https://www.facebook.com/106804800762171/

Great-24 Hours Clinic, No. 558, UE Street, (2)Ward, Myaungtagar, Hmawbi (2025)

29/07/2025

အမျိုးသားဆီးကြိတ် (Prostate) နှင့်ပတ်သက်သော ရောဂါများကို အခြေခံအားဖြင့် အုပ်စု (၃) မျိုးခွဲနိုင်ပါသည်။

၁။ ဆီးကြိတ်ကြီးခြင်း (Benign Prostatic Hyperplasia - BPH)

**အကြောင်းရင်း**

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ဆီးကြိတ်ကြီးလာခြင်း

**လက္ခဏာများ**

- ဆီးသွားရခက် (ဆီးစပျိုးရန် ကြန့်ကြာ)
- ဆီးအားနည်ခြင်း
- ဆီးမကြာခဏသွားခြင်း (အထူးသဖြင့် ညဘက်)
- ဆီးအိမ်အပြည့်အဝမစွန့်နိုင်ခြင်း

**ကုသမှု**

- ဆေးဝါးဖြင့်ကုသ (Alpha-blockers, 5-alpha reductase inhibitors)
- ခွဲစိတ်ကုသ (TURP - Transurethral Resection of Prostate)

၂။ **ဆီးကြိတ်ကင်ဆာ (Prostate Cancer)**

**အကြောင်းရင်း**

မျိုးရိုးဗီဇ၊ အသက်အရွယ် (အထူးသဖြင့် အသက် ၅၀ ကျော်)၊ အဆီများသောအစားအစာ

- **လက္ခဏာများ**
- BPH နှင့်ဆင်တူသော ဆီးလမ်းကြောင်းပြဿနာများ
- ဆီး/သုတ်ရည်တွင် သွေးပါခြင်း
- တင်ပဆုံနှင့်ကျောအောက်ပိုင်းနာခြင်း
- အရိုးနာကျင်ခြင်း (ကင်ဆာပျံ့နှံ့ပါက)

-
**ရောဂါရှာဖွေမှု**
- PSA (Prostate-Specific Antigen) သွေးစစ်ခြင်း
- DRE (Digital Re**al Exam) စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်း
- ဇီဝစစ်ဆေးမှု (Biopsy)

**ကုသမှု**

- ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း
- ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး
- ဟော်မုန်းကုထုံး

၃။ ဆီးကြိတ်ရောင်ခြင်း (Prostatitis)

-
**အကြောင်းရင်း**

ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်၍ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း

**လက္ခဏာများ**

- ဆီးသွားစဉ်နာခြင်း
- ဖျားခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း (ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ပါက)
- ဆီးအိမ်နား၊ လိင်အင်္ဂါနှင့် တင်ပဆုံတဝိုက်နာခြင်း

**ကုသမှု**

- ပိုးသတ်ဆေး (ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဆိုပါက)
- အနားယူခြင်း၊ ရေများများသောက်ခြင်း

**ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နှင့်ပြသင့်သလဲ?**

- ဆီးသွားရာတွင် နာကျင်ခြင်း/သွေးပါခြင်း
- ဆီးထိန်းရခက်ခြင်း
- နာတာရှည် တင်ပဆုံနာကျင်မှု

ဆီးကြိတ်ရောဂါများသည် အသက်ကြီးသော အမျိုးသားများတွင် အဖြစ်များသော်လည်း စောစီးစွာရောဂါရှာဖွေ၍ ကုသပါက အခြေအနေပိုမိုကောင်းမွန်နိုင်ပါသည်။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါ
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။

#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

23/07/2025

ကျီးပေါင်းရောဂါ (Gout) သည် ယူရစ်အက်စစ် (Uric Acid) များပြားလာကာ အဆစ်များတွင် ခရစ်စတယ်လ်များစုပုံပြီး ရောင်ရမ်းနာကျင်တတ်သော ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ ဤရောဂါကို သက်သာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများကို မှန်ကန်စွာပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

