မိသားစု သွားနှင့်ခံတွင်းရောဂါကုဆေးခန်း

06/12/2025

🚨 သွားတစ်ချောင်း ဆုံးရှုံးသွားတိုင်း ဘယ်တော့မှ "သွားတစ်ချောင်းတည်း" ဆုံးရှုံးသွားခြင်းမဟုတ်ပါ။ 🚨

သွားတစ်ချောင်း ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခိုက်မှာပဲ သင်၏ပါးစပ်တစ်ခုလုံးက ပြောင်းလဲမှုစတင်သွားပါတယ် - အစပိုင်းမှာ သိပ်မသိသာပေမယ့် ရေရှည်မှာ အမှန်တကယ် ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

သွားကျိုးနေတဲ့ နေရာကို မကုသဘဲထားလိုက်ရင် အနီးအနားက သွားတွေဟာ တဖြည်းဖြည်း ရွေ့လျားပြီး ဟနေတဲ့နေရာထဲကို စောင်းဝင်သွားကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွားညီညာမှု ပျက်ယွင်း၊ သွားကြားဟမှုမညီညာ ဖြစ်လာပြီး သွားတိုက်ရခက်ခဲကာ အစားအစာတွေ ညပ်ကပ်စေပါတယ်။ ဒီအခါ သွားပိုးစားခြင်းနဲ့ သွားဖုံးရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလာပါတယ်။

ဆန့်ကျင်ဘက် မေးရိုးမှရှိတဲ့ ဆက်စပ်သွား (အပေါ်သွားဆိုရင် အောက်သွား၊ အောက်သွားဆိုရင် အပေါ်သွား) ဟာလည်း ဟနေတဲ့နေရာထဲကို ထိုးဆင်းလာတတ်ပါတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်ကို supereruption (အလွန်အမင်းထွက်ခြင်း) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုက်တဲ့အားပျက်ပြီး မေးရိုးတွေရဲ့ သဘာဝ ဟန်ချက်ညီမှု ပျက်ယွင်းသွားပါတယ်။

ကိုက်တဲ့ပုံစံ ပြောင်းလဲလာတာနဲ့အမျှ TMJ (မေးရိုး) ပေါ်ကို ဖိအားအပိုကျရောက်လာပါတယ်။ ကြာလာတဲ့အခါ မေးရိုးနာ၊ မေးရိုးကြွက်သားတောင့်၊ မေးရိုးအဆစ်ကနေအသံမြည်၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းတွေ ထပ်ကာထပ်ကာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဝါးနိုင်စွမ်းလည်း ကျဆင်းသွားပြီး အခြားသွားတွေကို အလုပ်ပိုလုပ်စေကာ သွားတွေ ပိုပြီးတိုက်စားခံရစေပါတယ်။

ပျောက်ဆုံးနေတဲ့ သွားရဲ့အောက်မှာရှိတဲ့ သွားဖုံးရိုးများဟာ ဝါးခြင်းကြောင့် လှုံ့ဆော်မှုမရတော့တဲ့အတွက် ကျုံ့သွားပါတယ်။ အရိုးပါးလာတာနဲ့အမျှ မျက်နှာပြင်အနည်းငယ် ချိုင့်ဝင်သွားတာ (သို့) အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်သွားသလို ပုံရပါတယ်။

ဒါ့ထက်ပိုဆိုးတာက စောင်းနေတဲ့သွားတွေနားမှာ မစာတွေညပ်ပြီး ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောင်ရမ်းမှုတွေဟာ ပါးစပ်ပြင်ပကိုပါ ကူးစက်ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတွေ (သို့) ရှိပြီးသား ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေကို ပိုမိုဆိုးဝါးစေနိုင်ပါတယ်။

