ဘီးဟိုက် တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး

08/02/2026

Runners တွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံး ဘီးဟိုက်တိုင်းရင်းဆေးက ထုတ်ထားတဲ့ တပင်တိုင်မြနန်း အကြောဖြေလိမ်းဆေး🥇🥇🥇

07/02/2026

Kalaw Ultra Trail 2026

ဘီးဟိုက် တပင်တိုင်မြနန်းအကြောပြေဆေးနဲ့ အတူ

ready ဖြစ်နေပါပြီ 🏃‍♂️‍➡️🏃‍➡️

03/02/2026

Kalaw Ultra Trail Run 2026 မှာ ဘီးဟိုက်တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေးမှ In-Kind Sponsor အဖြစ်ပါဝင်ခွင့်ရတာ ဝမ်းသာဂုဏ်ယူရပါတယ်ရှင့်

ပါဝင်သောအားကစားသမားအားလုံး 🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️injury ကင်းပြီးပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် Finisher 🥇ဖြစ်ကြပါစေ🙏

🤝 ❝ 𝐒𝐩𝐨𝐧𝐬𝐨𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩 𝐀𝐧𝐧𝐨𝐮𝐧𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐨𝐫
ဘီးဟိုက် တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး 𝐱 𝐊𝐚𝐥𝐚𝐰 𝐔𝐥𝐭𝐫𝐚 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐥 𝐑𝐮𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟔 ❞ 🏃‍♂️🏃‍♀️🌲 🏔️

အတွက် ဘီးဟိုက် တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေးမှ ဂုဏ်ယူဝမ်းမြောက်စွာဖြင့် In-Kind Sponsor အဖြစ် ပါဝင်အားဖြည့်ပေးထားသည့်အတွက် အထူးပင်ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။
ဘီးဟိုက် တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေးမှ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့
တပင်တိုင်မြနန်းအကြောဖြေလိမ်းဆေးဟာဆိုရင်
✅ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ၍ အကြောတင်ခြင်း။
✅ ကြွက်သားနာခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း။
✅ ထုံကျင်ကိုက်ခဲခြင်း။
✅ လက်ပြင်ငုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းဖောဝမ်းရောင် တို့အပြင်
✅ ထိခိုက်ရှနာ၊ ရေနွေးပူလောင်ခြင်းများအတွက် သုံးစွဲနိုင်ပါသည်

တပင်တိုင်မြနန်းအကြောဖြေလိမ်းဆေးဟာ မပူမအေးအာနိသင်နဲ့ အစွမ်းထက်မြက်မှုကြောင့် ဥတုသုံးပါးစလုံးအသုံးပြုနိုင်ပြီး တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် မှ သုံးကြိမ်လိမ်းနိုင်ပါသည်

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခရီးသည်များ၊ အလုပ်ကြမ်းနဲ့ အားကစားသမားများ၊ အထိုင်များ၍အညောင်းမိသူများအတွက်လည်း သက်သာစေနိုင်တဲ့ ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက်ပါ။

တိုင်းရင်းဆေးမှတ်ပုံတင်အမှတ် - TMR 006092 (0726)
တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ခွင့်လိုင်စင်အမှတ် - ၈/ ၂၀၁၈တဆထလ/တိုး (၇၄၇)

🙏 အားပေးပံ့ပိုးမှုအတွက် ထပ်မံကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။
See you on the trails! 🌲🏃‍♀️🏃‍♂️

📅 7–8 February 2026
📍 Kalaw, Shan State, Myanmar

For any additional questions, please contact us via Facebook Chat Box, or email kalawultratrailrun@gmail.com

🌱 “Trails for Trees”
Keep Going, Keep Growing
MUTRA Team

#တပင်မြနန်းအကြောဖြေလိမ်းဆေး #ဘီးဟိုက်တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး





🇲🇲

24/01/2026

အားကစားသမားများအတွက် ဘီးဟိုက် တပင်တိုင်မြနန်းအကြောပြေလိမ်းဆေးနဲ့ အတူ ဆုတံဆိပ်တွေယူလိုက်ပါ ..congratulations to you all👏👏🏃‍♂️‍➡️🥳🤩😍

07/11/2025

ကျမတို့ တိုင်းရင်းဆေးလိမ်းဆေးတွေမှာဆိုရင် ပျားဖယောင်းက လိမ်းဆေးမာခဲသွားအောင် မရှိမဖြစ် သုံးရပါတယ်ရှင့်။
ပျားဖယာင်းကို မီးလောင်နာ ၊ အဖုအကြိတ် ၊ အနာပေါက် စတဲ့ ရောဂါတွေမှာလည်းအသုံးပြုကြပါတယ်ရှင့်..
ကျမတို့ ဘီးဟိုက်လိမ်းဆေးဖော်တဲ့အခါကိုယ်တိုင်ချက်လုပ်ထားတဲ့ ပျားဖယောင်းစစ်စစ် လေးတွေနဲ့ဖော်စပ်အသုံးပြုပါတယ်ရှင့်🐝🐝🐝
ဘီးဟိုက်မှပုံများ ကူးယူအသုံးပြုခြင်း သည်းခံပါရှင့်

09/06/2025

ကျွန်မတို့ ဘီးဟိုက် (ပျားအုံ)ပုံ အမှတ်တံဆိပ် မြန်မာနိုင်ငံ တစ်ဦးတည်း မူပိုင်ခွင့် ရရှိသွားပါပြီရှင့်။

02/11/2024

အာရုံကြောအားနည်းနေပြီလား!?

