13/12/2020
အဆုတ္ထဲ ေရဝင္တာ ဘာေၾကာင့္လဲ?
🫁 အဆုတ္ထဲေရဝင္တယ္ဆိုရင္ အမ်ားစုက ေရခ်ိဳးမွားလို့ ေရဝင္တယ္လို့ ထင္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အဲ့ဒီလို မဟုတ္ပါဘူး။ အေရျပားမွာ အဆီလႊာရွိလို့ ေရေတြက ကိုယ္ထဲကို အလြယ္တကူ မဝင္ပါဘူး။
🫁 အဆုတ္ထဲေရဝင္တယ္လို့ ေျပာေပမယ့္ လူေတြသိထားၾကတဲ့ အဆုတ္အတြင္းထဲကို ဝင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ အဆုတ္ရဲ့ အျပင္ဘက္မွာ အလႊာပါးေလး ႏွစ္ထပ္ရွိပါတယ္။ ဒီအလႊာပါးေလး ႏွစ္ခုၾကားထဲကို ေရဝင္တာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အဆုတ္ေရဝိုင္းတယ္လို့လည္း သုံးၾကပါတယ္။ အဆုတ္ထဲ မဝင္ဘဲ အျပင္မွာတင္ ေရဝိုင္းေနလို့ပါ။
🫁 ပုံမွန္လည္း အဆုတ္ရဲ့ အျပင္အလႊာပါး ႏွစ္ခုၾကားမွာ အရည္အနည္းငယ္ရွိပါတယ္။ အရည္ေလးေတြ ရွိမွ အလႊာႏွစ္ခု ကပ္မသြားမွာမို့လို့ပါ။
🫁 ေရာဂါတစ္ခုခုျဖစ္လာရင္ေတာ့ အရည္ေလးေတြက ပုံမွန္ထက္မ်ားလာတတ္ပါတယ္။
🫁 အဆုတ္ထဲေရဝင္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။ အရည္အေရာင္ေပၚ မူတည္ၿပီး အေၾကာင္းရင္းကို ခန႔္မွန္းလို့ရပါတယ္။
အရည္အၾကည္ဆိုရင္ ~
✅ ႏွလုံးပ်က္စီးတာ
✅ အဆုတ္ေသြးခဲပိတ္တာ
✅ အသည္းေျခာက္တာေၾကာင့္ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။
ျပည္လိုမ်ိဳး အရည္ဆိုရင္ေတာ့ ~
✅ နမိုးနီးယား အဆုတ္ပိုးဝင္တာ
✅ ကင္ဆာ
✅ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ
✅ အဆုတ္ေသြးခဲပိတ္တာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။
👉 တျခားအေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့ တီဘီတို့၊ ရင္ဘတ္ကို ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာတို့၊ ကင္ဆာတို့၊ ခုခံအားကေမာက္ကမျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။
👉 အဆုတ္ထဲေရဝင္တာက ပမာဏနည္းတယ္ဆိုရင္ လကၡဏာမျပပါဘူး။ ဓာတ္မွန္ရိုက္ရင္းနဲ႔မွ သတိထားမိတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။
👉 ပမာဏမ်ားလို့ လကၡဏာျပခဲ့ရင္ေတာ့ ~
❗️ရင္ဘတ္ေအာင့္တာ
❗️ေခ်ာင္းဆိုးတာ
❗️ေမာတာ
❗️လွဲအိပ္ရင္ ေမာလို့ ထထိုင္ရတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
👩🏻⚕️ ကုသနည္းေတြကေတာ့ ေရာဂါအေျခအေနေပၚ၊ လူနာအေျခအေနေတြေပၚမူတည္ပါတယ္။
အရည္ေတြကို အပ္တဲ့စုပ္ထုတ္တာ၊ နံရိုးၾကားမွာ ပိုက္တပ္ၿပီး အရည္ေတြ စုပ္ထုတ္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ရွိေပမယ့္ ေနာက္ခံေရာဂါကို မကုသရင္ အရည္ေတြ ဆက္ထြက္ေနဦးမွာပါ။
👩🏻⚕️ ဒါေၾကာင့္ တစ္ဖက္ကလည္း ေရာဂါအရင္းအျမစ္ကို ကုသဖို့ လိုပါတယ္။
👩🏻⚕️ အဆုတ္ထဲေရဝင္တဲ့ လကၡဏာေတြ ခံစားေနရတယ္ဆိုရင္ အေကာင္းဆုံးက ဆရာဝန္နဲ႔ ေသခ်ာျပသၿပီး ေရာဂါအရင္းခံကို ေသခ်ာကုသဖို့ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
📲 အြန္လိုင္းကပဲ ေဆးပညာအထူးကု သမားေတာ္မ်ားနဲ႔ ျပသခ်င္ရင္ေတာ့ Healtppy-ဟက္ပီး မက္ဆင္ဂ်ာမွာ ဘိုကင္ရယူနိုင္ပါၿပီရွင္။
(Unicode)
အဆုတ္ထဲ ေရဝင္တာ ဘာေၾကာင့္လဲ?
🫁 အဆုတ္ထဲေရဝင္တယ္ဆိုရင္ အမ်ားစုက ေရခ်ိဳးမွားလို႔ ေရဝင္တယ္လို႔ ထင္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အဲ့ဒီလို မဟုတ္ပါဘူး။ အေရျပားမွာ အဆီလႊာရွိလို႔ ေရေတြက ကိုယ္ထဲကို အလြယ္တကူ မဝင္ပါဘူး။
🫁 အဆုတ္ထဲေရဝင္တယ္လို႔ ေျပာေပမယ့္ လူေတြသိထားၾကတဲ့ အဆုတ္အတြင္းထဲကို ဝင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ အဆုတ္ရဲ႕ အျပင္ဘက္မွာ အလႊာပါးေလး ႏွစ္ထပ္ရွိပါတယ္။ ဒီအလႊာပါးေလး ႏွစ္ခုၾကားထဲကို ေရဝင္တာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အဆုတ္ေရဝိုင္းတယ္လို႔လည္း သုံးၾကပါတယ္။ အဆုတ္ထဲ မဝင္ဘဲ အျပင္မွာတင္ ေရဝိုင္းေနလို႔ပါ။
🫁 ပုံမွန္လည္း အဆုတ္ရဲ႕ အျပင္အလႊာပါး ႏွစ္ခုၾကားမွာ အရည္အနည္းငယ္ရွိပါတယ္။ အရည္ေလးေတြ ရွိမွ အလႊာႏွစ္ခု ကပ္မသြားမွာမို႔လို႔ပါ။
🫁 ေရာဂါတစ္ခုခုျဖစ္လာရင္ေတာ့ အရည္ေလးေတြက ပုံမွန္ထက္မ်ားလာတတ္ပါတယ္။
🫁 အဆုတ္ထဲေရဝင္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။ အရည္အေရာင္ေပၚ မူတည္ၿပီး အေၾကာင္းရင္းကို ခန႔္မွန္းလို႔ရပါတယ္။
အရည္အၾကည္ဆိုရင္ ~
✅ ႏွလုံးပ်က္စီးတာ
✅ အဆုတ္ေသြးခဲပိတ္တာ
✅ အသည္းေျခာက္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ျပည္လိုမ်ိဳး အရည္ဆိုရင္ေတာ့ ~
✅ နမိုးနီးယား အဆုတ္ပိုးဝင္တာ
✅ ကင္ဆာ
✅ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ
✅ အဆုတ္ေသြးခဲပိတ္တာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
👉 တျခားအေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့ တီဘီတို႔၊ ရင္ဘတ္ကို ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာတို႔၊ ကင္ဆာတို႔၊ ခုခံအားကေမာက္ကမျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
👉 အဆုတ္ထဲေရဝင္တာက ပမာဏနည္းတယ္ဆိုရင္ လကၡဏာမျပပါဘူး။ ဓာတ္မွန္႐ိုက္ရင္းနဲ႔မွ သတိထားမိတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
👉 ပမာဏမ်ားလို႔ လကၡဏာျပခဲ့ရင္ေတာ့ ~
❗️ရင္ဘတ္ေအာင့္တာ
❗️ေခ်ာင္းဆိုးတာ
❗️ေမာတာ
❗️လွဲအိပ္ရင္ ေမာလို႔ ထထိုင္ရတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
👩🏻⚕️ ကုသနည္းေတြကေတာ့ ေရာဂါအေျခအေနေပၚ၊ လူနာအေျခအေနေတြေပၚမူတည္ပါတယ္။
အရည္ေတြကို အပ္တဲ့စုပ္ထုတ္တာ၊ နံ႐ိုးၾကားမွာ ပိုက္တပ္ၿပီး အရည္ေတြ စုပ္ထုတ္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ရွိေပမယ့္ ေနာက္ခံေရာဂါကို မကုသရင္ အရည္ေတြ ဆက္ထြက္ေနဦးမွာပါ။
👩🏻⚕️ ဒါေၾကာင့္ တစ္ဖက္ကလည္း ေရာဂါအရင္းအျမစ္ကို ကုသဖို႔ လိုပါတယ္။
👩🏻⚕️ အဆုတ္ထဲေရဝင္တဲ့ လကၡဏာေတြ ခံစားေနရတယ္ဆိုရင္ အေကာင္းဆုံးက ဆရာဝန္နဲ႔ ေသခ်ာျပသၿပီး ေရာဂါအရင္းခံကို ေသခ်ာကုသဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
📲 အြန္လိုင္းကပဲ ေဆးပညာအထူးကု သမားေတာ္မ်ားနဲ႔ ျပသခ်င္ရင္ေတာ့ Healtppy-ဟက္ပီး မက္ဆင္ဂ်ာမွာ ဘိုကင္ရယူႏိုင္ပါၿပီရွင္။
(Zawgyi)