✅ ဖြေရှင်းနည်း - သွားမရှိတာကို စောစောစီးစီး အစားထိုးကုသပါ - သွားစိုက်ခြင်း (implant)၊ သွားတံတားထိုးစိုက်ခြင်း (Dental bridge) (သို့) အံကပ် သွားတု (denture) တစ်မျိုးမျိုးနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။ သွားတစ်ချောင်းတည်းကိုတောင် အစားထိုးခြင်းဖြင့် သွားညီညာမှု၊ ကိုက်နိုင်အား၊ အရိုးကျန်းမာရေးနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Crd : Dental Daily
#မိသားစုသွားနှင့်ခံတွင်းဆေးခန်း #သွားဆေးခန်း ゚viralシfypシ゚

22/11/2025

အံကပ်ရဲ့ အရေးပါပုံ🦷✨

အသက်ရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ
သွားများပျက်စီးပြီးမရှိတော့ရင်
❗️စားသောက်ရခက်၊
❗️ပါးစပ်တွေချိုင့်ဝင်လာလို့ အရွယ်ရင့်သလို ဖြစ်လာ
အခု လို ပြဿနာတွေ က သွားတွေ မရှိတော့လို ဖြစ်လာတာပါ။

အဲ့ဒီအတွက် အံကပ် ကုသမှု လေး ကို အကြံပေး ပါရစေ🙏😊

အံကပ် တပ်ခြင်းကြောင့်

-အစားကောင်းကောင်းစားနိုင်မယ်🍽️
-ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ သွားအရေအတွက်အတိုင်း အစားထိုးလို့ရတယ်👍🏻
-ငယ်ရွယ်နုပျိုတဲ့ အပြုံးများကို ပြန်လည် ပိုင်ဆိုင်နိုင်မယ်☺️
-ကုန်ကျစရိတ် သက်သာမယ် 💸

အံကပ် က စစချင်း တပ်ရင် အဆင်မပြေတာလေးတွေ ရှိနိုင်ပေမယ့် ဆရာဝန် နဲ့ သေချာ ဆွေးနွေးတိုင်ပင် ကုသမှု ယူပြီးသေချာလေ့ကျင့်နေထိုင်သွားရင် အဆင်ပြေသွားမှာပါ။
#မိသားစုသွားနှင့်ခံတွင်းဆေးခန်း #သွားဆေးခန်း #အံကပ်

16/11/2025

ကွမ်းဂျိုး ဆေးချိုးများ သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်း
#ကွမ်း #မိသားစုသွားနှင့်ခံတွင်းဆေးခန်း #သွားဆေးခန်း # ゚viralシfypシ゚

30/10/2025

#မိသားစုသွားနှင့်ခံတွင်းဆေးခန်း #သွားဆေးခန်း #သွားစိုက်

26/10/2025

Zirconia သွားစိုက်ခြင်း
#သွားဆေးခန်း #မိသားစုသွားနှင့်ခံတွင်းဆေးခန်း

14/10/2025

စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဖြစ်သော ပါးစပ်အနာ
(Mouth Ulcer Or Aphthous Ulcer)

😟 စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပါးစပ်အနာ ဆက်စပ်မှု

စိတ်ဖိစီးမှု သည် ပါးစပ်အတွင်း အနာ ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ပြန်ဖြစ်တတ်သော ပါးစပ်အနာ (Recurrent Aphthous Stomatitis - RAS) ဟုလည်း ခေါ်ဆိုသည်။
* ကိုယ်ခံစွမ်းအား ကျဆင်းခြင်း-
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေပြီး အနာများဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်သည်။
* စိတ်လှုပ်ရှားမှု-
စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခါ မသိစိတ်က ပါးစပ်အတွင်းသားကို ကိုက်မိခြင်း (သို့မဟုတ်) ထိခိုက်မိခြင်းတို့ကြောင့် အနာဖြစ်လာနိုင်သည်။
* ဟော်မုန်းပြောင်းလဲခြင်း- စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဟော်မုန်းများ (ကော်တီစောလ်ကဲ့သို့) ပြောင်းလဲမှုသည်လည်း အနာဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။
ပါးစပ်အနာများသည် အများအားဖြင့် အလယ်တွင် အဖြူရောင်/မီးခိုးရောင်ရှိပြီး အနီရောင်အနားသတ် ရှိသော အနာငယ်များ ဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ၁ ပတ်မှ ၂ ပတ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါသည်။