ကျီးပေါင်းရောဂါအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ

1️⃣လမ်းလျှောက်ခြင်း
- နေ့စဉ် မိနစ် ၃၀ ခန့် လမ်းဖြည်းဖြည်းလျှောက်ပေးပါ။
- အဆစ်များကို ဖိအားများစွာမသက်ရောက်စေဘဲ သွေးလှည့်ပတ်မှုကောင်းစေပြီး ယူရစ်အက်စစ်ကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။

2️⃣ရေကူးခြင်း (Swimming)
- ရေထဲတွင် လှုပ်ရှားခြင်းသည် အဆစ်များကို ဖိအားမဖြစ်စေဘဲ ကြွက်သားများကို သန်မာစေပါသည်။
- အထူးသဖြင့် ကျီးပေါင်းကြောင့် နာကျင်နေသော အဆစ်များအတွက် သင့်တော်သည်။

3️⃣စက်ဘီးစီးခြင်း (Cycling)
- ဖြည်းဖြည်းချင်း စက်ဘီးစီးခြင်းဖြင့် ဒူးနှင့် ခြေဆစ်များကို သန်မာစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရာတွင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။

4️⃣ယောဂကျင့်ခြင်း (Yoga)
- ယောဂသည် ကြွက်သားများကို ဆန့်ထုတ်ပေးပြီး အဆစ်များကို ပြေလျော့စေသည်။
- စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျစေကာ ယူရစ်အက်စစ်ထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။

5️⃣ပြေလျော့သောကြွက်သားသန်မာရေး လေ့ကျင့်ခန်း (Low-Impact Strength Training)
- ပေါ့ပါးသော ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများ (ဥပမာ - resistance band အသုံးပြုခြင်း) ဖြင့် အဆစ်များကို မထိခိုက်စေဘဲ ကြွက်သားများကို သန်မာစေနိုင်သည်။

✅️သတိပြုရန်
- အဆစ်ရောင်နေစဉ် အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှုမပြုပါနှင့်။
- ရေများများသောက်ပါ (ယူရစ်အက်စစ်ကို ဖြေလျော့ပေးရန်)။
- အဆီများသော အစားအစာများ၊ အရက်နှင့် ပရိုတင်းကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို ရှောင်ပါ။

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နေထိုင်မှုပုံစံဖြင့် ကျီးပေါင်းရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါ
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။

#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

15/07/2025

မီးယပ်ရောဂါ (Gynaecological Diseases) ဆိုသည်မှာ အမျိုးသမီးများ၏ မျိုးပွားအင်္ဂါစနစ် (သားအိမ်၊ မွေးလမ်းကြောင်း၊ သားဥအိမ် စသည်) နှင့် သက်ဆိုင်သော ရောဂါများကို ခြုံငုံခေါ်ဝေါ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အောက်ပါတို့သည် အဖြစ်များသော မီးယပ်ရောဂါများ၊ လက္ခဏာများ၊ ကုသမှုနှင့် ကာကွယ်နည်းများအကြောင်း အချက်လက်များဖြစ်ပါသည်။

**အဖြစ်များသော မီးယပ်ရောဂါများ**

1. **သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ (Cervical Cancer)**

**အကြောင်းရင်း

HPV (Human Papillomavirus) ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် အဖြစ်များသည်။

**လက္ခဏာများ

မွေးလမ်းကြောင်းမှ ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးဆင်းခြင်း၊ လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်ခြင်း။

**ကာကွယ်နည်း

HPV ကာကွယ်ဆေး ထိုးခြင်း၊ ပုံမှန် Pap smear စစ်ဆေးခြင်း။

2. **သားအိမ်အလုံးတည်ခြင်း (Uterine Fibroids)**

**လက္ခဏာများ

ရာသီလာစဉ် သွေးဆင်းများခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဆီးခဏခဏသွားခြင်း။

**ကုသမှု

ဟော်မုန်းကုထုံး၊ ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း။

3. Endometriosis (သားအိမ်အတွင်းမျက်နှာပြင်တစ်သျှူးများ အပြင်ဘက်တွင် ကြီးထွားခြင်း)**

**လက္ခဏာများ
ရာသီလာစဉ် အလွန်နာကျင်ခြင်း၊ မျိုးအောင်နိုင်ခြေနည်းခြင်း။

**ကုသမှု

အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး၊ ဟော်မုန်းကုထုံး။

4. PCOS (Polycystic O***y Syndrome)

- **လက္ခဏာများ

ရာသီမမှန်ခြင်း၊ ဝက်ခြံထွက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း။
- **ကုသမှု နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းခြင်း၊ ဟော်မုန်းဆေးများ။

5.မွေးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (Vaginal Infections)

- **ဥပမာ Yeast Infection, Bacterial Vaginosis (BV)
- **လက္ခဏာများယားယံခြင်း၊ အဖြူဆင်းခြင်း (အနံ့/အရောင်ပြောင်းခြင်း)။
- **ကုသမှု
ပိုးသတ်ဆေး (ခရင်မ်၊ ဆေးပြား)။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နှင့် ပြသင့်သလဲ

- ပုံမှန်မဟုတ်သော မွေးလမ်းကြောင်းမှ သွေး/အရည်ဆင်းခြင်း။
- ရာသီလာစဉ် အလွန်နာကျင်ခြင်း။
- လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်ခြင်း။
- မျိုးအောင်နိုင်ခြေ ပြဿနာရှိခြင်း။

**ကာကွယ်ရန် အချက်များ**
1. ပုံမှန် မီးယပ်ဆေးစစ်ခြင်း (Pap smear, HPV စစ်ဆေးမှု)။
2. လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်ရောဂါများမှ ကာကွယ်ရန် အကာအကွယ်သုံးခြင်း။
3. ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ခြင်း။

မီးယပ်ရောဂါများသည် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် လက္ခဏာမပြတတ်သောကြောင့် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုခံယူခြင်းဖြင့် ကုသမှုကို အချိန်မီရရှိနိုင်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခုခံစားရပါက နီးစပ်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

📞09777152613,09963183020

#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

09/07/2025

❝ ဝါဆိုလပြည့် (ဓမ္မစကြာ အခါတော်နေ့ ) 🟡 ❞

ဝါဆိုလပြည့်နေ့(ဓမ္မစကြာ အခါတော်နေ့)တွင် မြန်မာပြည်သူ ၊ ပြည်သားများအားလုံး စိတ်ကျန်းမာ ၊ချမ်းသာ၍ ဘေးကင်လုံခြုံပြီး မိမိလိုအင်ဆန္ဒဟူသမျှ ပြည့်စုံကြွယ်ဝပါစေကြောင်း ဆုတောင်းအပ်ပါသည် ။

#ဝါဆိုလပြည့်နေ့

#ဆေးခန်း

06/07/2025

အစာအိမ်ရောဂါ (Stomach diseases) တွေအတွက် စားသောက်မှုနဲ့နေထိုင်မှုစနစ်က အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းရောဂါ (gastritis, peptic ulcer, acid reflux, etc.) တွေရှိသူတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်း စနစ်တကျ စားသောက်နေရပါမယ်။

✅ စားသောက်မှုအတွက်အကြံပြုချက်များ

• အစာအနည်းငယ်နဲ့ မကြာခဏစားပါ။

• တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်ကြီးစားမယ့်အစား ၄ - ၅ ကြိမ်လောက် အနည်းငယ်ဖြစ်အောင်စားခြင်း။

✅️အချိန်မှန်စားပါ။

• မနက်စာကိုကျော်မထားပါနှင့်။ ညနေပိုင်းမှာအစာများများမစားသင့်ပါ။
• အသည်းကောင်းမွန်တဲ့အစားအစာများရွေးပါ။
• ဆန်၊ ငရုပ်သီးမပါသောဟင်း

• အစာနဲ့အတူဖျော်ရည်များကိုလျှော့ပါ။

• တစ်ခါတစ်ရံဖျော်ရည်သောက်ခြင်းကအစာအိမ်အက်ဆစ်လွဲစေနိုင်ပါတယ်။

• အလွန်ပူသောအစာ၊ အအေးသောအစာများကိုရှောင်ပါ။
• အချဉ်၊ အနူးအညံ့နဲ့အနံ့ကြီးတဲ့အစားအစာ (spicy, sour, oily) တွေကိုလျှော့ပါ။
• ကော်ဖီ၊ အရက်၊ သံပုရာအေး၊ ဆေးခြောက်တွေ ကိုရှောင်ပါ။

🚶‍♂️နေထိုင်မှုနဲ့ဘဝစနစ်အတွက်အကြံပြုချက်များ

• အစာစားပြီးနောက် ချက်ချင်းအိပ်မနေပါနှင့်။
• အနည်းဆုံး ၂နာရီအထိထိုင်နေပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှု (stress) လျော့ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုများသည် အစာအိမ်အက်ဆစ်များလာစေနိုင်ပါတယ်။
• Panadol, Diclofenac, Aspirin တို့ကိုဆရာဝန်ညွှန်ကြားမှုမရှိဘဲသုံးမိရင် အစာအိမ်ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။

• ဆေးသောက်နေရင် – ဆရာဝန်ညွှန်ချက်အတိုင်း သေချာလိုက်နာပါ။

• ညစာပိုစားခြင်းနဲ့အမြဲလဲလျောင်းခြင်း တို့ကိုရှောင်ပါ။

🥦 အစာအိမ်ကိုကောင်းမွန်စေနိုင်တဲ့အစားအစာ

• ငါးပြုတ် / အသုပ် / ဟင်းချိုသမျှ
• ရွှေဖရုံ၊ ဂေါ်ဖီလီ၊ ဥကြက်ပြုတ်
• ပဲစားစရာများ (အနည်းငယ်)
• ပန်းသီး၊ သံပုရာသီး

အားလုံးကျန်းမာကြပါစေ🙏

#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။
📞09777152613,09963183020

27/06/2025

တစ်နေ့တာအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်အောင် အာဟာရဖြည့်တင်းရန် စားသုံးသင့်သောအစားအစာများကိုအောက်ပါအတိုင်း အကြံပြုပေးလိုက်ပါတယ်။

🌅 မနက်စာ (Breakfast)

🥚 ပေါင်မုန့် / အုန်းနဲ့ထမင်း – ကာဗိုဟိုဒရဲတ်နှင့်စွမ်းအင်အတွက်ပါ။
🍳 ဥကြော် / ဥချက် – ပရိုတင်းအတွက်ပါ။
🥛 နို့ / စပျစ်ရည် – ကယ်လဆီယမ်အတွက်ပါ။
🍎 အသီးအရွက် (ပန်းသီး၊ငှက်ပျော၊စပျစ်) – ဗီတာမင်နှင့်အချိုရည်သဘာဝအတွက်ပါ။

☀️ နေ့လယ်စာ (Lunch)

🍚 အဆီနည်းစေ့စပ်ထမင်းဟင်းများ – ဥပမာ၊ငါးဖျားဟင်း၊ဟင်းသီးဟင်းရွက်
🥩 အသား (ငါး၊ကြက်သားအသားဖြူ၊တို့ဖူး) – ပရိုတင်းအတွက်
🥦 အရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ဘရိုကိုလီ၊ဆလတ်) – ဖိုင်ဘာနှင့်ဗီတာမင် C

🌇 ညစာ (Dinner)

🍲 အလွယ်တကူစိမ့်မယ့်အစားအစာ – ဥပမာ၊ ငါးဟင်း၊ဟင်းသီးဟင်းရွက်
🍠 အာလူး / ဂျင်းစာ – စွမ်းအင်အနည်းငယ်ဖြည့်တင်းရန်
🥗 အနည်းငယ်သောဆလတ် / သဘာဝအသားအရံများ – ဖိုင်ဘာအတွက်

🍌 snack (အာဟာရဖြည့်တင်း)

• နံနက် – အသီးတစ်လုံး (ငှက်ပျော၊စပျစ်၊သစ်တော်စိမ်း)
• ညနေ – သန့်ရှင်းသောနွားနို့၊

💧 ရေသောက်ခြင်း
• တစ်နေ့အနည်းဆုံး ရေ ၆–၈ ခွက် (၁.၅–၂ လီတာ) သောက်သင့်ပါတယ်။

#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။
📞09777152613,09963183020

20/06/2025

Great ၂၄နာရီ အထူးကုဆေးခန်းတွင်
#တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးပေးနေပါပြီ.....

တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ဘာေကြာင့်
ထိုးသင့်သလဲ?

တုပ်ကွေး (Influenza) သည် ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရင်သပ်ရှုခက်မှု၊ တုပ်ကွေးဆိုးခြင်းနှင့် တခြားသောဆိုးဝါးသောဆင်းရဲမှုများဖြစ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးသူများ၊ ကလေးငယ်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ခံနိုင်စွမ်းနိမ့်သောသူများအတွက်တော့ တုပ်ကွေးရင်ဆိုင်ရခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ် ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

💉တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်သောအကြောင်းများ

✅ ရောဂါပြန့်ပွားမှုကာကွယ်နိုင်ခြင်း
တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးသည် ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားများအပေါ်တွင် တစ်နှစ်တစ်ကြိမ်ပြောင်းလဲပြင်ဆင်ပြီး ထိုးသုံးလေ့ရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးထိုးမှုသည် လူတစ်ဦးချင်းစီကိုသာမက လူမှုအဖွဲ့အစည်းလုံးအတွက်လည်းကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။

✅ ရောဂါဖြစ်ပွားလျှင် ဆိုးရွားမှုလျော့နည်းစေနိုင်ခြင်း

တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးထားသူများသည် တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားခဲ့သော်လည်း ရောဂါပြင်းထန်မှုနည်းပြီး အန္တရာယ်နည်းပါသည်။

✅ ဆေးရုံတက်ခြင်းနှုန်းလျော့ကျစေခြင်း

ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် တုပ်ကွေးကြောင့် ဆေးရုံတက်ရခြင်း၊ အသက်ဆုံးမှုများကိုလည်း ထိထိရောက်ရောက်လျော့နည်းစေနိုင်သည်။

✅ အခြားသောရောဂါများ မဖြစ်စေဘဲ ကာကွယ်ပေးခြင်း

တုပ်ကွေးသည် ဆဲလ်ခံနိုင်စွမ်းကိုနည်းစေနိုင်သောကြောင့် နောက်တဖန် အခြားဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားရောဂါများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ထိုအန္တရာယ်များမှလည်း ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

သတိပြုရန်

• တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ်ထိုးရန်လိုအပ်ပါတယ်။

#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။
📞09777152613,09963183020

13/06/2025

ဓာတ်မှန် (Ultrasound) ရိုက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အစိတ်အပိုင်းများကို ပုံရိပ်ဖော်ပေးနိုင်သည့် နည်းလမ်းတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဥပမာ Ultrasound ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သန္ဓေသားကို စောင့်ကြည့်သိရှိနိုင်ရန်အတွက်
ရိုက်ရပါတယ်။

ဘယ်လိုအခြေအနေမှာ Ultrasound ရိုက်ရန်
လိုအပ်သလဲ?

1. ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စစ်ဆေးခြင်း

- သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုကို စောင့်ကြည့်ရန်။
- သန္ဓေသား၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို သိရှိရန်။
- ကိုယ်ဝန်အပတ်ကို တွက်ချက်ရန်။

2. ဝမ်းဗိုက်အတွင်းရှိ အစိတ်အပိုင်းများကို စစ်ဆေးခြင်း
- အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ သည်းခြေအိတ်၊ ပန်ကရိယ စသည့် အစိတ်အပိုင်းများ၏ ပုံမှန်အခြေအနေကို သိရှိရန်။
- အကျိတ်၊ ရောင်ရမ်းမှု၊ ကျောက်တည်ခြင်း စသည့် ပြဿနာများကို ရှာဖွေရန်။

3. နှလုံးနှင့် သွေးကြောများကို စစ်ဆေးခြင်း

- နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးရန် (Echocardiogram)။
- သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးကြောကျယ်ခြင်းကို ရှာဖွေရန်။

4.ကြွက်သားနှင့် အရွတ်များကို စစ်ဆေးခြင်း

- ဒဏ်ရာရခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်းကို ရှာဖွေရန်။

ရိုက်ခြင်း၏ အားသာချက်များ
- နာကျင်မှုမရှိခြင်း။
- ဓာတ်ရောင်ခြည်မထွက်သောကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းခြင်း။
- လွယ်ကူစွာ ရိုက်နိုင်ပြီး ရလဒ်ကို ချက်ချင်းရရှိနိုင်ခြင်း။

# Ultrasound ရိုက်ရန်
- ဝမ်းဗိုက်ကို စစ်ဆေးမည်ဆိုပါက အစာမစားဘဲ ဗိုက်ချောင်နေရန် လိုအပ်နိုင်သည်။
- ဆီးအိတ်ကို စစ်ဆေးမည်ဆိုပါက ဆီးအိမ်ပြည့်နေရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

Ultrasound ရိုက်ခြင်းသည် ဆရာဝန်များအတွက် ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူနာများအတွက် လုံခြုံစိတ်ချရသော နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။

Ultrasound ရိုက်လိုပါက Great 24နာရီအထူးကုဆေးခန်းတွင် ကြိုတင် Booking ယူ၍လာ
ရောက်ရိုက်ကူးနိုင်ပါတယ်။

📞09777152613,09963183020

#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

05/06/2025

မိုးရာသီမှာ တုပ်ကွေးရောဂါ (Influenza) ပျံ့နှံ့မှု ပိုများတတ်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကနေ တစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် လူထူထပ်တဲ့နေရာတွေမှာ ပိုမိုကူးစက်လွယ်ပါတယ်။ဒါကြောင့်အသွားအလာဒီကာလအထူးဂရုစိုက်စေချင်ပါတယ်။

✅️တုပ်ကွေးရောဂါ၏ လက္ခဏာများ

တုပ်ကွေးရောဂါကူးစက်ခံရပါက အောက်ပါ လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

• ဖျားခြင်း၊ အပူချိန်မြင့်မားခြင်း
• ခန္ဓာကိုယ်ညောင်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာရည်ကျခြင်း
• ကိုယ်လက်နာကျင်ခြင်း

✅️ကာကွယ်နည်းများ
တုပ်ကွေးရောဂါမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အောက်ပါအချက်များကို လိုက်နာဖို့ အကြံပြုပါတယ်။

• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး: လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် ဆေးပါ။
• လူအများသုံးနေရာများတွင် သတိထားပါ။
• လူထူထပ်တဲ့နေရာတွေမှာ နှာခေါင်းစည်းတပ်ပါ။
• အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းရေး အိမ်တွင်းလူအများသုံးတဲ့နေရာတွေကို ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် သန့်ရှင်းပါ။
• ရေများများသောက်ပါ။
• အိပ်ချိန်ပြည့်ဝအောင် အိပ်စက်ပါ
• နေ့စဉ် ၇ နာရီမှ ၉ နာရီအထိ အိပ်စက်ပါ။
• တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးပါ: တစ်နှစ်တစ်ခါ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးပါ။

✅️သတိထားရန်

တုပ်ကွေးရောဂါသည် သာမန်အအေးမိခြင်းထက် ပြင်းထန်ပြီး နောက်ဆက်တွဲအန္တရာယ်များ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက်မိုးရာသီမှာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပြီး တုပ်ကွေးရောဂါမှ ကာကွယ်နိုင်ဖို့ အထူးသတိထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။

#24နာရီအထူးကုဆေးခန်း
#မိုးရာသီ
#တုပ်ကွေး

#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။
📞09777152613,09963183020

28/05/2025

အမျိုးသား လိင်အင်္ဂါ ဆိုင်ရာ အူကျရောဂါ (Inguinal Hernia)

အူကျရောဂါဆိုတာဘာလဲ?

