Sinocare Myanmar

Sinocare Myanmar The Leading Diabetes Digital Management Expert in the World(全球领先的糖尿病数字管理专家)
https://bhoneshweyimin.com

Sinocare Myanmar Page လေးကို 2017 September လမှာ စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပါတယ်။ ဆီးချို၊ သွေးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် ကျန်းမာရေး အသိပညာ၊ ဗဟုသုတများအား ဝေဝေဆာဆာဖြင့် အများအကျိုးရှိအောင် ဝေမျှသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ စာပေများကို ရေးသားမျှဝေတဲ့နေရာမှာ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါအကြောင်းကို တကယ်နားလည်တတ်ကျွမ်းသော အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများကိုယ်တိုင် ရေးသားထားသော၊ သတင်းအချက်အလက်များ တိကျမှန်ကန်သော စာများကိုသာ မူရင်းရေးသော စာရေးဆရာကို Credit ပေးပြီးတင်ပြသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
2017 November လဆန်းလောက်မှာတော့ Sinocare Myanmar ရဲ ့ Product ဖြစ်တဲ့ Safe-Accu Glucometer (ဆီးချိုသွေးချိုတိုင်းစက်) ကို စျေးကွက်အတွင်း စတင်ဖြန့်ချိပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဆီးချိုသွေးချိုတိုင်းစက်ထုတ်လုပ်ဖြန့်ချိမှုတွင် ကမ္ဘာ့နံပါတ် (၆) အဆင့်ရှိပြီး အာရှအကြီးမားဆုံးဖြစ်သော Sinocare Co-operation မှ တင်သွင်းထားသည့် ဆီးချိုသွေးချိုတိုင်းစက်ကို " ဘုန်းရွှေရည်မင်း ကုမ္ပဏီလီမိတက်" မှ မိဘပြည်သူများလက်သို့ အရောက်ပို့ဆောင်ရင်း၊ ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတများကို ဆက်လက်ဝေမျှပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။
အားလုံးပဲ ကာယ၊ စိတ္တ နှစ်ဖြာသောသုခနှင့် ပြည့်စုံ၍ ကျန်းမာကြပါစေကြောင်း Sinocare Myanmar မိသားစုမှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါတယ်ရှင့်။

"သွေးတွင်းယူရစ်အက်စစ်ကို အိမ်တွင်ပင် တိကျစွာ တိုင်းတာပါ - [Safe AQ UG Meter]">>>  အဆစ်အမြစ်တွေကိုက်ပြီး ဂေါက်ရောဂါရှိသူတ...
01/03/2026

"သွေးတွင်းယူရစ်အက်စစ်ကို အိမ်တွင်ပင် တိကျစွာ တိုင်းတာပါ - [Safe AQ UG Meter]"

>>> အဆစ်အမြစ်တွေကိုက်ပြီး ဂေါက်ရောဂါရှိသူတွေအတွက် >>> [Safe AQ UG Meter]

☑Safe AQ UG Meter စက်လေးဟာ ဂေါက်ရောဂါအခြေအနေကို အမြန်ဆုံး စစ်ဆေးနိုင်သော စက်လေး ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။

👉ဘယ်သူတွေမှာ Safe AQ UG Meter လေး ဆောင်ထားသင့်ပါသလဲ။
📌မိမိမှာ ဂေါက်ရောဂါရှိ၊မရှိ ဆန်းစစ်ချင်နေသူများ
📌ဆီးချိုရှိတယ် ဂေါက်ရောဂါအတွက်ပါ ကြိုတင်စစ်ကြည့်ချင်သူများ
📌ဂေါက်ရောဂါရှိလို့ Uric acid ပမာဏကို အလွယ်တကူ အိမ်တွင် အမြဲစစ်ဆေးချင်သူများ
📌ဆီးချိုရော ဂေါက်ရော ၂မျိုးလုံး စက်၁လုံးတည်းကို အသုံးပြုပြီး စစ်ဆေးချင်သူများ
📌ဆီးချို၊ဂေါက်ရောဂါများမရှိပေမဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် စစ်ဆေးနိုင်ဖို့ ဆောင်ထားချင်သူများ
အစရှိသောသူများက အိမ်တွင် Safe AQ UG စက်လေးကို ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်ရှင့်။

👉Safe AQ UG Meter လေးဟာ
🩸 ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် စစ်ဆေးသောအဖြေနှင့် အနီးစပ်ဆုံးအဖြေကို ထုတ်ပေးနိုင်ခြင်း
🩸 အချိန်၊နေရာ မရွေး စောင့်ဆိုင်းစရာမလို ငွေကုန်ကြေးကျ သက်သာစွာဖြင့် ရောဂါအခြေအနေကို စစ်ဆေးနိုင်ခြင်း
🩸 စက် ၁လုံးတည်းတွင် ဆီးချိုနှင့် ဂေါက်ရောဂါ ၂ မျိုးလုံး စစ်ဆေးနိုင်ခြင်း
🩸 စက်တွင် တစ်သက်တာအာမခံပါဝင်ခြင်း
🩸 အကြမ်းခံ၊ အသုံးခံပြီး သုံးစွဲရ အဆင်ပြေခြင်း

စသဖြင့် အားသာချက်တွေလည်း ပါရှိပြီးသားဖြစ်တာမို့ စိတ်ချယုံကြည်စွာ မှာယူသုံးစွဲနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

💁သင့်တော်သော ဈေးနှုန်းနဲ့အတူ အလွယ်တကူစစ်ဆေးနိုင်တာကြောင့် မိမိအိမ်တွင် ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်ရှင့်။

👆သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးက သင့်ရဲ့လက်ချောင်းထိပ်မှာဖြစ်ပါတယ်။

💁Uric acid စစ်ဆေးဖို့ Safe AQ UG စက်လေးကို မှာယူလိုက်ပါရှင့်။

💁တစ်သက်တာအာမခံပါဝင်သော Sinocare စက်လေးများကို ကုမ္ပဏီတိုက်ရိုက်မှာယူလိုပါက Page ၏ Chat Box တွင် စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။

☎️ဆက်သွယ်မှာယူရန်☎️

Customer Service – 09 266 166 237

Sinocare Myanmar

Bhone Shwe Yi Min Co.,Ltd


#ဆီးချိုလူနာများနှင့်အတူရှိနေသောsinocare
#တစ်သက်တာအာမခံ
#ဂေါက်ရောဂါ


#ဆီးချိုတိုင်းစက် #ဆီးချိုသွေးချို #ဆီးချို #သွေးချို

🍫 အရသာခါးပေမယ့် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိတဲ့ အစားအစာများ 🍫 🍫 ခါးသက်သော အစားအစာကို ကျန်တဲ့အရသာရှိ အစားအစာတွေထက် လူကြိ...
28/02/2026