💊💊ကုသခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်း နည်းလမ်းများ
အနာကို ကုသရန်နှင့် မူလဖြစ်စေသည့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် နည်းလမ်းများကို ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။
၁။ အနာကို ချက်ချင်း သက်သာအောင် ပြုလုပ်ခြင်း
* ဆားရေဖြင့် ပလုတ်ကျင်းခြင်း- ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ကို ရေနွေးနွေးတစ်ခွက် ဖြင့် ဖျော်ကာ တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။ ၎င်းသည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါသည်။
* ဆေးဆိုင်မှ ဆေးများသုံးခြင်း- ဘန်ဇိုကိန်း (Benzocaine) ပါဝင်သည့် အရေပြားကို ထုံစေသော ဆေးရည်များ၊ လိမ်းဆေးများ (Topical Anesthetics)
နှင့် Genelog လိမ်းဆေး ကို လိမ်းခြင်းဖြင့် သက်သာစေပါသည်။
* ရှောင်ရှားရန်-
* အစပ်၊ အငန်၊ အချဉ်ဓာတ်များသော သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော အစားအစာများ ကို မစားပါနှင့်။
* အလွန်ပူသော သို့မဟုတ် အချဉ်ဓာတ်များသော အဖျော်ယမကာများကို မသောက်ပါနှင့်။
* အမွေးနုသော သွားတိုက်တံ (soft-bristled toothbrush) ကိုသာ အသုံးပြုပါ။

၂။ စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်း
စိတ်ဖိစီးမှုသည် အဓိကအစပျိုးခြင်းဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းကို လျှော့ချခြင်းသည် နောက်ထပ် အနာဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး လက်ရှိအနာကိုလည်း အမြန်ပျောက်ကင်းစေပါသည်။
* စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချရေး နည်းစနစ်များ- တရားထိုင်ခြင်း (Meditation)၊ သတိပဋ္ဌာန် (Mindfulness) သို့မဟုတ် အသက်ရှူ လေ့ကျင့်ခန်းများ ကဲ့သို့သော စိတ်ဖြေလျှော့နည်းများကို စမ်းသပ်လေ့ကျင့်ပါ။
* အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်ခြင်း- တစ်ညလျှင် လုံလောက်သော အိပ်စက်ချိန် ရရှိအောင် ဂရုစိုက်ပါ။ အိပ်ရေးမဝခြင်းသည်လည်း အနာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
* ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု- ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
၃။ သွားတိုက်ဆေးကို စစ်ဆေးခြင်း
* Sodium Lauryl Sulphate (SLS) ပါဝင်သော သွားတိုက်ဆေးများသည် အချို့သူများတွင် ပါးစပ်အနာကို ဖြစ်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေနိုင်သည်ကို တွေ့ရပါသည်။ SLS မပါဝင်သော သွားတိုက်ဆေး ကို ပြောင်းလဲ အသုံးပြုကြည့်ပါ။
🚨 သွားဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ချိန်

ပါးစပ်အနာအများစုသည် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း၊ အောက်ပါအခြေအနေများဖြစ်ပေါ်ပါက ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သွားဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်။
* အနာသည် ၃ ပတ်ထက် ပို၍ ကြာမြင့်နေခြင်း။
* အနာသည် အလွန်ကြီးခြင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းနောက်ဘက်နားတွင် ဖြစ်နေခြင်း။
* အနာသည် မကြာခဏ ပြန်ဖြစ်နေခြင်း။
* အနာသည် ပိုမိုနာကျင်လာခြင်း၊ နီရဲလာခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်း (ရောဂါပိုးဝင်ရောက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်)။
သင်သည် ယနေ့မှစ၍ စတင်လေ့ကျင့်နိုင်မည့် ရိုးရှင်းသော စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချရေး နည်းလမ်းများ ကို ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်သင့်ပါသည်။

