Flow Studio

13/11/2025

Hier, nous avons chanté et vibré ensemble au son de l’OM 🕉️

Un moment de connexion profonde, où les voix se sont unies pour créer un espace de paix et de présence.

Merci à Rishi Vrishaparvaananda de nous avoir guidés et d’avoir partagé avec nous cette expérience d’unité et de lumière intérieure.

Quand la vibration devient prière, le chant devient chemin. 🪷

08/11/2025

04/11/2025

Nouvelle aventure chez Flow !

Romina vous présente son cours de yoga pour adolescents — un espace pour bouger, respirer, relâcher la pression et mieux se connaître, sans jugement.
Le yoga aide à canaliser l’énergie, à apaiser le mental, et à renforcer la confiance en soi.

🧘‍♀️ Si tu as envie d’essayer, viens ce jeudi à 17h pour une séance découverte !

📩 Réserve ta place en message direct.

02/11/2025

Merci, Miha, pour ton deuxième samedi à Flow, avec ton énergie douce et puissante 🌸

Une belle séance autour de la fluidité du mouvement et du souffle,
où l’énergie a circulé comme une vague douce à travers le groupe.

Merci à tous pour votre présence et votre belle écoute — on se retrouve bientôt pour continuer à faire circuler le Flow ✨

29/10/2025

Rishi Vrishaparvaananda, moine hindou de Bhakti Marga, viendra partager avec nous la sagesse du Bhakti Yoga — une voie simple et profonde qui nous ramène à l’essence même de notre être. 🪷

À travers des moments d’enseignement, de méditation, de chant et de silence, cette rencontre sera une invitation à se reconnecter à soi, à la présence et à la grâce.

Que vous soyez en quête de paix, de compréhension ou simplement d’une belle énergie, cet espace est pour vous.

🕉️ Om Chanting et partage sur la philosophie du yoga
✨ À offrande libre
📍 Flow Studio Tana
📅 Mercredi 12 novembre 2025 – 18h00/20h00

25/10/2025

Ce matin, nous avons vécu notre tout premier atelier avec notre guest teacher Miha 🌿
Une pratique tout en douceur, profondeur et ancrage — un vrai voyage vers Muladhara Chakra, la racine qui nous relie à la Terre, à la stabilité et à la confiance.
Merci Miha pour ta présence lumineuse, ta bienveillance et ton énergie.
On est déjà impatients de poursuivre ensemble ce beau chemin intérieur 🌸

20/10/2025

Nous sommes ravis d’accueillir Miha, professeur invitée à Flow! ♥️

🧘🏻‍♀️ Deux samedis avec Miha

Un mini-parcours pour plonger dans la pratique du Yoga Flow, à la fois fluide, ancré et conscient.
Chaque séance est indépendante, mais ensemble elles forment un voyage intérieur en deux temps.

✨ Samedi 1 – Retrouver l’ancrage
Une pratique centrée sur la stabilité et la présence, pour se reconnecter à la terre et au souffle.

✨ Samedi 2 – Laisser circuler l’énergie
Une séance plus fluide et expansive, pour libérer le mouvement et éveiller la vitalité.

🕉️ Guidés par Miha, ces deux rendez-vous sont une belle occasion d’explorer la pratique sous un nouveau regard.

On vous attend sur le tapis!

09/10/2025

Aujourd’hui, nous sommes heureux de partager le lancement d’un projet qui nous tient particulièrement à cœur : la collaboration entre Flow Studio et Made for a Woman. 💛

Made for a Woman est une entreprise sociale qui emploie environ 800 femmes à Antananarivo, offrant un environnement de travail respectueux, équitable et valorisant, où chaque femme est soutenue dans sa vie professionnelle et personnelle.

Dans ce cadre, Flow Studio a été invité à proposer des sessions de Danse-Mouvement-Thérapie Expressive-Relationnelle (DMTER) pour les artisanes de l’atelier. Ces séances permettent à chaque participante de se réapproprier son corps, d’explorer son expressivité et de renforcer des liens relationnels sains avec les autres, dans un espace sécurisé et bienveillant.

Cette initiative représente pour nous une étape importante : ouvrir la pratique de la danse-thérapie au monde professionnel et social, et offrir à ces femmes un moment de bien-être, de créativité et de connexion humaine.

Nous sommes profondément reconnaissants à Made for a Woman pour avoir pensé à Flow Studio pour ce projet, et fiers de pouvoir contribuer au bien-être et à l’empowerment des femmes à travers le mouvement. 🌿

08/10/2025

Le Yoga Massage avec Mathilde 🪷

Un moment unique où le corps se détend, le souffle s’apaise et l’énergie circule librement.
Entre toucher conscient et mouvements inspirés du yoga, Mathilde vous guide vers une profonde harmonie intérieure. 🌿

05/09/2025

Portes ouvertes, demain à 10h
Réservez votre place!

03/08/2025

🧘‍♀️ Même en vacances, offrez-vous quelques instants de présence à vous-même…
Pas besoin d’une longue séance ni d’un tapis parfait : quelques mouvements conscients suffisent à nourrir le corps et apaiser l’esprit.

🌞 Voici quelques idées pour pratiquer en autonomie pendant vos vacances :
✨ Commencez la journée avec quelques étirements doux au réveil
🌬️ Prenez un moment pour respirer profondément, les pieds dans le sable ou sur l’herbe
🧎‍♀️ Choisissez 3 à 5 postures que vous aimez et tenez-les quelques respirations
🙏 Terminez par quelques minutes de silence ou de méditation

👕 Pour vos pratiques, misez sur des vêtements confortables et respirants.
Découvrez la nouvelle collection .activewear, disponible au studio dès la rentrée ! 🌿

📸 Partagez vos moments de pratique en vacances et identifiez-nous :