PowerHouse Pilates

24/01/2026

Пилатес не е само вежбање – тоа е грижа за себе 🧘‍♀️
За посилно тело, поубаво држење и помирен ум.
Дојди да ја разбудиме енергијата, да го затегнеме телото и да си подариме еден час само за нас 💖
Твоето тело ќе ти биде благодарно!
☎️072259004

06/01/2026

🧘‍♀️ PILATES & TOTAL BODY 💪
Телото не ти бара совршенство – туку движење ✨

Со пилатес го зајакнуваме јадрото, ја подобруваме држењето и ја смируваме главата 🧠
Со total body – согоруваме, обликуваме и ја будиме силата во секој мускул 🔥

📍 Вежбаме за да се чувствуваме добро
📍 Вежбаме за здравје
📍 Вежбаме за себе

Доаѓате напнати– си заминувате полесни, посилни и насмеани 🤍
Јави се и придружи се на групата, не чекај понеделник!
☎️072259004
Вежбаме на три локации!
✔️дебар маало
✔️кисела вода
✔️илинден (бигла)
Една од овие сигурно ти одговара!
Не барај изговори!
Дојди и вежбај за себе и своето здравје!

03/01/2026

Ајвар ✔️
Колачи ✔️
Сарми ✔️
Сега е време за… PILATES 😄

Да го раздвижиме телото, да го олесниме грбот и да си ја вратиме енергијата ✨
📍Почнуваме веднаш по новогодишните и Божиќните празници.

#ПослеПразници #ВраќањеВоРитам

01/01/2026

Среќна Нова 2026! 🥂
Нека годината биде полна со стабилен core, флексибилни мускули и помалку „ќе почнам од понеделник“ 😄
Фала што вежбате со нас 🤍🥂🍀👑

21/12/2025

👗 Имам црно фустанче.
Не ми е мало…
Само малку е оптимист 🤭

Затоа одам на пилатес —
да не го навредам фустанчето,
да не држам “стомак во фиока” цела вечер 😅
и да можам мирно да седнам, станам и да јадам салата без стрес 😂

Пилатес:
✔ за тело
✔ за држење
✔ за фустан без „план Б“ 🧘‍♀️🖤
Дојди на вежбање и јади колку сакаш!
☎️072259004mk .mitevska

16/12/2025

💪 PILATES • TOTAL BODY • YOGA • ZUMBA
Избери локација, термин и започни да се грижиш за себе 🧘‍♀️🔥

📍 ДЕБАР МААЛО
🗓 Понеделник / Среда / Петок
⏰ 17:00 | 18:00 | 19:00

🗓 Вторник / Четврток /Сабота
⏰ 18:30

📍 КИСЕЛА ВОДА
🗓 Понеделник / Среда / Петок
⏰ 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00

🗓 Вторник / Четврток
⏰ 17:00 | 18:00 | 19:00

🗓 Сабота
⏰ 09:00 | 10:00

📍 ИЛИНДЕН
🗓 Понеделник / Среда / Петок
⏰ 18:00 | 19:00 | 20:00

🗓 Вторник / Четврток
⏰ 18:00 | 19:00

🗓 Сабота
⏰ 10:00

✨ Мали групи
✨ Професионален пристап
✨ Реални резултати

📞 Информации и пријави:
072 259 004

📩 DM или јави се и резервирај место 💙

06/12/2025

29/11/2025

✨ Пилатес – твоето време за тело и ум ✨

Во свет полн со брзина и стрес, пилатес е местото каде што конечно дишеш длабоко.
Тука го јакнеш телото, ја будиш свесноста и ја враќаш енергијата која ти треба за секојдневните предизвици. Три локации: Дебар маало, Кисела вода, Илинден.

✔️ Го зацврстува целото тело
✔️ Го подобрува држењето
✔️ Ја оформува линијата
✔️ Го намалува стресот
✔️ Те прави пофункционална и посамоуверена

Доаѓај редовно, влези во својата сила и почувствувај го напредокот уште од првиот месец.
Твоето тело ќе ти биде благодарно. 🤍mk .mk .mitevska
☎️072259004

29/10/2025

Пилатес на три локации – избери ја онаа што ти е најблиску!

Вежбај, диши и ослободи го телото и умот од напнатост. Пилатесот ќе ти помогне да ја зајакнеш мускулатурата, да ја подобриш држењето и да ја вратиш енергијата во баланс. 🌿

📍 Дебар Маало
📍 Кисела Вода
📍 Илинден

Секој тренинг е дизајниран со внимание, со цел да се чувствуваш посилно, пофлексибилно и посреќно после секој час. ✨

📲 Резервирај го твоето место денес и подари му го на телото она што му треба најмногу – движење и љубов. ☎️072259004