BIEN ETRE FZ

14/09/2022

ديتوكس الكبد من اهم اسس الصحة فى وقتنا الحالى . عصير يحتوى على مايلزم لتنشيط وتنظيف الكبد ز لكل افراد الاسره .. حلقة جديده من عصير كريمالعصاره المستخدمة ✅htt...

17/05/2022

05/05/2022

Pour les débutants

30/09/2021

الشعير مفيد جدا للأعصاب غلوه في الماء و اشربوه و كلو خبز الشعير
نصح خبير التغذية أحمد فرغلي، بتناول شراب الشعير لعدة أسباب وهي عند الشعور بتنميل مزمن فى الرجل أو يدك أو حرقان في أعصابك وثقل وعدم الإحساس بالأطراف لأن غني بفيتامين بـ 12.
وأضاف خبير التغذية أحمد فرغلي، بشرب الشعير عند الشعور باكتئاب لأنه يبني هرمون السعادة السيراتونين ويسبب التوازن النفسي وهادئ ويسهل النوم بعمق، كما يمكن تناول الشعير مع إضافة الليمون لعلاج حصوات الكلى؛ لأنه مدر للبول وينظف المجاري البولية من الأملاح والميكروبات .
وأوضح أن ضعاف المناعة يعانون من تكرار الإصابة بنزلات البرد، يمكنهم أن يتناولوا الشعير لأنه غني بالبيتاجليكان الذي يعزز جهاز المناعة .
وأشار أحمد فرغلي إلى طريقة تحضير الشعير في المنزل وهي:
-غسيل وتنظيف الشعير جيدا بالماء البارد .
-وضع ماء في وعاء على النار حتى يغلى .
-بعد غليان الماء تضيف الشعير لمدة نصف ساعة .
-تصفية الماء من حبوب الشعير والاحتفاظ به مبردا ويستهلك خلال ثلاث أيام .
فوائد الشعير للأعصاب
يعتبر مشروب الشعير من أفضل المقويات الطبيعية للأعصاب.
- يحتوي على نسبة جيدة من فيتامين B12 الذي يُعاني الكثير من الناس من نقصه بأجسامهم ويضطرون لتعويض هذا النقص عن طريق الأدوية والحقن.
- تناول الشعير يعزز من الحصة التي يحصل عليها الجسم من فيتامين B12، أحد أهم الفيتامينات المقوية للأعصاب.
يحتوي على نسب مرتفعة من المعادن الهامة لدعم صحة الأعصاب وتقويتها، مثل: الفسفور، البوتاسيوم، الكالسيوم، الماغنيسيوم، حيث يعمل كأنه مكمل غذائي طبيعي غني بمختلف المعادن والفيتامينات، لذا ينصح به بشدة لمن يعانون من التنميل المستمر في الأطراف
ربي يشفينا كامل

26/05/2021

الناس اللي بتعشق اكل الجزء ده و فكراه كبده في الفراخ ياجماعه الجزء ده هو مخزن السموم في الفراخ يعني
الجزء ده هو اللي بيتجمع فيه الادويه اللي الفرخه بتاخدها والدم الفاسد ومينفعش تتاكل ولازم تتشال ويتغسل مكانها بخل وملح وليمون.