🍫 အရသာခါးပေမယ့် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိတဲ့ အစားအစာများ 🍫
🍫 ခါးသက်သော အစားအစာကို ကျန်တဲ့အရသာရှိ အစားအစာတွေထက် လူကြိုက်နည်းပါတယ်။
🍫 အနံ့အရသာမျိုးစုံနဲ့ ဆွဲဆောင်နေကြတဲ့ အစားအစာမျိုးစုံကြားမှာ များသောအားဖြင့် ခါးတဲ့အစာတွေကို ရွေးချယ်မှုနည်းတတ်ပါတယ်။
🍫 ဒါပေမယ့် ခါးတဲ့အစားအစာတွေဟာလည်း အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးအာနိသင်များစွာ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
🍫 ယခုဆောင်းပါးမှာ ဆက်လက်ဖော်ပြမှာကတော့ သင့်ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုမယ့် ခါးသက်တဲ့အရသာရှိတဲ့ စားသောက်ဖွယ်ရာတွေ အကြောင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
၁။ ကြက်ဟင်းခါးသီး
🥒 ကြက်ဟင်းခါးသီးကို အာရှ၊ အာဖရိကနဲ့ ကရစ်ဘီယန်ပင်လယ်ဒေသတဝိုက်က နိုင်ငံတွေမှာ စားသုံးမှုများပါတယ်။
🥒 ကြက်ဟင်းခါးသီးဟာ အတော်လေးကို ခါးသက်တဲ့အရသာ ရှိပါတယ်။
🥒 ထူးခြားချက်ကတော့ triterpenoid၊ polyphenol နဲ့ flavonoid ဆိုတဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းတွေပါဝင်ပြီး ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ကြီးထွားမှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေတဲ့ အထောက်အထားတွေ ရှိနေပါတယ်။
🥒 တိုင်းရင်းဆေးပညာတချို့မှာ ကြက်ဟင်းခါးသီးကို ဆီးချိုဝေဒနာသည်တွေမှာ သွေးတွင်းအချိုဓာတ် လျှော့ချဖို့ အသုံးပြုကြပါတယ်။
🥒 ဒါ့အပြင် ကြက်ဟင်းခါးသီးမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပြီး ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကြောင့် ဆဲလ်တွေပျက်စီးခြင်းမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
၂။ ဂေါ်ဖီမျိုးရင်းဝင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
🥦 ဒီအုပ်စုမှာ ပန်းပွင့်စိမ်း၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ကိုက်လန်၊ Brussels sprout (ခေါ်) ကွမ်းသီးမုန်လာ စတဲ့ အနည်းငယ်ခါးသက်တဲ့ အရသာရှိသော စားစရာများ ပါဝင်ပါတယ်။
🥦 ဒီအုပ်စုဝင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာ ဂလူကိုစီနောလိတ်လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းပါဝင်တာကြောင့် အနည်းငယ်ခါးပြီး ကင်ဆာဆဲလ်များ ပျံ့နှံ့ခြင်းကို တားဆီးပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။
🥦 ဒါ့အပြင် ကိုယ်ခန္ဓာထဲက အဆိပ်အတောက်ဓာတ်တွေကို အသည်းကတဆင့် ဖယ်ရှားရာမှာ ပါဝင်ကူညီပေးတယ်လို့ သိရပါတယ်။
၃။ မြင်းခွာရွက်
🍀 မြင်းခွာရွက်ဟာလည်း ခါးသက်တဲ့ အပင်တမျိုးဖြစ်ပေမယ့် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးပါတယ်။
🍀 အထူးသဖြင့် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ် ထက်သန်စေပါတယ်။
🍀 သွေးကြောတွေကို တောင့်တင်းခိုင်မာစေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကိုလည်း ကောင်းမွန်စေတာကြောင့် အနာကျက်ရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
၄။ ခရင်ဘယ်ရီ
🍒ခရင်ဘယ်ရီဟာ အနီရောင်ရှိပြီး အနည်းငယ်ခါးသက်တဲ့ အရသာရှိပါတယ်။
🍒 အသီးကို အစိမ်းအတိုင်းဖြစ်စေ၊ အခြောက်ခံပြီးဖြစ်စေ၊ ဖျော်ရည်အနေနဲ့ဖြစ်စေ အမျိုးမျိုးသုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။ ခရင်ဘယ်ရီသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ ပေါ်လီဖီနောတမျိုးဟာ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
🍒 ဘက်တီးရီးယားများကြောင့် သွားများပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
🍒 အစာအိမ်အနာဖြစ်စေတဲ့ H Pylori ဘက်တီးရီးယား၊ အူလမ်းကြောင်းနဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းကို ဒုက္ခပေးတဲ့ E Coli ဘက်တီးရီးယား စတာတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၅။ ကိုကိုး
✅ ကိုကိုးစေ့ကနေ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ကိုကိုးမှုန့်ဟာ အရသာခါးပေမယ့် တခြားအရသာရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး စားသုံးနိုင်ပါတယ်။
✅ ဥပမာ သကြားနဲ့ပေါင်းပြီး ချောကလက်ထုတ်လုပ်ပါတယ်။
✅ သုတေသနတွေအရ ချောကလက်ကို ပုံမှန်စားပေးခြင်းဟာ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးတယ်လို့ သိရပါတယ်။
✅ ဒါ့အပြင် ကိုကိုးမှာ ကြေးနီဓာတ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ မန်ဂနိစ်၊ သံဓာတ် စတဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။
၆။ ကော်ဖီ
☕️ ခါးသက်သက်အရသာရှိတဲ့ စားသောက်ဖွယ်ရာတွေထဲမှာ ကော်ဖီကို ချန်ထားခဲ့လို့ မရပါဘူး။
☕️ ကော်ဖီကို ကမ္ဘာတလွှားမှာ နှစ်ခြိုက်စွာ သောက်သုံးနေကြပါတယ်။
☕️ ကော်ဖီမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများစွာ ပါဝင်လို့ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုပါတယ်။
☕️ နှလုံးရောဂါနဲ့ ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနိင်ခြေကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ သုတေသနအချို့မှာ ဆိုထားပါတယ်။
၇။ ဝိုင်နီ
🍷 ဝိုင်နီမှာ proanthocyanidin နဲ့ tannin ဆိုတဲ့ ပိုလီဖီနော နှစ်မျိုး ပါဝင်ပါတယ်။
🍷 ဒီနှစ်မျိုးကြောင့် ဝိုင်နီဟာ အနီရောင်ရှိပြီး ခါးသက်တဲ့ အရသာရှိနေရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။
🍷 အယ်လ်ကိုဟောနဲ့ အဆိုပါ ပိုလီဖီနောနှစ်မျိုး ပေါင်းစပ်တဲ့အာနိသင်ကြောင့် ကိုလက်စထရောဓာတ်တိုးခြင်းကို လျော့ကျစေပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါတယ်။
🍷 သွေးခဲခြင်းကို လျော့ကျစေပြီး သွေးကြောတွေကို ပိုမိုကျယ်ပြန့်လာစေပါတယ်။
🍷 သုတေသနတခုအရ ဝိုင်နီကို နေ့စဉ် နှစ်ခွက်နှုန်းနဲ့ တလထိသောက်သုံးခြင်းဟာ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းမှာရှိတဲ့ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားတွေကို ပွားများလာစေပါတယ်။
🍷 ဒါ့အပြင် ဝိုင်နီဟာ ဆီးချို၊ အရိုးပွခြင်း စတဲ့ရောဂါတွေကို ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းစေပါတယ်။
🍷 ဒါပေမယ့် အယ်လ်ကိုဟောကို လွန်ကဲစွာ သုံးစွဲရင်တော့ အသည်းကို ထိခိုက်စေပြီး ကျန်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကိုပါ ဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ သတိထားသင့်ပါတယ်။

