Centre HAYA

Centre HAYA - nutrition
- diététique
- Amincissement
- bien être Nutrition , amincissement médical , kinésithérapie , physiotherapie

� كيفاش تزيدي فالحليب ديالك بطريقة طبيعية؟نصائح بسيطة لكل أم مرضعة ❤️
16/10/2025

� كيفاش تزيدي فالحليب ديالك بطريقة طبيعية؟
نصائح بسيطة لكل أم مرضعة ❤️

واش كتقلبو على أفكار صحية و لذيذة باش الوليدات ياكلو مزيان فالمدرسة؟ 🎒جبت ليكم 3 وصفات ساهلين، مغديين و كيشجعو الوليدات ...
07/10/2025

واش كتقلبو على أفكار صحية و لذيذة باش الوليدات ياكلو مزيان فالمدرسة؟ 🎒
جبت ليكم 3 وصفات ساهلين، مغديين و كيشجعو الوليدات ياكلو بحُب 😋
كل وجبة متوازنة و فيها بروتين، خضرة و فواكه باش يعطيهم طاقة النهار كامل 🌞

بداي 2026 بجسم رشيق و نظام غذائي صحي و ثقة إكبر 😁
24/09/2025

بداي 2026 بجسم رشيق و نظام غذائي صحي و ثقة إكبر 😁

☀️ الصيف سالى… ودابا وقت الجِدية!العطلة و البحر دازو، وجا الوقت نرجعو للـ روتين الصحي ونبنيو الجسم ديالنا من جديد 💪🔥📍 في...
28/08/2025

☀️ الصيف سالى… ودابا وقت الجِدية!
العطلة و البحر دازو، وجا الوقت نرجعو للـ روتين الصحي ونبنيو الجسم ديالنا من جديد 💪🔥

📍 في Haya Center غادي نرافقوك بخدمات احترافية باش توصلي للنتيجة لي بغيتي.
خلي الخريف يكون بداية جديدة لجسم صحي ومتناسق 🍂

✨ الحجامة للنساء...  توازن، وراحة نفسية! ✨كتحسي بالتعب؟ آلام فالرأس أو الظهر؟ عندك توتر أو اضطراب فالدورة الشهرية؟الحجام...
16/07/2025

✨ الحجامة للنساء... توازن، وراحة نفسية! ✨

كتحسي بالتعب؟ آلام فالرأس أو الظهر؟ عندك توتر أو اضطراب فالدورة الشهرية؟
الحجامة كتعالج بزاف ديال المشاكل الصحية وكتعاون الجسم يتجدد ويتنفس من جديد 🌿💆‍♀️

📍 متوفرة الآن للنساء فقط
💸 بـ 230 درهم فقط للجلسة
🧕 في جو مريح، آمن، وعلى يد مختصة ذات تجربة

📲 احجزي موعدك دابا وخلي جسمك يشكرك!

🎉 عرض خاص من Haya Center فقط بـ950 درهم! 🎉كنقدمو ليك 10 حصص متنوعة تشمل تقنيات فعالة للتخسيس والعناية بالجسم، والنتائج ب...
25/06/2025

🎉 عرض خاص من Haya Center فقط بـ950 درهم! 🎉

كنقدمو ليك 10 حصص متنوعة تشمل تقنيات فعالة للتخسيس والعناية بالجسم، والنتائج باينة ومضمونة! ✨

📍 العرض محدود، سارع بالحجز دابا!

🎉 عرض خاص من Haya Center فقط بـ950 درهم! كنقدمو ليك 10 حصص متنوعة تشمل تقنيات فعالة للتخسيس والعناية بالجسم! 📍 العرض محد...
25/06/2025

🎉 عرض خاص من Haya Center فقط بـ950 درهم!

كنقدمو ليك 10 حصص متنوعة تشمل تقنيات فعالة للتخسيس والعناية بالجسم!

📍 العرض محدود، سارع بالحجز دابا!

