Fizio Flex

Home
Fizio Flex

Медицински масажи, физикална терапија, рехабилитација и соодветен и индивидуален кинезитерапевтски програм.

Создадовме место кое нуди максимално опуштање, мир и релаксација.
Доколку сакате да се ослободите од болките,стресот и напрегнатоста, ние сме вистинското место за вас.
Повелете, посетете нè и уверете се!

13/09/2025

Наскоро градот станува побогат за уште едно доживување, амбиент и вкус 🍕💭

In preparation

03/12/2022

СЕКОЈ ДЕН ОДВОЈ ВРЕМЕ ЗА ОДМОР И РЕЛАКСАЦИЈА 💆🏻‍♀️🧘‍♀️

03/12/2022

ОДВОЈ СИ ВРЕМЕ, МИСЛИ НА СЕБЕ 🙏

14/11/2022

11/11/2022

🧠🧠Употребата на свеж рузмарин (или есенцијалното масло од растението) ќе обезбеди непроценливи придобивки за функционирањето на нервниот систем:

🌿Го подобрува нивото на долгорочна меморија;
🌿Ја зајакнува работната меморија;
🌿Зголемете ја количината на мемориран материјал за 60 – 70%;
🌿Подобрете ја брзината и точноста на процесите на размислување.

08/11/2022

Положба МАЧКА–КРАВА

Оваа вежба помага за ’рбетот, ги истегнува градите и рамената и ја намалува напнатоста во вратот, торзото и рамената.

- Застанете на сите 4 и држете го грбот исправен.

- Спуштете го стомакот надоле додека ја кревате главата кон таванот.

- Потоа свиткајте го грбот нагоре и спуштете ја главата надоле.

- Повторувајте го движењето 1 минута.

07/11/2022

Неколку клучни точки како да ги превенирате и намалите болките во врат и рамена на работното место!

Вежби: ⬇️⬇️⬇️

✅ Одвојте 5-10 минути за вас за почеток на вежбите
✅ Вежбите вклучуваат флексија(свиткување), екстензија(истегнување), ротација(вртење), бочна флексија(свиткување кон рамења), циркумдукција(комбинација од 4 движења) во рамениот дел и самомасажа(за овој пристап потребна е кратка обука со што би се спречило настанување на несакана повреда).
✅ на крај вдишете и издишете 3 пати и спремни сте за продолжување со работните задачи.

🆕Доколку се соочувате со подолготрајна појава на болка обратете се во нашиот центар, имаме решение за брзо отстранување на болките и нелагодноста!

Закажете термин на: 📞 078/388-715

19/10/2022

Address

Ivo Lola Ribar Br. 103, Kumanovo

1300

Opening Hours

Monday	10:00 - 19:00
Tuesday	10:00 - 19:00
Wednesday	10:00 - 19:00
Thursday	10:00 - 19:00
Friday	10:00 - 19:00
Saturday	10:00 - 15:00

Telephone

+38978388715

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizio Flex posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizio Flex:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

13/09/2025

03/12/2022

03/12/2022

14/11/2022

11/11/2022

08/11/2022

07/11/2022

19/10/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share