What are the opening hours?

Monday 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Friday 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00

Centar za mame

Home
Montenegro
Podgorica
Centar za mame

Topli kutak za trudnice i mame.

Mjesto prijatnih okupljanja i korisnih druženja.

- Klub trudnica
- Klub mama i beba
- Grupe podrške
- Podrška roditeljstvu
- Individualna podrška

07/11/2025

Svi roditelji zamišljaju mirne noći i nasmijanu bebu. 🌙
A onda dođu stvarni dani, pelene, presvlačenja i male avanture koje nekad traju cijeli dan i cijelu noć.

Patronažna sestra Sanela Rastoder otkriva kroz koje sve “tipove roditelja” prolazimo i zašto je svaka faza, i ona nesavršena, je zapravo savršena. 👶💫

Bilo da ste perfekcionista, analitičar, nježni komunikator ili roditelj prirodnjak, najvažnije je jedno, ljubav i dodir koji beba pamti. 💕

Zato birajte nježnost koja diše uz bebu. 🧡

05/11/2025

Večeras je u Centru za mame održana poslednja radionica XIII ciklusa škole za trudnice „Klub trudnica“. Radionica „Zdravlje bebe“ okupila je polaznice, koje su zajedno sa pedijatricom dr Rajkom Pajović razgovarale o najvažnijim temama za prve mjesece života beba.

Dr Pajović je polaznicama dala praktične savjete o pravilnoj ishrani, od dojenja do uvođenja prve kašice, i objasnila kako vitamini i minerali pomažu u jačanju imunog sistema. Poseban fokus bio je na hladnijem periodu godine: kako zaštititi bebu od prehlada, održavati kožu mekom i hidratizovanom, kao i obezbijediti odgovarajuću temperaturu i vlažnost u prostorijama. ❄️

Razgovaralo se i o prepoznavanju alergija, važnosti redovnih sistematskih pregleda, kao i o emocionalnoj povezanosti sa bebom, smirivanju plačljive bebe i stvaranju rutine koja olakšava prve zajedničke mjesece roditeljstva.

Zahvaljujemo svim polaznicama na aktivnom učešću i radujemo se novim ciklusima radionica, gdje ćemo i dalje pružati podršku i korisne savjete budućim mamama. ❤️

Na početku radionice, sve učesnice su obradovane pažljivo odabranim poklonima koje su obezbijedili naši partneri iz Kids Land-a, proizvodi brenda HiPP koje će buduće mame iskoristiti kada svojim bebama budu uvodile čvrstu ishranu, čime je dodatno naglašena briga i podrška na njihovom roditeljskom putu.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

🎁 Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.
🤝

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉️ centarzamamecg@gmail.com

✨ Follow ✨

03/11/2025

Svaki dodir, pogled i pokret sa bebom pričaju priču o bliskosti koja se gradi od prvog dana.
Na radionici „Od rođenja do prvih koraka“, budući roditelji otkrivaju kako da prvi dani sa bebom budu sigurni, prirodni i puni nježnosti. 🌿

Uz podršku fizioterapeutkinje Sanje Ražnatović, polaznice su učile o fazama motornog razvoja, pravilnom rukovanju bebom i važnosti svakodnevnih pokreta koji podržavaju napredak malih beba. Poseban akcenat bio je na Baby handling tehnikama, koje su imale priliku da vježbaju i osjete u praksi.

Pored toga, razgovaralo se o tome kako odabrati igračke i baby opremu, šta beba treba da postigne u određenim mjesecima, kako pravilno postaviti bebu na stomak, te kako stvoriti sigurno i podsticajno okruženje za rast i razvoj. 🌸

Dodatnu vrijednost radionici dali su i predstavnici farmaceutske kuće Alkaloid, koji su predstavili proizvode korisne za zdravlje žena tokom trudnoće i nakon porođaja.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

🎁 Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.
🤝

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉️ centarzamamecg@gmail.com

✨ Follow ✨

29/10/2025

Prvi sati sa bebom su trenuci u kojima sve staje, svijet nestaje, a ostaju samo majka, dijete i njihova bliskost. Taj prvi dodir i koža na kožu nisu samo nježnost, već čudo koje pomaže bebi da smiri disanje, uskladi srce i osjeti sigurnost doma u majčinom naručju. 🌸

Na radionici “Prvi sati sa bebom”, pedijatrijska sestra Darinka Keković podijelila je sa budućim mamama koliko su važni prvi zajednički trenuci. Govorila je o kolostrumu, toj prvoj kapi koja štiti bebu, jača imunitet i pokreće probavu, ali i o prvim znacima gladi i značenju prvog podoja, trenutku u kojem se rađa povjerenje i povezanost.

Radionicu je upotpunila i saradnica iz .me , koje je predstavila Philips Avent proizvode, osmišljene da pruže podršku roditeljima u prvim danima sa bebom.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

🎁 Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.
🤝

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉️ centarzamamecg@gmail.com

✨ Follow ✨

28/10/2025

XIX ciklus Škole za trudnice u okviru Kluba trudnica u Centru za mame počeće u ponedjeljak, 24. novembra.

🧡 Cijena za praćenje cijelog ciklusa je 130 eur
🧡 Cijena za praćenje pojedinačnih radionica je 25 eur (po radionici)
👉🏻 U okviru ciklusa ima 8 radionica
ℹ️ Radionice se održavaju ponedjeljkom i srijedom u terminu od 18 do 19.30 h

👩🏻‍💻ONLINE PRAĆENJE
Postoji mogućnost praćenja svih radionica putem platforme ZOOM
🧡 Cijena za ONLINE praćenje cijelog ciklusa je 130 eur
🧡 Cijena za ONLINE praćenje pojedinačnih radionica je 25 eur

🎁 POKLON ZA SVAKU POLAZNICU!
Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.

👉🏻 Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje radionica/predavanja, pozovi nas/napiši poruku i rezerviši svoje mjesto 📞 063 493 493

🍀🧡 Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉ centarzamamecg@gmail.com

✨Follow✨

27/10/2025

Prvi susret sa bebom donosi čitav svijet novih osjećaja, pitanja i radosti. Upravo zato, radionica „Prvi dani sa bebom“, koju je vodila patronažna sestra Sanela Rastoder, bila je prilika da se buduće mame pripreme za najnježniji period svog života.

Kroz praktične vježbe, korisne savjete i otvoren razgovor, polaznice su učile kako da prepoznaju potrebe novorođenčeta, kako da uspostave bliskost i sigurnost, te kako da u svakodnevnim situacijama pronađu mir i samopouzdanje. Posebna pažnja posvećena je dojenju, trenutku povezanosti i povjerenja između majke i djeteta.

Radionica je protekla u toploj atmosferi, gdje su se dijelila iskustva, postavljala pitanja i gradilo povjerenje. Ono koje čini osnovu svakog početka, pa i onog najvažnijeg: početka majčinstva. 👩‍🍼

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

🎁 Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.
🤝

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉️ centarzamamecg@gmail.com

✨ Follow ✨

22/10/2025

Porođaj je jedan od najposebnijih trenutaka u životu svake žene ali i trenutak koji nosi mnogo pitanja, emocija i očekivanja. Kako bi buduće mame dočekale taj dan spremnije i opuštenije, u okviru škole za trudnice „Klub trudnica“ održana je radionica „Psihofizička priprema za porođaj i procedure u porodilištu“.

Trudnice su imale priliku da u prijatnom, intimnom ambijentu, sjedeći na mekanim tepisima i podlogama uz pilates lopte, aktivno učestvuju u radionici koju vodi visoka strukovna babica Milena Bugarin. Kroz praktične vježbe disanja, upoznavanje sa položajima koji olakšavaju porođaj i objašnjavanje procedura u porodilištu, Milena je korak po korak pripremila buduće mame za susret sa bebom. ✨

Vrijedan doprinos dala je i predstavnica kompanije .me , Jelena Barović, govoreći o značaju matičnih ćelija za zdravlje djeteta i porodice. Kao posebna zahvalnost, sve učesnice su dobile vaučer za dodatnih 20 godina besplatnog skladištenja matičnih ćelija, u vrijednosti od 500 eura.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

🎁 Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.
🤝

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉️ centarzamamecg@gmail.com

✨ Follow ✨

20/10/2025

Za buduće mame, dolazak bebe nosi mješavinu radosti i neizvjesnosti. Kako se pripremiti da taj trenutak dočekaju sa sigurnošću i mirom? Odgovor su pronašle na radionici „Sve što si htjela da znaš o porođaju“, koju je vodio ginekolog dr Milutin Mitrović. 👶

Na radionici se govorilo o tome kako razlikovati prave od lažnih kontrakcija, kada je pravi trenutak da se krene u bolnicu i koliko pravilno disanje pomaže tokom porođaja. Dr Mitrović je detaljno objasnio sve korake, od prijema u porodilište i pripreme, do samog rađanja i slučajeva u kojima se koristi epiziotomija.

Trudnice su saznale i šta slijedi nakon što beba ugleda svjetlo dana, rađanje posteljice, prvi sati oporavka i važnost podrške okoline. 💕

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

🎁 Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.
🤝

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉️ centarzamamecg@gmail.com

✨ Follow ✨

17/10/2025

🎈 Kada se male ruke protegnu ka svijetu, svaki pokret postaje prilika za učenje. Na radionici “Mali koraci ka velikim koracima”, fizioterapeutkinja Biljana Grbović pokazala je mamama kako jednostavni svakodnevni trenuci – podizanje, presvlačenje, igra – mogu pomoći bebi da razvija snagu, stabilnost i sigurnost u pokretu.

