Maitri Yoga

Maitri Yoga 🧘🏻‍♀️ Центар за јога пракса и едукација
📿 Персонализирано јога водство
💚 Обука за јога учители My name is Marina.

Здраво и добродојде!

Моето име е Марина.
Мојата љубов е помагање на луѓе да живеат во хармонија со себеси, да се ослободат од мисли и идеи кои ги ограничуваат и да го реализираат својот потенцијал.
Преку демистифицирање на јогата и истовремено негување на нејзината автентичност и намена, работам со групи, како и со поединци кои чувствуваат дека е време да направат одредена промена во својот однос кон своето тело, својот ум, и следствено, промена кон подобро во својот живот.
Покрај редовно одржување на јога часови, каде приоритетот е усогласување на тело-ум-здив, водам и медитации и сесии за релаксација на луѓе кои чувствуваат потреба за тоа.

Исто така, организирам и одржувам курсеви по јога, работилници, ритрити и обуки за учители по јога во мојот роден град Скопје, Македонија, како и низ Медитеранот.

Истовремено студирам Психологија, а фокусот на мојот интерес е соматско-искуствена терапија, во која го согледувам совршениот баланс помеѓу источната филозофија и западната пракса како алатки да ни помогнат да живееме во мир и хармонија, најпрво сами со себе, па следствено и со светот околу нас.

По долгогодишна пракса, во 2016 се сертифицирав да предавам Хата и Винјаса јога, завршувајќи 200 часовна обука, под водство на учителите од Yogaslaha Institute, Шпанија, според стандардите на Yoga Alliance.

Следејќи го мојот животен пат, во 2017 година отидов во Мајсор, Индија и во Nirvana Yoga Shala ја комплетирав втората, 300 часовна обука за јога учители, со која се сертифицирав да предавам Аштанга Винјаса Јога под водство на моите учители Сурија Ватса и Свами Дева Архато.

Живеам во Скопје, Македонија, каде во 2018 година го основав Маитри Јога, центар за јога, медитација и спиритуален развој и регистрирано училиште за обука на јога учители (RYS200).

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Hello and welcome! I love helping people live harmonious life, through compassion and presence we work on taking responsibility for one's psychological and physical state, overcoming and releasing self-limiting thoughts and beliefs in order to fulfill their potential. By demystifying yoga and at the same time nurturing its authenticity and purpose, I work with groups as well as individuals who feel ready to start the inner journey of self-discovery and self-actualization. In addition to regular yoga classes, where the body-mind alignment is our priority, I also lead meditations and relaxation sessions. I am also organizing and running yoga courses, workshops, retreats, and teacher training in my hometown Skopje, Macedonia, as well as around the Mediterranean. As a student of psychology and a yoga devotee, I am immensely interested in somatic experiencing therapy, in which I see the perfect balance between Eastern philosophy
and Western practice as tools to help us live in peace and harmony, first with ourselves and then with the world around us. After many years of practice, I was certified (200hr YTT) to teach Hatha Vinyasa yoga by the Yogashala Institute School from Marbella, Spain, according to the standards of Yoga Alliance. Following my inner calling, in 2017, I went to Mysore, India. I did my second (300hr YTT) Ashtanga Vinyasa Yoga teacher training at Nirvana Yoga Shala, guided by my teachers Surya Vatsa and Swami Deva Arhato. I live in Skopje, Macedonia, wherein 2018 I established Maitri Yoga, a yoga and meditation center and registered yoga school (RYS200)

Овој понеделник (17.11), од 20:00ч. повторно Киртан дружба во нашето јога студио 💕Овој пат ќе се запознаеме со Бакти Ана...
15/11/2025

Овој понеделник (17.11), од 20:00ч. повторно Киртан дружба во нашето јога студио 💕

Овој пат ќе се запознаеме со Бакти Ананда Тирта Свами и ќе го збогатиме својот круг на пријатели со една убава и несекојдневна личност.

Од приватни домашни забави со Ник Нолти во Холивуд, цела Северна Америка, Европа и длабоко на Истокот до Индија, неговите патувања не познаваат граници.

Тој е човек, патник и истражувач на животот кој преку свои лични искуства, искрена љубопитност, луцидни заклучоци и животна мудрост, секогаш знае да ја поведе својата публика на внатрешно патување не оставајќи никого рамнодушен. ✨

Дојдете со отворено срце и препуштете се на вибрациите кои ја полнат душата 😌

🧘🏻‍♀️ Медитацијата со илјадници години е почитувана во јогиската традиција како пат кон духовна јасност, внатрешен мир и...
14/11/2025

🧘🏻‍♀️ Медитацијата со илјадници години е почитувана во јогиската традиција како пат кон духовна јасност, внатрешен мир и самоспознавање.

Денес, невронауката го потврдува она што мудреците одамна го знаеле: кога умот се смирува, целото битие се рекалибрира.

Затоа почнуваме со курс за медитација, наменет да нѐ води кон сржта на внатрешната тишина — нежно, безбедно, со практики достапни и за почетници и за оние кои сакаат да ја продлабочат својата пракса.

Во свет што се движи брзо и бара многу од нас, медитацијата нуди нешто длабоко и едноставно: враќање кон самите себе.

