26/04/2026
ГРЛОТО СЕ ЗАТВОРА КОГА ЈА ЧУВАШ ХРАБРОСТА И ГОЛТАШ БОЛНИ ЧУВСТВА
🌿 Грлото не се затвора поради студ, неповолно време или „нешто“ однадвор.
Боли кога голташ она што требало да излезе од тебе.
🌿 Грлото е мостот помеѓу она што го чувствуваш и она што го кажуваш.
И кога не го изразуваш она што те боли, она што те иритира, те оптоварува, те разочарува или ти прави лузни...
телото го презема она што устата го задржува.
И да...
чувствуваш јазол,
притисок,
како нешто да е заглавено -
грутка, топка...
Не е сè само напнатост.
Ова е емоционално сеќавање.
Ова е чувана вистина.
Она што срцето не можело да го ослободи се собира во грлото.
🌿 ЗОШТО ТОЛКУ МНОГУ БОЛИ?
- Затоа што претпочитате да не се расправате и да не се карате.
- Затоа што си велите „не е важно“ кога всушност е важно.
- Затоа што молчевте за да не го уништите семејството.
- Затоа што ја проголтавте вистината за да не повредите некого.
- Затоа што ве научија да се „воздржувате“, да не зборувате.
🤍 Грлото е границата каде што телото почнува да се предава кога душата повеќе не може да ја поднесе.
💥 Ова е болката на душата, запечатена во телото.
🌿 КАКО ДА СЕ ОЛЕСНИ?
-Чекор 1: Здивот го одврзува јазолот
• Вдишувајте низ носот 4 секунди
• Задржете 2 секунди
• Издишувајте полека низ устата
Повторете 10 пати.
Здивот создава простор каде што телото се задушува во блокади.
- Чекор 2: Нежна масажа
• Притиснете нежно на вратот, под брадата
• Лизнете полека надолу кон градите
• Повторете до 8 пати
Ако ве боли – таму е задржана енергија.
Чекор 3: Кажете го неизговореното
Не на другата личност –туку
на себе.
За доброто на вашето тело.
Кажете го тивко ако сакате, но кажете го:
„Да, ова боли.“
„Да, ова ме погоди.“
„Не беше фер.“
„Не заслужувам да го носам ова.“
Телото не го лекува она што не е кажано.
💖 ЗНАЦИ ДЕКА ЛЕКУВАЊЕТО ЗАПОЧНУВА 💖
🌸 Сега можете длабоко да вдишете
🌸 Вилицата се опушта
🌸 Плачењето доаѓа без очигледна причина
🌸 Гласот станува послободен
🌸 Грлото „работи“ и се чисти
Ова не е слабост.
Ова е одмрзнување на душата.
💌 ПОРАКА ОД МЕНЕ ДО ТЕБЕ
Грлото не се затвора само поради болест.
Се затвора поради тишина.
Не поради она за што молчеше вчера,
туку поради она за што си молчел целиот свој живот.
Човек кој не си дозволува да се изрази,
се задушува во сопствените чувства.
Зборувањето не е битка.
Зборувањето е постоење.
Она што не го кажуваш те гори
Она што не плачеш те стврднува
Она што не го пушташ крши
Не молчи.
Твоето тело плаче за помош
