Centre De Réeducation Et D’ostéopathie Bentaouit

04/06/2020

Nous sommes prêts à vous recevoir

30/05/2020

07/10/2019

Le Centre De Rééducation et d’Ostéopathie Bentaouit cherche des kinésithérapeutes sérieux(es) et dynamiques pour un stage Pré-embauche.
Pour les intéressés veuillez déposez vos CV au centre ou sur la boite de page

09/09/2019

La lombalgie est un terme médical qui désigne la douleur en bas du dos. Elle peut survenir à tout âge. Il faut comprendre que ce n’est pas une maladie, mais un symptôme. Ce qui signifie que plusieurs causes peuvent l’entrainer .
La kinésithérapie et l’ostéopathie sont des moyens efficaces pour les lombalgies chroniques et subaiguës. Ses objectifs sont
- assouplir les muscles des membres inférieurs
- muscler le dos, la ceinture abdominale et quadriceps
- rééducation posturale et proprioceptive
-.établir un équilibre entre les muscles du tronc.
Une bonne hygiène de vie est indispensable pour améliorer le résultat de traitement :
-établir l’équilibre taille-poids.
- pratiquer des exercices d’entretiens adapter par le kiné a chaque patient.
- réfléchir avant d’agir (garder le dos plat, ne pas porter des charges trop lourdes ….)

Pensez à votre dos, si non tôt ou t**d votre dos pensera à vous !!

02/09/2019

مع اقتراب الدخول المدرسي،يبادر الآباء إلى ٱقتناء المحافظ لأبنائهم، ولهذا يقدم طاقم عمل مركزنا بعض النصائح الطبية لشرائها:
- لا يجب أن تكون المحفظة أكبر من ظهر الطفل، بحيث تكون فوق الأرداف مباشرة و أن لا تتجاوز الكتفين.

-قوموا باختيار الحقائب ذات الأيدي العريضة: حيث أن هذه الأيدي تقلل من الثقل على كتفي الطفل ورقبته وظهره.

-لا تقوموا بشراء الحقيبة ذات اليد الواحدة، إذ أنها تضع جميع العبء والضغط على كتف واحد فقط.

- من الافضل أن تكون المحفظة مزودة بأحزمة الصدر و الخصر.

-حاولوا تعليم أطفالكم كيفية حمل ورفع الحقيبة المدرسية: يجب ثني الركبتين مع الحفاظ على استقامة الظهر.

عودة دراسية ميمونة لجميع أطفالنا

31/08/2019

طاقم عمل مركز الترويض الطبي و تقويم العظام بنتاويت يتمنى لكم عام هجري مبارك وكل عام و أنتم بخير

23/08/2019

إختلال توازن القوى بين عضلات الجسم ، هو عامل في ظهور عدة أمراض تعيق الحياة اليومية الاعتياديه، و من خلال تجربتنا الممتدة لسنوات في الميدان الطبي ، يمكن لنا تأكيد وجود هذا الاختلال في مختلف الإصابات و الامراض.
تجاهل أو عدم معالجة هذا الاختلال العضلي له عواقب وخيمة و على سبيل المثال نذكر منها :

- يسبب تشوهات و انعواجات , تتجلى إما في العمود الفقري ( مثال: الجنف، scoliose) أو الركبة أو غيرها ... .

- التهابات (tendinite ) في الأوتار أو تغيُر في طول/حجم العضلة مما يؤدي إلى الضغط الزائد على أوتار و أربطة المفاصل مما قد يؤدي إلى تمزقها ( مثال: وتر أكيلس ، tendon d'Achille).

بالنسبة للعلاج فهو سهل كلما إكتُشف الاختلال مبكرًا ، فنحن في مركزنا بنتاويت للترويض الطبي و تقويم العظام لدينا برامج علاجية فعالة للتغلب على هذا الاختلال العضلي .

20/08/2019

L'été c'est l'occasion d'aller à la plage, ainsi, il serait intéressant d'en profiter tout en bénéficiant des bienfaits de la mer et des sables.

L'eau de la mer permet de se relaxer, d’assouplir les articulations et d’oxygéner les tissus ou encore d’éliminer les toxines, la cellulite et d’alléger les jambes lourdes.

Pour ce qui est du sable ses bienfaits résident dans la grande chaleur qu'il peut dégager sans brûler, combiné à son poids qui entraîne une augmentation de la pression artérielle. Les minéraux qu'il contient et son effet exfoliant font également partie de ses atouts.

À noter qu'il vaut mieux entamer les bains de sable et/ou de mer sous le contrôle du médecin traitant ainsi que celui de votre kinésithérapeute.

14/08/2019

La dorsalgie correspond par définition à une douleur bien précise de la partie haute du dos. Elle est moin fréquente par apport à des lombalgies ou cervicalgies.
Elle a des symptômes locoles tels que la douleur dorsale et la raideur vertébrale et d autres symptômes plus distales tels que fourmillements aux membres et des picotements.

Le plan de traitement kiné dépend des causes des dorsalgies (faiblesse et élongation musculaires, les causes viscérales, et les dorsalgies de postures..)

Donc le traitement est basé sur :
-la physiothérapie,
-les massages relaxants,
-les étirements et le renforcement musculaire,
-les assouplissements articulaires.
-le travail respiratoire qui à un rôle primordial dans le travail des dorsalgies.

Un bon hygiène de vie est conseillé au patients à la fin des séances kinésithérapiques :
-Maintenir au quotidien une posture dorsale correcte ;
-adapter les sièges et fauteuils utilisés habituellement en fonction de la sensibilité du dos
-éviter de porter des chaussures à talons trop hauts.
-éviter de porter des objets trop lourds ( les cartables doivent être allégés pour les enfants )
-pratiquer une activité sportive douce ( natation, yoga...)

12/08/2019

فريق عمل مركز الترويض الطبي و تقويم العظام بنتاويت يتمنى لكم عيد مبارك سعيد و كل عام و أنتم بخير

09/08/2019

بمناسبة عيد الأضحى المبارك، سيتوفق العمل بمركز الترويض الطبي و تقويم العظام بنتاويت من يوم الإثنين 12غشت 2019 إلى غاية يوم السبت 17غشت2019 ،و سيستأنف العمل يوم الإثنين 19 غشت 2019 بإذن الله.

05/08/2019

Voyager est la possibilité de partir loin pour pouvoir changer de cadre et se déconnecter, et surtout de vivre l’instant présent.
Et Pour bien en bénéficier , notre centre de rééducation et d'ostéopathie BENTAOUIT vous présente quelques conseils pour éviter les douleurs de dos causées par la conduite :

- s'asseoir et sortir de la voiture en faisant pivoter le bassin : les genoux sont tournés face au trottoir avant de rentrer ou sortir de la voiture,

- se tenir bien droit et se caler au fond du siège,

- ne pas plaquer sa tête contre l'appui-tête,

- coller les épaules au dossier,

-faire des pauses toutes les 2 heures et en profiter pour marcher en déroulant bien les pas,

- penser à bien régler ses rétroviseurs pour éviter les mouvements brusques et contorsions,

- rester détendu et ne pas se crispe