ဆီးချိုသွေးချိုနှင့် သွေးတိုး ဝေဒနာရှင်များအတွက် အခုလိုမျိုး အဖိုးထိုက်တန်လှတဲ့ စာပေများကို နေ့စဉ်ပုံမှန်ဖတ်ရှုခွင့်ရလိုပါက ကျွန်မတို့ရဲ့ 💙 Sinocare Myanmar 💙
Page လေးကို Like & Follow လုပ်ထားဖို့ ၊ See First လုပ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့ရှင့်။😊
❣️အသိပညာဝေမျှခြင်းဟာလည်း ကုသိုလ်ဒါနတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီ Post လေးဟာ စာဖတ်သူတို့ အတွက် အကျိုးတစ်စုံတစ်ရာ ရရှိခဲ့မယ်ဆိုရင် Like & Share လုပ်ရင်းကုသိုလ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။❣️
🙏ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါးကျန်းမာရွှင်လန်းကြပါစေရှင်🙏
🍀 အထက်ပါအကြောင်းအရာများကို Hello ဆရာဝန် Page မှ ကောက်နုတ်ဖော်ပြထားသောကြောင့် လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်။ 🍀
Sinocare Myanmar

Bhone Shwe Yi Min Co.,Ltd
ဆီးချိုသွေးတိုးသုတများ
#ဆီးချိုသွေးချိုတိုင်းစက် #ဆီးချိုတိုင်းစက် #ဆီးချိုသွေးချို #ဆီးချို

#အလုပ်လျှောက်ထားရန်
***********************
Viber : 09444011925
Messenger : Bhone Shwe Yi Min HR

#အလုပ် #အလုပ်အကိုင် #ဝန်ထမ်း

🎗️အခမဲ့ ဆီးချိုသွေးချို စစ်ဆေးပေးခြင်း အစီအစဉ်🎗️🎗️ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အုတ်တစ်ချပ် သဲတစ်ပ...
28/02/2026

🎗️အခမဲ့ ဆီးချိုသွေးချို စစ်ဆေးပေးခြင်း အစီအစဉ်🎗️

🎗️ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အုတ်တစ်ချပ် သဲတစ်ပွင့်အနေဖြင့် ပါဝင်ရန်အလို့ငှာ မိဘပြည်သူများအတွက် ဆီးချိုသွေးချို အခမဲ့ စစ်ဆေးပေးခြင်း အစီအစဉ်ကို

🔹မန္တလာသီရိဘောလုံးကွင်း မန္တလေးမြို့တွင် 28.2.2026 (စနေနေ့) ၌

Sinocare Myanmar မှ တာဝန်ယူပြုလုပ်ပေးခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

🎗️Safe Accu Glucometer လေးများဖြင့် ‌ဆီးချို‌သွေးချိုစစ်ပေးခြင်း အခမဲ့ပြုလုပ်ပေးခဲ့သော ပုံရိပ်လေးများကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

🥰နောင်ထပ်ပြုလုပ်မဲ့ အစီအစဉ်များတွင် ပါဝင်နိုင်ဖို့ နှင့် ဆီးချိုသွေးချိုဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများစွာ သိရှိနိုင်စေရန် ♥️ Sinocare Myanmar ♥️ page လေးကို Like & Follow လုပ်ပြီး စောင့်ကြည့်ပေးပါရှင့်။

ကျန်းမာခြင်းသုခနှင့် ပြည့်စုံကြပါစေ။🙏
Sinocare Myanmar
Bhone Shwe Yi Min Co.,Ltd

#ဆီးချိုလူနာတိုင်းနဲ့အမြဲအတူရှိနေသောSinocare


#ဆီးချိုတိုင်းစက် #ဆီးချိုသွေးချိုတိုင်းစက် #ဆီးချို

#အလုပ်လျှောက်ထားရန်
**********************
Viber : 09444011925
Messenger: Bhone Shwe Yi Min HR

#အလုပ် #အလုပ်အကိုင် #ဝန်ထမ်း

Royal Rose Hospital (တော်ဝင်နှင်းဆီ ဆေးရုံ) နှင့် Sinocare Myanmar တို့ ပူးပေါင်း၍ "Health Care Events" အစီအစဉ်Royal Ros...
28/02/2026

Royal Rose Hospital (တော်ဝင်နှင်းဆီ ဆေးရုံ) နှင့် Sinocare Myanmar တို့ ပူးပေါင်း၍ "Health Care Events" အစီအစဉ်

Royal Rose Hospital (တော်ဝင်နှင်းဆီ ဆေးရုံ) မှ ပြုလုပ်ဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်သည့် Health Care Events (ကျန်းမာရေး အခမဲ့ စစ်ဆေးပေးမည့် အစီအစဉ်) တွင် Sinocare Myanmar မှလည်း ပူးပေါင်းပါဝင်ပြီး ကျန်းမာရေး စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်းများကို ပါဝင်ဆောင်ရွက်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

Sinocare Myanmar မှ Safe AQ Voice ဆီးချိုတိုင်းစက်များဖြင့် ဆီးချိုသွေးချို အခမဲ့ စစ်ဆေးပေးခြင်း ကို ပြုလုပ်ပေးမှာဖြစ်တဲ့အတွက် မည်သူမဆို စစ်ဆေးမှုများ အခမဲ့ လာရောက်ပြုလုပ်နိုင်ပါကြောင်း သတင်းကောင်းပါးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။

အချိန် - ၁.၃.၂၀၂၆ (ဗုဒ္ဓဟူးနေ့)
မနက် ၈ နာရီ မှ စစစ်ပေးပါမည်။

နေရာ - တောင်မြို့ ဘုံကျောင်း
အမရပူရမြို့နယ်။

မိမိအသိမိတ်ဆွေများအား ထပ်ဆင့်ဖိတ်ခေါ်ဖို့ Mention လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် Share ခြင်းဖြင့် ကုသိုလ်ယူနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာခြင်းသုခနဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေ။

Sinocare Myanmar



Bhone Shwe Yi Min Co., Ltd

ဆီးချိုသွေးတိုးသုတများ

#ဆီးချိုသွေးချိုတိုင်းစက် #ဆီးချိုလူနာတိုင်းနဲ့အမြဲအတူရှိနေသောsinocare #ဆီးချိုတိုင်းစက် #ဆီးချိုသွေးချို #ဆီးချိုတင်းစက်

ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်နည်းလမ်း(၆)သွယ်1.အစားအစာစားသောက်မှု့ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် အစားအစာစားသုံးမှု့သည်အရေးကြီးသောအရာ...
27/02/2026

ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်နည်းလမ်း(၆)သွယ်

1.အစားအစာစားသောက်မှု့
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် အစားအစာစားသုံးမှု့သည်အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကွဲပြားခြားနားသောစားသောက်မှု့ပုံစံကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။၄င်းမှာ ရောဂါပြန်ဖြစ်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။သကြားအချိုဓာတ်အလွန်စားများခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေ၊ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ပမာဏအလွန်စားများခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေ သကြားအချိုဓာတ်အားမြင့်တက်စေပါသည်။သင့်တော်သောစားသောက်မှု့စနစ်ပုံစံအားပြောင်းလဲမှု့သည်လည်းဆီးချိုရောဂါထိန်းသောနည်းလမ်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။

2. လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ခြင်း
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် အထူးနှိုင်းယှဥ်၍ရသောစိတ်ကိုလန်းဆန်းကြည်လင်စေပြီးကောင်းစွာအိပ်ပျော်စေပါသည်။တည်ငြိမ်သောအကျင့်သားရခြင်း အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် အင်ဆူလင်ဓာတ်လျော့ကျစေရန်အတွက်နှင့်သကြားအချိုဓာတ်မြင့်ခြင်းမှလျော့ကျစေရန် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်ပါသည်။သို့ပေမဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအားအလွန့်အကျွံ့ မပြုလုပ်ပဲ အတော်အသင့်သာလုပ်သင့်ပါသည်။

3. ဆေးသောက်ခြင်း (သို့) သတ်မှတ်ထားသောပမာဏအတိုင်းအင်ဆူလင်သုံးခြင်း
ဆရာ၀န်၏ကြည့်ရှု့ထိန်းချုပ်မှု့အောက်တွင်ဆေးသောက်ခြင်း(သို့)သတ်မှတ်ထားသောပမာဏအတိုင်းအင်ဆူလင်သုံးခြင်းသည် ရေရှည်ကုသခြင်းအတွက်ကောင်းသောရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ရောဂါပြန်ဖြစ်ခြင်းအားကာကွယ်ပေးရာတွင် ကူညီမှု့ပေးပါသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အားပုံမှန်အခြေအနေတွင်ထိန်းထားပေးနိုင်ပါသည်။နောက်ဆက်တွဲရောဂါအမျိုးမျိုးမှလည်းလျော့ချပေးခြင်းနှင့် ဆရာ၀န်နှင့်တွေ့၍ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ကုသမှု့ရလဒ်များအားကောင်းမွန်စေရန်ကူညီထောက်ပံ့မှု့ပေးပါသည်။

4. လုံလောက်စွာအနားယူခြင်း
လုံလောက်စွာအနားယူခြင်းသည် သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အား ပုံမှန်ထိန်းထားရန် ကူညီထောက်ပံ့မှု့ပေးပါသည်။ ချိုသောအစားများဆာလောင်ခြင်းအားမခံစားရစေပဲ ၄င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင် အရေးပါသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ နောက်ဆက်တွဲအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောသကြားအချိုဓာတ်အား အလွန်မြင့်မားစေခြင်းမရှိပဲ အကယ်၍ ပုံမှန်မဟုတ်ဟု ခံစားရပါက အချိုဓာတ်ပမာဏအလွန်မြင့်မားမှု့ ရှိ/မရှိအားကြည့်ရန်အတွက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အားစစ်ဆေးသင့်ပါသည်။

5. စိတ်ဖိစီးမှု့အားလျော့ချပေးပါ
စိတ်ဖိစီးမှုသည် (Cortisol) ဟော်မုန်း၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။၄င်း အချိုများစားလိုစိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးနောက်နှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဓာတ်အားချေဖျက်ရန်အတွက်တာ၀န်ရှိသည့် (Gulcagon) ဂလူခါဂွန် ဟုခေါ်သောဟော်မုန်ဓာတ်ကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။သွေးတွင်း ဂလူးကို့စ် (Glucose) ဓာတ်အားမြင့်စေသည့်အတွက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အားကိုပါလျင်မြန်စွာရုတ်တရက်မြင့်စေသည့်အပြင် နောက်ဆက်တွဲရောဂါများ၀င်ရောက်ရှုပ်ထွေးလာမှု့အခြေနေအားလည်းဖြစ်စေပါသည်။

6. မကြာခဏရေသောက်ပေးခြင်း
ရေကိုလုံလောက်စွာသောက်ပေးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ပြည့်စုံသောညီမျှမှု့အား ရရှိရန်ဖန်တီးပေးမှု့တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ခန္ဓာကိုယ်အားရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသည့်အတွက် လန်းဆန်းမှု့ကိုဖြစ်စေပြီး အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် ပိုလျှံသောရေများအား ဆီးမှတစ်ဆင့်စွန့်ထုတ်နိုင်စေသည်။သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏအား ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးသည်။ထို့ကြောင့် ရေကိုလုံလောက်စွာသောက်ပေးခြင်းသည် လျစ်လျူမရှု့သင့်သော အရေးပါသော အရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
အစပိုင်းတွင်ပြောခဲ့သည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါသသည် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးရှိခြင်းနှင့် ဦးစွာတွေ့ရှိခဲ့ပါက ကုသနိုင်ခြင်း(သို့)ရောဂါပြင်းထန်မှု့အားထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းနှင့်နောက်ဆက်တွဲရောဂါများ၀င်ရောက်ရှုပ်ထွေးလာမှု့အခြေနေအား လျော့ကျစေခြင်းနှင့် ရောဂါအား ထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အတွက် သင့်တော်သော အပြုအမှုများအားလိုက်နာပြုမှုသင့်ပါသည်။

Crd ; Original Uploader

ဆီးချိုသွေးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် အခုလိုမျိုး အဖိုးထိုက်တန်လှတဲ့ စာပေများကို နေ့စဉ်ပုံမှန်ဖတ်ရှုခွင့်ရလိုပါက ကျွန်မတို့ရဲ့💙 Sinocare Myanmar 💙Page လေးကို Like & Follow လုပ်ထားဖို့ ၊ See First လုပ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့ရှင့်။😊
❣️အသိပညာဝေမျှခြင်းဟာလည်း ကုသိုလ်ဒါနတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီ Post လေးဟာ စာဖတ်သူတို့ အတွက် အကျိုးတစ်စုံတစ်ရာ ရရှိခဲ့မယ်ဆိုရင် Like & Share လုပ်ရင်းကုသိုလ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။❣️
🙏ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါးကျန်းမာရွှင်လန်းကြပါစေရှင်🙏

