05/11/2019
Зошто е потребна посебна грижа за здравјето во есен? 🍂
Во есенските месеци падот на температурите и скратувањето на денот неизбежно доведува до промена на начинот на исхрана и секојдневното темпо на живот. Заради недостатокот од сончева светлина и зголемената потреба од енергија за загревање на телото, нашиот организам природно бара храна богата со масти, како месни и млечни производи.
А зголеменото конзумирање на млечни и месни производи во комбинација со намалена физичка активност која е често проблем во есен и зима, доведува до покачување на телесната тежина, оптеретување на црниот дроб, жолчното ќесе и панкреасот.
Прочитајте повеќе 👇
Зошто е потребна посебна грижа за здравјето во есен? Во есенските месеци падот на температурите и скратувањето на денот неизбежно доведува до промена на начинот на...