12/10/2024
ရာသီလာရင် ဒါတွေကိုရှောင်ပါ
(၁) အချိုများသောအစာများနဲ့ အငန်များသောအစာများကိုရှောင်ပါ
(၂) ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို မပြုလုပ်သင့်ပါ
(၃) ကွန်ဒုံးမသုံးဘဲ အတူနေခြင်းမျိုး မပြုသင့်ပါ
(၄) နို့နဲ့ နို့ထွက် ပစ္စည်းတွေကို ခေတ္တရှောင်ပါ
(၅) လစဉ်သုံး ဂွမ်းထုပ်တွေကို အချိန်အကြာကြီး ဝတ်ဆင်ထားတာမျိုး ရှောင်ပါ
ရာသီသိပ်များတဲ့ရက်တွေဆိုရင် 3-6 နာရီတစ်ခါခြားတိုင်း အသစ်လဲပါ။ ရာသီပုံမှန်ရက်တွေဆိုရင်တော့ 4-6 နာရီခြားပြီး လဲလှယ်ပါ။
(၆) အိပ်ရေး၀၀မအိပ်တာမျိုးမဖြစ်အောင် ဆင်ခြင်ပါ
(၇) ကော်ဖီတွေ အများကြီး မသောက်ပါနဲ့
(၈) ဆေးလိပ်ရှောင်ပါ
==========================================
🔻အခြေအနေ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မလိုချင်တဲ့ကိုယ်ဝန် နဲ့ ပက်သက်၍ Ph or Viber or Whatsapp 09768779069 & Ph 09974059777 & 09402070145 သို့ဆက်သွယ် စုံစမ်းမေးမြန်းနိူင်ပါသည်။ (မနက် ၉နာရီမှ ည ၈နာရီ အတွင်း)
🔻စိတ်ပူပန်မှုများမှ ကင်းဝေးကြပါစေ။
အလိမ်အညာများမှလည်း ကင်းဝေးကြပါစေ။
🔻မန္တလေးမြို့တွင်း ပစ္စည်းရောက် ငွေချေ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ် / လာရောက် ဝယ်ယူလို့လည်းရပါတယ် / တခြားမြို့များမှ ဖြစ်ပါက ကားဂိတ် (သို့) အမြန်အချောပို့ ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
🔻ထိုင်း , စင်ကာပူ , မလေးရှား ပြည်ပနိူင်ငံများအထိ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
🔻ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။
🔻Viber or Whatsapp 09768779069 တွင် Feedback များ / အဆင်ပြေသွားသည့် အရာများ တောင်းယူကြည့်ရှု့နိူင်ပါတယ်။
🔻Since 2020
