratiques, sessions croisées ESC–ESMO–EHA…
🎤 Heureuse de participer à ce rendez-vous incontournable pour partager, apprendre et faire avancer la prise en charge cardio-oncologique.
📍 Événement en présentiel, VOD dispo jusqu’au 18 juillet.

13/06/2025

سوء قياس ضغط الدم في العيادة: اكتشاف الأخطاء الشائعة
• التحدث يمكن أن يرفع ضغط الدم بمقدار 4 إلى 19 ملم زئبق
• أول سيجارة في اليوم يمكن أن ترفع ضغط الدم حتى 20 ملم زئبق
• تدلي الذراع بحرية يمكن أن يرفع ضغط الدم بمقدار 5 إلى 20 ملم زئبق
• عدم وجود دعم للظهر أو الأرجل قد يرفع ضغط الدم بمقدار 5 ملم زئبق
• امتلاء المثانة قد يرفع ضغط الدم من 4 إلى 33 ملم زئبق
• القياس فوق الملابس قد يرفع ضغط الدم بمقدار 3 إلى 5 ملم زئبق
• استعمال كفة صغيرة جدًا قد يبالغ في تقدير ضغط الدم بمقدار 5 إلى 20 ملم زئبق
• تناول الكافيين خلال 30 دقيقة قبل القياس قد يرفع القراءة من 3 إلى 15 ملم زئبق
• تقاطع الأرجل قد يرفع ضغط الدم بمقدار 3 إلى 15 ملم زئبق
MAUVAISE MESURE DE LA PRESSION ARTÉRIELLE AU CABINET : IDENTIFIER LES ERREURS COURANTES
• Parler peut augmenter la PA de 4 à 19 mmHg
• Première cigarette de la journée : peut augmenter la PA jusqu’à 20 mmHg
• Bras pendant librement : peut augmenter la PA de 5 à 20 mmHg
• Absence de support lombaire ou des jambes : peut augmenter la PA de 5 mmHg
• Vessie pleine : peut augmenter la PA de 4 à 33 mmHg
• Mesure par-dessus les vêtements : peut augmenter la PA de 3 à 5 mmHg
• Brassard trop petit : peut surestimer la PA de 5 à 20 mmHg
• Caféine dans les 30 min précédant la mesure : peut augmenter la PA de 3 à 15 mmHg
• Jambes croisées : peut augmenter la PA de 3 à 15 mmHg

11/06/2025

Chers amis,
Après le succès des deux premières éditions, nous avons le plaisir de vous annoncer l’ouverture prochaine des inscriptions au
Diplôme Universitaire de Cardiologie du sport
pour l’année 2025-2026.
L’enseignement est assuré par des experts nationaux et internationaux en présentiel au siège de l’Université Internationale de Rabat.
Pour les collègues intéressés, merci d’envoyer dans un 1er temps votre Nom, prénom, mail, numéro de téléphone et lieu d’exercice à l’adresse suivante: cardiosport.cs@gmail.com
Sportivement
Dr Hasnaa Belghiti , Dr Aicha Aouad

11/06/2025

Chers amis,

Après le succès de la 1 ère édition, nous avons le plaisir de vous annoncer l’ouverture prochaine des inscriptions au
Diplôme Universitaire de Cardio Oncologie pour l’année 2025-2026
sous la coordination d’experts marocains et français.

L’enseignement sera assuré par des experts nationaux et internationaux en présentiel au siège de l’Université Internationale de Rabat.
L’inscription sera bientôt ouverte et les places sont limitées.

Pour les collègues interessés, merci d’envoyer dans un 1er temps votre Nom, prénom, mail, numéro de téléphone et lieu d’exercice à l’adresse suivante
cardioonco.co@gmail.com

Dr Aicha AOUAD / Dr Hasnaa BELGHITI