မိသားစု(၂) သွားနှင့်ခံတွင်း အထူကုဆေးခန်း
အကွက်(၉၄) ၈၉လမ်း၊၁၈ လမ်း နှင့် ၁၉လမ်းကြား ၊မင်းတဲအီကင်းရပ်ကွက် ၊ အောင်မြေသာစံမြို့နယ် ၊ မန္တလေးမြို့။
ဖုန်း 📞 ၀၉-၂၅၉၀၂၇၄၁၄ /၀၉-၉၆၄၀၂၇၄၁၄ /၀၉-၇၈၉၅၀၅၆၃၂

😊မိသားစု(၃)သွားနှင့်ခံတွင်း အထူးကုဆေးခန်း
စစ်ကိုင်း-မန္တလေးလမ်းမကြီးဘေး-သိမ်ကြီးစျေးတောင်ဘက်-သိမ်ကြီးရပ်-အမရပူရမြို့။
ဖုန်း 📞 ၀၉-၂၅၉၀၂၇၄၁၄ /၀၉-၉၆၄၀၂၇၄၁၄ /၀၉-၇၈၉၈၆၈၈၄၅

😊မိသားစု(၄)သွားနှင့်ခံတွင်းအထူးကုဆေးခန်း
၁၁၄ လမ်း ၊ ၄၉ လမ်းနှင့် လမ်း ၅၀ ကြား၊
ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊မန္တလေးမြို့။
09 785114785 / 09 750769151
09259027414

27/09/2025

🔑🔑သွားဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုတွေက စျေးကြီးတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဂရုမစိုက်တာကြောင့်သာ စျေးကြီးတာပါ။🔑🔑

သွားနဲ့ခံတွင်းပြဿနာအများစုဟာ သေးငယ်တဲ့လက္ခဏာလေးတွေကနေ စတင်တတ်ပါတယ်။
ဥပမာ- သွားပိုးစားတဲ့အပေါက်သေးသေးလေး၊ သွားဖုံးသွေးယိုတာ၊ ဒါမှမဟုတ် အနည်းငယ်ခံစားရတာမျိုးပါ။ အဆင့်အစောပိုင်းမှာသာ ကုသမယ်ဆိုရင် ကုသမှုဟာ မြန်ဆန်၊ နာကျင်မှုမရှိ၊ စရိတ်လည်းသက်သာပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဒီအစောပိုင်းသတိပေးချက်တွေကို လျစ်လျူရှုမိရင်တော့ ပြဿနာက ပိုနက်ရှိုင်းလာတတ်ပါတယ်။
အဲဒီသွားပိုးစားတဲ့အပေါက်သေးသေးလေးကနေပဲ နောက်ဆုံး သွားအကြောထုတ်ကုထုံး (root canal treatment) ခံယူရတာ၊ သွားစွပ်ရတာ (dental crown) ဒါမှမဟုတ် သွားနှုတ်ရတဲ့အထိ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

ပြဿနာတိုင်းဟာ နောက်ထပ်ကုသမှုတစ်ခုဆီကို ရောက်သွားတိုင်း ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက ကုန်ကျစရိတ်ကိုလည်း ဆက်တိုက်မြင့်တက်စေပါတယ်။

သုတေသနတွေအရ
ကြိုတင်ကာကွယ်ကုသမှုတွေ
ဥပမာ- ဆေးခန်းမှာ သွားခြစ်ခြင်း၊ အချိန်မီသွားအပ်ခြင်း၊ ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းတွေဟာ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ငွေကုန်ကြေးကျ သက်သာစေတယ်ဆိုတာ တွေ့ရှိရပါတယ်။
မကုသဘဲထားလိုက်တဲ့ သွားပိုးစားတဲ့အပေါက်တစ်ခုတည်းကြောင့်ပင် ကုသမှုနောက်ကျပါက ကုန်ကျစရိတ် ၁၀ ဆမှ ၂၀ ဆအထိ ပိုမိုကုန်ကျနိုင်ပါတယ်။ ငွေကြေးအပြင်၊ ပြင်းထန်တဲ့သွားရောဂါတွေဟာ စကားပြောဆိုမှု၊ အစာဝါးမှု၊ အာဟာရနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါနဲ့ ဆီးချိုရောဂါရဲ့နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း မြင့်တက်စေပါတယ်။

စောစောတွေ့ရှိလိုက်တဲ့ သွားပိုးစားတဲ့အပေါက်ကို မိနစ်ပိုင်းအတွင်း အလွယ်တကူအပ်ပြီး ကုသနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဂရုမစိုက်ဘဲထားလိုက်ရင်တော့ အကြီးစားကုသမှုတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ကုန်ကျစရိတ်၊ နာကျင်မှုနဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကွာခြားချက်ကလည်း များစွာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ပြဿနာတွေကို လျစ်လျူရှုမိမှသာ သွားဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုတွေဟာ စျေးကြီးတယ်လို့ ခံစားရတာပါ။
#သွားဆေးခန်း

26/09/2025

သွား​သေချာစွာတိုက်ခြင်းကြောင့်
ရရှိနိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးများ

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ သွားတိုက်ခြင်းဟာ ခံတွင်းနံ့ကို ကောင်းမွန်စေပြီး သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတာထက် ပိုပါတယ်ဆိုတဲ့ အချက်ကို စိတ်ဝင်စားဖွယ် ဖော်ပြထားပါတယ်။ သုတေသီတွေ တွေ့ရှိခဲ့တာက သွားတိုက်ပြီးချိန်မှာ စုဆောင်းရရှိတဲ့ သွားရည်ဟာ ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုတွေအရ တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ကို ဓာတ်ပြယ်စေနိုင်တဲ့ စွမ်းရည် သိသိသာသာ ပိုမြင့်မားနေတာပါ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင် - ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဟာ ခဏတာအတွက်ဆိုရင် သွားရည်ရဲ့ သဘာဝကာကွယ်ရေးစနစ်ကို တကယ်ပဲ အားကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။

သွားရည်ဟာ ရေသက်သက်မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းမှာ ပါးစပ် နှင့် နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲဝင်လာမယ့် ရောဂါပိုးမွှားတွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်များ၊ အင်ဇိုင်းများ နှင့် ကိုယ်ခံပဋိပစ္စည်းများ ပါဝင်နေပါတယ်။ ဒီလေ့လာမှုက ပြောထားတာက မိနစ် ၅၀ ကြာ သေချာစွာ သွားတိုက်ပြီးနောက်မှာ ဒီသဘာဝ ဗိုင်းရပ်စ်တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိများ မြင့်တက်သွားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကတော့ သွားတိုက်ခြင်းဟာ သွားရည်ရဲ့ ကာကွယ်ရေးလုပ်ဆောင်ချက်တွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို လျော့ကျစေလို့ပဲ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သို့ပေမယ့် ဒီသက်ရောက်မှုကတော့ ယာယီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ဟာ သွားတိုက်ပြီး မိနစ် ၅၀ အကြာမှာ အမြင့်ဆုံးဖြစ်ပြီး တစ်နာရီကျော်လာတဲ့အခါ တဖြည်းဖြည်း လျော့ကျသွားပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးတစ်ခုတည်းနဲ့တော့ တုပ်ကွေးရောဂါကို ကာကွယ်လို့မရနိုင်ပါဘူး။ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၊ လက်သန့်ရှင်းရေး နှင့် နှာခေါင်းစည်းတပ်ဆင်ခြင်းတို့ကတော့ အရေးကြီးဆဲပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီသုတေသနက အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုကို ထောက်ပြထားပါတယ်။ ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်အောင်ထားရှိခြင်းဟာ သွားနှင့်သွားဖုံးတွေကို ကာကွယ်ရုံသာမက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုပါ ပံ့ပိုးပေးနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အချက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