Преку комбинација од водени медитации, дишење и вежби за саморефлексија, ќе разбереме како да го смириме нервниот систем, да развиеме свесност и да создадеме простор за јасност, отпорност и емоционална рамнотежа.

Секоја сесија претставува свето место за ослободување од тензија и внатрешни отпори, препуштање на нашата внатрешна светлина и доживување на тишината што постои, независна од секојдневието.

Што ќе добиеме

✨ Конзистентна практика на медитација
✨ Насоки за согледување, прифаќање и опуштање на умот и телото
✨ Техники за заземјување, фокус, дишење и самоспознавање
✨ Внатрешен простор и емоционална стабилност
✨ Подлабока поврзаност со себе и со светот околу нас

Средбите се одржуваат секој петок, во нашето јога студио, од 17:45 до 18:45. Месечен пакет од 4 сесии чини 1200 денари, односно 300 денари по час.

Плаќањето се врши на сметка

МАИТРИ ЈОГА Скопје
270-0732205401-94
Halkbank AD Skopje

🧘🏻‍♀️ Почнуваме од денес, за пријава пишете ми порака.
Марина

На 11.11 (вторник), од 20:00 ќе имаме гостин, Бхакти јогин кој ќе води Киртан, односно вечер посветена на мантра и јогис...
07/11/2025

На 11.11 (вторник), од 20:00 ќе имаме гостин, Бхакти јогин кој ќе води Киртан, односно вечер посветена на мантра и јогиска филозофија.
Настанот е отворен за сите, бесплатен, со донација доколку така ви дојде од срце, се надеваме ќе дојдете да уживате 💕

✨ Sandipani is a Bhakti philosophy teacher, musician and Yoga instructor. He has taught, sang and travelled to many places sharing the beautiful gifts of yoga, both philosophy and practise.

After graduating from University in Information Technology in London, and finding the mundane lifestyle of a 9-5 unsatisfying, he decided to dedicate his time to deepening his spiritual practise and study and since 2014 has travelled around the world to over 100 countries sharing workshops and events on Bhakti Yoga, Mantra meditation and Vinyasa Yoga.

He will share Kirtan and philosophy, a type of yoga that combines music and sacred mantra in a call-and-response style.

Добар ден, убав ден 😍На 18ти октомври почнуваме со нова, деветта по ред Обука за јога учители 🧘‍♀️Програмата како и секо...
10/09/2025

Добар ден, убав ден 😍

На 18ти октомври почнуваме со нова, деветта по ред Обука за јога учители 🧘‍♀️

Програмата како и секогаш, не е насочена кон одреден стил на јога, туку е посветена на јогата како холистичка дисциплина која ни дава алатки за работа на себе.

Постепено и систематски, заедно ќе го откриваме јогискиот начин на живот.

Ќе ја изучуваме биомеханиката на телото преку повеќе од 70 асани и нивни варијации.

Ќе изучуваме како работи умот и како ни ја креира реалноста преку јогиски текстови и јога филозофија, односно нејзината практична примена во нашето секојдневие.

Ќе работиме различни пранајама техники и техники за концентрација и медитација.

Предуслов е пријавените да имаат посветена јога пракса; не е толку битно времето колку што е битно разбирањето за оваа дисциплина и посветеноста кон истата.

Не е потребно да имате желба или цел да бидете јога учители. Потребна е само вашата реализација дека преку оваа пракса сте забележале подобрување кај себе и својот живот и сакате да продолжите да ја изучувате јогата на подлабоко ниво.

Доколку имате прашање или интерес да ја видите целата програма, пишете ми порака тука или на maitri.marina@gmail.com.

Топол поздрав,
Марина

✨ Нова сезона нов распоред ✨☀️ Утрински групиПонеделник, среда и петок 08:00 - 09:00Хата и Винјаса јога со МајаВторник и...
29/08/2025

✨ Нова сезона нов распоред ✨

☀️ Утрински групи

Понеделник, среда и петок 08:00 - 09:00
Хата и Винјаса јога со Маја

Вторник и четврток 07:45 - 08:45
Хата јога со Јасмина

🌄 Попладневни групи

Понеделник и среда
18:00 - 19:30 Хата јога со Симоне
19:30 - 21:00 Хата јога напредно ниво

Вторник и четврток
18:00 - 19:30 Аштанга Винјаса јога курс со Марина
19:45 - 20:45 Функционална јога со Михаела

Петок
18:00 - 19:30 Хата јога со Симоне
19:30 - 21:00 Винјаса пракса напредно ниво

🎓 Од октомври до март секој втор викенд од 08:00 до 16:00 одржуваме едукација за обука на јога учители.

✨ Месечна членарина

2400 денари за 2 часа во неделата
3600 денари за 3 часа во неделата
4800 денари за пракса секој ден

Плаќањето се врши на сметка
МАИТРИ ЈОГА Скопје
270-0732205401-94
Halkbank AD Skopje

🧘🏻‍♀️ Резервирајте си место со порака и се гледаме на простирки од 1ви септември!

Address

Varshavska 4
Skopje
1000

Opening Hours

08:00 - 09:00
18:00 - 19:15

Telephone

+38971233746

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maitri Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Maitri Yoga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category