အာရုံကြောအားနည်းခြင်းဆိုတာ
အပြုမူနေထိုင်ပုံစံတွေလွဲမှားခြင်း
ကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အာရုံကြောတွေလန်းဆန်းကျန်းမာစေဖို့အတွက်
ဆောင်ရန်၊ရှောင်ရန်တွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

💢ဆောင်ရန်💢

👉အချိန်ကြာကြာထိုင်ပြီးတိုင်းအကြောဆန့်ခြင်း၊
လမ်းလျှောက်ခြင်းများပြုလုပ်ပါ။
👉အာရုံစူးစိုက်တဲ့အလုပ်တွေလုပ်ပြီးတိုင်း
မျက်လုံးကိုခနအနားပေးပါ။
👉ရေလုံလောက်စွာသောက်ပါ။
👉အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပြီးအနားယူပါ။

💢ရှောင်ရန်💢

👉ပုံစံတစ်မျိုးတည်းအချိန်ကြာကြာထိုင်ခြင်း၊မတ်တပ်ရပ်ခြင်းမပြုလုပ်ပါနှင့်။
👉ဆေးလိပ်၊အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းရှောင်ပါ။
👉ဖုန်း၊ကွန်ပျူတာကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာကြည့်ခြင်းအားရှောင်ကျဉ်ပါ။

အထက်ပါဆောင်ရန်၊ရှောင်ရန်များကိုလိုက်နာမှ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ကင်းဝေးနိုင်ပါမည်

တိုင်းရင်းဆေးဝါးမှတ်ပုံတင်အမှတ်TMR-006089(0723)ရရှိထားသော အာရုံကြောအားနည်းခြင်းအတွက်
ဆေးစွမ်းထက်မြက်သည့် သဘာဝတိုင်းရင်းဆေးဖြစ်ပါသည်

ဘီးဟိုက်-အာရုံကြောအားဆေးလေးလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့

☎️ 061-2250314 / 09-448014753သို့ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်။

လက်လီလက္ကားမြန်မာပြည်အနှံ့ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။

#ပင်ရင်း
#ဘီးဟိုက်တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး
#ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့။

16/10/2024

သီတင်းကျွတ်အခါသမယတွင် မိဘပြည်သူများ ရောဂါ ဘေးရန် ကင်းဝေးကြပါစေ 🙏🙏🙏

05/10/2024

👉အစာအိမ်ကတစ်မျိုးပြီးတစ်မျိုး
ဒုက္ခပေးနေတယ်မလား!?

ရောဂါဟူသမျှအစာမကြေခြင်းကစဆိုသလို

အစာမကြေတာကနေအစပြုပြီး
📌အစာအိမ်ရောင်ရောဂါ
📌အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်ခြင်း
📌ဝမ်းဖောဝမ်းရောင်ခြင်း
📌လေထိုးလေအောင့်ခြင်းများပါ
ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် အစာမကြေတာလောက်က
အရေးမကြီးပါဘူး။
ခဏကြာရင် ပျောက်သွားမှာပဲဆိုပြီး
ပစ်မထားသင့်ပါဘူးနော်။

✅အစာအိမ်အတွက်ဆို
ဘီးဟိုက်အစာအိမ်ရောဂါသောက်ဆေးလေးရှိရင်
အတော်လေးကိုအဆင်ပြေနေပြီနော်။

အစာအိမ်ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်
လက်တွေ့စမ်းသပ်ကုသပျောက်ကင်းခဲ့တဲ့
ဘီးဟိုက်အစာအိမ်ရောဂါသောက်ဆေးနဲ့
မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။

အရောနှောကင်း၊ဓာတုဆေးဝါးများမပါ
တိုင်းရင်းဆေးပစ္စည်းများဖြင့်သာဖော်စပ်ထားသောကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါဘူးရှင်။

တိုင်းရင်းဆေးသမားတော်ကိုယ်တိုင်ဖော်စပ်ထားပြီးတိုင်းရင်းဆေးဝါးမှတ်ပုံတင်ရရှိထားသောကြောင့်ယုံကြည်စိတ်ချစွာသုံးစွဲနိုင်ပါသည်။

💢အသုံးပြုနိုင်သောရောဂါများ💢

-အစာအိမ်အနာဖြစ်ခြင်း
-အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်ခြင်း
-ဝမ်းဖောဝမ်းရောင်ခြင်း
-လေထိုးလေအောင့်ခြင်း
-အစာအိမ်ရောဂါအမျိုးမျိုးတို့အတွက်
သုံးစွဲနိုင်ပါသည်။

အစာအိမ်နဲ့ပတ်သက်ပြီးစိတ်မညစ်ရစေဖို့
ဘီးဟိုက်အစာအိမ်ရောဂါသောက်ဆေးတစ်ဘူး
ဆောင်ထားပါရှင်။

သိရှိလိုသည်များကို Page Massenger တွင်အသေးစိတ်လာရောက်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

🌿ပင်ရင်း🌿
ဘီးဟိုက်တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး
အောင်သုခလမ်း၊မြို့မရပ်၊ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့။
☎️ 061-2250314 / 09-448014753

17/04/2024

🙏🙏🙏

08/03/2024

😱တကယ်ပဲစိုးရိမ်ရလား!?

🤷ရင်ခုန်ရင်တုန်တိုင်းစိုးရိမ်စရာမလိုပေမယ့်
စိုးရိမ်စရာလိုတဲ့ရင်ခုန်ရင်တုန်ခြင်းတွေဟုတ်မဟုတ်သိဖို့တော့အရေးကြီးပါတယ်။

😔စိတ်ဖိစီးမှုတွေရှိတဲ့အခါ
လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်တဲ့အခါမှာလည်းရင်တုန်တာတွေဖြစ်တတ်သလို နှလုံးရောဂါအခံရှိတာကြောင့်လည်းရင်တုန်တတ်ပါတယ်။

💁ဘယ်လိုရင်ခုန်ရင်တုန်တာမျိုးပဲဖြစ်ဖြစ်
ဘီးဟိုက်နှလုံးသည်းခြေဆေးလေးရှိရင်
အဆင်ပြေပါပြီရှင်။

☘️ဆေးဥ၊ဂမုန်း၊ကျောက်သွေးတို့ဖြင့် နှလုံးသည်းခြေရောဂါများအတွက်အထူးဖော်စပ်ထားသောဆေးစွမ်းတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

🎯နှလုံးသွေးကြောအဆီပိတ်ရောဂါနှင့်နှလုံးအားနည်းသောလက္ခဏာရှိသူများလည်းနေ့စဉ်မှီဝဲနိုင်ပါတယ်။

🎯အရက်စွဲအရက်နာကျ၍စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နေသူများလည်းသောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

"နုပျို၊ကျန်းမာ၊အသက်ရှည်"အားတိုးဆေးအနေဖြင့်လူကြီးလူငယ်မရွေးနေ့စဉ်မှီဝဲနိုင်ပါသည်။

🤷ရင်ခုန်ရင်တုန်တာတွေကင်းဝေးပြီး
နုပျို၊ကျန်းမာ၊အသက်ရှည်ဖို့အတွက်
ဘီးဟိုက်နှလုံးသည်းခြေဆေးတစ်ဗူး
မှာယူသုံးစွဲဖို့မမေ့ပါနဲ့ရှင်။

🍯ပင်ရင်း🍯
ဘီးဟိုက်တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး
အောင်သုခလမ်း၊မြို့မရပ်၊ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့။
☎️ 061-2250314 / 09-448014753
#ဘီးဟိုက်တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး
#ပင်ရင်း
#နှလုံးသည်းခြေဆေး

22/02/2024

💥ပူတယ်...ပူတယ်...
လိမ်းလိုက်တာနဲ့ပူတယ်ဆိုရင်တော့

"ဘီးဟိုက်"တပင်တိုင်မြနန်းအကြောဖြေလိမ်းဆေးလုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။

💢ထုံကျဉ်ကိုက်ခဲအကြောတွေတင်းနေလို့
လိမ်းဆေးလိမ်းချင်ပေမယ့်
ဆေးအနံ့ပြင်းပြီးပူမှာကြောက်လို့ လိမ်းဆေးကောင်းကောင်းလေးရှာနေတယ်ဆိုရင်တော့

💢ဆေးအနံ့ပြင်းခြင်း၊ပူခြင်းလုံးဝမရှိပဲ
ညောင်းညာထုံကျဉ်ကိုက်ခဲခြင်းကင်းဝေးပြီး
အကြောတွေကိုပြေလျော့စေမယ့်
"ဘီးဟိုက်"တပင်တိုင်မြနန်းအကြောဖြေလိမ်းဆေးရှိပါတယ်နော်။

✅စစ်မှန်သောဆေးပစ္စည်းများဖြင့်
တိုင်းရင်းဆေးသမားတော်ကိုယ်တိုင်ဖော်စပ်ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။

✅တိုင်းရင်းဆေးဝါးမှတ်ပုံတင်ရရှိထားသော
ဆေးစွမ်းတစ်လက်ဖြစ်သည့်အတွက်ယုံကြည်စိတ်ချစွာသုံးစွဲနိုင်ပါသည်။

သိရှိလိုသည်များကို
☎️ 061-2250314 / 09-448014753 သို့တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်၍မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

#ဘီးဟိုက်တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး
#ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့
#ပင်ရင်း