HarmonyFlow

20/08/2025

Des idées de petits déjeuner salés pour rester en forme !

3 idées de petits-déjeuners salés rapides pour changer des tartines beurrées

22/07/2025

Un breakfast parfait !

Le petit déjeuner idéal pour une énergie durable et une glycémie stable

26/06/2025

Les allergies !

Les allergies ne suivent pas uniquement le calendrier des saisons tempérées. À Madagascar, où alternent saison des pluies (de novembre à avril) et saison sèche (de mai à octobre), elles suivent le climat tropical et l'environnement naturel du pays. Pollen, acariens, moisissures, poils d'anima...

27/09/2024

C'était le 27 septembre 1761 : "les marins français quittent l’îlot sur une embarcation de fortune, construite avec les débris de l’épave. Ils abandonnent les esclaves, avec la promesse de leur faire porter secours."

Les Célèbres naufragés de Tromelin by Muriel BILGER

21/09/2024

La brume du Lac d'Ambohibao en musique

Le lac d'Ambohibao by Muriel BILGER

20/09/2024

Demain c'est le Printemps à MADA : je vous offre une petite ballade que j'ai composée pour tout ceux qui aiment aussi les jacaranda...

Lac Anosy, le coeur d'Antananarivo by Muriel BILGER

17/09/2024

Pour un voyage musical doux et relaxant dans l'univers de Mada , je vous invite à découvrir mes créations de musique Chill,Soul et Ambient Lo-Fi, inspirées de mon expérience et mon identité metissée (en français et malagasy) sur la chaîne youtube

Inspirations malgaches, en français et malagasy by Muriel BILGER

10/01/2024

Ratatouille, omelette aux poivrons, salade verte,farfalles au basilic frais et huile d'olive.Un soupçon de purée de piment malgache et c est parti pour un bel après-midi !

08/01/2024

Salade complète et délicieuse : Kale, haricots rouges et blancs,oeufs durs, prunes,pouvons rouges et jaunes sur un lit de quinoa.Vinaigrette colza+vinaigre de cidre.

22/12/2023

Bientôt Noël et bonne nouvelle : notre calendrier de l'Avent du Bien -être avec tout plein de conseils, de mini-vidéo, d'audio pour vous apporter quelques précieuses minutes de sérénité est disponible encore jusqu'au 31 décembre ! Alors, offrez-vous ces petits cadeaux avant l'heure et aussi aprés !

Cliquez, c'est cadeau :
https://calendar.myadvent.net/?id=n0shihicu03d4dkwe6tx6b08aoc2jsbe

16/12/2023

16/12/2023

Les voilà enfin à Mada : les purées d'oléagineux !Elles remplacent le beurre dans les desserts et sur les tartines, avec de bonnes graisses insaturées.! A essayer et à offrir absolument !