https://www.facebook.com/104402302220074/

Htet Nay Lin Hospital, 32 Street, Between 72 & 73 Street, Chan Aye Tharzan Township, Mandalay (2025)

06/10/2025

မဂ်လာရှိသော သီတင်းကျွတ်အခါသမတွင်

မိဘပြည်သူများအားလုံး ကျန်းမာရွှင်လန်းကြပါစေကြောင်း
ထက်နေလင်း မိသားစုမှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါသည်။

#သီတင်းကျွတ်

18/07/2025

၂၀၂၅ခုနှစ်၊ ဇူလိုင် ၁၉၊
(၇၈) ကြိမ်မြောက် အာဇာနည်နေ့

"၁၉ ဇူလိုင် မမေ့နိုင်၊
အာဇာ‌နည်နေ့ ဒို့မမေ့"

၁၉၄၇ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ၊
၁၉ ရက်နေ့တွင်
ကျဆုံးလေပြီးသော ဗိုလ်ချုပ်အောင်‌ဆန်း
နှင့်တကွ အာဇာနည် သူရဲကောင်းများအား
လေးစားစွာ ဂါရဝပြုပါသည်။

08/07/2025

လမြတ်ဝါဆို ဓမ္မစကြာအခါတော်နေ့
‎
‎ယနေ့ မြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၇ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ (၉) ရက်တွင် ကျရောက်သည့် ဝါဆိုလပြည့် (ဓမ္မစကြာနေ့) အခါသမယတွင် မိဘပြည်သူအားလုံး ဘေးအန္တရာယ်ကင်းဝေးကာ စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာစွာဖြင့်
စီးပွားလာဘ်လာဘများ
ဒီရေအလား တိုးတက်ပါစေကြောင်း
ထက်နေလင်း မိသားစု မှ
ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါသည်။🙏

#ဝါဆိုလပြည့်နေ့
#ဓမ္မစကြာနေ့
‎
‎
‎

13/06/2025

အများပြည်သူ သိစေရန်

19/05/2025

အမှတ်တရ ဂုဏ်ပြုလက်ဆောင် ပေးအပ်ခြင်း
-------------------------------------------
သဘာဝဘေး အန္တရာယ်ကာလတစ်လျှောက်လုံး Patient များအတွက်

အတူရပ်တည်ပေးခဲ့ကြသည့် ဝန်ထမ်းတစ်ဦး တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်း အတွက်

ထက်နေလင်းမိသားစု မှ များစွာ ဂုဏ်ယူဝမ်းမြောက်ရပါသည်။

ချစ်သောလေးတို့ရေ Proud to Work with You ပါ 💚🤞

28/04/2025

ဒီရာသီမှာ အဖြစ်များတဲ့ ရာသီတုပ်ကွေးကို ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့ အတွက် ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ထိုးလို့ရပီနော်။
ရာသီတုပ်ကွေးဆိုတာ သာမာန်ဖျားနာတာနဲ့ မတူပဲ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံစားရတဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခုပါ။
နှာချေ ၊ ချောင်းဆိုးရုံဖြင့် တစ်ဦးမှ တစ်ဦး ကူးစက်နိုင်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် အဓိက ထိုးသင့်တဲ့သူတွေကတော့ -
• သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ
• ကလေးသူငယ်တွေ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေ
• ပန်းနာရင်ကြပ်
• နှလုံးရောဂါ
• ဆီးချို
• အဆုတ်ရောဂါခံစားနေရတဲ့သူတွေနဲ့ ဆေးလိပ်အလွန်အကျွံသောက်သုံးတဲ့ သူတွေဟာဆိုရင် ရာသီတုပ်ကွေးကြောင့် သေဆုံးနိုင်ခြေမြင့်မားတာကြောင့် ကြိုတင်ကာကွယ်တဲ့ အနေနဲ့ ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကို ထိုးထားသင့်ပါတယ်။

13/04/2025

နှစ်သစ်မင်္ဂလာဆုတောင်းလွှာ

မြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၇ခုနှစ် မြန်မာ့နှစ်သစ်ကူးအချိန်အခါ သမယတွင် မိဘပြည်သူအပေါင်း
ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာ၍ ဘဝရီးလမ်းမှာ
အနှောင့်အယှက်ကင်းပြီး အေးချမ်းသာယာမှု့တွေ
ပြည့်ပါစေကြောင်း

ထက်နေလင်းမိသားစုမှ နှစ်သစ်မင်္ဂလာဆုတောင်း မေတ္တာပို့သအပ်ပါသည်🙏

02/04/2025

Htet Nay Lin Mandalay ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံတွင် အရေးပေါ်ခွဲစိတ်ကုသမှုပေးခြင်း(Minor Cases) ၊ ပြင်ပလူနာဌာနတွင် အထူးကုဆရာဝန်ကြီးနဲ့
ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ကုသမှုပေးခြင်း၊
ယခင်ပြသနေသောလူနာများ ဆေးဝါးပြတ်တောက်မှု့
မရှိစေရန် နှင့် အခြားသောကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကို နံနက်(၈) မှ ညနေ(၅)အတွင်း ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ပေးလျက်ရှိပါသည်။

မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် စိတ်အေးချမ်းသာစွာ လာရောက်ကုသမှုခံယူနိုင်ပါကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါတယ်ခင်ဗျ။

🙏အားလုံး၏ ပိုသသောမေတ္တာစေတနာများကြောင့် သဘာဝဘေးအန္တရာယ်အခြေအနေများမှ ပျက်စီးထိခိုက်မှု့များအနည်းငယ်သာ ကြုံခဲ့ရပြီး ပြန်လည်မွမ်းမံချိန် (၂)ရက်အတွင်းသာ ဆေးရုံကို ယာယီပိတ်လိုက်ရပါတယ်ခင်ဗျ။

"သင့်ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် စိတ်ကျေနပ်မှု့တိုင်းဟာ ကျွန်တော်တို့ ပီတိပါ"

အသေးစိတ်သိရှိလို့ပါက
☎️ 09-757720009
☎️09- 448720009/09688810042 သို့ ဆက်သွယ်၍ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

🏥အမှတ် (၅၁)၊ ၃၂ လမ်း ၊ ၇၂လမ်း နှင့် ၇၃ လမ်း ကြား၊
ရန်မျိုးလုံရပ်ကွက်၊ ချမ်းအေးသာဇံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။

25/03/2025

အပူဒဏ်ကြောင့် သတိလစ်ခြင်း ( Heat Stroke) အကြောင်းသိကောင်းစရာ
အပူဒဏ်ကြောင့် သတိလစ်ခြင်းသည်
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အပူချိန် 40°C(104°F)နဲ့အထက် မြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် အပူချိန်မြင့်မားခြင်းကို ကြာမြင့်စွာ ခံစားလာရတဲ့အခါ အသက်အန္တရာယ်ကို ခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါတယ်။

အပူဒဏ်ကြောင့် သလိလစ်ခြင်း (Heat stroke)ကို ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်လေးတွေကို ကျွန်တော်တို့ ထက်နေလင်းဆေးရုံမှ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျ

အပူဒဏ်ကြောင့် သတိလစ်ခြင်း(heat stroke)၏ရောဂါလက္ခဏာများမှာ

- ကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်ခြင်း (104°F နဲ့အထက်)
- သတိလစ်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း
- ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း
- အရေပြားခြောက်သွေ့ပူလောင်ခြင်း
- နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း

Heat Stroke ဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းရင်းများ

- ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတု
- ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း
- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများခြင်း
- အရက်သောက်သုံးခြင်း
- ဆေးဝါးအချို့၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

