Sayerwon

Sayerwon ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဆောင်းပါးများကို နေ့စဉ်ရေးသားတင်ဆက်နေသော ပေ့ချ် ဖြစ်ပါသည်။

▫️ကော်ဖီနှင့် အချိုရည်သံဗူးများ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းကျောက်တည်ခြင်းကို ပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် ▫️
25/11/2023

▫️ကော်ဖီနှင့် အချိုရည်သံဗူးများ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းကျောက်တည်ခြင်းကို ပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် ▫️

▫️ကွမ်းစားခြင်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းကျောက်တည်ခြင်းကို ပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် ▫️
18/11/2023

▫️ကွမ်းစားခြင်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းကျောက်တည်ခြင်းကို ပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် ▫️

▫️အနာကျက်နှေးခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာ တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ် ▫️ဒါကြောင့် အချိန်တော်တော် အနာမကျက်သူများသည် အရင်ဆုံး ဆီးချိ...
15/11/2023

▫️အနာကျက်နှေးခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာ တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ် ▫️

ဒါကြောင့် အချိန်တော်တော် အနာမကျက်သူများသည် အရင်ဆုံး ဆီးချို စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

▫️ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန် ပမာဏသည် အပေါ်သွေး (၁၂၀)mmHg ဖြစ်ပြီး အောက်သွေး (၈၀) mmHg ဖြစ်ပါတယ် ▫️
12/11/2023

▫️ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန် ပမာဏသည် အပေါ်သွေး (၁၂၀)mmHg ဖြစ်ပြီး အောက်သွေး (၈၀) mmHg ဖြစ်ပါတယ် ▫️

▫️သကြားသည် ဆီးချိုရောဂါအတွက် ရန်သူတစ်ဦး ဖြစ်ပါသည် ▫️လက်ခံပါသလား ?
11/11/2023

▫️သကြားသည် ဆီးချိုရောဂါအတွက် ရန်သူတစ်ဦး ဖြစ်ပါသည် ▫️

လက်ခံပါသလား ?

ဆီးချိုရောဂါသည် အမျိုးအစားနှင့် တစ်ဦးချင်းပေါ်မူတည်၍ ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှု ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ အဖြစ်မ...
18/10/2023

ဆီးချိုရောဂါသည် အမျိုးအစားနှင့် တစ်ဦးချင်းပေါ်မူတည်၍ ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှု ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများမှာ-

▫️မကြာခဏဆီးသွားခြင်း (Polyuria)

သွေးထဲမှာ သကြားဓာတ်တွေပိုလျှံနေတာကြောင့် ဆီးကနေတဆင့် ပိုလျှံနေတဲ့ သကြားဓာတ်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ကြိုးစားတာကြောင့် ဆီးသွားနိုင်ပါတယ်။

▫️အလွန်အကျွံ ရေငတ်ခြင်း (Polydipsia)

မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသည် ရေငတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။

▫️အလွန်အမင်း ဆာလောင်ခြင်း (Polyphagia)

အများကြီးစားနေပေမယ့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေဟာ အဆက်မပြတ် ဆာလောင်မှုကို ခံစားရပြီး အဆာမပြေဘူးလို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

▫️ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း

များများစားသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်က စွမ်းအင်အတွက် ဂလူးကို့စ်ကို ထိရောက်စွာ အသုံးမချနိုင်ခြင်းကြောင့် ကြွက်သားနှင့် အဆီများကို ဖြိုခွဲအသုံးပြုသောကြောင့် ဝိတ်ကျပါတယ်။

▫️ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်း

ဆဲလ်များသို့ ဂလူးကို့စ်များ လုံလောက်စွာ မရောက်ရှိပါက ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် အားနည်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန်ပင် နှောင့်နှေးနေတတ်ပါတယ်။

▫️အမြင်အာရုံမှုန်ဝါးခြင်း

သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏများခြင်းသည် မျက်လုံး၏lensများကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အမြင်အာရုံမှုန်ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်ရခက်ခဲခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

▫️အနာကျက်နှေးခြင်း

ဆီးချိုရောဂါသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပြန်လည်ကုသနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေပြီး ရှရာများ၊ ဒဏ်ရာများနှင့် ပိုးဝင်ခြင်းများကို နှေးကွေးစွာ အနာကျက်စေပါတယ်။

▫️မကြာခဏ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားခြင်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေပြီး ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း နှင့် မှိုပိုးများကဲ့သို့သော ကူးစက်ရောဂါများ ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်စေနိုင်ပါတယ်။

▫️ထုံကျဉ်ခြင်း (Peripheral Neuropathy):

ဆီးချိုရောဂါသည် အာရုံကြောများကို ပျက်စီးစေကာ အများအားဖြင့် လက်၊ ခြေ၊ ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်များတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းတို့ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။

▫️ပါးစပ်နှင့် အသားအရေ ခြောက်ခြင်း

ဆီးသွားခြင်းကြောင့် ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းသည် ခံတွင်းခြောက်စေပြီး အရေပြားခြောက်သွေ့ယားယံစေနိုင်ပါတယ်။

