Lin Yaung Oo Hospital

Lin Yaung Oo Hospital Better Quality Care For You.

‼️ အခုတလော အိန္ဒိယနိုင်ငံမှာ ပျံ့နှံ့နေတဲ့ နီပါဗိုင်းရပ်စ် (Nipah Virus) 🦠 🌎 အခုရက်ပိုင်း သတင်းတွေထဲမှာ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ ...
26/01/2026

‼️ အခုတလော အိန္ဒိယနိုင်ငံမှာ ပျံ့နှံ့နေတဲ့ နီပါဗိုင်းရပ်စ် (Nipah Virus) 🦠

🌎 အခုရက်ပိုင်း သတင်းတွေထဲမှာ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ ကာလကတ္တားမြို့အနီးက နီပါဗိုင်းရပ်စ(Nipah Virus) အကြောင်းဟာ တော်တော်လေးပျံ့နှံ့နေပါတယ်။

မြန်မာနိုင်ငံ အနေနဲ့လည်း လင်းနို့မျိုးစိတ်များ ရှိပြီး၊ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်/အိန္ဒိယနှင့် နယ်နိမိတ်ချင်းထိစပ်နေတာကြောင့် ရောဂါဝင်ရောက်နိုင်ခြေ မြင့်မားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ရန် ရောဂါအကြောင်း ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

‼️ ရောဂါက ဘယ်လိုကူးစက်တာလဲ ?

1️⃣ တိရစ္ဆာန်မှ လူသို့ (ဝက်၊ လင်းနို့ အရည်များနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိ)
2️⃣ အစားအစာမှတစ်ဆင့်
- ထန်းရည်အစိမ်း (လင်းနို့ဆီး/တံတွေးပါနိုင်)
- လင်းနို့ကိုက်ထားသော အသီးများ
3️⃣ လူမှ လူသို့
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှ တစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်

✅ ဘယ်လို ကာကွယ်ရမလဲ ?
▫️အစားအသောက်ကို ဆင်ခြင်ပါ
လင်းနို့ကိုက်ရာပါတဲ့ အသီးတွေကို လုံးဝမစားပါနဲ့။ အသီးကို မစားခင် သေချာဆေးကြောပြီး အခွံနွှာစားပါ။
▫️ထန်းရည်/ဓနိရည်ကို သတိထားပါ။

▫️တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေး ဂရုစိုက်ပါ။
အပြင်ကပြန်လာရင် လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့စင်အောင်ဆေးပါ။

ကမ်းလက်များနှင့် ဖေးမကူ ကျန်းမာကြည်နူး “လင်းရောင်ဦး”

“လင်းရောင်ဦးဆေးရုံ”

🏥- ၁၉လမ်း၊ ၆၃x၆၄လမ်းကြား၊ နန်းရှေ့၊ အောင်မြေသာစံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။

☎️- 09 949 241 001 ~ 3, 09 740 900 961

💁‍♀️  မန္တလေးသူတွေက စကားပြောရာမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် "ကျွန်တော်/ကျနော်"ဆိုတဲ့နာမ်စား သုံးလေ့ရှိကြပါတယ်။👉 ကျွန်တော်ဆိုတဲ့နာမ်...
24/01/2026

💁‍♀️ မန္တလေးသူတွေက စကားပြောရာမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် "ကျွန်တော်/ကျနော်"ဆိုတဲ့နာမ်စား သုံးလေ့ရှိကြပါတယ်။

👉 ကျွန်တော်ဆိုတဲ့နာမ်စားဟာ ဒီနေ့ခေတ်မှာတော့ အမျိုးသားသုံး နာမ်စားအဖြစ်သာယူဆနေကြပေမယ့် မန္တလေးမှာတော့ ရှေးအစဉ်အဆက်ကတည်းက အမျိုးသားရော၊ အမျိုးသမီးရော အသုံးပြုတဲ့နာမ်စားဖြစ်ပါတယ်။ မန္တလေးဟာ မြန်မာဘုရင်မင်းဆက်ရဲ့ နောက်ဆုံးစိုးစံခဲ့တဲ့မင်းနေပြည်တော်ဖြစ်တာနဲ့အညီ ရှေးက မန္တလေးသူ၊ မန္တလေးသားတွေဟာ ဘုရင်မင်းမြတ်ဆီ အခစားဝင်ရတဲ့အခါ ကျေးတော်မျိုး၊ ကျွန်တော်မျိုးအဖြစ် မိမိကိုယ်ကိုနှိမ့်ချသုံးနှုန်းတာပါ။ ခုချိန်မှာ မန္တလေးဟာ မင်းနေပြည်တော်အဖြစ်မရှိတော့ပေမယ့် မန်းသူ၊ မန်းသားများကတော့ ကျွန်တော်ဆိုတဲ့စကားကို ဒီနေ့ထိ အမျိုးသားရောအမျိုးသမီးပါ ဆက်လက်သုံးနှုန်းနေကြဆဲဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် လင်းရောင်ဦး ဆေးရုံဟာ “ကျွန်တော် ကျွန်တော်” လို့သုံးတဲ့ မန္တလေးမြို့ရဲ့ နန်းရှေ့မှာရှိပြီး ခေတ်မီစက်ကိရိယာများနှင့် ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်များ၊ ဝန်ထမ်းများမှ အကောင်ဆုံးဝန်ဆောင်မှုပေးလျက်ရှိပါတယ်။