အူကျရောဂါဆိုတာ ဝမ်းဗိုက်အတွင်းရှိ အူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း (သို့) အခြားတစ်ရှူးများ ဝမ်းဗိုက်နံရံအားနည်းသော နေရာမှ ဖောက်ပြီး အရေပြားအောက်သို့ စုန်ချလာခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။

အမျိုးသားများတွင် ပေါင်ခြံအူကျရောဂါ (Inguinal Hernia)အဖြစ်များဆုံးဖြစ်ပြီး၊ ကလေးငယ်များနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
လက္ခဏာများ

1. ပေါင်ခြံတွင် အလုံးစမ်းမိခြင်း
ထိုင်လိုက်၊ ချောင်းဆိုးလိုက်ပါက ပိုသိသာပြီး လှဲနေစဉ် ပျောက်သွားတတ်သည်။

2. နာကျင်မှု/အောင့်ခြင်း အထူးသဖြင့် ဝမ်းညှစ်ချိန်၊ အလေးမ ချိန်တွင် နာတတ်သည်။

3. ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ အူကျပြီး ပြန်မဝင်တော့ပါက (Strangulated Hernia) ပျို့အန်၊ ပြင်းထန်နာကျင်မှုနှင့် အူပုပ်သေသည်အထိ ဖြစ်နိုင်သဖြင့် အရေးပေါ်ခွဲစိတ်ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ

- မွေးရာပါ ဝမ်းဗိုက်နံရံအားနည်းခြင်း
- အလေးအပင်များ မကြာခဏမ ခြင်း
- နာတာရှည် ချောင်းဆိုးခြင်း (ဥပမာ - ဆေးလိပ်သောက်သူများ)
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း
- ဆီးကျိတ်ရောဂါကြောင့် ဆီးညှစ်ရခက်ခြင်း

**ကုသမှုနည်းလမ်းများ**

1. **ခွဲစိတ်ကုသနည်း** – အူကျရောဂါကို လုံးဝပျောက်ကင်းစေရန် တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းမှာ **ခွဲစိတ်ကုသခြင်း** ဖြစ်သည်။

2. **အရေးပေါ်အခြေအနေ** – အူကျပြီး ပြန်မဝင်၊ နာလွန်းပါက **အရေးပေါ်ခွဲစိတ်ရန်** လိုပါသည်။

💚ကာကွယ်ရန်

- အလေးအပင်များ သတိဖြင့်မ ပါ။
- ဝမ်းမချုပ်စေရန် အမျှင်ဓာတ်များများစားပါ။
- ဆီးအိမ်နှင့် ဆီးလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။

အူကျရောဂါသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာတတ်သဖြင့် လက္ခဏာတွေ့ပါက ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ပြသပါ။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါ
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။

#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

22/05/2025

ဝမ်းချုပ်ရခြင်း (Constipation) ဆိုတာ သဘာဝအတိုင်း ဝမ်းဗိုက်မသွားနိုင်တာ၊ သွားတဲ့အခါ ခက်ခဲခြင်း၊ သွားတာမကြာခဏဖြစ်တာမျိုးကို ဆိုလိုပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ၃ရက်နဲ့ပိုကြာလာတာက မကျန်းမာသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

🚽ဝမ်းချုပ်ရခြင်း၏အကြောင်းအရင်းများ

• ရေသောက်လုံလောက်မှုမရှိခြင်း – ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရေဓာတ်နည်းသွားခြင်းကြောင့် ဝမ်းအမာထွက်လာတတ်ပါတယ်။
• ဖိုင်ဘာပါဝင်မှုနည်းသောအစာစားခြင်း – အသီးအရွက်၊ ဆားမုန့်မျိုးစားမှုနည်းနေလျှင် ဝမ်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
• လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်း – မလှုပ်ရှားဘဲ တနေရာထဲမှာ အကြာကြီးနေလျှင် ဝမ်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
• ဆေးဝါးအချို့သုံးစွဲခြင်း – သံဓာတ်ဆေး၊ နာကျင်ချိန်သက်သာဆေး၊ နှလုံးသွေးဖိအားဆေးအချို့က ဝမ်းချုပ်စေတတ်ပါတယ်။
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာများ – စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုများကြောင့်လည်း ဝမ်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
• နာလန်ထူခြင်း (Ignoring the urge) – ဝမ်းချုပ်ချင်တဲ့အခါ ချန်ထားတတ်ရင်အလေ့အထပြောင်းသွားပြီး ဝမ်းချုပ်ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