Sinocare Myanmar


Bhone Shwe Yi Min Co.,Ltd
ဆီးချိုသွေးတိုးသုတများ

#ဆီးချိုတိုင်းစက် #ဆီးချိုသွေးချို #ဆီးချို #သွေးချို #ဆီးချိုသွေးချိုတိုင်းစက်

#အလုပ်လျှောက်ထားရန်
**********************
Viber : 09444011925
Messenger: Bhone Shwe Yi Min HR

#အလုပ် #အလုပ်အကိုင် #ဝန်ထမ်း

✅ဆီးချိုကြောင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမှာ ထိခိုက်နေပြီလား။✅ဆီးချိုအဖြေကို ၂၄ နာရီလုံး သိနေနိုင်ဖို့ iCan ကို စသုံးကြည့...
27/02/2026

✅ဆီးချိုကြောင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမှာ ထိခိုက်နေပြီလား။
✅ဆီးချိုအဖြေကို ၂၄ နာရီလုံး သိနေနိုင်ဖို့ iCan ကို စသုံးကြည့်လိုက်ပါ။

ဆီးချိုရှိတဲ့သူတွေမှာ ဆီးချိုအတက်၊အကျတွေကြောင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမှာ အရာမရောက်တာမျိုး ဖြစ်ဖူးပါသလား။

ဆီးချိုအတက်၊အကျ ကို အမြဲသိနေနိုင်ပြီး ဆီးချိုအဖြေကို ၂၄ နာရီလုံး သိနေနိုင်ဖို့ Sinocare က ထုတ်ထားတဲ့ iCan ဆိုတဲ့ CGM လေး ရှိနေပါပြီ။

သင့်ရဲ့ သကြားဓာတ်ပမာဏကို တိကျစွာစောင့်ကြည့်ရင်း ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်လိုက်ပါ။

iCan CGM တပ်ထားခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ

- Continuous Glucose Monitoring ဆီးချိုအဖြေကို ဆက်တိုက် အချိန်တိုင်း စောင့်ကြည်နေနိုင်ပါတယ်။
- Real time alerts ဆီးချိုအတက်အကျ၊ သကြားဓာတ်မတည်ငြိမ်မှုများကို အချိန်မီ သတိပေးထားနိုင်ပါတယ်။
- Easy to use အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
- Healthier life style ဆီးချိုကို အချိန်နဲ့အမျှ ထိန်းချုပ်လာနိုင်သဖြင့် ကျန်းမာသောဘဝကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။
- Effective management ဆီးချိုကို ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး စီမံခန့်ခွဲလာနိုင်ပါတယ်။

✅iCan ဟာ ၂၄ နာရီလုံး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို သိရှိနေနိုင်တာဖြစ်တဲ့အတွက် ပုံမှန်ဆီးချိုတိုင်းစက်တွေနဲ့တိုင်းတာထက် ပိုပြီး ဆီးချိုကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ သာလွန်တဲ့ ကျန်းမာရေးကို အကျိုးရှိစေတဲ့ နည်းပညာအသစ်၊ ထုတ်ကုန်အသစ် ဖြစ်ပါတယ်။

✅CGM ကို ဆီးချိုအတွက် စမ်းသုံးကြည့်ချင်တယ်ဆို Sinocare က ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ Sioncare ican i3 CGM စက်လေးရှိပါတယ်။ ရေစိုခံ၊ အဖြေတိကျ၊ ၁၅ ရက်ကြာရှည်ခံ၊ လွယ်လွယ်ကူကူ အသုံးပြုနိုင်၊ ဈေးနှုန်းချိုသာသော Sinocare CGM စက်လေးများကို Sinocare Myanmar မှာ ရရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။

✅ဆီးချိုအဖြေကို အချိန်တိုင်းသိနေနိုင်ဖို့ လက်ထိပ်ကို သွေးခဏတိုင်းဖောက်နေရသော ဆီးချိုသမားများအတွက် iCan က ပိုအဆင်ပြေနိုင်ပါတယ်။

iCan ကို အသုံးပြုချင်တယ်၊ အသေးစိတ်သိချင်တယ်ဆိုလျှင် Chat box တွင် စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။ သို့ comment တွင် iCan ဟု မန့်ခဲ့နိုင်ပါသည်။

☎️ဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်☎️

Customer Service – 09 266 166 237

Sinocare Myanmar

Bhone Shwe Yi Min Co.,Ltd


#ဆီးချိုတိုင်းစက် #ဆီးချိုသွေးချို #ဆီးချို #သွေးချို

ဆီးချိုကြောင့် ခြေဖျားလက်ဖျားများ ထုံကျဉ်ခြင်း❗️(ဆီးချိုကြောင့် အာရုံကြော ထိခိုက်မှုဖြစ်ခြင်း)💢ဆီးချိုကြောင့် သိမှုနှင့်...
26/02/2026

ဆီးချိုကြောင့် ခြေဖျားလက်ဖျားများ ထုံကျဉ်ခြင်း❗️
(ဆီးချိုကြောင့် အာရုံကြော ထိခိုက်မှုဖြစ်ခြင်း)

💢ဆီးချိုကြောင့် သိမှုနှင့်ဆိုင်သော အာရုံကြော ထိခိုက်မှုဖြစ်လာပြီး ကျဉ်ခြင်း၊ပူခြင်း၊စပ်ခြင်း၊ကိုက်ခဲခြင်း၊အပ်နှင့်ထိုးသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်းများ ကြုံလာရသည်ဟု ပြောလေ့ရှိသည်။ ခြေဖျား၊ လက်ဖျားတို့တွင် အဓိကခံစားရသည်။ ခြေစွပ်၊လက်အိတ်ဝတ် နေရာများကို ထိသဖြင့် Glove and stocking ပုံစံဟု ပြောလေ့ရှိသည်။ ပို၍ ရောဂါရင့်လာသောအခါ ခြေဖျား၊ လက်ဖျားတို့သည် ထုံလာပြီး ထိတွေ့မှုအသိ လုံးဝဆုံးရှုံးသွားတော့သည်။ နာမှန်း၊ပူမှန်း မသိတော့သဖြင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည်ကို မရှောင်နိုင်၊ ထိခိုက်အနာတရ ဖြစ်ပါကလည်း ဖြစ်မှန်းမသိ၊ အပူလောင်ခြင်း၊ သံစူးခြင်းတို့မှစ၍ အနာမှာ ကြီးသထက်ကြီးလာကာ ခြေဖြတ်၊ လက်ဖြတ်ခြင်း အဆုံးသတ်လေ့ရှိသည်။

💢အာရုံကြောထိခိုက်မှု ပြဿနာ၏ လက္ခဏာများမှာ အမျိုးမျိုး ကွဲပြားသည်။ ထိမှု၊ သိမှုနှင့်ဆိုင်သော အာရုံကြော၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့်ဆိုင်သော အာရုံကြော၊ နှလုံး၊ အူ စသည့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် ဆိုင်သော အာရုံကြောဟူ၍ အမျိုးမျိုးရှိသည့်အလျောက် ရောဂါလက္ခဏာမှာလည်း အထွေထွေအပြားပြား ရှိသည်။ သာမန်အပေါ့စား ခံစားမှုမှစ၍ အလုပ်အကိုင်ပျက်လောက်အောင်၊ စိတ်ဒုက္ခရောက်လောက်အောင်အထိ ပြင်းထန်ဆိုးရွားသော လက္ခဏာများ ထိတွေ့ရတတ်သည်။