✨ سلطة صحية بالدجاج و الكرنبري (Cranberries) ✨وجبة متوازنة، مغذية و لذيذة… مثالية للناس لي متبعين دايت صحي أو كيبغيو ياك...
13/04/2025

✨ سلطة صحية بالدجاج و الكرنبري (Cranberries) ✨
وجبة متوازنة، مغذية و لذيذة… مثالية للناس لي متبعين دايت صحي أو كيبغيو ياكلو خفيف!

المقادير:
• 2 صدور دجاج (أو ديك رومي)
• 2 معالق كبيرة زيت زيتون
• 2 بصلات حمراء مقطعين رقيقة
• 200g خس أو أي نوع سلطة حسب الرغبة
• نصف خيارة منزوعة الزريعة و مقطعة شرائح
• 25g كرانبيري مجفف (Cranberries séchées)
• عصير حامضة خضرا (citron vert)
• شوية زريعة عباد الشمس للتزيين

طريقة التحضير:
1. قطع صدور الدجاج من الوسط باش تحصل على 4 شرائح رقيقة، ثم دهنهم بنصف كمية زيت الزيتون وضيف الملح والإبزار حسب الذوق.
2. سخن النصف الثاني من الزيت فمقلة غير لاصقة، وشوي الدجاج مع البصل لمدة 5 دقايق حتى يطيب ويتحمر. من بعد، زولهم وخليهم يبردو شوية.
3. فطبق التقديم، رتب الخس، الخيارة، الدجاج، البصل، والكرانبيري المجفف.
4. فصحن صغير، خلط عصير الحامض، 2 معالق ماء، والعصارة اللي خرجات من الدجاج، وفرقها على السلطة.
5. زين الطبق بزريعة عباد الشمس، وزيد عليه شوية من الحب!

معلومة غذائية:
هاد الوجبة غنية بالبروتين، مضادات الأكسدة، والألياف، وكتعطي طاقة بلا سعرات حرارية كثيرة. مثالية للغداء أو العشاء الخفيف

🤔 واش حسيت براسك زدتي فالوزن بعد رمضان؟رمضان سالا، ولكن بقات معاه بعض الكيلوغرامات الزائدة؟ 😬 الحل عند هايا سنتر! 💪✨🔸 ود...
05/04/2025

🤔 واش حسيت براسك زدتي فالوزن بعد رمضان؟

رمضان سالا، ولكن بقات معاه بعض الكيلوغرامات الزائدة؟ 😬 الحل عند هايا سنتر! 💪✨

🔸 ودّع الوزن الزائد مع عروض خاصة لإعادة توازن جسمك!
🔸 جلسات متخصصة للتخلص من الدهون ونحت الجسم.
🔸 برنامج غذائي لمساعدتك على استرجاع رشاقتك بطريقة صحية.
🔸 وزيادة على ذلك، كنوفرو ليك متابعة دائمة على واتساب باش نبقاو معاك خطوة بخطوة! 📲✅

🚀 ما تخليش الوزن الزائد يبقى معاك، تواصل معنا دابا وخلي جسمك يرجع لأفضل حالاته! 📩🔥

Haya center يتمنى لكم عيد مبارك سعيد 🥰 ⭐️
30/03/2025

Haya center يتمنى لكم عيد مبارك سعيد 🥰 ⭐️

ليلة القدر خير من ألف شهر، فاغتنموها بالدعاء والذكر ونسأل الله أن يجعلها ليلة خير وبركة على الجميع
27/03/2025

ليلة القدر خير من ألف شهر، فاغتنموها بالدعاء والذكر
ونسأل الله أن يجعلها ليلة خير وبركة على الجميع

مركز هيا يتمنى لكم رمضان مبارك! 🌙✨ نتمنى لكم شهراً مليئاً بالخير والصحة والراحة. كل عام وأنتم بخير! 💛
01/03/2025

مركز هيا يتمنى لكم رمضان مبارك! 🌙✨ نتمنى لكم شهراً مليئاً بالخير والصحة والراحة. كل عام وأنتم بخير! 💛

Address

115 Avenue Sidi Mohamed Ben Abdellah, Etage 3 Num 13 Tanger Maroc N 13 ETAGE 3 ( Iberia En Face De La Parapharmacie Iberia)
Tangier
90000

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

0539331060

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centre HAYA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centre HAYA:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category