01/07/2022
🔷ARETIN-DAMOSINA ou ANDILANA ou Valahana (nerfs sciatique)
Maro tokoa ireo olona mijaly @ ity aretina ity izay manaitaina sy mapanorisory mintsy 😏😡 ary mety tsy hoafaka madeha mintsy aza manasa nao hamaky ity publication ity ary hizara izany any @ namanao raha mahasoa .
🛑FOMBA FIHESONY❤️:
✔️Maheno marary eo @ fotom-pe havia sy havanana rehefa mipetraka na mintsagana ela lotra na matory iny.
✔️Misy manaikitra toy misy tsilo Ary lany courant ao @ Lamosina havia na havanana ka mamaly any @ ratsam-bata na ambany havia na havanana .
✔️Ravao madeha tongotra ela 2 Dia misy marary ao @ fotom-pe havia na havanana Ary Mila tsy ho afa-mamindra.
✔️Marary fitombenana Ary mamaivay any anatiny any..
▶️IREO ATONY MAHATONGA AZY❤️:
✔️Faharariana ao @ vanitaolan-damosina ilay atao hoe "disque intervertébrale"
✔️Faha Simbana na tsy fahatombanan'ny taoladamosina hatr@ mbolakel.
✔️Fibotsinana avy @ gaz na fermentation, intoxications,na fahabetsahany Kakana na aretina hafa...
✔️Surpoids hatavezana bé lohatra.
✔️Faux mouvement ( mety ho voaketoka disque lombaires fakany nerf sciatique ka miteraka fanaitainana mafy aty @ Lamosina ka hatrany @ lohan-tongontra (irritation du nerf sciatique)
✔️vehivavy bevoka mavesatra lotra Zaza ao akibo ka manidry Lamosina ary mahatonga disque lombaires hanindry nerf sciatique.
,✔️ Fanaovana firaisana ara-nofo mihoapefy matetika lotra izay miteraka faharariny Lamosina.
✔️Tsy fahampiany calcium sy ireo minéraux samy hafa ilainy vatana.
✔️Fahavizanana sy fanaviana Ary tsy fahampiany hery mamelona taolana (diminution de la densité osseuse)
▶️ SOLUTION ❤️
➡️ Manaova fanazaratena ao anaty rano (Aquagym)
✔️Manao fanatanjahatena malefaka isan'andro izay Manampy fanalefahakozatra (régénération des nerfs).
➡️Ahenao ny lanja satria mitombo 22,6kg ny tsindry eo @ valahana sy lohalika raha mihoatra 4,5 kg lajanao (poids normal raha 1,60 de tokony tsy ihoatra 60kg MBA tsy hanimba sy hakarary vanitaolan-damosina.
✔️manao evoka @ romarin sy kinimpotsy matetika
✔️Lanjalajaina firaisana ara nofo izay miteraka aretina maro raha mihoapefy ( 2 fois par semaine)
✔️Manao fanatanjahatena malefaka isanadro Indrindra fa lomano.
✔️Ahenao vesatra zakaina tandremo tsara tsy manao faux mouvement.
✔️Raha nerf sciatique ilay manaitaina Dia manao : jus manta poireau 2+ cannelle 2 sotro kely+ sakamalao toy fanodro sy ovy roa antambatra ireo mixena anaty rano Ray litatra Dia atao rano fisotro
Na koa:
Maka :1/2kg d'oignons
:1/2kg d'ail
:2L d'eau
PRÉPARATION
Tetehina Ary vohasana ilay oignons sy ail Ary ➡️
Ampagotrahana miaraka izy roa pendant 15 minute @ afo malefaka Ary esorina avieo.
Misotroa 3 fois par jour maraina atoandro ariva 1 verra isaka misotro Ary mijanona rehefa sitrana
Azo atao tsara manao massage rehefa tratrany nerf sciatique tena malaky tokoa Ary efficace vetyvety☺️
❌❌ Tandremo nefa fa Mila olona mahay tsara alay massage ratsy zany vomay hitombo douleur 😔☺️
Izahay ato Santé Naturelle Mioty Soa Dia MANASITRANA aretina rehetra @ massage sy produits naturels koa midira mp raha Liana na miantso 0343334498 toerana misy anay ANTALAHA (tanambao) Ary SAMBAVA☺️
Asio j'aime page Ary zarao @ namana fa ohezahatsika zaraina gratuit ireo astuces MANASITRANA aretina rehetra ☺️
🖊️ Naturelle Mioty Soa.