ကမ်းလက်များနှင့် ဖေးမကူ ကျန်းမာကြည်နူး “လင်းရောင်ဦး”

“လင်းရောင်ဦးဆေးရုံ”

🏥- ၁၉လမ်း၊ ၆၃x၆၄လမ်းကြား၊ နန်းရှေ့၊ အောင်မြေသာစံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။

☎️- 09 949 241 001 ~ 3, 09 740 900 961

💤 အိပ်ရေးပျက်တာများရင် လေဖြတ်တတ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား ?🛌 ​ညဘက်မှာ အိပ်ချိန် ၆ နာရီအောက် ပဲရှိတဲ့သူတွေဟာ ပုံမှန်အိပ်စက်သူတ...
21/01/2026

💤 အိပ်ရေးပျက်တာများရင် လေဖြတ်တတ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား ?

🛌 ​ညဘက်မှာ အိပ်ချိန် ၆ နာရီအောက် ပဲရှိတဲ့သူတွေဟာ ပုံမှန်အိပ်စက်သူတွေထက် လေဖြတ်နိုင်ခြေ (၄) ဆ ပိုများတယ် ဆိုတာကို သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။

💤 အိပ်ရေးပျက်ခြင်းက ဘယ်လိုမျိုး လေဖြတ်စေတာလဲဆိုရင်

​၁။ သွေးတိုးရောဂါဖြစ်စေနိုင်ခြင်း

ကျွန်တော်တို့ အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က သွေးဖိအားကို အလိုအလျောက် ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ အိပ်ရေးပျက်တဲ့အခါ သွေးဖိအားတွေ မြင့်တက်လာပြီး သွေးကြောတွေကို ဒဏ်ဖြစ်စေကာ သွေးတိုးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

​၂။ သွေးကြောထဲက အဆိပ်အတောက်များ

ညဘက်အိပ်စက်ခြင်းဟာ ဦးနှောက်ထဲက အညစ်အကြေးတွေကို သန့်စင်ပေးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ မအိပ်တဲ့အခါ အဲဒီအညစ်အကြေးတွေ စုပုံလာပြီး သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေ၊ ပိတ်စေပါတယ်။

​၃။ နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း

အိပ်ရေးပျက်တာကြာလာရင် နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်တဲ့ရောဂါ (Arrhythmia) ဖြစ်လာနိုင်ပြီး နှလုံးကနေ ဦးနှောက်ဆီ သွေးခဲလေးတွေ ရောက်သွားကာ လေဖြတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒါကြောင့် မိဘပြည်သူတို့အနေနဲ့ အိပ်ရေးခနခနပျက်ခြင်းကို သတိပြုနိုင်ပြီး အချိန်မှန် အိပ်စက်နိုင်စေဖို့ “လင်းရောင်ဦးဆေးရုံ” မှ တိုက်တွန်းနှိုးဆော်လိုက်ရပါတယ်။

ကမ်းလက်များနှင့် ဖေးမကူ ကျန်းမာကြည်နူး “လင်းရောင်ဦး”

“လင်းရောင်ဦးဆေးရုံ”

🏥- ၁၉လမ်း၊ ၆၃x၆၄လမ်းကြား၊ နန်းရှေ့၊ အောင်မြေသာစံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။

☎️- 09 949 241 001 ~ 3, 09 740 900 961

🤔သွေးတိုးရောဂါက မြန်မာနိုင်ငံမှာ အဖြစ်များတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် လွဲမှားနေတဲ့ အယူအဆအလွဲတွေကို “လင်းရောင်ဦးဆ...
15/01/2026

🤔သွေးတိုးရောဂါက မြန်မာနိုင်ငံမှာ အဖြစ်များတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် လွဲမှားနေတဲ့ အယူအဆအလွဲတွေကို “လင်းရောင်ဦးဆေးရုံ” မှ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

⁉️ “အသက်ကြီးမှသာ သွေးတိုးဖြစ်တတ်တယ်”
🔺ဒီအယူအဆက မှားပါတယ်။ အသက်ကြီးသူတွေမှာ သွေးတိုးဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတာ မှန်ပေမဲ့ အသက်ငယ်ရွယ်သူတွေ၊ ဆယ်ကျော်သက်တွေနဲ့ ကလေးတွေမှာတောင် အထိုင်များခြင်းနှင့် အဆီနဲ့ ဆားဓာတ်များတဲ့ အစားများကြောင့် သွေးတိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

⁉️"သွေးတိုးသမားတွေ လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်သင့်ဘူး"
🔺 သွေးတိုး အရမ်းတက်နေချိန် (ဥပမာ - ၁၈၀/၁၁၀) မှာ မလုပ်သင့်ပေမယ့်၊ ပုံမှန်အချိန်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ရေရှည်မှာ သွေးပေါင်ကျစေပါတယ်။

⁉️"အငန် (ဆား) မစားရင် သွေးမတိုးဘူး"
ထမင်းစားရင် ဆား၊ ငါးပိရည်တို့ မစားဘဲ ရှောင်ရင် ရပြီ။
🔺 နေ့စဉ်စားသောက်နေတဲ့ ဆား (Sodium) ဟာ ဟင်းခတ်မှုန့်၊ ပဲငံပြာရည်၊ ခေါက်ဆွဲခြောက်၊ ဝက်အူချောင်းနဲ့ မုန့်ထုပ်တွေထဲမှာ ဆားတွေ အများကြီး ပါနေတတ်ပါတယ်။

ကမ်းလက်များနှင့် ဖေးမကူ ကျန်းမာကြည်နူး “လင်းရောင်ဦး”

“လင်းရောင်ဦးဆေးရုံ”

🏥- ၁၉လမ်း၊ ၆၃x၆၄လမ်းကြား၊ နန်းရှေ့၊ အောင်မြေသာစံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။

☎️- 09 949 241 001 ~ 3, 09 740 900 961

💁‍♀️ သားဥအိမ်မှာ ရေအိတ် (Ovarian Cysts) ရှိနေရင် ဘယ်လိုနေထိုင်စားသောက်ရမလဲ ? သားဥအိမ်အကျိတ် (Ovarian Cysts) ရှိတဲ့အခါ အက...
10/01/2026

💁‍♀️ သားဥအိမ်မှာ ရေအိတ် (Ovarian Cysts) ရှိနေရင် ဘယ်လိုနေထိုင်စားသောက်ရမလဲ ?

သားဥအိမ်အကျိတ် (Ovarian Cysts) ရှိတဲ့အခါ အကျိတ်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး ကုသမှုတွေက ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် PCOS (Polycystic O***y Syndrome) ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အကျိတ်လေးတွေဆိုရင် နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းက အများကြီး ထိရောက်ပါတယ်။

💁‍♀️ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံအတွက် အောက်ပါအချက်တွေကို လိုက်နာကြည့်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ် -

အမျှင်ဓာတ်များများစားပါ (အစားအသောက်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဟော်မုန်းပမာဏကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ သစ်သီးဝလံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ အစေ့အဆန်တွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ပိုလျှံနေတဲ့ အီစထရိုဂျင်- Estrogen ဟော်မုန်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်)

- ငါး၊ ကြက်သား၊ ပဲအမျိုးမျိုး တို့ကို စားပေးပါ။
- သကြားနဲ့ အချိုလျှော့စားပါ။
- ရေများများသောက်ပါ
- ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းပါ
- လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ပါ
- တစ်နေ့ကို နာရီဝက်ခန့် လမ်းလျှောက်ပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချပါ။

ကမ်းလက်များနှင့် ဖေးမကူ ကျန်းမာကြည်နူး “လင်းရောင်ဦး”

“လင်းရောင်ဦးဆေးရုံ”

🏥- ၁၉လမ်း၊ ၆၃x၆၄လမ်းကြား၊ နန်းရှေ့၊ အောင်မြေသာစံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။

☎️- 09 949 241 001 ~ 3, 09 740 900 961

👉 သကြားဆိုတာ စားလို့ကောင်းပေမယ့် သကြားဖြတ်လိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများပါတယ်။၁။ အဆီကျပြီး ပေါ့ပါးလန်...
05/01/2026

👉 သကြားဆိုတာ စားလို့ကောင်းပေမယ့် သကြားဖြတ်လိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများပါတယ်။

၁။ အဆီကျပြီး ပေါ့ပါးလန်းဆန်းလာမယ်။
- သကြား ဖြတ်လိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှာ သိုလှောင်ထားတဲ့ အဆီတွေ စပြီး လောင်ကျွမ်းလာခြင်း။

၂။ အသားအရေ စိုပြေပြီး ငယ်ရွယ်နုပျိုလာမယ်။
- သကြားကို ဖြတ်လိုက်တော့ အရေပြား ရောင်ရမ်းမှု လျော့ကျပြီး မျက်နှာက ပိုပြီး ကြည်လင်လာမယ်။

၃။ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်နေမယ်။
- သကြားဖြတ်လိုက်တာနဲ့ အူလမ်းကြောင်းထဲမှ မကောင်းတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေက အာဟာရပြုစရာမရှိတော့ဘဲ ပျောက်ကွယ်သွားပြီး လေပွတာ၊ ဗိုက်အောင့်တာတွေ သက်သာလာပါမယ်။

👉 သကြားကို ဖြတ်လိုက်တဲ့အခါ ပထမဆုံးရက်တွေက ခက်ခဲပေမယ့် အလွန်အကျွံမစားသုံးမိစေရန် “လင်းရောင်ဦးဆေးရုံ” မှ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ််ခင်ဗျာ…

ကမ်းလက်များနှင့် ဖေးမကူ ကျန်းမာကြည်နူး “လင်းရောင်ဦး”

“လင်းရောင်ဦးဆေးရုံ”

🏥- ၁၉လမ်း၊ ၆၃x၆၄လမ်းကြား၊ နန်းရှေ့၊ အောင်မြေသာစံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။

☎️- 09 949 241 001 ~ 3, 09 740 900 961

🌕  ပြာသိုလပြည့် အမေများနေ့မှာ “လင်းရောင်ဦးဆေးရုံမိသားစု” မှ နှစ်ဦးကုသိုလ်အဖြစ် သံဃာတော်အပါး (၁၅၀) အား သံဃဒါနဆွမ်းလောင်းအ...
04/01/2026

🌕 ပြာသိုလပြည့် အမေများနေ့မှာ “လင်းရောင်ဦးဆေးရုံမိသားစု” မှ နှစ်ဦးကုသိုလ်အဖြစ် သံဃာတော်အပါး (၁၅၀) အား သံဃဒါနဆွမ်းလောင်းအလှူ ပြုလုပ်လှူဒါန်းခဲ့ပါတယ်။

🙏 ဆွမ်းလောင်းကုသိုလ်ယူနေတဲ့ ပုံရိပ်များကို ဝမ်းမြောက်သာဓုခေါ်နိုင်စေရန် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်…

ကမ်းလက်များနှင့် ဖေးမကူ ကျန်းမာကြည်နူး “လင်းရောင်ဦး”

“လင်းရောင်ဦးဆေးရုံ”

🏥- ၁၉လမ်း၊ ၆၃x၆၄လမ်းကြား၊ နန်းရှေ့၊ အောင်မြေသာစံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။

☎️- 09 949 241 001 ~ 3, 09 740 900 961

✨ 𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐍𝐄𝐖 𝐘𝐄𝐀𝐑 𝟐𝟎𝟐𝟔 ✨မိဘပြည်သူအားလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ နှစ်သစ်အခါသမယကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေကြောင်း လင်းရောင်ဦးဆေ...
01/01/2026

✨ 𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐍𝐄𝐖 𝐘𝐄𝐀𝐑 𝟐𝟎𝟐𝟔 ✨

မိဘပြည်သူအားလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ နှစ်သစ်အခါသမယကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေကြောင်း လင်းရောင်ဦးဆေးရုံ မိသားစုမှ ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သအပ်ပါသည်။

❄️ဆောင်းတွင်းမှာ ရေချိုးတာက သွေးတိုး၊ နှလုံးနဲ့ ဆီးချိုရောဂါအခံရှိသူတွေအတွက် အထူးသတိထားရပြီး ရေအေးနဲ့ ထိတွေ့လိုက်တဲ့အခါ ...
29/12/2025

❄️ဆောင်းတွင်းမှာ ရေချိုးတာက သွေးတိုး၊ နှလုံးနဲ့ ဆီးချိုရောဂါအခံရှိသူတွေအတွက် အထူးသတိထားရပြီး ရေအေးနဲ့ ထိတွေ့လိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေက ဒီလိုရောဂါတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

၁။ သွေးကြောများ ကျုံ့သွားခြင်း (Vasoconstriction)

၂။ နှလုံးအလုပ်ပိုလုပ်ရခြင်း (Increased Heart Workload)

၃။ သွေးပျစ်ခဲလွယ်ခြင်း

၄။ အပူချိန် ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲခြင်း အိပ်ရာထကာစ ခန္ဓာကိုယ် နွေးနေချိန်မှာ ရေအေးနဲ့ ချက်ချင်း ထိတွေ့လိုက်ရင် ခန္ဓာကိုယ်က Shock ရတတ်ပါတယ်။ (Thermal Shock)

၅။ ဆီးချိုသမားများနှင့် အာရုံခံစားမှု(Neuropathy)
ဆီးချိုရောဂါသည်တွေက ခြေလက် ထုံကျဉ်တာမျိုးရှိတတ်ပါတယ်။

၆။ ခေါင်းကနေ စလောင်းခြင်းရဲ့ အန္တရာယ်
ခေါင်းကနေ ရေအေး ချက်ချင်း လောင်းချတာက အန္တရာယ် အများဆုံးပါ။

၇။ အဆုတ်ရောင်ခြင်း (Pneumonia) စတဲ့ရောဂါတွေကို ဖြစ်စေတာကြောင့် အထူးသတိပြုသင့်ပါတယ်နော်…

ကမ်းလက်များနှင့် ဖေးမကူ ကျန်းမာကြည်နူး “လင်းရောင်ဦး”

🏥- ၁၉လမ်း၊ ၆၃x၆၄လမ်းကြား၊ နန်းရှေ့၊ အောင်မြေသာစံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။

☎️- 09 949 241 001 ~ 3, 09 740 900 961

🎄 ခရစ္စမတ်ဆုတောင်း ✨2025 ခုနှစ် December (25) ရက် ကြာသပတေးနေ့တွင်ကျရောက်သော ခရစ္စမတ်နေ့လေးမှာ မိသားစု၊ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်း...
25/12/2025

🎄 ခရစ္စမတ်ဆုတောင်း ✨

2025 ခုနှစ် December (25) ရက် ကြာသပတေးနေ့တွင်ကျရောက်သော ခရစ္စမတ်နေ့လေးမှာ မိသားစု၊ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူတူ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ ခရစ္စမတ် အချိန်ခါလေးကိုရရှိပိုင်ဆိုင်ကြပါစေကြောင်း “လင်းရောင်ဦးဆေးရုံ” မှ ဆုမွန် ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ် 🙏

ကမ်းလက်များနှင့် ဖေးမကူ ကျန်းမာကြည်နူး “လင်းရောင်ဦး”

🏥- ၁၉လမ်း၊ ၆၃x၆၄လမ်းကြား၊ နန်းရှေ့၊ အောင်မြေသာစံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။

☎️- 09 949 241 001 ~ 3, 09 740 900 961

မန္တလေးမြို့ရဲ့ တစ်ပြ၊ နှစ်ပြဆိုတာ ဘာလဲ ?💁‍♂️ ကျွန်တော်တို့ မန္တလေးမှာ အကွာအဝေးကို ပြောကြရင် တစ်ပြ၊ နှစ်ပြ စသဖြင့် သုံးန...
23/12/2025

မန္တလေးမြို့ရဲ့ တစ်ပြ၊ နှစ်ပြဆိုတာ ဘာလဲ ?

💁‍♂️ ကျွန်တော်တို့ မန္တလေးမှာ အကွာအဝေးကို ပြောကြရင် တစ်ပြ၊ နှစ်ပြ စသဖြင့် သုံးနှုန်းပြောဆိုလေ့ရှိပါတယ်။

ဒီ တစ်ပြ၊ နှစ်ပြ ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းတွေက ဘယ်ကစတင်ခဲ့တာလဲဆိုရင်

🤴 ရှေးယခင်ဘုရင်များလက်ထက် ကျွန်တော်တို့ မန္တလေးမြို့ကို တည်ခဲ့စဉ်အခါက နန်းမြို့ရိုးတွေမှာရှိတဲ့ ပြအိုး၊ ပြဿဒ်တွေကို အခြေခံပြီး လမ်းတွေကို ဖောက်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။

💁‍♂️ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ မန္တလေးလမ်းတွေရဲ့ အရှည်တွေ၊ အကွာအဝေးတွေက တူညီနေကြတဲ့အပြင် ပြအိုးတစ်ခုခြားတိုင်း လမ်းတစ်လမ်းရှိတဲ့အတွက် တစ်ပြအိုး၊ နှစ်ပြအိုးလို့ဆိုပြီး ခေါ်ဆိုလာတာကနေ အချိန်ကြာလာတဲ့အမျှ တစ်ပြ၊ နှစ်ပြ ဆိုပြီး ဖြစ်လာခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ပြရဲ့ အကျယ်အဝန်းကတော့ တာပေါင်း (၅၀) ကျော်ပြီး ပေ (၅၅၀) ကျော် ရှိပါတယ်။

🏥 ကျွန်တော်တို့ “လင်းရောင်ဦးဆေးရုံ”ရဲ့ တည်နေရာဟာဆိုရင်လည်း မန္တလေးအခေါ်ဖြင့် ၆၆ လမ်း၊ ၁၉ လမ်း နန်းမြို့ရိုးပေါက်ကနေ (၃) ပြကွာဝေးတဲ့ တည်နေရာ ၁၉ လမ်း၊ ၆၃x၆၄ လမ်းကြားမှာ တည်ရှိနေပါတယ်နော်…

ကမ်းလက်များနှင့် ဖေးမကူ ကျန်းမာကြည်နူး “လင်းရောင်ဦး”

🏥- ၁၉လမ်း၊ ၆၃x၆၄လမ်းကြား၊ နန်းရှေ့၊ အောင်မြေသာစံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။

☎️- 09 949 241 001 ~ 3, 09 740 900 961

☕️ နံနက်ခင်းတိုင်း ကော်ဖီတစ်ခွက် ပုံမှန်သောက်ပေးခြင်းဖြင့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းရောဂါကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါ...
18/12/2025

☕️ နံနက်ခင်းတိုင်း ကော်ဖီတစ်ခွက် ပုံမှန်သောက်ပေးခြင်းဖြင့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းရောဂါကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား ?

⛅️ နေ့စဉ် နံနက်ခင်းတိုင်း ကော်ဖီသောက်ခြင်းက နှလုံးမမှန်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း University of Adelaide မှ လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။

■ လေ့လာချက်ထဲမှာ နှလုံးခုန်မမှန်သူ ၂၀၀ ခန့်က ကော်ဖီသောက်သုံးပေးတဲ့အခါ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေ သိသိသာသာ လျော့နည်းနိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိထားပါတယ်။

■ အမေရိကန်၊ ကနေဒါ၊ ဩစတြေးလျမှ သက်ကြီးရွယ်အိုများပါဝင်တဲ့ ၆ လတာစမ်းသပ်ချက်မှာ ကဖင်းမသောက်တဲ့ အဖွဲ့နဲ့ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး တစ်ခွက်သောက်တဲ့ အဖွဲ့ဆိုပြီး ခွဲခြားခဲ့ရာ ကော်ဖီသောက်တဲ့သူတွေက နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေ ၁၇ ရာခိုင်နှုန်း ပိုနည်းတယ်လို့ လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။

👉 ဒါကြောင့် ကိုယ့်မှာ နှလုံးခုန်မမှန်တဲ့ဝေဒနာ ရှိတယ်ဆိုရင် နံနက်ခင်းမှာ ကော်ဖီတစ်ခွက် သောက်ပြီး နှလုံးခုန်မမှန်တဲ့ ရောဂါကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်နော်။

ကမ်းလက်များနှင့် ဖေးမကူ ကျန်းမာကြည်နူး “လင်းရောင်ဦး”

🏥- ၁၉လမ်း၊ ၆၃x၆၄လမ်းကြား၊ နန်းရှေ့၊ အောင်မြေသာစံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။

☎️- 09 949 241 001 ~ 3, 09 740 900 961

Address

19th Street
Mandalay

Telephone

+959949241001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lin Yaung Oo Hospital posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lin Yaung Oo Hospital:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category