💢ခြေနှင့်လက်တို့တွင် ထိမှု၊သိမှု၊လှုပ်ရှားမှုတို့အတွက် သေးငယ်သော အာရုံကြောများရှိသည်။ သွေးချိုလူနာများတွင် ယင်းအာရုံကြောများရှိ သွေးကြောငယ်လေးများ ထိခိုက်ပျက်စီးမှုကြောင့် အာရုံကြောများ ချို့ယွင်းလေ့ရှိသည်။ ခြေ၊လက် အာရုံကြောများ ပျက်စီးခြင်းကို မျက်စိအမြင်လွှာထိခိုက်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းတို့ကဲ့သို့ သွေးကြောငယ်များ ထိခိုက်ပျက်စီးမှုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာ(Microvascular complication)ဟု သတ်မှတ်ပါသည်။

💢သွေးချိုလူနာတိုင်းက အာရုံကြောထိခိုက်မှုကို အနည်းနှင့်အများ ခံစားကြရသည်။ သွေးကြောငယ်ပြဿနာ ဖြစ်သည့်အလျောက် သွေးချိုသက်တမ်းကြာလေလေ၊ သွေးချိုထိန်းသိမ်းမှု မကောင်းလေလေ ပိုခံစားရလေလေဖြစ်သည်။ သိသိသာသာ ခြေလက်ထုံကျဉ်ကိုက်ခဲခြင်းကို သွေးချိုရောဂါဖြစ်ပြီး ၁၀ နှစ်ခန့် အကြာတွင် ခံစားရလေ့ရှိသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် သွေးချိုလူနာများသည် သာမန်လူများထက် ထုံကျဉ်ခြင်းကို (၃-၄) ဆခန့်ပို၍ ခံစားကြရသည်ဟု ဖော်ပြထားကြသည်။

ဆီးချိုသွေးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် အခုလိုမျိုး အဖိုးထိုက်တန်လှတဲ့ စာပေများကို နေ့စဉ်ပုံမှန်ဖတ်ရှုခွင့်ရလိုပါက ကျွန်မတို့ရဲ့💙 Sinocare Myanmar 💙Page လေးကို Like & Follow လုပ်ထားဖို့ ၊ See First လုပ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့ရှင့်။😊
❣️အသိပညာဝေမျှခြင်းဟာလည်း ကုသိုလ်ဒါနတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီ Post လေးဟာ စာဖတ်သူတို့ အတွက် အကျိုးတစ်စုံတစ်ရာ ရရှိခဲ့မယ်ဆိုရင် Like & Share လုပ်ရင်းကုသိုလ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။❣️
🙏ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါးကျန်းမာရွှင်လန်းကြပါစေရှင်🙏.
🍀အထက်ပါအကြောင်းအရာများကို ပါမောက္ခနေဝင်း(ဆေးပညာ) ရေးသားသော သွေးချိုဆီးချို စာအုပ်မှ ကောက်နှုတ်ဖော်ပြထားသောကြောင့် လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်ရှင့်။🍀
Sinocare Myanmar


Bhone Shwe Yi Min Co.,Ltd
ဆီးချိုသွေးတိုးသုတများ


#ဆီးချိုတိုင်းစက် #ဆီးချိုသွေးချို #ဆီးချို #သွေးချို

#အလုပ်လျှောက်ထားရန်
***********************
Viber : 09444011925
Messenger : Bhone Shwe Yi Min HR

#အလုပ် #အလုပ်အကိုင် #ဝန်ထမ်း

"ဆီးချိုသွေးချို အခမဲ့ စစ်ဆေးပေးခြင်း အစီအစဉ်(မန္တလေးမြို့)"☑🥰 ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အုတ်တစ...
26/02/2026

"ဆီးချိုသွေးချို အခမဲ့ စစ်ဆေးပေးခြင်း အစီအစဉ်(မန္တလေးမြို့)"☑

🥰 ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အုတ်တစ်ချပ် သဲတစ်ပွင့်အနေဖြင့် ပါဝင်ရန်အလို့ငှာ မန္တလေးမြို့မှ မိဘပြည်သူများအတွက် ဆီးချိုသွေးချို အခမဲ့ စစ်ဆေးပေးခြင်း အစီအစဉ်ကို အောက်ဖော်ပြပါ အချိန်ဇယားအတိုင်း Sinocare Myanmar မှ တာဝန်ယူပြုလုပ်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ရက်စွဲ >>> 28.2.2026 (စနေနေ့)

အချိန် >>> (6:00 am to 8:00 am) (မနက်ပိုင်း)

နေရာ >>> မန္တလာသီရိဘောလုံးကွင်း
68 လမ်း၊ 106*107 လမ်း ၊ မန္တလေးမြို့

👉မိမိအသိမိတ်ဆွေများအား ထပ်ဆင့်ဖိတ်ခေါ်ဖို့အတွက် Mention ခေါ်နိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် ဤ Post လေးကို အားလုံးသိအောင် Share လုပ်ခြင်းဖြင့် ကုသိုလ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

🙏ကျန်းမာခြင်းသုခနှင့် ပြည့်စုံကြပါစေ။🙏
Sinocare Myanmar
Bhone Shwe Yi Min Co.,Ltd


#ဆီးချိုလူနာတိုင်းနဲ့အမြဲအတူရှိနေသောsinocare

#ဆီးချိုသွေးချိုတိုင်းစက် #ဆီးချိုတိုင်းစက် #ဆီးချိုသွေးချို #ဆီးခ ျို

#အလုပ်လျှောက်ထားရန်
**********************
Viber : 09444011925
Messenger: Bhone Shwe Yi Min HR

#အလုပ် #အလုပ်အကိုင် #ဝန်ထမ်း

ဆီးချိုသမားကို ကိုယ်ချင်းစာပါဆီးချိုသမားကို ဘယ်လိုကိုယ်ချင်းစာမလဲ . . .—၊ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူ...
25/02/2026

ဆီးချိုသမားကို ကိုယ်ချင်းစာပါ
ဆီးချိုသမားကို ဘယ်လိုကိုယ်ချင်းစာမလဲ . . .

—၊ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊

👉ဆီးချိုရှိသူကို သီးသန့်ထမင်း၊ ဟင်းစားခိုင်းတာက မသင့်တော်ပါဘူး။ လိုလည်းမလိုပါဘူး။ ဆီးချိုသမားတွေမှာ သူတို့သီးသန့်စားရမယ့် အစာ(Special Diet)ဆိုတာ မရှိပါဘူး။ သာမန်လူနဲ့ အတူတူတွဲပြီး စားလို့ရပါတယ်။
👉တစ်ခုပဲရှိတယ်။
👉ဆီးချိုသမားက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဆင်ခြင်ရမှာက “ကြိုက်သလောက်စားလို့ရတဲ့ အစားအသောက်”တွေအနေနဲ့ အရွက်၊ အသား၊ ငါး၊ ပဲ စတာတွေပါ။
👉ကျောက်ကပ်သာမထိရင် အသားတွေဘာတွေလည်း အကုန်စားလို့ရပါတယ်။ အဲဒီမှာ အနီရောင်ရှိတဲ့ အသားတွေ၊ ခြေလေးချောင်းသားတွေကို တစ်ပတ်မှာ နှစ်ခါထက်ပိုပြီး မစားသင့်ပါဘူး။ အဆီများတဲ့ အသားကို တစ်ပတ်မှာ နှစ်ခါထက် ပိုမစားသင့်ဘူး။
👉အသင့်အတင့်စားလို့ရတာက ဆန်၊ ဂျုံ၊ ခေါက်ဆွဲပါ။ ဆီးချိုတက်လို့ ထမင်းမစားဘဲ ခေါက်ဆွဲပြောင်းစားလည်း အတူတူပါပဲ။
👉ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေကို အသင့်အတင့်ပဲ စားပေးပါ။ ဘာဆန်မှပြောင်းစားမနေပါနဲ့။ ရေခမ်းလည်းမချက်နဲ့၊ ရေငှဲ့လည်းမချက်နဲ့၊ အိမ်မှာချက်တဲ့အတိုင်း စားပါ။
👉တစ်ခုပဲရှိတာက Amount (ပမာဏ)ပေါ့။ ဆီးချိုသိပ်တက်တဲ့နေ့ကျရင် ထမင်းနည်းနည်းလျှော့စားပါ။
👉အဓိက ချိုတဲ့အသီး၊ ချိုတဲ့မုန့်၊ ချိုတဲ့အရည်တွေကို ဆီးချိုတက်ရင် မစားနဲ့၊ မတက်ရင်စားပါ။ ဒါလေးပဲ ဆင်ခြင်ရမှာပါ။ မိသားစုထမင်းဝိုင်းထဲမှာ ဒါလေးဆင်ခြင်လိုက်ရင် မိသားစုနဲ့အတူတူ စားလို့ရပါတယ်။
👉ကိုယ်ကတော့ ကောင်းစေချင်လို့ သားသမီးတွေက “အမေ . . ဒါ မစားရဘူး၊ အမေ ဒါကိုပဲ စား”ဆိုပြီး ကြည့်လိုက်တော့ ဆန်က လုံးတီးဆန်၊ ဟင်းက ရေလုံပြုတ်၊ ဆီမပါ၊ ဆားမပါနဲ့။ လူနာက စိတ်ဓာတ်သိပ်ကျသွားတတ်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေအများကြီး ဖြစ်တဲ့အတွက် ဒါမျိုးဆိုရင် မလုပ်သင့်ဘူးလို့ ယူဆပါတယ်။ အတူတကွ မိသားစုနဲ့အတူစားပြီး မိသားစုက ဖေးမကူညီပေးရင် ရပါတယ်။
👉ဆီးချိုကောင်းနေရင်တော့ ဆေးခန်းမပြလည်း အကြောင်းမဟုတ်ဘူး။ ဆီးချို Control မကောင်းရင်တော့ ပြရပါမယ်။
👉ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Prevention is better than cure ဆိုတာ ဘာပြောချင်တာလဲဆိုတော့ အခုဆီးချိုနည်းနည်းတက်တာဆိုပြီး သွားမပေါ့ပါနဲ့။
👉ဆီးချိုဆိုတာ အကုန်ထိတယ်၊ တစ်ကိုယ်လုံးထိတယ်။ ဒါကြောင့် မှန်မှန်လေးပြပြီး ကိုယ်လိုချင်တဲ့ပမာဏ ရည်မှန်းချက်ထဲမှာနေ၊ ဆေးလေးသာ မှန်မှန်သောက်။ ဒါဆိုရင် သက်တမ်းပြည့်နေနိုင်ပါတယ်။
👉နှစ် ၂၅-၃၀ နေနေတဲ့သူတွေ အများကြီးပါပဲ။ ဒါကြောင့် တစ်လတစ်ခါ မပြနိုင်ရင် သုံးလတစ်ခါပြပေးပါ။ ဘယ်လိုမှ မပြနိုင်ဘူးဆိုရင် မနက်အစောကြီးစစ်ရင် ၁၃၀ မကျော်ရဘူး။ ဒါမျိုးလေးတွေစစ်ပြီး နေပါလို့ ပြောချင်ပါတယ်။
👉ပိုက်ဆံကုန်တယ်ဆိုပေမယ့် အခမဲ့ကြည့်ပေးနေတဲ့ ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းတွေရှိပါတယ်။ အန္တရာယ်အကြီးကြီးမဖြစ်ခင် ပုံမှန်လေးလာပြပေးတာက တန်ပါတယ်။
👉ကိုယ့်အမေက ဆီးချိုမထိန်းနိုင်လို့ လေဖြတ်သွားရင်လည်း နေနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ကိုယ့်အမေကျောက်ကပ်ဆေးရရင် ပိုဆိုးမယ်။ ဒါဆို ပိုက်ဆံပေါင်းမြောက်များစွာကုန်မယ်။ ဒါကြောင့် မဖြစ်ခင်ကတည်းက ကြိုတင်ကာကွယ်ပေးတာ အကောင်းဆုံးပဲ။
👉အမေ့ကို သေချာရှင်းပြပြီး မဖြစ်ခင်ကတည်းက ပုံမှန်လေး စောင့်ရှောက်ပေးပါ။
👉လူနာကို ပစ်မထားပါနဲ့။
👉တစ်ခါတလေမှာ တွေ့ရတာက မိသားစုကအလုပ်ရှုပ်တော့ အိမ်ဖော်လေးတွေနဲ့ ထားခဲ့တာမျိုး ရှိပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း လိုက်နာရဲ့လားဆိုတာကို မိသားစုက ဖေးဖေးမမနဲ့ မေးမြန်းတာ၊ အားပေးတာမျိုး လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။

ဆီးချိုသွေးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် အခုလိုမျိုး အဖိုးထိုက်တန်လှတဲ့ စာပေများကို နေ့စဉ်ပုံမှန်ဖတ်ရှုခွင့်ရလိုပါက ကျွန်မတို့ရဲ့ 💙Sinocare Myanmar💙Page လေးကို Like & Follow လုပ်ထားဖို့ ၊ See First လုပ်ထားလို့ရပါတယ်ရှင့်😊