🚽ကာကွယ်နည်းနှင့်ကုသနည်းများ

• ရေသောက်ပမာဏမြှင့်တင်ရန် (တနေ့ကို ၈-၁၀ခွက်)
• ဖိုင်ဘာများတဲ့အစားအစာစားရန် (တန်ဘိုးရှိတဲ့အသီးအရွက်၊ တိမ်ထွက်ပဲ၊ ရေနံထဲကြော်မှုနည်းသည့်အစာ)
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်
• မလှုပ်ရှားတာကြာလှတဲ့သူများအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ပြပြီး အဆင်ပြေမယ့်ဆေးဝါးအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဝမ်းချုပ်တာ မကြာခဏဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်၊ ဒါဟာအခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုရဲ့သတိပေးချက်လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ် (ဥပမာ – အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ)။ ထိုသို့ဖြစ်လာပါက ဆရာဝန်နဲ့ပြသဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

#ဝမ်းရောဂါ
#ဝမ်းချုပ်

#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။
📞09777152613,09963183020

14/05/2025

ရာသီဥတုအကူးအပြောင်းအချိန်မှာ လူနာများနဲ့ အသက်အရွယ်ကြီးသူများအတွက် ကျန်းမာရေးအနေနဲ့ သတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အောက်ပါအချက်များကို သတိပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်👇👇👇👇

#အအေးမိခြင်းနှင့် အဆင်မပြေမှုများ

• ရာသီဥတုအေးသွားချိန်မှာ ကိုယ်ခန္ဓာအေးလွန်းတာကြောင့် ဇလပ်ဖျား၊ နှာစီး၊ အဆီယောင် စတဲ့အအေးမိရောဂါများ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
• အပူထိန်းထားပြီး ရေအေးအလွဲသုံးစွဲခြင်း မလုပ်ဖို့လိုပါတယ်။

#အဆီယောင်နဲ့ အသက်ရှုကိစ္စများ

• မိုးရာသီ၊ အေးသောရာသီများတွင် ဖုန်မှုန့်နှင့် အေးသောလေကြောင့် ရင်သပ်ခြင်း၊ သက်တောင့်သက်သာမရှိခြင်း ဖြစ်တတ်သောကြောင့် သက်တောင့်သက်သာမရှိသူများ မိမိရဲ့သောက်ဆေးများကို စနစ်တကျသုံးဖို့လိုပါတယ်။

#အစာအာဟာရနှင့် ရေသောက်မှု

• ရာသီအချင်းချင်းကူးစက်ခြင်းကနေ ကိုယ်ခံအားကျရင် တုပ်ကွေး၊ အသည်းရောင်အဖျား စတဲ့ရောဂါများ ဖြစ်တတ်တာကြောင့်၊ ဗီတာမင်စုံလင်တဲ့အစာစားရန်၊ ရေသောက်ရန် သတိထားဖို့လိုပါတယ်။

#အဝတ်အစားနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာစောင့်ရှောက်မှု
• ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုအလိုက် တာဝန်ရှိသောအဝတ်အစားဝတ်ဆင်ရန်။
• အပူချိန်နဲ့မကိုက်ညီတဲ့အဝတ်အစားတွေဝတ်တာက ကိုယ်အပူထိန်းဖို့အခက်အခဲဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။

#လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်တဲ့ပြဿနာများ

• ရာသီဥတုအေးချိန်မှာလှုပ်ရှားမှုနည်းလာတာကြောင့် သွေးလည်ပတ်မှုမကောင်းခြင်း၊ အဆစ်နာတက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မနက်လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

ရာသီဥတုအကူးအပြောင်းတွင် ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့်ကျန်းမာစွာဖြတ်သန်းနိုင်ပါစေ🙏

#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။
📞09777152613,09963183020

Great-24 Hours Clinic

29/07/2025

23/07/2025

15/07/2025

09/07/2025

06/07/2025

27/06/2025

20/06/2025

13/06/2025

05/06/2025

28/05/2025

22/05/2025

14/05/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category