---

26/09/2025

ကလေးသွားလဲချိန် (သို့မဟုတ်)
လူကြီးသွားပေါက်ချိန်
#သွားဆေးခန်း

26/09/2025

Just for fun
#သွား #သွားဆေးခန်း

Send a message to learn more

11/09/2025

🦷 ပါးစပ်နှင့် နှလုံးဆက်သွယ်မှု - ပါးစပ်အတွင်းက ဘက်တီးရီးယားများ နှလုံးဆီသို့ ရောက်ရှိပုံ

သိပ္ပံသုတေသနများက ပါးစပ် ကျန်းမာရေးနှင့် နှလုံး ကျန်းမာရေးကြားက အံ့ဩစရာ အရေးပါတဲ့ ဆက်သွယ်မှုကို တွေ့ရှိထားပါတယ်။ တွေ့ရှိချက်ကတော့ ချောက်ချားဖွယ်ကောင်းပြီး သတိပေးနေတာက သွားချေး(Dental Plaque)မှာ အများဆုံးတွေ့ရတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ နှလုံးဖောက်ပြန်ခဲ့ဖူးသူ (Heart Attack)လူနာတွေရဲ့ သွေးလွှတ်ကြောထဲက အဆီခဲကျောက်တွေနှင့် နှလုံးတစ်ရှူးထဲမှာတောင် အတွေ့များနေပါပြီ။

ဒီလိုဘယ်လိုဖြစ်နိုင်သလဲ？

ပါးစပ်ကနေ နှလုံးဆီကို ရောက်ရှိသွားတဲ့ ခရီးကြောင်းက ရှင်းနေပါတယ်-

၁။ သွားဖုံးရောဂါ စတင်ခြင်း- သွားချေးကို မှန်မှန်မဖယ်ရှားရင် ခံတွင်းကျောက်တည်ပြီး သွားဖုံးတွေကို ရောင်ရမ်းစေတဲ့ Gingivitis ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို မကုသရင် Periodonitisလို့ခေါ်တဲ့ သွားဖုံးပြင်းထန်ရောဂါပိုးဝင်ပြီး သွားကိုထိန်းထားတဲ့ အရိုးပါပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
၂။ဘက်တီးရီးယားများ သွေးထဲသို့ ဝင်ရောက်လာခြင်း-
ရောင်ရမ်းနာကျင်နေတဲ့ သွားဖုံးတစ်ရှူးတွေဟာ နုနယ်ပြီး သွေးထွက်လွယ်ပါတယ်။ ဒီသွေးထွက်တဲ့ နေရာလေးတွေကနေတဆင့် ဝါးတာ၊ သွားတိုက်တာ၊ သွားကြားထိုးတာလို နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ချက်တွေကနေ ဘက်တီးရီးယားတွေ သွေးလှည့်ပတ်မှုစနစ်ထဲကို တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။
၃။တစ်ကိုယ်လုံး ရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်စေခြင်း-
သွေးထဲရောက်သွားတဲ့ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ ရောင်ရမ်းမှုကို စတင်ဖြစ်ပွားစေပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ခုခံတိုက်ခိုက်ပေမယ့် ဒီနာတာရှည် ရောင်ရမ်းမှုက သွေးကြောတွေရဲ့ အတွင်းနံရံတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
၄။နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေခြင်း-
ဒီပျက်စီးမှုက နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းခြင်း(Atherosclerosis) ရဲ့ အဓိက တွန်းအားဖြစ်ပါတယ်။ ပါးစပ်က ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ဒီသွေးကြောထဲက အဆီခဲကျောက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာဖို့ တိုက်ရိုက် ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပြီး သွေးခဲဖြစ်စေနိုင်ကာ နှလုံးဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ကို မြင့်တက်စေပါတယ်။