▫️စိတ်တိုလွယ်ခြင်းနှင့် စိတ်အပြောင်းအလဲများကြုံရခြင်း

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ အတက်အကျများသည် စိတ်ခံစားချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး စိတ်တိုဒေါသထွက်ခြင်း၊ စိတ်အပြောင်းအလဲ သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်ရခက်ခဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။

▫️မှိုပိုးဝင်ခြင်း

ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဂလူးကို့စ်များ တိုးပွားလာခြင်းသည် ပါးစပ်နှင့် လိင်အင်္ဂါတွင် မှက္ခရုကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

▫️သွေးတိုးခြင်း

ဆီးချိုရောဂါသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို ပိုဆိုးစေကာ နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။

▫️သွားဖုံးရောဂါနှင့် သွားနှင့်ခံတွင်းပြဿနာများ

ဆီးချိုရောဂါသည် သွားဖုံးရောဂါ၊ သွားဖုံးရောင်ခြင်းနှင့် အခြားသော သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူအချို့မှာ အစောပိုင်းအဆင့်တွင် သိသာထင်ရှားသောလက္ခဏာများ မခံစားရကြောင်း သတိပြုရန်အရေးကြီးပါတယ်။

ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းနှင့် အထူးသဖြင့် အဝလွန်ခြင်း၊ မိသားစုရာဇဝင်ရှိခြင်း၊ သို့မဟုတ် အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံစသည့် အန္တရာယ်အချက်များရှိသည့် သူများအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ အကယ်၍ မိတ်ဆွေသည် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါကသင့်တော်သော ရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် မှန်ကန်သောသော ကုသမှုအတွက် ကျွမ်းကျင်သောဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါတယ်။

“Sayerwon - ဆရာဝန်"
Written by Dr . Yadana - 18/10/2023

#ဆရာဝန် #ဆီးချို

▫️▫️ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းဖြစ်လျှင် ကြုံတွေ့ရနိုင်သောလက္ခဏာများ▫️▫️Renal Colic - ဤသည်မှာ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၏ အဓိကလ...
03/06/2023

▫️▫️ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းဖြစ်လျှင် ကြုံတွေ့ရနိုင်သောလက္ခဏာများ▫️▫️

Renal Colic - ဤသည်မှာ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၏ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် နောက်ကျော သို့မဟုတ် နံဘေးမှအစပြုကာ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း သို့မဟုတ် ပေါင်ခြံအထိ ပျံနှံ့ကာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် နာကျင်တတ်ပါတယ်။ နာလိုက်သက်သာလိုက် ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။

Hematuria - ဆီးတွင်သွေးပါခြင်းသည် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးအရောင်သည် ပန်းရောင်၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ဖြစ်နေတတ်ပြီး တစ်ခါတစ်လေ သာမန်မျက်စိဖြင့် မမြင်နိုင်ဘဲ အဏုကြည့်မှန်ဖြင့် ဆီးစစ်ခြင်းဖြင့်သာ သိရှိနိုင်ပါတယ်။

Flank Pain - တစ်ခါတစ်ရံ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်သူများသည် နံရိုးနှင့် တင်ပါးဆုံကြား တွင် နာကျင်မှု ခံစားရတတ်ပါတယ်။

ဆီးခဏခဏသွားချင်နေခြင်း- ကျောက်ကပ်တွင် ကျောက်ရှိနေခြင်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းကို သွားဆွနေတတ်ပြီး ပုံမှန်ထက် မကြာခဏ ဆီးသွားချင်စိတ် ဖြစ်စေပါတယ်။

ဆီးသွားရာတွင် နာကျင်ခြင်း- အချို့သောသူများသည် ဆီးလမ်းကြောင်းမှတဆင့် ကျောက်တုံးများရွေ့လျားမှုကြောင့် ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ပျို့အန်ခြင်း- ကျောက်ကပ်နှင့်ဆက်စပ်သော ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုသည် အချို့သောလူများတွင် ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs)- ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်သူများသည် မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ ဆီးသွားချင်စိတ်ပြင်းပြခြင်း၊ ဆီးသွားစဉ်တွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းနှင့် ဆီးသွားသည့်အခါ အနံ့အသက်ဆိုးများထွက်ခြင်း စသည့် လက္ခဏာများပါရှိသော ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေကို တိုးလာစေပါတယ်။

ဖျားခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်း- ကျောက်တည်ခြင်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့စေခြင်း ဖြစ်စေကာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းအထိဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကတော့ အဖျားတက်ခြင်း နှင့်ချမ်းတုန်ခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်နေသူတိုင်းသည် ဤလက္ခဏာများအားလုံးကို မခံစားရကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကျောက်၏ အရွယ်အစား၊ တည်နေရာနှင့် ဖွဲ့စည်းမှုအပြင် နာကျင်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိမှု ကွာခြားချက်များ စသည့်အချက်များပေါ် မူတည်၍ ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိနေခြင်းနှင့်ရောဂါပြင်းထန်မှု ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ သင့်တွင် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်နေသည်ဟု သံသယရှိပါက သို့မဟုတ် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက မှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုအတွက် ဆေးကုသမှုခံယူရန် ပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။

