BODYTEC.mk

14/11/2025

✅️
Што вели истражувањето за дијабетесот и EMS фитнесот?

Според студија од 2015 година која имаше за цел да ги истражи ефектите од електричната мускулна стимулација врз метаболизмот на гликозата, составот на телото и перформансите на вежбање кај пациенти со дијабетес мелитус тип 2 (Т2ДМ). Петнаесет лица тренирале двапати неделно по 20 минути во текот на десет недели со електрична мускулна стимулација. Резултатите покажале значително зголемување на внесувањето кислород на аеробниот праг, максимален работен капацитет и намалување на нивоата на гликоза во крвта на гладно и A1C. Студијата сугерира дека EMS фитнесот може да се појави како нов дополнителен терапевтски начин на вежбање за пациенти со Т2ДМ за подобрување на метаболизмот на гликозата и функционалните перформанси.

Од други студии знаеме дека EMS тренинзите се одлична алтернатива на тренингот со отпор, кој ги има сите придобивки споменати погоре во однос на чувствителноста на инсулин.

Според сите научни истражувања електричната мускулна стимулација решава многу пречки околу постојаното вежбање, покрај тоа што нуди и многу придобивки за подобрување на здравјето и благосостојбата.

13/11/2025

11/11/2025

Како се слабее со ЕМS?
Во денешно време губењето на тежината или намалување на обемот е проблем број еден кај целокупното населени. Еден од познатите начини е поставување на режим на исхрана, кој без разлика колку и да бидете на него од кога ќе се вратите на стариот начин на исхрана килограмите се враќаат. Не секогаш имате слободно време, а и тоа што го имате сакате да го посветите на најблиските наместо да го поминете на фитнес, а од друга страна постои ризик и да посетувате теретана дека неправилно вежбате што е дополнително фрустрација. За таа цела тука е ЕМS или BODYTEC да ви помогне кон ослободувањето на вишокот килограми. Замислите посетување на теретана 3 пати недело по 90 минути, со личен тренер сето тоа спакувано во 20 минутно вежбање. BODYTEC го прави на мускулите исто што и теговите кога одите во теретана, но со поголем интензитет и многу подлабоко навлегува во мускулот за да се регенерира тој зема од ресурсите односно мастите и хранивите матери од телото и на тој начин се ослободувате од вишокот на матери во телото. Мускулите работат многу по завршување на тренингот од 20 минути, но да не се оспори фактот дека за успешно намалување на тежината мора да се редуцира внесувањето на масноти и да се постави режим на исхрана, и тоа не само за намалување на тежината туку и за живеење на поздрав живот.

10/11/2025

🔥 НАСКОРО НОВИ КОМБО пакети во Bodytec! 🔥
Комбинирајте EMS + функционален тренинг + кардио за максимални резултати за минимално време!
💪❤️ Комбо пакети кои ќе го трансформираат вашиот тренинг! 💪

✅ EMS + функционален тренинг
✅ Силни и затегнати мускули
✅ Подобра издржливост и кондиција
✅ Персонализиран пристап за вашиот напредок
✅ Персонализирани програми
✅ Максимални резултати за минимално време

📅 Стартуваме наскоро – бидете подготвени!
📍 Bodytec Fitness Studio – вашето место за трансформација,
твојот пат кон здравје и сила

📲 За информации и резервации:
Тел: 071 546 299
FB: BODYTEC.MK
Insta: Bodytec.mk
Web: www.bodytec.mk

07/11/2025

ЕМС тренинг во старост:
Придобивките на прв поглед од ЕМС тренинг за цело тело...
• ги штити зглобовите
• го стимулира метаболизмот
• ги зајакнува мускулите и затоа ја зголемува силата
• ја подобрува кондицијата и благосостојбата
• ја одржува густината на коските
• промовира експлозивна моќ, намалувајќи го ризикот од паѓање...