26/10/2021
🚭🌮🍔
▶️Ahenao na fadio ny :
-fisotroana toaka be loatra.
-ny fifohana sigara.
-ny paraky.
-ny zava-pisotro misy gazy.
-ny fisotroana kafe
-ny fihinanana ronono voahodina.
-ny fihinana ny sakafo kihendihendy.
-ny hena matavy
-ny charcuterie sy ny mayonnaise.
-Ny fihinana siramamy fotsy
-Aza manao dokotera tena. (Ny fihinana fanafody fahatany tsy hay fatra dia manimba ny aty)
-Lanjalanjao ny fihinana sakafo mba hisorohana ny lanja diso tafahoatra.
-manaova fanetseham-batana tsy tapaka.
Mazotoa mihinana sakafo be fibre toy ny :
Haricot vert, soja, lentille, petit pois,brocolis, sy ireo voankazo sy legioma isankarazany.
-mba hisorohana ny hépatite viral :
-sasao ny tànana rehefa avy any amin'ny wc
-ampangotrahy ny rano vao sotroina.
-aza manao firaisana ara nofo tsy voaharo.
-aza mampiasa fitaovana maranitra efa avy nampiasain'olona toy ny hety, lam sns...
-manaova fizaham-pahasalamana matetika.
▶️Ho an'ny ray aman-dreny, tandremo ny goûter homena ny zaza, mba sakafo hita fa tsy be akora simika ny omena ny zaza.
▶️Tandremo ary fa ny aty tsy salama dia mety hisy fiatraikany amin'ny maso, ny atidoha, ny taovam-pananahana, ny hozatra, ny vanin-taolana...
▶️Ny fisotroana ranom-boasarimakirana tapohana amin'ny rano matimaty isa-maraina dia manadio ny aty, tsy mety atao mihoatra ny 14 andro anefa izany fa mandreraka ny aty indray.
▶️Rehefa salama tsara ny aty dia afaka mandevona ireo menaka ratsy izay mety hanentsina ny làlandra, sy ireo poizina sy akora simika avy amin'ny sakafo, ary ireo otrikaretina isankarazany.
➡️Ny toeram-pitsaboana natoraly FARMA dia mitsabo ny aretina rehetra amin'ny alàlan'ny fanafody vita amin'ny zava-maniry sy ny otra réflexothérapie-kinésithérapie.
E-mail : santefarma777@gmail.com
tel 0341240080
Siège : 67 Ha nord Oeust