Heat Stroke ကာကွယ်နည်းများ

- ရေများများသောက်ပါ။
- နေပူထဲမှာ အကြာကြီးမနေပါနဲ့။
- မဖြစ်မနေ နေပူထဲထွက်ရမယ်ဆိုလျင် အကာအကွယ်ဆောင်ရန်
(ဥပမာ ထီး ၊ဦးထုပ်)
- ပွပွချောင်ချောင်အဝတ်အစား များဝတ်ဆင်ပါ။
- နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းပါ။
- အေးမြတဲ့နေရာမှာ နားနားနေနေနေပါ။

Heat Stroke ဖြစ်ပါက ဘာလုပ်သင့်သလဲ

- လူနာကို အေးမြတဲ့နေရာကို ရွှေ့ပါ။
- လူနာကို ရေအေးဝတ်ကပ်ပါ။
- လူနာကို ရေသောက်ခိုင်းပါ။
- ဆေးကုသမှုချက်ချင်းခံယူပါ။

ပူပြင်းတဲ့ ရာသီဥတုမှာ လူကြီးမိဘ၊ ကလေးငယ်နှင့် နာမကျန်းသူတွေကို အထူးဂရုစိုက်ဖို့မမေ့ပါနဲ့နော်

"သင့်ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် စိတ်ကျေနပ်မှု့တိုင်းဟာ ကျွန်တော်တို့ ပီတိပါ"

🏥ထက်နေလင်းဆေးရုံ
📌အမှတ် (၅၁)၊ ၃၂ လမ်း ၊ ၇၂လမ်း နှင့် ၇၃ လမ်း ကြား၊ ရန်မျိုးလုံရပ်ကွက်၊ချမ်းအေးသာဇံမြို့နယ်၊မန္တလေးမြို့။
☎️09757720009
☎️09448720009

22/03/2025

🤰သားသားမီးမီးလေးတွေမွေးဖွားမယ့်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့အတွက်
ယုံကြည်ရဆုံးနှင့် စိတ်ချရဆုံးဖြစ်တဲ့
မီးဖွားခြင်း အထူးအစီအစဉ်အတွက် ထက်နေလင်းဆေးရုံမှ OG package ‌ လေးတွေပြင်ဆင်ပေးထားပါတယ်ခင်ဗျာ

VIP ROOM _ 690000MMK

MASTER ROOM _ 630000MMK

SPECIAL ROOM _ 590000MMK

HALLL ROOM _ 540000MMK

(ဆရာဝန်ခွဲစိတ်ခ မပါဝင်ပါ)

ထက်နေလင်းဆေးရုံမှ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့အတွက် မီးဖွားခြင်း အထူးစီးစဉ်တွင် ပါဝင်သော ဝန်ဆောင်မှုများ

👉(၂)ညအိပ် (၃)ရက် အခန်းဝန်ဆောင်မှုများ။

👉 ခွဲစိတ်ခန်းအသုံးပြုခြင်းများ ခွဲစိတ်ခန်းသုံး ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ နှင့် ဆေးဝါးများ။

👉မိခင်နှင့် ကလေးအား(၂၄)နာရီ ဆရာဝန်နှင့် သူနာပြု စောင့်ရှောက်ခြင်း ဝန်ဆောင်မှုများ။

👉အမှတ်တရဓာတ်ပုံရိုက်ကူခြင်းနှင့် အမှတ်တရလက်ဆောင် ပေးအပ်ခြင်းများပဲ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ

ကလေးမွေးဖွားခြင် အထူးစီအစဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက
☎️ 09-757720009
☎️09- 448720009 သို့ ဆက်သွယ်၍ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

🏥အမှတ် (၅၁)၊ ၃၂ လမ်း ၊ ၇၂လမ်း နှင့် ၇၃ လမ်း ကြား၊
ရန်မျိုးလုံရပ်ကွက်၊ ချမ်းအေးသာဇံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။

19/03/2025

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုက
သွေးတွင်းသကြားညှိနှိုင်းမှု ကို ထိန်းညှိရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေဖို့
သင့်လျော်သော အစားအစာများကို ထက်နေလင်း မှ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

✅ သင့်တော်သော အစားအစာများ

🥦 ပန်းဂေါ်ဖီ၊ မုန်လာဥနီ၊ အရွက်၊ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
🍎 ပန်းသီး၊ စပျစ်သီး၊ သံပုရာသီး –
သဘာဝသကြားပါဝင်သော်လည်း သင့်လျော်သောပမာဏ ဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်။
🐟 ငါး၊ ကြက်သား (အဆီနည်း) –
ပရိုတင်းဓာတ် အပြည့်အဝရရှိပြီး အဆီပိုများမပါဝင်။
🥜 သံလွင်သီး ၊အခွံမာ အသီးမျိုးစုံ – သွေးတွင်းသကြားကိုညှိနှိုင်းပေးနိုင်ပြီး ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

❌ ရှောင်ရန် အစားအစာများ

🚫 သကြားများတဲ့မုန့်၊ အချိုရည်များ
🚫 ဆီကြော်အစားအစာများ – သွေးတွင်းကိုလက်စထရောနှင့် အဆီပိုများ တိုးစေသည်။
🚫ကော်ဖီနှင့် အချိုမှုန့်များ – သွေးတွင်းသကြားထိန်းမရခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

🏥 ထက်နေလင်းဆေးရုံမှ ပြည်သူလူထုရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် ကျွမ်းကျင်သော ဝါရင့်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းတို့အပြင် သင့်လျော်သော ဆေးကုသမှုများဖြင့် သင့်အတွက် ကျန်းမာသော နေ့စဉ်ဘဝကို စောင့်ရှောက်ပေးလျက်ရှိပါသည်။

ကျန်းမာချမ်းသာသောဘဝအတွက် သင့်လျော်သော အစားအစာများ
ကို စနစ်တကျရွေးချယ်ကြပါစို့။ 💙🥗

"သင့်ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် စိတ်ကျေနပ်မှု့တိုင်းဟာ ကျွန်တော်တို့ ပီတိပါ"

🏥ထက်နေလင်းဆေးရုံ
📌အမှတ် (၅၁)၊ ၃၂ လမ်း ၊ ၇၂လမ်း နှင့် ၇၃ လမ်း ကြား၊ ရန်မျိုးလုံရပ်ကွက်၊ချမ်းအေးသာဇံမြို့နယ်၊မန္တလေးမြို့။
PH NO.09757720009, 09-448720009

13/02/2025

💡 ကျန်းမာရေးက ကောင်းမွန် မူက နေ့စဉ်ဘ၀ရဲ့
အိပ်စက်ခြင်းမှ အခြေခံပါတယ်။

❝ အိပ်ရေးဝ မှ အိပ်ပျော်မှ နေ့စဉ်လူမူဘ၀လုပ်ငန်းခွင်တွေမှာ
အောင်မြင်ပျော်ရွှင် ပိုမိုတိုးတက်နိုင်မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ❞

အိပ်လို့လည်း မပျော်ဘူး… နေ့စဉ်တစ်ကိုယ်ရည်ညတွေ
အိပ်ရေးပျက်နေတာတွေများလာရင်
နေ့ခင်းဖက်မှာ ပိုမိုပင်ပန်းလာတာကို ခံစားစေနေရပါလိမ့်မယ်။

👉 မအိပ်နိုင်ဘူးဆိုရင်လည်း စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး

✅ ထက်နေလင်း ဆေးရုံ မှ ၁၀ မိနစ်အတွင်း
အိပ်ပျော်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ
📢 လွယ်ကူပြီး ထိရောက်တဲ့ 𝗧𝗶𝗽𝘀 များ မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။
🔥 အိပ်ရေးကောင်းဖို့ ယနေ့ညပဲ စလုပ်လိုက်ကြည့်ရအောင် ! 🔥

🛌 ၁၀ မိနစ်အတွင်း အိပ်ပျော်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ 😴💤

