14/02/2026
Ireo fanazavana foy tokony ho fantatrao mahakasika ny nify. Zarao mba hanampy ny hafa ihany koaâ„ïžâ„ïž. Arao ny pejy raha mila toro-hevitra ara-pahasalamana maro ianao.
â
Fanazavana
Tsy manomboka amin'ny lavaka ny fahasimban'ny nify. Manomboka an-tsokosoko eo amin'ny akanjon'nify izy io. Rehefa avy mihinana sakafo mamy dia mampiasa ireo siramamy ireo ho loharanon-kery ny bakteria ao am-bava ao. Rehefa mandevona izany ny bakteria dia mamoaka asidra. Ireo asidra ireo dia mipetraka eo amin'ny akanjon'nify ary manimba izany. Ny asidra miparitaka dia manala mineraly toy ny kalsioma sy phosphate ao amin'ny akanjon'nify. Amin'ny voalohany, ity fahasimbana ity dia mikroskopika sy tsy hita maso. Saingy ny fiparitahan'ny asidra miverimberina dia mampihena ny sosona tsirairay amin'ny akanjon'nify. Ny rora dia miezaka mitsabo amin'ny alĂ lan'ny fanesorana ny asidra sy fanoloana ireo mineraly very, saingy rehefa matetika loatra ny fanafihana asidra ataon'ireo bakteria, dia tsy ampy intsony ny dingana fanamboarana.
Rehefa mandeha ny fotoana, dia marefo tsikelikely ny akanjon'nify, ka mamela ny bakteria hiditra lalindalina kokoa ao amin'ny nify. Izany no fomba fiforonan'ny lavaka. Tsy trangan-javatra tampoka ny fahasimban'ny nify. Vokatry ny fahasimbana simika miverimberina sy mangina isan'andro izany.
â
đżInona ary ny tokony atao? Ireto misy sakafo sy fihetsika tokony atao :
đ„ Sakafo misy kalsioma mba hanamafy ny nify : Ronono, Yaourt, Fromazy, Trondro kely azo hanina miaraka aminâny taolana
đ„Ź Sakafo misy vitamina D mba hanampy ny vatana handray kalsioma : Atody, Trondro matavy, Fiposahanâny masoandro (tsy sakafo fa manampy)
đ„ Legioma sy voankazo mafy mba hanadio nify rehefa mitsako, mampitombo rora satria ny rora dia mampihena asidra ao am-bava : Karaoty, Paoma, Concombre
đ„ Sakafo misy phosphore izay manampy aminâny fanamboarana ny akanjon'nify : Voanjo, Trondro, Atody
đ« Sakafo tsara ahena : Zava-mamy be, Soda sy ranom-boankazo mamy be ary Sakafo miraikitra aminâny nify. Satria ireo dia mampitombo asidra ka manimba nify.
â„ïžđżTorohevitra fanampiny :
đMisotro rano matetika
đManasa nify intelo isanâandro
đBrosse nify malefaka ampiasaina ary ampiarahina amin'ny dentifrice tsy lany daty
đAza matory raha vao avy nihinana mamy