ဒါက သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ

ပါးစပ်က ဘက်တီးရီးယားတွေကို နှလုံးရောဂါဖြစ်ရတဲ့ တစ်ခုတည်းသော တိုက်ရိုက်အကြောင်းရင်း အဖြစ် မမှတ်ယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ၎င်းတို့ဟာ အရေးပါတဲ့ အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းနှင့် ပံ့ပိုးပေးသူ တစ်ဦးတော့ ဖြစ်နေပါပြီ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်နေရာ (ပါးစပ်) က ပြဿနာက အခြားတစ်နေရာ (နှလုံး) မှာ ကြီးမားတဲ့ နာတာရှည် ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ သာဓကပါပဲ။

သွားဖုံး ကျန်းမာရေးကို လျစ်လျူရှူထားတာဟာ ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း ဒါမှမဟုတ် သွားဆုံးရှုံးခြင်းထက် ပိုပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အန္တရာယ်ကို တိတိမ်မော မီးမွှေးပေးနေတာပါ။

ကောက်ချက် - ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် အဓိကသော့ချက်ပါ

အရေးအကြီးဆုံး သိထားရမှာက သွားဖုံးရောဂါဟာ ကာကွယ်လို့ရပြီး ကုသလို့ရနိုင်တယ် ဆိုတာပါပဲ။ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်တာဟာ သင့်ရဲ့ ပြုံးရှင်မှုအတွက်တင်မကဘဲ သင့်နှလုံးကိုပါ ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ စွမ်းအားပြင်းတဲ့ လက်နက်တစ်မျိုးပါ။

ဒီအန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့-

· တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ်၊ နှစ်မိနစ်ကြာ သွားတိုက်ပါ။
· သွားကြားထဲက သွားချေးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ သွားကြားထိုးပါ။
· သွားဆရာဝန်နဲ့ မှန်မှန်ပြသပြီး ခံတွင်းသန့်စင်မှု ခံယူပါ။
· Gingivitisနဲ့ Periodonitis ရောဂါတွေကို စောစောစီးစီး ကုသမှုခံယူပါ။

ဒါဟာ သွားတိုင်းကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုတင်မကဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုပါပဲ။

---

🧠 ကိုးကားချက်များ-

1. Lockhart PB, et al. (2012). Periodontal Disease and Atherosclerotic Vascular Disease: Does the Evidence Support an Independent Association? Circulation.
2. Tonetti MS & Van D**e TE (2013). Periodontitis and Atherosclerotic Cardiovascular Disease: Consensus Report. Journal of Clinical Periodontology.

#သွားဆေးခန်း

06/09/2025

🚨သွားပိုးစားခြင်းနှင့်နှလုံးထိခိုက်မှု🚨

သွားပိုးပေါက်လေးပဲဆိုပြီး မကုသဘဲထားတာဟာ သွားနဲ့ခံတွင်းပြဿနာအပြင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဘက်တီးရီးယားတွေ ဝင်ရောက်ဖို့ လမ်းကြောင်းဖွင့်ပေးနေတာပါ။ သွားပိုးစားတဲ့ဒဏ်ရာက သွားရဲ့ အတွင်းလွှာတွေထိ ရောက်သွားတဲ့အခါ၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေဟာ သွေးကြောထဲကို စိမ့်ဝင်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဒီကနေတဆင့် ဒီဘက်တီးရီးယားတွေဟာ နေရာတစ်ခုတည်းမှာပဲ မနေပါဘူး။ သူတို့ သွေးစီး​ဆင်းမှုနှင့်အတူရွေ့လျားသွားပါတယ်။ တချို့ဖြစ်ရပ်တွေမှာ သူတို့ဟာ နှလုံးဆီကို ရောက်သွားကာ ကူးစက်ရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော နှလုံးအတွင်းခန်းရောင်ရမ်းခြင်း (Infective Endocarditis) လို့ခေါ်တဲ့ အန္တရာယ်များတဲ့ အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ နှလုံးရဲ့ အတွင်းဆုံးအလွှာမှာ ဖြစ်တဲ့ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ကိုပါ ခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါတယ်။

သုတေသနတွေအရ ခံတွင်းမှ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေပြီး နှလုံးနဲ့သွေးကြောစနစ်အပေါ် ဖိအားတွေ သက်ရောက်စေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ခံတွင်းကျန်းမာရေးနဲ့ နှလုံးကျန်းမာရေးကြားက ဒီဆက်စပ်မှုဟာ ခံတွင်းကျန်းမာရေးက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိသလဲဆိုတဲ့ အပြင်းထန်ဆုံး ဥပမာတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

သွားပ်ိးပေါက်သေးသေးလေးအနေနဲ့ စပြီး ဂရုမထားမိတဲ့အရာဟာ တိတ်တဆိတ်မှာ သင့်နှလုံးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အချိန်မီ သွားကုသမှုခံယူခြင်း၊ ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းနဲ့ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို မှန်မှန်လုပ်ခြင်းတို့ဟာ သွားတွေကိုပဲ ကာကွယ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်အသက်ကို ကာကွယ်နေတာပါ။

ဒါကြောင့် သွားပ်ိုးပေါက်တွေ့လျှင် ပေါ့ဆ မနေသင့်ပဲ အမြန်ဆုံးကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

🏥🏥 မိသားစု​ 🏥🏥
သွားနှင့်ခံတွင်းဆေးခန်းတွင်
ကုသမှုပြုလုပ်ပေးထားသော လူနာများ
ရဲ့ကုသမှုရလာဒ်များ

✳️သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် သွားအလှအပဆိုင်ရာ ပြုပြင်ခြင်းများအတွက်ဆေးခန်းသို့လူကိုယ်တိုင်လာရောက်၍ဖြစ်စေ၊ဖုန်းနှင့်ဖြစ်စေ အခမဲ့ဆွေးနွေးပေးပါသည်။

❇️နေ့စဉ် မနက် (၉)နာရီမှ ည(၈) နာရီအထိ ပိတ်ရက်မရှိ ကျွမ်းကျင်ဆရာကြီးများကိုယ်တိုင်
ကုသပေးလျှက်ရှိပါသည်။

😊မိသားစု(၁) သွားနှင့်ခံတွင်း အထူးကုဆေးခန်း
၅၈ လမ်း ၊ ၂၉-၃၀ လမ်းကြား ၊
ကျန်းမာရေးရပ်ကွက် ၊ ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ် ၊ မန္တလေးမြို့ ။
ဖုန်း 📞 ၀၉-၂၅၉၀၂၇၄၁၄ /၀၉-၉၆၄၀၂၇၄၁၄

😊မိသားစု(၂) သွားနှင့်ခံတွင်း အထူကုဆေးခန်း
အကွက်(၉၄) ၈၉လမ်း၊၁၈ လမ်း နှင့် ၁၉လမ်းကြား ၊မင်းတဲအီကင်းရပ်ကွက် ၊ အောင်မြေသာစံမြို့နယ် ၊ မန္တလေးမြို့။
ဖုန်း 📞 ၀၉-၂၅၉၀၂၇၄၁၄ /၀၉-၉၆၄၀၂၇၄၁၄ /၀၉-၇၈၉၅၀၅၆၃၂

😊မိသားစု(၃)သွားနှင့်ခံတွင်း အထူးကုဆေးခန်း
စစ်ကိုင်း-မန္တလေးလမ်းမကြီးဘေး-သိမ်ကြီးစျေးတောင်ဘက်-သိမ်ကြီးရပ်-အမရပူရမြို့။
ဖုန်း 📞 ၀၉-၂၅၉၀၂၇၄၁၄ /၀၉-၉၆၄၀၂၇၄၁၄ /၀၉-၇၈၉၈၆၈၈၄၅

😊မိသားစု(၄)သွားနှင့်ခံတွင်းအထူးကုဆေးခန်း
၁၁၄ လမ်း ၊ ၄၉ လမ်းနှင့် လမ်း ၅၀ ကြား၊
ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊မန္တလေးမြို့။
09 785114785 / 09 750769151
09259027414

#သွားဆေးခန်း #မန္တလေး #သွားပိုးစား #သွား