ပထမဆုံးတစ်ချက်အနေနဲ့ မိမိရဲ့ အိပ်ယာကို ပြင်ဆင်ပါ။
အိပ်ယာသန့်ရှင်းမူရှိစေဖို့နဲ့ အခန်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပါ
ယေဘူယျအားဖြင့် အခန်းအပူအချိန် 𝟭𝟴-𝟮𝟮°𝗖 (𝟲𝟱-𝟳𝟮°𝗙) ထိ
အေးမြစေခြင်းက နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေဖို့ အခွင်အရေးပေးပါတယ် ❄️

ဖုန်း၊ 𝗧𝗩 နဲ့ အလင်း 𝗦𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻 များခွါထားပါ။
အီလတ်ထရောနစ် 𝗗𝗲𝘃𝗶𝗰𝗲 များမှထွက်တဲ့ 𝗕𝗹𝘂𝗲 𝗟𝗶𝗴𝗵𝘁 ကြည့်နေလျှင်
အိပ်ငိုက်မှု လျော့ကျနိုင်တာမို့ သင်အိပ်ယာမဝင်ခင်မှီ ၂ နာရီအတွင်း
ဖုန်းသုံးတာမျိုးကို ရှောင်ကျဉ်ပေးပါနော် ❌📱💻

🌿 𝟰-𝟳-𝟴 အသက်ရှူနည်း (𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲)
👉 အသက်ရှူကို ထိန်းချုပ်ခြင်းက စိတ်အေးချမ်းစေပြီး အိပ်ပျော်စေနိုင်ပါတယ်
• 𝟰 စက္ကန့် အတွင်း အသက်ရှူပါ
• 𝟳 စက္ကန့် အတွင်း အသက်ကိုထိန်းထားပါ
• 𝟴 စက္ကန့် အတွင်း အသက်ထုတ်ပါ
➡️ ထပ်ခါထပ်ခါ (၅) မိနစ်အထိ လေ့ကျင့်လိုက်ပါ။ 😌

🧘‍♂️ 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 & 𝗠𝘂𝘀𝗰𝗹𝗲 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 လုပ်ပါ
ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးထိ အကြောအချဉ်များ ပြေလျော့ထားပြီး
သက်တောင့်သက်သာအနေထားဖြင့် ပတ်လှန်လှန်ပြီး ဖြေးဖြးမှန်မှန် အသက်ရူပေးပါ

အိပ်ခါနီးမှာ ရေအရမ်းသောက်လွန်းတာ
ကဖင်းဓါတ်ပါတဲ့ ကော်ဖီ အဖျော်ယမကာ အရက်သေစာများ
သုံးဆောင်တာဟာ အိမ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာမို့
ရှောင်ကျဉ်သင့်ပါတယ်နော်။

အထက်ပါ နည်းလမ်းများကို လေ့ကျင့်ကြည့်ပါ
အစပိုင်းတွင် မလွယ်ကူလှပေမဲ့ အလေ့အကျင့်ရသွားတာနဲ့
✅ ထိရောက်မှုကို ခံစားရလိမ့်မယ်။ 😴

💤ပျော်ရွှင်ကျန်းမာစွာဖြင့် အိပ်စက်နိုင်ကြပါစေ …

🏥ထက်နေလင်းဆေးရုံ
📌အမှတ် (၅၁)၊ ၃၂ လမ်း ၊ ၇၂လမ်း နှင့် ၇၃ လမ်း ကြား၊
ရန်မျိုးလုံရပ်ကွက်၊ ချမ်းအေးသာဇံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။
📞𝟎𝟗-𝟕𝟓𝟕𝟕𝟐𝟎𝟎𝟎𝟗 ၊ 𝟎𝟗-𝟒𝟒𝟖𝟕𝟐𝟎𝟎𝟎𝟗

Htet Nay Lin Hospital

06/10/2025

18/07/2025

08/07/2025

13/06/2025

19/05/2025

28/04/2025

13/04/2025

02/04/2025

25/03/2025

22/03/2025

19/03/2025

13/02/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category