Kroz praktične savjete i razgovor, mame su imale priliku da razumiju potrebe svoje bebe i nauče kako da je podrže na prirodan i siguran način 🤱. Radionica je bila spoj znanja i bliskosti, prostor u kojem se uči, dijeli iskustvo i gradi povjerenje u sebe kao roditelja.

Ovom radionicom zaokružili smo IV ciklus programa “Prva godina sa bebom”, a uskoro otvaramo prijave za novi ciklus. 💛

Mame koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa programa PRVA GODINA SA BEBOM dobijaju BESPLATAN pedijatrijski pregled za njihovu bebu u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
📧 centarzamamecg@gmail.com

✨ Follow ✨

14/10/2025

🆕 Radionica za buduće tate:
👣 Prvi dani sa bebom – vodič za tate
📅 Utorak, 28. oktobar
🕕 18:00 – 19:30h
📍 Centar za mame

Patronažna sestra Sanela Rastoder na radionici „Prvi dani sa bebom – vodič za tate“ pomaže budućim i novopečenim očevima kako da se pravilno brinu o bebi. Tatama se pruža prilika da uz stručnu podršku nauče kako bez straha kupati, presvlačiti i njegovati svoju bebu.

Poseban dio radionice posvećen je tome kako tata može da bude stvarna podrška mami – kako da se uključi u svakodnevnu njegu, prepozna bebine potrebe i od prvog dana gradi bliskost sa svojim djetetom. 💕

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

CIJENA PRAĆENJA RADIONICE: 30 EUR (sa PDV-om)

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
📧 centarzamamecg@gmail.com

✨ Follow ✨

13/10/2025

„Svaka trudnoća je priča o povezanosti, promjeni i novom početku.“ 💞 Oktobarski ciklus Kluba trudnica započeli smo radionicom „Mama i beba: Veza koja se gradi“, koju su vodile Lepa Žunjić i Katarina Čarapić, psihoterapeutkinje u edukaciji pod supervizijom.

Tokom radionice trudnice su imale priliku da se povežu jedna sa drugom i sa sobom. Zajedno sa predavačicama, razgovarale su o tome kako se osjećaju tokom trudnoće, šta očekuju, čega se raduju a čega pomalo i plaše. U tom otvorenom dijalogu otkrivale su da su njihove misli i osjećanja često slična, te da svaka emocija, bila ona radosna ili izazovna, ima svoje mjesto.

Kroz različite vježbe i razgovore, polaznice su istraživale načine na koje već sada komuniciraju sa svojom bebom, učeći koliko je briga o sebi važna za tu posebnu vezu. Ključna poruka radionice bila je da majka, da bi mogla biti podrška svom djetetu, najprije treba da bude podrška sebi, jer beba osjeća kada je mama smirena i u ravnoteži. 🤰

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

🎁 Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.
🤝

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉️ centarzamamecg@gmail.com

✨ Follow ✨

10/10/2025

Radionica u okviru programa Prva godina sa bebom, pod nazivom “Prvi glasovi i riječi: Podrška na putu do govora”, bila je posvećena ranom jezičkom razvoju beba. Milijana Kovačević, diplomirana logopedica i master logopedije, razgovarala je sa mamama o važnosti roditelja kao prvog modela govora i prepoznavanju razvojnih milokaza.
Pored toga, predstavila je igre i aktivnosti koje na zabavan i prirodan način podstiču razvoj govorno-jezičkih sposobnosti.

Kroz praktične primjere i svakodnevne situacije, mame su savladale jednostavne, ali efikasne načine da kroz pjesmicu, ritam, mimiku i razigrani ton glasa stimulišu govor svojih mališana. Milijana je istakla i kako prepoznati rane znakove mogućeg kašnjenja u razvoju i kada potražiti stručnu pomoć. 💛

Mame su otišle osnažene novim znanjem i inspirisane da kroz svakodnevne trenutke pažnje i nježnosti postanu najvažniji podsticaj razvoju govora svog djeteta. 🌸

Radionica je održana u saradnji sa Centrom za patologiju govora “LOGOPED I JA” .i.ja

Mame koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa programa PRVA GODINA SA BEBOM dobijaju BESPLATAN pedijatrijski pregled za njihovu bebu u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
📧 centarzamamecg@gmail.com

✨ Follow ✨

Address

Bulevar Revolucije 28
Podgorica
81000

Opening Hours

Monday	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Friday	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00

Telephone

+38263493493

Website

https://www.roditelji.me/blog/2024/03/05/u-podgorici-otvoren-centar-za-mame-kutak-za-podrsku-majcinstvu-i-roditeljstvu/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centar za mame posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centar za mame:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Podgorica?