14/05/2023
🔴 ⚠️⚠️ | Ny spasmophilie dia toe-batana iray miseho rehefa tsy voafehy ny fitaintainana. Tsy fanahiniana akory ny spasmophilie fa efa toe-batana.
Maro ny mety hahatonga fitaintainana sy fiasan-tsaina be loatra. Ka raha tsy voafehy ireo dia mety hihafara amin'ny spamophilie. Ny tovovavy no tena matetika hitrangàny.
____
Miseho amin'ny endriny maro ny spasmophilie. Ireto ny fambara matetika hita :
❌ Volivoly ny ilambatana havia iray manontolo
❌ Mikainkona ny tanana indraindray
❌ Midobodoboka be ny fo
❌ Misentosento lava
❌ Mora latsadranomaso
❌ Marary misy manindrona ny tratra
❌ Mahatsapa teritery ny tratra
❌ Mahatsapa semposempotra
❌ Mety ho tonga amin'ny tsy fahatsiarova-tena vetivety izany...
Mety ho fambaran'aretina maro ireo voalaza ireo. Fa ny hahafantarana hoe spasmophilie no mety mahatonga azy, dia ny Dokotera ihany no afaka mamaly izay.
_____
HAFATRA ho an'i SPASMOPHILE rehetra :
➡️ Manatòna Dokotera rehefa miseho aminao ireo fambara ireo. Fadio ny manao Dokotera tena ka mihinana fanafody atoron'ny olontsotra (Magnesium isaky ny mihetsika, Cure de calcium sns). Mahatonga vato any anaty fantsona famoahana amany ireny ka ho raharaha be indray.
➡️ Rehefa tsapanao fa mitaintaina be ianao, na hietsika ilay crise-nao dia mandraisa SACHET KELY (jereo ny sary fanehoana). Ampidiro ao ny vava sy ny orona, aza asina rivotra tafiditra. Ao anaty sachet no miaina, mandrapaha CALME anao. Avereno isaky ny tsapanao fa hoavy ilay crise.
➡️ Mahaiza mandamina saina. Tsy ho voavahanao irery ny olana eto an-tany. Manàna olona iray hifampizaràna olana sy vahaolana.
➡️ Manaova ampy torimaso tsara. Ataovy ara-pahasalamana ny sakafo hoaninao (légumes, fruits, rano).
➡️ Misy régime manokana hoan'ny Spasmophile. Ho zaraina miandalana (satria tena lava be mihitsy ary voazava antsimpirihany).
➡️ Fadio ny zava-mahadomelona (sigara, toaka).
➡️ Manaova fanatanjahan-tena (footing, marche, vélo, sns).
➡️ Mahaiza tsy mivaky loha. Aza hiasàna saina izao tontolo izao.
SAMIA MIZARA
______________
PAGE : Inona vaovao Dokotera 🥕