Psihosomatica Lorina Buga

02/03/2026

🌸 Cel mai dorit cadou de 8 Martie? 🌸

CARTEA „COPILUL SIMTE TOT”

Nu este despre parenting.
Este despre femeia din tine.
Despre emoțiile pe care le-ai ascuns ca să fii „puternică”.
Despre fragilitatea pe care ai învățat să o controlezi.
Despre copilul interior care încă așteaptă să fie ținut în brațe.

Uneori, cel mai frumos cadou nu sunt florile.
Este o întâlnire sinceră cu tine.

Disponibilă în Centrul de Psihosomatică
sau cu livrare personalizată, la cerere.

📩 Scrie în privat pentru detalii și comenzi.

Copilul tău simte.
Dar înainte de toate… simți tu 💖

23/02/2026

19/02/2026

Un băiețel de 7 ani avea dureri constante de burtă. Investigațiile erau în regulă, dar acasă era tensiune, certuri, frică nerostită. Când părinții au început să vorbească între ei și să își elibereze conflictele, durerile au dispărut.

Copiii exprimă prin corp emoțiile pe care nu le pot spune, iar simptomele lor apar adesea exact în momentele în care noi suntem mai tensionați.

Pe 15 martie vorbim despre asta.
Despre febră, dureri de burtă, ticuri, frici, retragere, despre ce trăiește copilul în sistemul familial.
Despre ce se întâmplă în corpul lui când în jur e conflict, presiune sau tăcere.

15 martie – training „Psihosomatica copiilor” cu Lorina Buga și Doina Mihălceanu
⏱️ 10:00–13:00
📍 Offline și Online pe Zoom (doar LIVE)

Training exclusiv pentru membrii APAEE.

Pentru deveni membru, completează cererea de aderare și alege pachetul potrivit pentru tine.

📞 Înscrieri și detalii logistice:
Recepția Centrului de Psihosomatică – 069 213 115

Cu drag,
Lorina Buga și Doina Mihălceanu 🤍
lorina.bugamihalceanu

16/02/2026

Cum știu dacă iubesc?

De ce repet aceleași tipare în relație?

Cum aleg iubirea fără să mă pierd pe mine?

Vrei să afli răspunsurile? Participă la 2 webinare gratuite „IUBIREA SIMTE TOT” din 17–18 martie 2026, ora 19:00.

Două seri clare, profunde, fără dramă și fără teorii complicate. Doar adevăr.

Vrei mai mult? Prinde OFERTA LIMITATĂ!

Pachetul „Iubirea Simte Tot” – VIP Day 19 martie (23 €):
🎥 3 webinare (aprox. 7 ore în total)
📚 4 e-book-uri
🧘 1 meditație ghidată – 30 minute
📌 Acces la înregistrări și materiale timp de 3 luni

Important: Doar cei care aleg pachetul VIP Day se pot înscrie la cursul intensiv online de 30 de zile „Iubirea Simte Tot”, care începe din 23 martie.

Scrie în comentarii sau trimite un mesaj direct și primești link-ul de înscriere.

02/02/2026

Adevărul nu se explică.
Se trăiește.

Când corpul își amintește viața,
femeia nu mai trebuie să devină nimic.

Femeia din mine.
Recunoscătoare.

26/01/2026

O SEARĂ ÎN PSIHOSOMATICĂ cu Lorina Bugalorina.buga

Vom vorbi despre: Corpul care tace, dar nu uită. 14 februarie și o altă perspectivă asupra relației.

14 februarie este o zi care pentru unii aduce flori, iar pentru alții aduce tăcere, iritare sau retragere. Nu pentru că ar fi ceva „în neregulă” cu ei, ci pentru că relațiile nu se trăiesc doar în minte, se trăiesc în corp. În corp se simt apropierea sau distanța, siguranța sau tensiunea, iubirea sau efortul de a fi „bine”.

În această seară nu vorbim despre cuplul ideal. Vorbim despre ce simte corpul tău într-o relație cu celălalt, cu tine, cu viața ta.

De ce unele relații obosesc corpul?
De ce alte relații liniștesc, chiar și fără multe cuvinte?
Ce se întâmplă cu emoțiile nespuse?
De ce corpul știe adevărul înaintea minții?

Aceasta nu este o seară romantică, este o seară de adevăr, prezență și claritate interioară. Fără obligația de a sărbători, fără obligația de a fi într-o relație, doar spațiu pentru a simți.

Dacă ai fost vreodată la un live cu mine online, atunci imaginează-ți cm e SĂ SIMȚI TOTUL ÎN SALĂ, CU OAMENI CA TINE.

📍 Chișinău, Torro Center (offline)
🗓 Sâmbătă, 14 februarie | 16:00–19:00
💶 600 lei

Vom lucra prin corp, respirație, emoții, iar cine este gata va putea urca pe scenă pentru o sesiune demonstrativă.

📮 Scrie un mesaj direct
📱 Sună la +373 69213115

📩 Rezervă-ți locul acum – locurile sunt limitate!

Cu drag,
Lorina Buga

26/01/2026

O seară de psihosomatică cu Lorina Buga la Padova

Tema: Banii, timpul și corpul. De ce ne este greu să ne valorificăm munca?

Pentru mulți oameni din diasporă, problema nu e că nu muncesc. Muncesc mult, muncesc corect, muncesc ani la rând. Și totuși, apare o stare care se tot adună: „parcă timpul meu valorează prea puțin”.

În corp, asta se simte așa:
- oboseală care nu mai trece,
- tensiune permanentă,
- vină când ceri mai mult,
- frică să spui „nu”,
- multă muncă, puțină satisfacție.

La „O seară în psihosomatică” nu vorbim despre tarife sau negocieri. Vorbim despre ce se întâmplă în corp când îți vinzi timpul, despre ce te ține pe loc când vine vorba de bani, despre ce ai învățat, fără să-ți dai seama, despre muncă și valoare.

O să atingem lucruri simple și reale:
- de ce unii muncesc mult și tot rămân blocați,
- de unde vine vinovăția când ceri mai mult,
- ce preluăm din familie legat de muncă și bani,
- ce ține corpul atunci când nu se simte valorizat,
- ce se poate schimba când corpul începe să se simtă în siguranță.

Nu e lecție sau teorie, e o seară de claritate și conștientizare. Nu trebuie să știi nimic, nu trebuie să demonstrezi nimic, doar să fii acolo.

📍 Padova, B&B HOTEL, Via del Pescarotto, 39
🗓 Luni, 9 februarie | 18:00–21:00

REZERVĂ-ȚI LOCUL ACUM!

📮 Trimite un mesaj direct sau
📧 Scrie la info@psihosomatica.md

Este momentul tău. Lasă în urmă trecutul și construiește un început nou.

Cu drag și nerăbdare să te ghidez,
Lorina Buga ❤️

academiadepsihosomatica

26/12/2025

Nu suntem un popor leneș.
Dar am fost învățați prea mult timp să ne purtăm ca un popor mic.

Nu suntem lipsiți de inteligență.
Dar am fost obișnuiți să o folosim ca să ne descurcăm, nu ca să construim.

Suntem un popor care nu a avut voie să fie întreg.
Iar când generații la rând trăiești sub alte puteri,
înveți să te adaptezi, nu să creezi.
Să supraviețuiești, nu să conduci.
Să te micșorezi, nu să te afirmi.

Asta nu mai este de mult o scuză.
Este o explicație care, repetată la nesfârșit, devine autosabotaj.

Pe 26 decembrie 1991, un imperiu s-a destrămat oficial.
Hârtiile s-au semnat.
Steagurile s-au schimbat.

Dar ocupația nu dispare odată cu un document.

Ea rămâne în frică.
În lipsa de verticalitate.
În neîncrederea dintre noi.
În reflexul de a da vina pe stat, pe sistem, pe „alții”.

Cel mai comod loc rămâne rolul de victimă istorică.
Pentru că acolo nu e nevoie de responsabilitate.

Trezirea începe atunci când acest rol devine insuportabil.
Când încetăm să ne mai explicăm prin trecut
și începem să răspundem pentru prezent.

Un popor liber nu se naște din destrămarea unui imperiu.
Se naște din maturitate emoțională.
Iar asta nu vine fără disconfort.

📍26.12.1991 a fost sfârșitul unui imperiu.
Întrebarea reală este:
când se termină imperiul din interiorul nostru?

23/12/2025

Există un moment în viață în care nu mai cauți răspunsuri în afară și începi să simți că tot ce era esențial a fost mereu în tine, doar acoperit de straturi adunate ca să poți merge mai departe. Ne naștem cu anumite teme și cu un potențial care cere să fie trăit, nu explicat.

Nu venim goi, ci cu fire invizibile care ne ghidează alegerile, relațiile și direcția vieții, chiar și atunci când nu suntem conștienți de ele. Pe parcurs, peste aceste teme se așază frici, convingeri moștenite, adaptări făcute pentru a fi acceptați și conflicte care nu au fost niciodată privite cu adevărat. Nu pentru că am fi greșit, ci pentru că așa am învățat să ne protejăm.

Lucrul cu tine nu este despre a deveni altcineva, ci despre a vedea ce nu îți aparține și a elibera ceea ce te-a ținut departe de tine. Când conflictele interioare sunt recunoscute, temele cu care te-ai născut nu dispar, ci pot fi trăite conștient, fără luptă și fără auto-sabotaj.

Din acest spațiu apare liniștea, iar din liniște apare direcția. Nu una impusă, ci una care se simte corect în corp și adevărat în interior. Acesta este sensul lucrului profund cu tine: nu schimbarea identității, ci întoarcerea la cine ești cu adevărat.

Ne vedem în webinar pe 23.12.2025 ora 19:00 - link în comentariu.
—
Lorina

16/12/2025

12/11/2025

Poate că și tu ai fost acolo.
Ai vrut să ajuți.
Să-i deschizi ochii.
Să-i arăți calea.

Ți-ai spus: „Dacă înțelege, o să se vindece.”
„Dacă vede ce văd eu, o să-i fie mai bine.”
„Dacă pun suficientă energie, se va transforma.”

Și poate chiar ai făcut-o: ai dat tot.
Ai oferit timp, energie, suflet.
Ai insistat.
Ai argumentat.

Ai luptat pentru binele cuiva care nu era încă gata.
Și, în loc de recunoștință, ai primit respingere.
Poate chiar reproș.

Durerea nu e din refuzul lor.
Durerea e că ai uitat un adevăr simplu:
NU POȚI FORȚA O VINDECARE.
Nici măcar dacă știi că ar putea funcționa.

Salvatorul trăiește dintr-o rană:
răni vechi în care n-a fost văzut, a fost neglijat sau și-a câștigat valoarea doar prin „a face bine”.
Dar în terapie – ca și în viață – NU POȚI DUCE PE NIMENI MAI DEPARTE DECÂT ESTE GATA SĂ MEARGĂ.

Nici cu blândețe.
Nici cu forță.
Nici cu toată dragostea ta.

Uneori, cele mai importante lecții nu se învață în vindecare, ci în renunțare.

Când înveți să nu mai salvezi.
Când spui „stop” și rămâi prezent doar pentru cei care vin cu adevărat.
Când înțelegi că rolul tău nu e să convingi, ci să creezi un spațiu – și atât.

Dacă simți că te regăsești în rolul de salvator – în relații, în familie, cu clienții – poate că e timpul să te întrebi: CINE MĂ SALVEAZĂ PE MINE?

Pe 29 noiembrie, te invit la „O seară în psihosomatică cu Lorina Buga”

O seară în care simțim.
În care eliberăm ce ținem în corp de ani de zile.
În care nu doar ascultăm… ci trăim.

Dacă ai fost vreodată la un live cu mine online, atunci imaginează-ți cm e SĂ SIMȚI TOTUL ÎN SALĂ, CU OAMENI CA TINE.

📍 Chișinău, Torro Center
🗓 Sâmbătă, 29 noiembrie | 16:00–19:00
💶 600 lei

📮 Scrie un mesaj direct
📱 Sună la +373 69213115

📩 Rezervă-ți locul acum – locurile sunt limitate!

Cu drag,
Lorina Buga