Valentina Dmt&Yoga

Valentina Dmt&Yoga En langue bantoue, le terme UBUNTU signifie : "Je ne peux être moi que par toi et avec toi".

Bienvenue dans cet espace de partage et de promotion du bien-être psychophysique! Sono Valentina Bifulco, DanzaMovimentoTerapeuta Espressivo-Relazionale, diplomata presso la Scuola Dmt-ER® del Dott. Vincenzo Bellia, Socia ARTE - Associazione Professionale Arti Terapie ed insegnante di Vinyasa Yoga Funzionale (RYS 200 Yoga Alliance) diplomata presso Suryael Yoga School con la Head Teacher Elisa Grella. In questo spazio condivido con voi la mia passione ed il mio lavoro, invitando chiunque lo desideri a dedicarsi del tempo per ascoltarsi, ad aprirsi all'ascolto di sé, al gioco, alla relazione con l'altro, offrendo la possibilità di percorrere una strada di consapevolezza, fisica ed emotiva, e di riscoperta della propria creatività.

In pochi giorni, il mio mondo stravolto.Perdo un pezzo. Mi sento svuotata.Barcollo. Meno male che le radici si rinsaldan...
17/11/2025

In pochi giorni, il mio mondo stravolto.
Perdo un pezzo. Mi sento svuotata.
Barcollo.
Meno male che le radici si rinsaldano e mi ricordano che posso sempre rifiorire, con tempi che si adattano
Radici amici.
Radici famiglia.

E - per caso? - un Om Chanting organizzato settimane prima, che cade proprio in questo momento.

Un’umanità che si connette attraverso la vibrazione primordiale e mi sostiene, nella naturale ritmicità del respiro.

Come sempre, il gruppo, il ritmo, il respiro mi salvano.

08/11/2025

Notre atelier de Danse Mouvement Thérapie a recommencé avec les brodeuses et les brodeurs de
Et chaque fois que nous nous retrouvons, le lieu de travail change de couleur : il devient plus doux, plus humain, plus vivant.

Ici, le corps peut enfin relâcher ce qui pèse, retrouver le plaisir du jeu et de la présence.
Nous bougeons ensemble, en nous écoutant, en nous soutenant, en découvrant qu’un geste simple peut déjà créer de la connexion.

Dans le jeu des corps en mouvement, sans jugement, sans la honte de redevenir enfants, le bien-être arrive.

À chacun, au groupe, et à l’âme de ceux qui travaillent chaque jour avec leurs mains et leur cœur. ♥️

02/11/2025

Gli hard disk nascondono tesori inestimabili…

Cercando altro (che ovviamente non ho trovato!), sono inciampata in alcuni video di con quelli che sono stati i miei primi utenti ♥️

In questo video correva l’anno 2021, ero una danzaterapeuta in formazione, piena di dubbi, imprecisioni (che sono tuttora lì !) ed avevamo da pochissimo ripreso le sessioni in presenza (io ovviamente obbligata a danzare in mascherina) dopo mesi di immobilità nel cuore e nel corpo per tutto ciò che stava accadendo nel mondo.

I nostri corpi, che danzavano insieme dal febbraio 2019, si sono subito riattivati e riconnessi, sebbene in gruppi più ridotti, alla grande tribù - come la chiamavate voi - dei « ragazzi della danzaterapia ». Come se quel tempo sospeso di pausa fosse stato uno stop prolungato nella nostra forma - sicuramente un po’ scomoda - che si è subito dissolta al battito del tamburo e nella fluidità del flusso.

Da lì a pochi mesi mi avreste accompagnata negli esami finali e nella discussione della tesi.
La vostra tesi, le vostre danze, la vostra cura.
Che è stata anche la mia cura.
Siete voi che mi avete resa una danzaterapeuta, sono queste danze che sono sempre presenti nel mio corpo e che trasmetterò a tutti gli altri corpi che danzeranno con me.

Grazie Giulio, Salvatore, Riccardo, Francesco, Rocco, Pasquale e tutti gli altri con i quali abbiamo intrecciato piedi, storie, umanità.

Abball’ abbà! ♥️

La come cura e sostegno per la riabilitazione dalle dipendenze patologiche.

Gli hard disk nascondono tesori inestimabili…

Cercando altro (che ovviamente non ho trovato!), sono inciampata in alcuni video di con quelli che sono stati i miei primi pazienti ♥️

In questo video correva l’anno 2021, ero una danzaterapeuta in formazione, piena di dubbi, imprecisioni (che sono tuttora lì !) ed avevamo da pochissimo ripreso le sessioni in presenza (io ovviamente obbligata a danzare in mascherina) dopo mesi di immobilità nel cuore e nel corpo per tutto ciò che stava accadendo nel mondo.

I nostri corpi, che danzavano insieme dal febbraio 2019, si sono subito riattivati e riconnessi, sebbene in gruppi più ridotti, alla grande tribù - come la chiamavate voi - dei « ragazzi della danzaterapia ». Come se quel tempo sospeso di pausa fosse stato uno stop prolungato nella nostra forma - sicuramente un po’ scomoda - che si è subito dissolta al battito del tamburo e nella fluidità del flusso.

Da lì a pochi mesi mi avreste accompagnata negli esami finali e nella discussione della tesi.
La vostra tesi, le vostre danze, la vostra cura.
Che è stata anche la mia cura.
Siete voi che mi avete resa una danzaterapeuta, sono queste danze che sono sempre presenti nel mio corpo e che trasmetterò a tutti gli altri corpi che danzeranno con me.

Grazie Giulio, Salvatore, Riccardo, Francesco, Rocco, Pasquale e tutti gli altri con i quali abbiamo intrecciato piedi, storie, umanità.

Abball’ abbà! ♥️

La come cura e sostegno per la riabilitazione dalle dipendenze patologiche.

Gli hard disk nascondono tesori inestimabili…

Cercando altro (che ovviamente non ho trovato!), sono inciampata in alcuni video di con quelli che sono stati i miei primi pazienti ♥️

In questo video correva l’anno 2021, ero una danzaterapeuta in formazione, piena di dubbi, imprecisioni (che sono tuttora lì !) ed avevamo da pochissimo ripreso le sessioni in presenza (io ovviamente obbligata a danzare in mascherina) dopo mesi di immobilità nel cuore e nel corpo per tutto ciò che stava accadendo nel mondo.

I nostri corpi, che danzavano insieme dal febbraio 2019, si sono subito riattivati e riconnessi, sebbene in gruppi più ridotti, alla grande tribù - come la chiamavate voi - dei « ragazzi della danzaterapia ». Come se quel tempo sospeso di pausa fosse stato uno stop prolungato nella nostra forma - sicuramente un po’ scomoda - che si è subito dissolta al battito del tamburo e nella fluidità del flusso.

Da lì a pochi mesi mi avreste accompagnata negli esami finali e nella discussione della tesi.
La vostra tesi, le vostre danze, la vostra cura.
Che è stata anche la mia cura.
Siete voi che mi avete resa una danzaterapeuta, sono queste danze che sono sempre presenti nel mio corpo e che trasmetterò a tutti gli altri corpi che danzeranno con me.

Grazie Giulio, Salvatore, Riccardo, Francesco, Rocco, Pasquale e tutti gli altri con i quali abbiamo intrecciato piedi, storie, umanità.

Abball’ abbà! ♥️

La come cura e sostegno per la riabilitazione dalle dipendenze patologiche.

27/10/2025

E se ci prendessimo un momento per respirare insieme, anche da lontano? 💛

La settimana scorsa ho fatto un piccolo sondaggio e tante persone si sono mostrate interessate a una pratica online settimanale.
Stiamo quindi scegliendo insieme il momento migliore: al mattino presto, durante la pausa pranzo o nel weekend.

Voglio creare uno spazio accogliente dove possiamo muoverci e respirare insieme 🌿

Se vuoi unirti o comunicarmi le tue preferenze, scrivimi in privato: ti aspetto!

21/10/2025

Quando entriamo insieme nello spazio della , lasciamo alle spalle la fatica dei nostri giorni. Lo stress si scioglie tra un passo e l’altro, e i pensieri pesanti si alleggeriscono come foglie trasportate dal vento. Ogni movimento diventa respiro, ogni gesto un piccolo atto di cura verso noi stesse e verso chi danza accanto a noi.

Ci muoviamo insieme, e nella danza diventiamo gruppo, tribù, sostenendoci l’una con l’altra. I dolori si attenuano, le tensioni si dissolvono, e la mente si libera. Uscendo, ci sentiamo leggere, ricaricate, con il cuore aperto e il corpo tonico, attivo, portando con noi l’energia nuova che abbiamo creato insieme.

Sono onorata di accompagnare queste donne in questa avventura danzante.

Un progetto a sostegno del benessere psicofisico delle operaie di , in collaborazione con Flow Studio,attraverso la ♥️

09/10/2025

Qualche tempo fa vi avevo mostrato qualche sneak peek di una nuova avventura di danzaterapia…
Oggi posso finalmente condividere che è ufficialmente iniziata la collaborazione tra Flow Studio e , un’azienda etica e inclusiva che ha scelto di integrare la Danza-Movimento-Terapia Espressivo-Relazionale all’interno dei propri programmi dedicati alle operaie.

Made for a Woman è un’impresa sociale con sede ad Antananarivo che offre lavoro e sostegno a circa 800 donne, creando un ambiente di lavoro sicuro, equo e rispettoso, dove ogni artigiana è valorizzata non solo per ciò che produce, ma per ciò che è: salari equi, accesso a istruzione, assistenza sanitaria, formazione, e uno spazio protetto dove poter crescere anche come donne, oltre che come lavoratrici.

Portare la Danza-Movimento-Terapia Espressivo-Relazionale (DMT-ER) in questo contesto significa offrire uno spazio di incontro e di ascolto attraverso il corpo, dove il movimento diventa linguaggio, la relazione diventa cura, e il gruppo diventa sostegno reciproco.

Un percorso per riscoprire la propria presenza corporea, la fiducia, la connessione autentica con sé e con le altre.

Ringrazio Made for a Woman per avermi contattata e per aver creduto nel valore di questo progetto, e Flow Studio per averlo sostenuto con sensibilità e visione.

23/07/2025

🌀 « Il gruppo è il luogo dove l’individuo diventa soggetto tra gli altri. »
– Didier Anzieu

La Danza Movimento Terapia Espressivo-Relazionale è uno strumento potente per rafforzare i legami all’interno di un gruppo.

In un contesto sicuro, si esplorano la relazione, la fiducia, la cooperazione.

Si danza insieme.
Si respira insieme.
Si diventa squadra.
✨ E si coltiva insieme un autentico benessere psicocorporeo.

Il gruppo diventa uno spazio vivo di trasformazione, di ascolto e di co-creazione.

✨ Per un team building più umano, sensibile e profondo.

🇲🇬

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