#ကျောက်ကပ်

“Sayerwon - ဆရာဝန်"
Written by Dr . Lynn - 3/6/2023

ကျန်းမာရေးနှင့်ပက်သက်ပြီး ရေးစေလိုသောအကြောင်းအရာများကို ကွန်မန့်တွင်ရေးခဲ့ပေးပါ။ဥပမာ - 🔹ဆီးချို🔹ကျောက်ကပ်🔹အသည်း🔹ကူးစက်ရေ...
02/03/2023

ကျန်းမာရေးနှင့်ပက်သက်ပြီး ရေးစေလိုသောအကြောင်းအရာများကို ကွန်မန့်တွင်ရေးခဲ့ပေးပါ။
ဥပမာ -

🔹ဆီးချို
🔹ကျောက်ကပ်
🔹အသည်း
🔹ကူးစက်ရောဂါများ
🔹လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာများ

#ဆရာဝန်

02/03/2023

ဆီးချိုသမားများ တစ်နေ့ဘယ်နှစ်ခါ သွေးဖောက်စစ်ရမလဲ ❓

ဆီးချိုသမားတိုင်း သိချင်တဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အကြမ်းအားဖြင့် သွေးချိုဓာတ်သိပ်များနေတဲ့အချိန်တွေမှာ တစ်နေ့ကို လေးကြိမ်လောက် အနည်းဆုံးဖောက်စစ်ဆေးကြည့်ရပါမယ်။ ဘယ်အချိန်တွေလဲဆိုတော့ မနက်စာ၊နေ့လယ်စာ၊ညနေစာ အစာမစားခင် သုံးကြိမ်နဲ့ အိပ်ရာဝင်ခါနီးတစ်ကြိမ် ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီသွေးချိုဓာတ်တွေကောင်းနေလျက်နဲ့ လူနာမှာဆီးချိုသွေးချိုရောဂါရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ဆင့်ပွားရောဂါတွေ ဖြစ်နေတာကိုရော၊ HbA1c လို့ခေါ်တဲ့ သွေးဖောက်စစ်ဆေးချက် ကျေနပ်ဖွယ်ရာ မရှိဘူးဆိုရင် အစာစားပြီး၂နာရီကြာမှာလည်း သွေးပြန်ဖောက်စစ်ဆေးကြည့်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

သွေးချိုဓာတ်ထိန်းသိမ်းမှုကောင်းသူများမှာတော့ မနက်အိပ်ရာထ တစ်ကြိမ်၊ညအိပ်ယာမဝင်ခင် တစ်ကြိမ်ဖောက်၍ စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။သွေးချိုထိန်းသိမ်းမှုကောင်းလာတာနဲ့အမျှ နေ့စဉ်စစ်ဆေးနေရာမှ တစ်ပတ်(၂)ရက်သို့ လျှော့၍ ဖောက်စစ်လို့ရပါတယ်။ သွေးချိုထိန်းသိမ်းမှုကောင်းနေသူများက နှစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်သာ ဖောက်စစ်တာနဲ့ လုံလောက်ပါတယ်။ မနက်စောစောသွေးစစ်ခြင်း(FBS-Fasting Blood Sugar)ဖောက်ရင် လုံလောက်ပါတယ်။

မနက်စောစောစစ်ဆေးတဲ့ FBS ကို ညတစ်ညလုံး(၁၀နာရီ ၁၂နာရီ)လုံးလုံး အစာမစားဘဲနေပြီး ဖောက်ရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။လူနာတွေက မနက်သွေးဖောက်ဖို့ကို တစ်ညလုံး လုံ့လ၊ဝီရိယစိုက် အယးထုတ်ပြီးတော့ ဗိုက်ဆာခံ၊ချွေးတွေပြန်ရင်လည်း မစားရဲဘဲနေတတ်ကြပါတယ်။တကယ်တမ်းကျရင် ဒီလိုနေပြီး စစ်ဆေးခြင်းက ဆီးချိုသွေးချို ဝေဒနာရှင်တွေအတွက် အလွန်ကိုပဲအန္တရာယ်များလှပါတယ်။ မနက်စောစော သွေးစစ်ချက်(FBS)ကို မနက်စာမစားခင်ဖောက်ရင် လုံလောက်ပါတယ်။၁၂နာရီလုံးလုံး အစာမစားဘဲ အငတ်ခံပြီးတော့ ဖောက်ရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သီအိုရီအရတော့ အနည်းဆုံး အစာ၈နာရီခန့် မစားထားရဘူးလို့ ပြောထားပါတယ်။အဲ့တော့ ည၁၀နာရီကနေ မနက် ၆နာရီ အတွင်း မစားကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။

“Sayerwon - ဆရာဝန်"
www.sayerwon.com

Address

At The Cornor Of 30 73 Street
Mandalay
05014

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sayerwon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sayerwon:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram