19/11/2025
🌿 Rana frustracija kao preduslov emocionalne stabilnosti – uloga odraslih u procesu
Kada dijete zaplače jer ne dobije ono što želi, prirodna reakcija roditelja je želja da ga umiri, da ukloni taj osjećaj nelagode. Međutim, iz ugla emocionalnog razvoja, rana frustracija nije nešto što treba po svaku cijenu izbjeći — naprotiv, ona je neophodan korak ka emocionalnoj zrelosti.
🧠 Frustracija se javlja kada dijete doživi prepreku između želje i mogućnosti. Upravo tada ono uči da emocije, iako neprijatne, mogu da se izdrže. Kroz ta mala, svakodnevna razočaranja dijete razvija unutrašnju otpornost — sposobnost da reguliše emocije, odloži zadovoljstvo i nastavi dalje.
Ako odrasli stalno „spašavaju“ dijete od frustracije, ono nikada ne nauči da se nosi s neuspjehom, da toleriše čekanje ili da pronađe rješenje.
Tada dijete ostaje emocionalno zavisno – očekuje da drugi regulišu njegove emocije umjesto njega.
🔬 Teorija emocionalne regulacije (Gross, 1998) i brojna razvojna istraživanja potvrđuju da kontrolisano iskustvo frustracije pomaže djetetu da razvije frontalne mehanizme mozga zadužene za samokontrolu, planiranje i smiren odgovor.
Drugim riječima – dijete ne postaje stabilno zato što nikad nije uznemireno, već zato što je naučilo da prepozna i obradi uznemirenost.
🎯 Uloga odraslih nije da uklone svaku frustraciju, već da budu emocionalni model i podrška.
To znači:
📍 da priznamo emociju („Vidim da si ljut jer nisi dobio ono što želiš.“),
📍 da ostanemo smireni i dosljedni,
📍 da ne žurimo da „popravimo“ osjećaj djeteta, već da ga naučimo kako da ga razumije.
💬 Dijete koje nauči da izdrži malu frustraciju danas, sutra će umjeti da se nosi s velikom.
To nije odsustvo ljubavi — to je njena najzrelija forma.