Good Herbal Medical Products

Good Herbal Medical Products တိုင်ပင်ဆွေးနွေးကျန်းမာ‌ရေး

ကျွန်တော်တို့နေ့စဉ်ဖြတ်သန်းမှုဘဝမှာ....ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုထိခိုက်စေတဲ့အဆိပ်အတောက်များစွားနှင့်ဖြတ်သန်းနေရပါတယ်။☠️ ဓာ...
20/03/2025

ကျွန်တော်တို့နေ့စဉ်ဖြတ်သန်းမှုဘဝမှာ....
ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုထိခိုက်စေတဲ့
အဆိပ်အတောက်များစွားနှင့်ဖြတ်သန်းနေရပါတယ်။
☠️ ဓာတုမြေဩဇာသုံးစွဲထားသော အသီးအနှံ များ။
☠️ မသန့်သောဆီအမျိုးမျိုး။
☠️ အသင့်စား မုန့်အမျိုးမျိုး။
☠️ အရက်နှင့် အားဖြည့်အချိုရည်များ
☠️ လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းမှုမရှိသောလေ
စသည့်အရာများသည် ကိုယ်တွင်းကို တနည်းနည်းဖြင့်ဝင်ရောက်ပြီး အဆိပ်များစုပုံနေစေပါတယ်။
ထိုအဆိပ်အတောက်များသည် အသည်းအားနည်းပျက်စီးခြင်းကိုဦးတည်စေပြီး Detox လုပ်ရန် လိုအပ်လာပါတယ်။

✅ ထို အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားမှုလုပ်ခြင်းကတော့ Detoxification လုပ်ခြင်းပါ။ Detoxification လုပ်တယ်ဆိုတာက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့အဆိပ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းပါပဲ။

လက်ရှိ ခေတ်စားလာတဲ့
Detoxification လုပ်ခြင်းကတော့ ဈေးထဲကိုသွား
အသီးအရွက် များကိုဝယ်ယူ ရေဘူးထဲထည့်ပြီးရေစိမ်သောက်ကြခြင်းပါ
ဒီနေရာမှာသတိထားစရာတစ်ခုရှိလာပါတယ် မိမိဝယ်ယူတဲ့အသီးအရွက်တွေဟာ
အသီးလှအောင် အရွက်လှအောင် ပြီးတော့
တာရှည်အထားခံအောင် ဓာတုဆေးအမျိုးမျိုး အသုံးပြုနေတာပါပဲ
အကယ်၍ အသုံးပြုထားတဲ့ အသီးအရွက်များကို အစိမ်းလိုက်ကို ရေစိမ်သောက်သုံး
မိမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ် ပိုမို အဆိပ်အတောက်ပိုပြီးရစေပါတယ်။

✅ ဒီတော့ ဈေးထဲတကူးတကသွားဖို့လည်းမလို။ အလုပ်လဲမရှုပ်။ ပိုးသတ်ဆေး ရွက်ဖြန်းအားဆေးစတဲ့ ဓာတုမြေဩဇာအဆိပ်များပါဝင်မှာကိုလည်းကြောက်စရာမလိုတဲ့ health supplement လေးရှိပါတယ်။
✅ Organic စစ်စစ်ဖြစ်တဲ့ ပရန္နဝါပင်ကိုအခြေခံပြီးဖော်စပ်ထားတဲ့ Detox pills လေးပါ။ တစ်ဘူးမှာ အလုံးရေ ၂၀၀ ပါပြီး နံနက်အိပ်ယာထ (သို့မဟုတ်) ညအိပ်ယာဝင် နှစ်သက်ရာတစ်ကြိမ်ကို ၅ လုံး သောက်ရုံဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းအဆိပ်ထုတ်ဖြစ်စဉ်မှာပါဝင်တဲ့ အသည်း နှင့် ကျောက်ကပ်ကိုအားရှိစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း
အဆိပ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။

စားသောက်ကုန်ခွင့်ပြုချက် FDA ကျပြီးသားဖြစ်တာမို့ ယုံကြည်စိတ်ချစွာအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါဘယကင်းစေဖို့ detox pills နဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်ရအောင်

ပင်ရင်း - စွမ်းထက်ကျော်တိုင်းရင်းဆေးခန်း
၉(A) လမ်းနှင့် ၉ လမ်းကြား၊ ၇၃ လမ်း၊ မန္တလေးမြို့ ဖုန်း - ၀၉၇၉၅၂၄၀၃၆၄
#အသည်း #ကျောက်ကပ် #စွမ်းထက်ကျော်တိုင်းရင်းဆေးခန်း

ကိုကြီးPunarnava Detox Pillနဲ့ ခေတ်မဒီအဆီချဆေး #ထီးချိုင့် ဘယ်မှာရလဲတဲ့အားမာန်  ဆေးဆိုင် နှင့် အထည်ရောင်းဝယ်ရေး San Thid...
20/07/2023

ကိုကြီး

Punarnava Detox Pill
နဲ့ ခေတ်မဒီအဆီချဆေး
#ထီးချိုင့် ဘယ်မှာရလဲတဲ့

အားမာန် ဆေးဆိုင် နှင့် အထည်ရောင်းဝယ်ရေး

San Thidar Naing
သစ္စာဆေးဆိုင်

#ပတ္တမြားဆေးဆိုင်

Khin Khin
ရွှေပင်သာ ဆေး နှင့် ဆန်ရောင်းဝယ်ရေး

Yin Yin Kyi
အမှတ်(၁)စံပြထီးချိုင့်တို့မှာရပါတယ်

အာနိသင်ကိုတော့ comment မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

ဥသျှစ်ရွက် စားကြရအောင်။**************************ကျွန်တော်တို့ အညာအရပ်မှာကဥသျှစ်ပင်က ရှားပြီး သီးပင် က ပေါများလှပါသည်။ မ...
14/07/2023

ဥသျှစ်ရွက် စားကြရအောင်။
**************************

ကျွန်တော်တို့ အညာအရပ်မှာကဥသျှစ်
ပင်က ရှားပြီး သီးပင် က ပေါများလှပါသည်။ မန်ကျည်းရွက်ပေါ်ချိန်ဆို ဥ
လျှစ်ရွက် လည်းအရွက်နု့သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

ရွာမှာ ဘုန်ကြီးကျောင်း အချို့မှာသာ
ဥသျှစ်ပင်ရှိပြီး တောတောင်အတွင်းမှာ အလေ့ကျပေါက်သည့်ဥသျှစ်ပင်များရှိသည်။

မန်ကျည်းရွက်နှင့် ဥသျှစ်ရွက် ရော
နှောချက်ပြီး ဟင်းရည်ပူပူဖြင့် ငရုတ်သီးထောင်းနှင့်ဆို အညာသူ အညာသားများ
၏ အကြိုက်ဖြစ်သည်။

အညာအရပ်ဒေသမှ ထွက်သောအသီးအရွက်များသည် သဘာဝ အစစ်အမှန်ဖြစ်သည်မို့ လူသားများပင်မက၊ အသီးအရွက်စားသတ္တဝါများအားလုံး အာဟာ
ရဓာတ် ကြွယ်ဝကြသလို ကျန်းမာရေး
အာနိသင်များလည်း ရစေပါသည်။

ဥသျှစ်ပင်သည် အပူပိုင်းဒေသမှာအများ
ဆုံးပေါက်ရောက်သည့် အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သည်အပင်သည် လူများအတွက်ဆေးဖက်ဝင် အာနိသင်တွေလည်း ကြွယ်ဝစေသည်။

အပင်၏ အမြင့်သည် ပေ၃၀ နီးပါး
လောက်ထိမြင့်ပြီး အပူပိုင်းဒေသအပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဥသျှစ်ရွက်သည် အစိမ်းရောင်ရှိပြီး အရသာသည် ခပ်ရှိန်ရှိန်းနှင့် အနံ့သည် မွှေးမွှေးလေးရှိပါသည်။

ကျွန်တော်တို့သည် ဥသျှစ်ရွက်နုနု ကို ငါးပိချက်ဖြင့် အစိမ်းတို့စားလို့ရသည်။ တို့စားလို့ကောင်းသည့်အရသာက ပူရှိန်းရှိန်း မွှေးမွှေးဖြင့် ရှယ်ကောင်းပြန်
သည်။

ဥသျှစ်ရွက် စားခြင်းဖြင့် ဆီးချိုကို ထိန်းပေးနိုင်သည်။

ဝမ်း ပျောပျော့ သွားစေသည့်အတွက် သဘာဝမှပေးသောဝမ်းနုတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

အရွက်၏ ဒီအာနိသင်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို အကောင်းဆုံးထိန်းညှိပေးနိုင်သလို ဝမ်းမှန်တာက ပန်ကရိယကကို အင်ဆူလင်ထုတ်လွှတ်အောင် လှုံဆော်ပေးပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို အကောင်းဆုံး ထိန်းညှိပေးသည့်အတွက်ကြောင့် ဆီးချိုသမားတွေအတွက်အထူး
သင့်တော်ပါသည်။

ကျွန်တော်တို့ ဥသျှစ်ရွက်ကို နေ့စဉ်မှန်မှန်စားသုံးပေးပါက ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သလို ကိုယ်တွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ အစာခြေစနစ်ကို သန့်စင်စေပြီး အူမကြီးကို ကျန်းမာစေနိုင်ပါသည်။

ဥသျှစ်ရွက်က နာကျင်ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သလို ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည့် အာနိသင်လည်း ရှိပါသည်။

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောပမာ
ဏကို ကျစေနိုင်ပြီး နှလုံးကျန်းမာစေဖို့ အတွက် အကောင်းဆုံး ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်မို့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါ မဖြစ်အောင် အကောင်းဆုံး ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဥသျှစ်ရွက်က အအေးမိတာမျိုး မဖြစ်
အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီးကူးစက်ရော
ဂါ များ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော်တို့ ဥသျှစ်ရွက်ကို ရေဖြင့် သေချာဆေးကြောပြီး အစိမ်းပဲ တို့စားစား၊ ရေနွေးဆူဆူထဲကို ထည့်ပြီး ပေါင်း
ခံရည်ကိုပဲ သောက်သောက် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို သက်သာစေပြီ အအေးမိနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ကူးစက်တာမျိုး မဖြစ်အောင် အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်ပေးနိုင်မှာပါသည်။

ပါးစပ်အတွင်းမှာ ပေါက်သော အနာ‌ ရောဂါ များကို သက်သာစေနိုင်ပါသည်။

ဥသျှစ်ရွက်မှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင် ပါဝင်နေပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေကို အကောင်းဆုံး တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တာကြောင့် ခံတွင်းထဲက အနာတွေကို သက်သာစေဖို့ စားသုံးပေးလို့ ရပါသည်။

ပူပြင်းတဲ့ နွေရာသီလို ရာသီမျိုးမှာ ခန္ဓာကိုယ် အပူချိန်ကို အကောင်းဆုံး ထိန်းညှိနိုင်ဖို့ ဥသျှစ်ရွက်ကို အသုံးပြုပေးလို့ ရပါသည်။ ဥသျှစ်ရွက်က ကိုယ်တွင်း ကအပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးနိုင်သလို အစာအိမ်တွင်းက အက်ဆစ်ပမာဏကိုလည်း အကောင်းဆုံး ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါသည်။

အရေပြားမှာ ဓာတ်မတည့်မှု တစ်ခုခုကြောင့် အဖုအပိမ့်တွေ ထွက်တဲ့အခါ ဥသျှစ်ရွက်ကို ရေစင်အောင် ဆေးလို့ ကြိတ်ခြေပြီး လိမ်းပေးလို့ ရသလို ဥသျှစ်ရွက်ပြုတ်ရည်ကို သောက်ပေးလို့လည်း ရပါသည်။

ကျွန်တော် အကြံပေးလိုပါသည်။

စားဖူးသူများ ဆက်စားပေးပါ။ မစားဘူး
သေးသူများ ဆက်ဆက်စားပေးကြစေ
လိုပါသည်။

မျှဝေပါသည်။

မောင်ကျော်အောင် - ကန်မြဲ

Crd

နေကြာစေ့ရဲ့အာဟာရဓာတ်နဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေသင့်ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့အတွက် တစ်နေ့တာမှာ အစေ့အဆံကိုလည်း စားပေးရပါတယ်။...
07/07/2023

နေကြာစေ့ရဲ့အာဟာရဓာတ်နဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ

သင့်ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့အတွက် တစ်နေ့တာမှာ အစေ့အဆံကိုလည်း စားပေးရပါတယ်။ အစေ့အဆံတွေက အာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်တဲ့အပြင် နာတာရှည်ရောဂါတွေမဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အစေ့အဆံတွေထဲမှာ နေကြာစေ့ကလည်း အာဟာရဓာတ်တွေမြင့်မားစွာပါဝင်ပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့အဆီအနှစ်တွေ၊ ဗီတာမင်ဓာတ်၊ သတ္တုဓာတ်တွေကြွယ်ဝပါတယ်။ နေကြာစေ့က ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနဲ့ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွေသက်သာအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

နေကြာစေ့ရဲ့အာဟာရဓာတ် ပါဝင်မှု

နေကြာစေ့က သေးသေးလေးဖြစ်ပေမဲ့ အတော်လေးအာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝပါတယ်။ ဗီတာမင် အီး၊ ဇင့်စ်နဲ့ ဆယ်လီနီယမ်ဓာတ်တွေမြင့်မားပြီး ခန္ဓာကကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်တွေမပျက်စီးအောင် ကာကွယ်ပေးပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုးလာစေနိုင်ပါတယ်။ နေကြာစေ့ (၃၀) ဂရမ်မှာပါဝင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်ပမာဏကတော့

ကယ်လိုရီ (၁၆၃)
အဆီဓာတ် (၁၄ဂရမ်)
ပရိုတင်း (၅.၅ဂရမ်)
ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိုတ် (၆.၅ဂရမ်)
အမျှင် (၃ဂရမ်)
ဗီတာမင်အီး (၃၇ရာခိုင်နှုန်း)
နီယာစင် (Niacin) (၁၀ရာခိုင်နှုန်း)
ဗီတာမင် B6 (၁၁ရာခိုင်နှုန်း)
သံဓာတ် (၆ရာခိုင်နှုန်း)
မဂ္ဂနီစီယမ် (၉ရာခိုင်နှုန်း)
ဇင့်ဓာတ် (၁၀ရာခိုင်နှုန်း)

နေကြာစေ့ရဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတချို့

ရောင်ရမ်းနာကျင်မှုကို လျော့ချပေးတယ်
နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို ဖြတ်တောက်ပေးတယ်
ဆီးချိုရောဂါသမားတွေအတွက် ကောင်းတယ်
ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးတယ်
ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့ချပေးတယ်
ကိုလက်စထရောကိုလျော့ချပေးတယ်
ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်အားကောင်းစေတယ်
အသားရေအတွက် ကောင်းမွန်တယ်

နေကြာစေ့စားသုံးခြင်းရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတချို့

နေကြာစေ့စားသုံးတာက ဘေးကင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့အခြေအနေတွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတချို့ကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ဆိုဒီယမ်နဲ့ ကယ်လိုရီဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့အတွက် ကယ်လိုရီစားသုံးမှုပမာဏကို သတိထားနေရတဲ့သူတွေကတော့ ဂရုတစိုက်စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။ နေကြာစေ့ကို အလွန်အကျွံစားသုံးတာက အော့အန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက နေကြာစေ့စားသုံးပြီးနောက် ဓာတ်မတည့်တာမျိုးတွေကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ အသက်ရှုရခက်တာ၊ ပန်းနာရင်ကြပ်၊ ပါးစပ်ရောင်ရမ်းတာ၊ ပါးစပ်ယားယံတာ၊ အရေပြားမှာ အနီကွက်ထွက်တာ၊ အော့အန်တာတွေက နေကြာစေ့ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းလက္ခဏာရပ်တချို့ပါပဲ။ နေကြာစေ့ကို တစ်နေ့ကို (၃၀) ဂရမ်ထက်ကျော်ပြီး မစားသုံးသင့်ပါဘူး။

Ref: Sunflower seeds: Nutrition, health benefits and the best way to have them

Team (ရိုးရာလေး)

စိတ်သောကအပူအတွေးများစွာကြောင့် အိပ်မပျော်သူတို့အတွက် နောက်နေ့ရက်တွေမှာ လန်းဆန်းတက်ကြွစွာ နိုးထစေဖို့အကျိုးဆောင်ပေးပါရစေဗ...
23/12/2022

စိတ်သောကအပူအတွေးများစွာကြောင့် အိပ်မပျော်သူတို့အတွက် နောက်နေ့ရက်တွေမှာ လန်းဆန်းတက်ကြွစွာ နိုးထစေဖို့အကျိုးဆောင်ပေးပါရစေဗျာ

အိပ်စက်အနားယူချိန်မှာ ပြည့်ပြည့်ဝဝခံစားအနားယူရဖို့ အိပ်မက်လှလှမက်စေဖို့

ဧကရာဇ်ပန်းကိုအခြေခံပြီးထုတ်ထားတဲ့ herbal product ''ဧကရာဇ် နှလုံးငြိမ်အိပ်ဆေး'' လေးကို သုံးစွဲကြည့်ပါမိတ်ဆွေ

အိပ်မက်လှလှမက်လို့ အိပ်စက်ရသလောက်အားအင်ပြည့်ဝ သောကငြိမ်းပါစေ

တစ်ဗူးတစ်လစာ ၂၅၀၀ ကျပ်နဲ့ဆိုတော့
သုံးစွဲရပျော်ပါတယ်

ပင်ရင်း - သစ္စာစွမ်းထက် တိုင်းရင်းဆေးခန်း
၉(A) လမ်းနှင့် ၉ လမ်းကြား၊ ၇၃ လမ်း၊ မန္တလေးမြို့
၀၉၇၉၅၂၄၀၃၆၄

#မန္တလေးမြို့
# သစ္စာစွမ်းထက် တိုင်းရင်းဆေးခန်း
၉(A) လမ်းနှင့် ၉ လမ်းကြား၊ ၇၃ လမ်း၊ မန္တလေးမြို့
၀၉၇၉၅၂၄၀၃၆၄

#ရန်ကုန်
ထိပ်တန်း ဆေးဆိုင်
ထူပါရုံ ၁၇ လမ်းရှေ့
သာကေတမြို့

#ပုသိမ်မြို့
ဆရာဦးဝေယံယဉ်ထွေး
ဖုန်း- ၀၉၇၇၄၁၄၅၃၃၉

#သန်လျင် ကိုယ်စားလှယ်
09425290708

ရွှေလဝင်း ဆေးဆိုင်
၁ဈေး သာကေတမြို့
__________________________________

#ကျောက်ဆည်
နွေမိုးဆောင်း ဆေးဆိုင်
ကျောက်ဆည်မြို့
Phone_09950170000
______________________________________
#ကူမဲ
ဇေယျသုခဆေးဆိုင်
ကူမဲမြို့
Phone_092014877/09962014877
______________________________________
#မိတ်ထီလာ
ရဲမာန်ဟုန်ဆေးဆိုင်
မိတ္ထီလာဈေးတောင်ဘက်
Phone_064-24399
______________________________________
#ရမည်းသင်း
ဝေဝေလွင်ဆေးဆိုင်
ရမည်းသင်းဈေးတောင်ဘက်
ရမည်းသင်းမြို့
Phone_09699491297
_______________________________________
#တပ်ကုန်း
မြဟင်္သသာဆေးဆိုင်
CB ဘဏ်ကပ်လျက်
တပ်ကုန်းမြို့
Phone_09762351719
_______________________________________
#သာဝတ္ထိမြို့
ရွှေထူးဆေးဆိုင်
သာဝတ်ထိတံတားနား
သာဝတ္ထိမြို့
Phone_09799196799
________________________________________
#တောင်ငူ
မေတ္တာရှင်
မြန်မာဆေး နှင့် ကလေးအသုံးအဆောင်
တောင်ငူဆေးရုံကြီးအရှေ့ဘက်
တောင်ငူမြို့
Phone_09428185936
______________________________________
#ကျောက်တံခါး
နေ တိုင်ရင်းဆေးကုခန်း
ကျောက်တံခါးမြို့
Phone_09428159281
______________________________________
#ညောင်လေးပင်
နန်းတော်ဝင် တိုင်းရင်းဆေးကုခန်း
မီးပွိုင့်အနီး ညောင်လေးပင်မြို့
Phone_09777747446
______________________________________
#ထီးချိုင့်
အားမာန်ဆေးဆိုင်
မြို့မဈေးအရှေ့
ထီးချိုင့်မြို့

ဦးခင်မောင်ကြည်+ဒေါ်ကြည်ဌေး
အမှတ် ၁ စံပြထီးချိုင့်
Phone-09421019191
______________________________________
#မတ်တရာ
ရွှေဝါဝင်းခန်းမအနီး
မတ္တရာမြို့
09_402598315
______________________________________
လာရှိုး
ဆေးသုခ တိုင်းရင်းဆေးခန်း
09_784128527

#​တောင်​ကြီးမြို့

စံလ​ဆေးဆိုင်​မြို့မ​ဈေး​မြေညီထပ်​အခန်း ၂၈၊ D ရုံ

#မော်လမြိုင်မြို့
ချိုကြည်သာ စတိုး
ထားဝယ်စုဈေး၊ ပန်းပဲတန်းရပ်၊ 09772227727

#ပုသိမ်မြို့
ကိုဝေယံ
0977 414 5339

#ဟိုပင်မြို့
ဆရာမ ဒေါ်နှင်းဟေမာန်ဦး
09400005133

23/11/2022

ဘာကြောင့်မနက်စာကို အချိန်ပေးပြီးစားပေးသင့်တာလဲ။

မနက်စာစားခြင်းဟာ တစ်နေ့တာအတွက် အရေးအကြီးဆုံးအစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် လူအများစုကတော့ မနက်စာမစားဘဲအချိန်လွန်သွားတတ်ကြပါတယ် ။ လူအများစုဟာ မနက်မိုးလင်းတာနဲ့ သက်ဆိုင်ရာ တာဝန်တွေလုပ်ဆောင်ဖို့ ရုန်းကန်နေရတာကြောင့် မနက်စာမစားနိုင်ဘဲ အလုပ်သွားရတဲ့သူတွေနဲ့ အချို့ကတော့ အိပ်ရာထနောက်ကျတဲ့အတွက် မနက်စာကိုမစားပဲနေမိတတ်ကြတာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ညလုံး အချိန်ကြာမြင့်စွာအစာမစားထားတဲ့အတွက် ဦးနှောက်ရဲ့လိုအပ်တဲ့ glucose ကိုဖြည့်ဖို့နဲ့ တစ်နေ့တာလုံးကောင်းမွန်စွာလှုပ်ရှားသွားလာနိုင်ဖို့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ မနက်စာကိုအချိန်ပေးပြီးစားပေးဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

မနက်စာစားခြင်းအားဖြင့် တစ်နေ့တာအတွက် လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်တွေကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တွေကို ထောက်ပံပေးတဲ့ glycogen level ကိုလည်းမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အတွက် လိုအပ်တဲ့ vitamin, minerals နဲ့ အခြားအာဟာရဓာတ်တွေကို အစားအစာတွေကနေရရှိနိုင်တာဖြစ်တဲ့အတွက် မနက်စာစားတဲ့သူတွေက မစားတဲ့သူတွေထက် တစ်နေ့တာရဲ့လိုအပ်တဲ့ vitaminနဲ့ minerals ဓာတ်တွေလည်း မြန်မြန်ဖြည့်တင်းနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ မနက်စာပုံမှန်စားပေးတဲ့သူတွေဟာ အလွန်အမင်းအစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ပေးနိုင်တာကြောင့် အဝလွန်ခြင်းမဖြစ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရာမှာလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဒါ့အပြင် လေ့လာချက်တွေအရ မနက်စာမစားခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန်ကိုပိုတက်စေပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မနက်စာမစားထားတဲ့အခါ အလွယ်တကူ မြင်နေရတဲ့ အစားအစာတွေ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ အဆီများတာတွေကို စားမိနိုင်ချေပိုများတဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကို အဆီတက်စေပြ ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေပါတယ်။ ဒ့ါအပြင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် အတက်အကျဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တာကြောင့် ဆီးချို အဆင့်(၂)နဲ့ နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းတို့ကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့မှတ်ဥာဏ်စွမ်းအားကိုလည်း ပိုကောင်းစေတာကြောင့် လူငယ်တွေအနေနဲ့ လေ့လာသင်ကြားမှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်ပြီး လူကြီးတွေအတွက်လဲ သတိမေ့လွယ်ခြင်းနဲ့ အယ်ဇိုင်းမားဖြစ်နိုင်ချေ ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုလျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

မနက်ခင်းစားသုံးဖို့ သင့်တော်တဲ့ အစားအစာအချို့တွေကတော့

ဥအမျိုးမျိုး

မနက်စာစားတဲ့အခါမှာ ဥတစ်မျိုးမျိုးကို စားသုံးပေးခြင်းက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး ဗိုက်ပြည့်စေရုံသာမက ကယ်လိုရီပါဝင်မှုလည်းနည်းတဲ့အတွက် ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဥအနှစ်မှာ ပါဝင်တဲ့ lutein နဲ့ zeaxanthin ဓာတ်တွေက မျက်စိအတွင်း တိမ်စွဲခြင်းနဲ့ အမြင်အာရုံထိခိုက်ခြင်းတို့ကိုကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ဒိန်ချဉ်

ဒိန်ချဉ်က အရသာရှိပြီး အာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ Proteinက ဗိုက်ဆာတာကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရာမှာလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်မှာပါဝင်တဲ့ probioticဓာတ်က အစာလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာဖို့ ကူညီပေးတဲ့အပြင် လတ်ဆတ်တဲ့ အသီးအနှံတွေကို ဒိန်ချဉ်နဲ့ တွဲစားလို့လဲရပါတယ်။ အသီးအနှံတွေကနေ vitamin, protein နဲ့ potassium ဓာတ်တွေကိုလည် ရရှိနိုင်ပါတယ်။

ကော်ဖီ

ကဖင်းဓာတ်က စိတ်ခံစားချက်ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီး ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို တိုးတက်စေရုံသာမက အဆီလောင်ကျွမ်းဖို့ကိုလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဒါ့အပြင် antioxidants ဓာတ်များစွာ ပါဝင်တဲ့အတွက် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို သက်သာစေပြီး ဆီးချိုနဲ့ အသည်းရောဂါကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကော်ဖီကို တစ်နေ့ ၄၀၀ မိလီဂရမ်ထက်ပိုမသောက်သင့်ပါဘူး။

အုတ်ဂျုံ

အုတ်ဂျုံက cereal ကြိုက်နှစ်သက်သူတွေအတွက် မနက်စာစားဖို့ ရွေးချယ်ရာမှာ သင့်တော်တဲ့ အစားအစာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အုတ်ဂျုံမှာ ပါဝင်တဲ့ fiberက cholesterolကို လျှော့ချပေးတဲ့အပြင် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းစေပြီး သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးတဲ့ antioxidants ဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် မနက်စာစားဖို့ပျင်းနေတဲ့သူတွေအနေနဲ့လည်း မနက်ဖြန်ကစပြီး ပိုပြီးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေဖို့နဲ့ အာဟာရပြည့်ဝစေဖို့ သင့်တော်တဲ့ မနက်စာကို နေ့စဉ်စားသုံးပေးဖို့ တိုက်တွန်းရင်း။
Crd T Fitness

ကျနော်တို့နေ့စဉ်ဖြတ်သန်းမှုဘဝမှာ....ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုထိခိုက်စေတဲ့အဆိပ်အတောက်များစွားနှင့်ဖြတ်သန်းနေရပါတယ်။ဓာတုဆေးဝ...
22/11/2022

ကျနော်တို့နေ့စဉ်ဖြတ်သန်းမှုဘဝမှာ....
ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုထိခိုက်စေတဲ့
အဆိပ်အတောက်များစွားနှင့်ဖြတ်သန်းနေရပါတယ်။
ဓာတုဆေးဝါးသုံးစွဲထားသော အသီးအနှံများ။
မသန့်သောဆီအမျိုးမျိုး။
အသင့်စား မုန့်အမျိုးမျိုး။ လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းမှုမရှိသောလေ စသည့်အရာများသည် ကိုယ်တွင်းကို တနည်းနည်းဖြင့်ဝင်ရောက်ပြီး အဆိပ်များစုပုံနေစေပါတယ်။

ထို အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားမှုလုပ်ခြင်းကတော့ Detoxification လုပ်ခြင်းပါ။ Detoxification လုပ်တယ်ဆိုတာက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့အဆိပ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းပါပဲ။

လက်ရှိ ခေတ်စားလာတဲ့
Detoxification လုပ်ခြင်းကတော့ ဈေးထဲကိုသွား
အသီးအရွက် များကိုဝယ်ယူ ရေဘူးထဲထည့်ပြီးရေစိမ်သောက်ကြခြင်းပါ
ဒီနေရာမှာသတိထားစရာတစ်ခုရှိလာပါတယ် မိမိဝယ်ယူတဲ့အသီးအရွက်တွေဟာ
အသီးလှအောင် အရွက်လှအောင် ပြီးတော့
တာရှည်အထားခံအောင် ဓာတုဆေးအမျိုးမျိုး အသုံးပြုနေတာပါပဲ
အကယ်၍ အသုံးပြုထားတဲ့ အသီးအရွက်များကို အစိမ်းလိုက်ကို ရေစိမ်သောက်သုံး
မိမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ် ပိုမို အဆိပ်အတောက်ပိုပြီးရစေပါတယ်။

ဒီတော့ ဈေးထဲတကူးတကသွားဖို့လည်းမလို။
အလုပ်လဲမရှုပ်။
ပိုးသတ်ဆေး ရွက်ဖြန်းအားဆေးစတဲ့ ဓာတု
ဆေးဝါးများပါဝင်မှာကိုလည်းကြောက်စရာ
မလိုတဲ့ health supplement လေးရှိပါတယ်။
Organic စစ်စစ်ဖြစ်တဲ့ ပရန္နဝါပင်ကိုအခြေခံပြီးဖော်စပ်ထားတဲ့ Detox pills လေးပါ။ တစ်ဘူးမှာ အလုံးရေ ၂၀၀ ပါပြီး။နံနက်အိပ်ယာထ (သို့မဟုတ်)ညအိပ်ယာဝင် နှစ်သက်ရာတစ်ကြိမ်ကို ၅ လုံး သောက်ရုံဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းအဆိပ်ထုတ်ဖြစ်စဉ်မှာပါဝင်တဲ့ အသည်း နှင့် ကျောက်ကပ်ကိုအားရှိစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း
အဆိပ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါဘယကင်းစေဖို့ detox pills နဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်ရအောင်

ပင်ရင်း - သစ္စာစွမ်းထက် တိုင်းရင်းဆေးခန်း
၉(A) လမ်းနှင့် ၉ လမ်းကြား၊ ၇၃ လမ်း၊ မန္တလေးမြို့
၀၉၇၉၅၂၄၀၃၆၄

#မန္တလေးမြို့
# သစ္စာစွမ်းထက် တိုင်းရင်းဆေးခန်း
၉(A) လမ်းနှင့် ၉ လမ်းကြား၊ ၇၃ လမ်း၊ မန္တလေးမြို့
၀၉၇၉၇၅၀၂၆၃၄

#ကိုဇော်မူးခန့် မိဘဂုဏ်စတိုးဆိုင်
၁၁၁ နှင့် ၁၁၂ ကြား ၆၄ B လမ်း မန္တလေးမြို
၀၉၆၉၆၈၈၇၀၆၄

ရှိုင်းနောင်နောင် ဆေးနှင့်စတိုး
117 လမ်း 68 × 69 ကြားမှာ ဝယ်ယူနိုင်ပါသည် PH 09798661805

"First ရာပြည့်" ဆေးဆိုင် 75 လမ်း 36 x 37 ကြား PH 09402762447
"ရာပြည့် မိသားစု " ဆေးဆိုင် ၈၄ လမ်း ၃၅ ၃၆ ကြား
PH 09402578183

#ပြင်ဦးလွင်
ဉီးသန်းဝင်း ဟံသာဝတီလမ်း၊ သိဂ္ီလမ်းနှင့် နဝရတ်လမ်းကြား
ဖုန်း 0943167504, 09899654208


#ကိုကျော်သီဟ
၃၄ လမ်း ၈၅ ၈၆ ကြား မန္တလေးမြို့
၀၉၇၇၃၀၃၁၉၂၃

#ကျောက်ပန်းတောင်း

ကိုညွန့်ဝင်း မခင်သက်ညို ကွမ်းဆိုင်
ဈေးအရှေ့ မြောက်ပေါက်အနီး
09794599713/ 09794599714

#မုံရွာမြို့
ဝင်းစတားဆေးဆိုင် အထက (၁) တိုက်တန်း ဓမ္မာရုံလမ်း အလယ်ရပ် မုံရွာမြို့ 09427058308

#ရန်ကုန်
ထိပ်တန်း ဆေးဆိုင်
ထူပါရုံ ၁၇ လမ်းရှေ့
သာကေတမြို့

ဉီးကျော်ခင် ဆေးဆိုင်
အမှတ် (158) မဟာဗန္ဓုလဘလောက်
ဆိပ်ကမ်းသာအောက်လမ်း
Phone No.09421152021
01384085

ဉီးလှမြင့် (ဆေးရာဇာ ဆေးဆိုင်)
အမှတ် ၂၈၅ ရွှေဘုံသာလမ်း အလယ်မိုးကျပလီအောက် ရန်ကုန်
PH 09450031424, 09951881567

#သန်လျင် ကိုယ်စားလှယ်
09425290708

ရွှေလဝင်း ဆေးဆိုင်
၁ဈေး သာကေတမြို့

#လမင်း စာပေနှင့်စာရေးကိရိယာဆိုင်
သီရိရတနာစျေးအတွင်း ထောက်ကြန့်မြို့နယ်
၀၉ ၄၅၀၀၀၅၂၇၀
__________________________________

#ကျောက်ဆည်
နွေမိုးဆောင်း ဆေးဆိုင်
ကျောက်ဆည်မြို့
Phone_09950170000
______________________________________
#ကူမဲ
ဇေယျသုခဆေးဆိုင်
ကူမဲမြို့
Phone_092014877/09962014877
______________________________________
#မိတ်ထီလာ
ရဲမာန်ဟုန်ဆေးဆိုင်
မိတ္ထီလာဈေးတောင်ဘက်
Phone_064-24399
______________________________________
#ရမည်းသင်း
ဝေဝေလွင်ဆေးဆိုင်
ရမည်းသင်းဈေးတောင်ဘက်
ရမည်းသင်းမြို့
Phone_09699491297
_______________________________________
#တပ်ကုန်း
မြဟင်္သသာဆေးဆိုင်
CB ဘဏ်ကပ်လျက်
တပ်ကုန်းမြို့
Phone_09762351719
_______________________________________
#သာဝတ္ထိမြို့
ရွှေထူးဆေးဆိုင်
သာဝတ်ထိတံတားနား
သာဝတ္ထိမြို့
Phone_09799196799
________________________________________
#တောင်ငူ
မေတ္တာရှင်
မြန်မာဆေး နှင့် ကလေးအသုံးအဆောင်
တောင်ငူဆေးရုံကြီးအရှေ့ဘက်
တောင်ငူမြို့
Phone_09428185936

#ဆရာမတင်ညိုညိုထွေး
၀၉၇၇၂၁၃၉၄၄၇
______________________________________
#ကျောက်တံခါး
နေ တိုင်ရင်းဆေးကုခန်း
ကျောက်တံခါးမြို့
Phone_09428159281
______________________________________
#ညောင်လေးပင်
နန်းတော်ဝင် တိုင်းရင်းဆေးကုခန်း
မီးပွိုင့်အနီး ညောင်လေးပင်မြို့
Phone_09777747446

#ပဲခူးမြို့

ဉီးမြင့်ထူး 09254426376, 09799204201

________________________________
#ထီးချိုင့်
အားမာန်ဆေးဆိုင်
မြို့မဈေးအရှေ့
ထီးချိုင့်မြို့

ဦးခင်မောင်ကြည်+ဒေါ်ကြည်ဌေး
အမှတ် ၁ စံပြထီးချိုင့်
Phone-09421019191
______________________________________
#မတ်တရာ
ရွှေဝါဝင်းခန်းမအနီး
မတ္တရာမြို့
09_402598315
______________________________________
လာရှိုး
ဆေးသုခ တိုင်းရင်းဆေးခန်း
09_784128527

#တောင်ကြီးမြို့

စံလ​ဆေးဆိုင်​မြို့မ​ဈေး​မြေညီထပ်​အခန်း ၂၈၊ D ရုံ

#မော်လမြိုင်မြို့
ချိုကြည်သာ စတိုး
ထားဝယ်စုဈေး၊ ပန်းပဲတန်းရပ်၊ 09772227727

#ပုသိမ်မြို့
ကိုဝေယံ
0977 414 5339

ရွှေဇီးကွက်ဆေးဆိုင်
အမှတ် ၃၆ ရွှေစေတီလမ်း ပုသိမ်မြို့
အမှတ် ၄၅ ၊ နှစ်ကျိပ်ရှစ်ဆူလမ်း ၊ ပုသိမ်မြို့
09422483123, 09782233814

#မြစ်ကြီးနားမြို့
Zaii Zaii Online Shop ​မြစ်ကြီးနားမြို့
ph no 09751386451, 09976401105

#ဟိုပင်မြို့
ဆရာမ ဒေါ်နှင်းဟေမာန်ဦး
09400005133

#မူဆယ်မြို့
မူဆယ်သူ ONLINE Service
ကောင်းမူလွယ်ရပ်ကွက် မူဆယ်မြို့
Ph 09455086040

27/10/2022

တိုင်းရင်းဆေးအမြစ်ပြတ်ပါသလား?

ဈေးကွက်တွင်လည်းကောင်း
လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာတွင်လည်းကောင်း
လေးဖက်နာအမြစ်ပြတ်ဆေး
ကျီးပေါင်းအမြစ်ပြတ်ဆေး
ဆီးချိုအမြစ်ပြတ်ဆေး
ကင်ဆာအမြစ်ပြတ်ဆေး
သွေးတိုးအမြစ်ပြတ်ဆေးဆိုပြီး
ကြော်ညာတွေတွေ့ရတော့ အဲ့ဒီရောဂါတွေကို
အဲ့ဒီဆေးတွေသောက်ရင်တကယ်အမြစ်ပြတ်
သလားဆရာတဲ့။

လူနာတစ်ယောက်ရဲ့အမေးခေါင်းထဲပေါ်လာသည်။

ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာရတဲ့ အ‌ကြောင်းအရင်းတွေက
ကံ၊စိတ်၊ဥတု၊အာဟာရ ဆိုသောအကြောင်းတရားလေးပါးကြောင့်ဖြစ်လာသည်။

ဒီနေရာမှာ နံပါတ်(၁)အမျိုးအစား
တချို့ရောဂါတို့သည် အကြောင်းတရာလေးပါး မှားယွင်းမှုကြောင့် တခဏာတာမျှနှင့်
ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပြီး။တခဏတာမျှနှင့်သက်သာ
ပျောက်ကင်းနိုင်သည်။
ဥပမာ...ဝမ်းပျက်၊ဝမ်းလျောခြင်း
အအေးမိ၍နှာစေး၊ချောင်းဆိုးခြင်း၊
အပူလျပ်၍ဖျားနာခြင်း စသည်တို့ဖြစ်သည်။
ထိုကဲ့သို့သော ရောဂါများအတွက်
သင့်တော်ရာဆေးဝါးတစ်ချို့ကြောင့်
ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်။

နံပါတ်(၂)အမျိုးအစား
တစ်ချို့ရောဂါများသည်။
ကံ၊စိတ်၊ဥတု၊အာဟာရ စသည့့်အကြောင်းတရားလေးပါး လွဲမှားမှုကို
အကြိမ်များစွာ ကာလများစွာ အကြိမ်ကြိမ်
လွဲမှားမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်းဖြစ်သည်။
ဥပမာ....
သွေးတိုး၊ဆီးချို၊လေးဘက်နာ၊ကျီးပေါင်း
စသည့်ရောဂါများဖြစ်သည်။

ထိုနေရာတွင်
နံပါတ် (၁)တွင်ဖြစ်လေ့ရှိသောရောဂါတစ်ချို့
သည် ဆေးကြောင့် ပျောက်ကင်းနိုင်သော်လည်း နံပါတ် (၂) အမျိုးအစားရောဂါ
များသည် ဆေးဖြင့်ထိန်းပေးနိုင်သောအဆင့်
သာဖြစ်သည်။

သွေးတိုးပျောက်သလား
ဆီးချိုပျောက်သလား ဟုမေးသော်
ဆေးဖြင့်ခဏတာ သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ပါ
သည်။သို့သော် လူနာအနေနှင့် ရောဂါထပ်မဖြစ်စေရန်မိမိကိုယ်တိုင်လိုက်နာမှသာ
အဆင်ပြေပါမည်။
သွေးတိုးစေသော အငန် စသည့်အစားအစားများစားပါ အရင်ငုတ်လျှိုးနေသောသွေးတိုး
ပြန်ဖြစ်မည်မှာမလွဲမသွေဖြစ်ပါသည်။
ထို့အတူဆီးချိုလည်းမတည့်သောအစာ
အဆီ အဆိမ့် အချို စားပါက ဆီးချိုပြန်တက်
မည်မှာမလွဲမသွေဖြစ်ပါသည်။
ကျီးပေါင်းရောဂါလည်း နေထိုင်မှုလွဲမှားပါက
ကျီးပေါင်းဝေဒနာပြန်ခံစားရပေမည်။
လေးဘက်နာရောဂါလည်း ဝမ်းတွင်းကလီစာ
စသည့်မတည့်သည့်အစာများ အစားများပါက
လေးဘက်နာရောဂါပြန်ခံစားရပေမည်။
အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် နေမှု ထိုင်မှု
စားမှု သောက် မှု
ကံ စိတ် ဥတု အာဟာရ အကြိမ်ကြိမ်နှစ်ရှည်
လများလွဲမှားမှုကြောင့်ဖြစ်လာသောရောဂါများသည် ဆေးတစ်ခုတည်းအားကိုး၍
သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်စွမ်းမရှိပါ။
လူနာကိုယ်တိုင် အစား အသောက် အနေထိုင်ကို ရှောင်ကျဉ်မှသာ အဆင်ပြေစွာ သက်တမ်းစေ့နေထိုင်သွားနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

ထိုသို့မဟုတ်ပဲ
ဆေးတစ်ခုတည်းသောက်ရုံဖြင်
ရောဂါအမြစ်ပြတ်သည်ဆိုသည်မှာမဖြစ်နိုင်ပါ။

ထို့ကြောင့်
ဈေးကွက်တွင်
ဆေးသောက်ရုံဖြင့်
သွေးတိုး ဆီးချို လေးဘက်နာ ကင်ဆာ
ကျီးပေါင်းစသည့်ရောဂါများကို အမြစ်ပြတ်
ပျောက်ကင်းစေသည်ဟု ကြော်ညာသော
ဆေးများကို အသိ သတိဖြင့် ယှဉ်၍
သောက်သုံးသင့်ပါကြောင်း ရေးသားတင်ပြအပ်ပါသည်။

#သစ္စာစွမ်းထက်တိုင်းရင်းဆေးခန်း
၇၃လမ်း(၈လမ်း×၉လမ်း)ကြား
မန္တလေးမြို့
၀၉၄၀၇၁၀၉၈၉၈
၀၉၇၉၅၂၄၀၃၆၄

အမေး - ကြက်ရိုး ပြုတ်ရည် နှင့် ဝက်ရိုး ပြုတ်ရည် မှာ ဘယ်ဟာက ပိုပြီး အာဟာရပိုရှိလဲ?အဖြေ နှစ်ခုစလုံး အသားပါမှ အာဟာရဖြစ်ပါတယ...
03/09/2022

အမေး - ကြက်ရိုး ပြုတ်ရည် နှင့် ဝက်ရိုး ပြုတ်ရည် မှာ ဘယ်ဟာက ပိုပြီး အာဟာရပိုရှိလဲ?

အဖြေ

နှစ်ခုစလုံး အသားပါမှ အာဟာရဖြစ်ပါတယ်။

ကျွန်တော်တို့ လူမမာ ကို နေမကောင်းရင် ကြက်စွပ်ပြုတ် ဝက်စွပ်ပြုတ် အမဲရိုး ဆိတ်ရိုး စွပ်ပြုတ် စတာတွေ တိုက်ကြပါတယ်။

ဒီ စွပ်ပြုတ်တွေ က အသားမပါဘူးဆိုရင် ရိုးတွင်းချဉ်ဆီ ထဲ က အဆီဓါတ် တချို့ သာ စွပ်ပြုတ်ထဲပါပါတယ်။ အရသာ ခပ်ထားတော့ ဆားဓါတ်ပါပါတယ်။ အသားဓါတ် များများ စားစား မပါတော့ အာဟာရ မပြည့်ပါဘူး။ လူမမာကို တိုက်ပြန်ရင် လဲ ဗိုက်ပြည့်သွားပြီး တခြား အာဟာရ ဓါတ် မယ်မယ်ရရ မရပါဘူး။

ဒါဆိုရင် လူမမာ အသားသိပ်မစားနိုင်ဘူးဆိုရင် စွပ်ပြုတ် ကို အသားနူးနေအောင်ပြုတ်ပါ။ အသားနူးပြဲ နေရင် အသားတွေ နွှင်ပြီး ထပ်ပြုတ်ပါ။ အသားတွေ အတော်အတန်လေး ဟင်းချို နှင့် တသားတည်း နီးပါး ဖြစ်လာပြီ ဆိုရင် တော့ ဒီစွပ်ပြုတ်ဟာ အတော်လေး အာဟာရ ဓါတ် ကြွယ်ဝလာပါပြီ။

အဲ့လိုမျိုးကျွေးပါ။

ကြက်တကောင်လုံးပေါင်းပြီး အရည်လေးပဲ တိုက်တာ၊ အရိုး စွပ်ပြုတ် တိုက်တာဟာ အာဟာရ သိပ်မပါတော့ လူနာ အတွက် နာလန်ထ ဖို့လဲ မလွယ်ပါဘူး။

အသား ဘာအသား သုံးရမလဲ ဆိုရင် တော့

အဖြူရောင် အသား ငါး၊ ကြက်သား ပိုသုံးစေချင်ပါတယ်။

အနီရောင်အသား ဝက်သား၊ အမဲသား၊ ဆိတ်သား ကတော့ တပါတ် နှစ်ရက် ဆိုရင် တောင် လုံလောက်ပါတယ်(မစားလဲ ရပါတယ်)

လေးစားစွာဖြင့်
ဒေါက်တာ ညီညီကျော်

စိတ်သောကအပူအတွေးများစွာကြောင့် အိပ်မပျော်သူတို့အတွက် နောက်နေ့ရက်တွေမှာ လန်းဆန်းတက်ကြွစွာ နိုးထစေဖို့အကျိုးဆောင်ပေးပါရစေဗ...
31/08/2022

စိတ်သောကအပူအတွေးများစွာကြောင့် အိပ်မပျော်သူတို့အတွက် နောက်နေ့ရက်တွေမှာ လန်းဆန်းတက်ကြွစွာ နိုးထစေဖို့အကျိုးဆောင်ပေးပါရစေဗျာ

အိပ်စက်အနားယူချိန်မှာ ပြည့်ပြည့်ဝဝခံစားအနားယူရဖို့ အိပ်မက်လှလှမက်စေဖို့

ဧကရာဇ်ပန်းကိုအခြေခံပြီးထုတ်ထားတဲ့ herbal product ''ဧကရာဇ် နှလုံးငြိမ်အိပ်ဆေး'' လေးကို သုံးစွဲကြည့်ပါမိတ်ဆွေ

အိပ်မက်လှလှမက်လို့ အိပ်စက်ရသလောက်အားအင်ပြည့်ဝ သောကငြိမ်းပါစေ

တစ်ဗူးတစ်လစာ ၂၅၀၀ ကျပ်နဲ့ဆိုတော့
သုံးစွဲရပျော်ပါတယ်

ပင်ရင်း - သစ္စာစွမ်းထက် တိုင်းရင်းဆေးခန်း
၉(A) လမ်းနှင့် ၉ လမ်းကြား၊ ၇၃ လမ်း၊ မန္တလေးမြို့
၀၉၇၉၅၂၄၀၃၆၄

#မန္တလေးမြို့
# သစ္စာစွမ်းထက် တိုင်းရင်းဆေးခန်း
၉(A) လမ်းနှင့် ၉ လမ်းကြား၊ ၇၃ လမ်း၊ မန္တလေးမြို့
၀၉၇၉၅၂၄၀၃၆၄

#ရန်ကုန်
ထိပ်တန်း ဆေးဆိုင်
ထူပါရုံ ၁၇ လမ်းရှေ့
သာကေတမြို့

#ပုသိမ်မြို့
ဆရာဦးဝေယံယဉ်ထွေး
ဖုန်း- ၀၉၇၇၄၁၄၅၃၃၉

#သန်လျင် ကိုယ်စားလှယ်
09425290708

ရွှေလဝင်း ဆေးဆိုင်
၁ဈေး သာကေတမြို့
__________________________________

#ကျောက်ဆည်
နွေမိုးဆောင်း ဆေးဆိုင်
ကျောက်ဆည်မြို့
Phone_09950170000
______________________________________
#ကူမဲ
ဇေယျသုခဆေးဆိုင်
ကူမဲမြို့
Phone_092014877/09962014877
______________________________________
#မိတ္ထီလာ
ရဲမာန်ဟုန်ဆေးဆိုင်
မိတ္ထီလာဈေးတောင်ဘက်
Phone_064-24399
______________________________________
#ရမည်းသင်း
ဝေဝေလွင်ဆေးဆိုင်
ရမည်းသင်းဈေးတောင်ဘက်
ရမည်းသင်းမြို့
Phone_09699491297
_______________________________________
#တပ်ကုန်း
မြဟင်္သသာဆေးဆိုင်
CB ဘဏ်ကပ်လျက်
တပ်ကုန်းမြို့
Phone_09762351719
_______________________________________
#သာဝတ္ထိမြို့
ရွှေထူးဆေးဆိုင်
သာဝတ္ထိတံတားနား
သာဝတ္ထိမြို့
Phone_09799196799
________________________________________
#တောင်ငူ
မေတ္တာရှင်
မြန်မာဆေး နှင့် ကလေးအသုံးအဆောင်
တောင်ငူဆေးရုံကြီးအရှေ့ဘက်
တောင်ငူမြို့
Phone_09428185936
______________________________________
#ကျောက်တံခါး
နေ တိုင်ရင်းဆေးကုခန်း
ကျောက်တံခါးမြို့
Phone_09428159281
______________________________________
#ညောင်လေးပင်
နန်းတော်ဝင် တိုင်းရင်းဆေးကုခန်း
မီးပွိုင့်အနီး ညောင်လေးပင်မြို့
Phone_09777747446
______________________________________
#ထီးချိုင့်
အားမာန်ဆေးဆိုင်
မြို့မဈေးအရှေ့
ထီးချိုင့်မြို့

ဦးခင်မောင်ကြည်+ဒေါ်ကြည်ဌေး
အမှတ် ၁ စံပြထီးချိုင့်
Phone-09421019191
______________________________________
#မတ်တရာ
ရွှေဝါဝင်းခန်းမအနီး
မတ္တရာမြို့
09_402598315
______________________________________
လာရှိုး
ဆေးသုခ တိုင်းရင်းဆေးခန်း
09_784128527

#​တောင်​ကြီးမြို့

စံလ​ဆေးဆိုင်​မြို့မ​ဈေး​မြေညီထပ်​အခန်း ၂၈၊ D ရုံ

#မော်လမြိုင်မြို့
ချိုကြည်သာ စတိုး
ထားဝယ်စုဈေး၊ ပန်းပဲတန်းရပ်၊ 09772227727

#ပုသိမ်မြို့
ကိုဝေယံ
0977 414 5339

#ဟိုပင်မြို့
ဆရာမ ဒေါ်နှင်းဟေမာန်ဦး
09400005133

Address

9A နှင့် 9 လမ်းကြား၊ 73 လမ်း၊
Mandalay
1101

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Good Herbal Medical Products posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Good Herbal Medical Products:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram