Shaimae.siham

03/03/2023

👩🏻‍⚕️ .siham ممرضة و أفتخر❤️

15/02/2023

آميين يا رب 🤲🏼

06/02/2023

1.صداع نصفي (الشقيقة)
2.إرتفاع ضغط الدم
3.ضغط عصبي
4.إخلاء (نقله إلى المستشفى )

03/02/2023

be patient, you'll get everything that you deserve 🏥🧑‍⚕️❤️

31/01/2023

تحدث الدوالي نتيجة وجود تضخم في الأوردة الدموية وتوسعها، وزيادة امتلائها بالدم.

حيث تظهر هذه الأوردة على هيئة انتفاخات ذات لون أحمر أو بنفسجي مزرق.

وعادةً ما تسبب إلى الشعور بالألم وتعتبر النساء هم أكثر عرضة للإصابة بالدوالي نتيجة لتغيرات في الهرمونات أثناء الحمل والطمث.

وتنشأ الدوالي نتيجة انتفاخ الأوردية السطحية في الساقين والقدمين وعدم عمل الصمامات الوريدية بالشكل الصحيح أو فقدان الأوردة لمرونتها،

مما يؤدي ذلك إلى خلل في تدفق الدم وظهور الأوردة أو العروق الخضراء
دوالي الساقين من أشهر أمراض الأوعية الدموية التي تجعل الاوردة متورمة ومنتفخة ومتضخمة فمن الممكن أن تظهر الدوالي في جميع الأوردة في الجسم وفي أجزاء متفرقة بالجسم ولكنها أكثر شيوعاً في أوردة الساقين، و يرجِع هذا إلى كثرة الوقوف والمشي في وضع مستقيم ولفترة زمنية طويلة مما يزيد من الضغط على الأوردة في الحوض والساقَين أيضاً يمكن أن تتسبب الدوالي في وجود ألَمٍ تتراوح شدته ما بين شخص للأخر، كما أن في بعض الحالات الأخرى قد تؤدي الدوالي إلى مضاعفات نادرة والتي تشمل : القرحة وجلطات الدم
أسباب دوالي الساقين
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بدوالي الساقين من أشهرها
السمنة المفرطة وزيادة الوزن فهي بمثابة من أهم الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بالدوالي، وهذا لأن الزيادة المفرطة في الوزن قد تؤثر على القدمين ويزيد من الثقل على الركبة و أوردة الساقين مما يعمل على ظهور الأوردة باللون الأزرق الغامق أو البنفسجي، ومن الممكن أيضاً أن تتعرض هذه الأوردة إلى الانفجار، ولهذا يجب الحرص على التخلص من الوزن الزائد والدهون الزائدة بالجسم.
وجود عوامل وراثية أو جينية ووجود تاريخ طبي في العائلة في الإصابة بالدوالي
تناول بعض أدوية العلاج بالهرمونات لما لها من آثار جانبية على الجسم.
التعرض إلى الإصابة بالجلطات في الأوردة العميقة
كثرة الوقوف أو المشي لفترات زمنية طويلة
التقدم في العمر.
قلة إرتكاب النشاط البدني وعدم الاهتمام بممارسة الأنشطة والتمارين الرياضية بشكل سليم
علاج الدوالي والوقاية منها:
تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
ممارسة التمارين الرياضية والحفاض على نشاط بدني (المشي لتنشيط الدورة الدموية بالساقين).
تجنب الملح لمحاوبة منع الإنتفاخ الناتج عن إحتباس الماء.
التحكم بالوزن لأنه عند التخلص من الوزن الزائد يتم تخليص الجسم من الضغط الغير الضروري على الأوردة.
إرتداء الجوارب الضاغطة الخاصة لوضع ضغط كافي على ساقيك حتى يتدفق الدم بسهولة أكبر إلى قلبك ولتقليل التورم.
و أخيرا رفع ساقيك عندما تكون مستريحاً أو نائماً.
# # #ممرضة و افتخر👩🏻‍⚕️

29/01/2023

19/01/2023

Bienvenue chez nous🤗
مرحبا بكم 🤗