❣️အသိပညာဝေမျှခြင်းဟာလည်း ကုသိုလ်ဒါနတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီ Post လေးဟာ စာဖတ်သူတို့ အတွက် အကျိုးတစ်စုံတစ်ရာ ရရှိခဲ့မယ်ဆိုရင် Like & Share လုပ်ရင်းကုသိုလ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။❣️
🙏ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါးကျန်းမာရွှင်လန်းကြပါစေရှင်🙏
🍀 အထက်ပါအကြောင်းအရာများကို Healthy Life Page မှ ကောက်နုတ်ဖော်ပြထားသောကြောင့် လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်ရှင့်။ 🍀
Sinocare Myanmar

Bhone Shwe Yi Min Co.,Ltd

ဆီးချိုသွေးတိုးသုတများ

#ဆီးချိုတိုင်းစက် #ဆီးချိုသွေးချို #ဆီးချို #သွေးချို #ဆီးချိုသွေးချိုတိုင်းစက်

#အလုပ်လျှောက်ထားရန်
**********************
Viber : 09444011925
Messenger: Bhone Shwe Yi Min HR

#အလုပ် #အလုပ်အကိုင် #ဝန်ထမ်း

25/02/2026

ကြာချိန် (4:50) မိနစ်

ဆီးချို၊သွေးချို ထိန်းဆေးများနှင့် ပတ်သက်ပြီး အမေးများသည့် မေးခွန်းများ

-အခြားနိုင်ငံတွေမှာ ခေတ်စားနေတဲ့ CGM ဆိုတာ ဘာလဲ။
-ဆီးချိုထိန်ဆေးတွေက မစားခင်သောက်ရမှာလား၊ စားပြီးသောက်ရမှာလား၊ တစ်ခါတည်းဘယ်နှမျိုးပေါင်းပြီး သောက်လို့ရပါသလဲ။
-မက်ဖော်မင်ဆေးက ကျောက်ကပ်ထိခိုက်စေနိုင်တယ်ဆိုတာက ဟုတ်ပါသလား။
-ဆီးချိုထိန်းဆေးတွေက ရေရှည်ဆွဲသောက်ရမှာဖြစ်တဲ့အတွက် ရေရှည်မှာ ဆေးမတိုးတာ၊ ဆေးယဉ်ပါးတာမျိုးရှိနိုင်ပါသလား။
-ဆေးရုံ၊ဆေးခန်း တစ်ခါသွားပြပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ဆေးကို ရေရှည်ဆွဲသောက်သွားလို့ အဆင်ပြေပါသလား။
-မိမိပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အခြားဆီးချိုရှိသူတွေကို ကိုယ်သောက်နေကျ ဆေးတွေ ညွှန်ပေးလို့ရပါသလား။
-ဆီးချိုက ဗမာဆေးနဲ့ ထိန်းလို့ရပါသလား။
-ဆီးချိုဆေးသောက်ဖို့ မေ့တဲ့အခါ သတိရရချင်း သောက်သင့်ပါသလား။ နောက်တစ်ကြိမ်ကျမှ သောက်သင့်သလား၊ နှစ်ဆတိုးသောက်သင့်လား။

စတဲ့ မေးခွန်းကို ဆီးချိုသွေးချိုနှင့် ဟော်မုန်းအထူးကု ဆရာဝန် ဒေါက်တာသက်မွန်ဇော် မှ ရှင်းလင်းဖြေကြားပေးထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။

Credit ; WeCare For You

Sinocare Myanmar

Bhone Shwe Yi Min Co.,Ltd
ဆီးချိုသွေးတိုးသုတများ

#ဆီးချိုသွေးချို #‌‌ဆီးချိုတိုင်းစက်

ဆီးချိုဆေး အမျိုးအစားများနဲ့ အလုပ်လုပ်ပုံများ☑ဆီးချိုဆေးတွေက အများကြီး ရှိပါတယ်။ ဒီထဲကနေမှ အသုံးများတဲ့ ဆေးတွေအကြောင်းကိ...
24/02/2026

ဆီးချိုဆေး အမျိုးအစားများနဲ့ အလုပ်လုပ်ပုံများ☑

ဆီးချိုဆေးတွေက အများကြီး ရှိပါတယ်။ ဒီထဲကနေမှ အသုံးများတဲ့ ဆေးတွေအကြောင်းကိုပဲ အဓိကထားပြီး ရှင်းပြပေးသွားမှာပါ။ ခုပြောမဲ့ ဆေးတွေက အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ လူနာတွေကို ကုသတဲ့အခါ အသုံးပြုတဲ့ ဆေးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဆီးချိုဆေး သောက်ဆေးများ☑

(၁) Biguanides
မက်ဖော်မင်ဆိုတဲ့ ဆေးအမျိုးအစားပါ။
သူက အသည်းကနေ သကြားဓာတ်တွေ ထုတ်လုပ်တာကို ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်မှုကိုလည်း ကောင်းစေပါတယ်။
အားသာချက်က အမျိုးအစား ၂ဆီးချိုလူနာတော်တော်များများမှာ အသုံးပြုနိုင်သလို စျေးလည်း သက်သာပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလည်း နည်းနည်းပါးပါး ကျစေပါတယ်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ စ‌သောက်သောက်ချင်းမှာ ပျို့တာ၊ ဗိုက်အောင့်တာ၊ ဝမ်းလျှောတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အစာနဲ့ သောက်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။
ကျောက်ကပ်နဲ့ အသည်းမကောင်းသူတွေမှာတော့ ရှားရှားပါးပါး lactic acidosis ဆိုတဲ့ သွေးတွင်း အက်စစ်ဓာတ်လွန်ကဲတာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

(၂) Sulfonylureas
Gliclazide, Glimepiride, Glipizide တို့ဆိုတာ Sulfonylureas အမျိုးအစား ဆေးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
သူက ပန်ကရိယကနေ အင်ဆူလင် ထွက်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။
သူကလည်း မက်ဖော်မင်လိုပဲ စျေးသက်သာပြီး အသုံးများတဲ့ ဆေးဖြစ်ပါတယ်။ အင်ဆူလင် ထွက်စေတာကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိထိရောက်ရောက် လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကတော့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိုးကျတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးသောက်ပြီး ခဏနေတာနဲ့ အစာစားဖို့ လိုပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်တတ်ပါတယ်။ အရေပြားမှာ အနီစက်တွေ ထွက်တတ်ပါတယ်။ ဆေးသောက်ရင်း အရက်သောက်မယ်ဆိုရင် ပျို့အန်တတ်ပါတယ်။

(၃) Thiazolidinediones (TZDs)
ဒီအမျိုးအစားမှာ Rosiglitazoneနဲ့ Pioglitazone ဆေးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
မက်ဖော်မင်လိုပဲ အသည်းကနေ သကြားဓာတ်ထုတ်တာကို တားပေးပါတယ်။ ဆဲလ်တွေကနေ အင်ဆူလင် တုံ့ပြန်မှုကို ကောင်းစေပါတယ်။
အားသာချက်က HDLလို့ခေါ်တဲ့ ကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောကို အနည်းငယ်များစေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ ဝလာတာ၊ ဖောတာ၊ အရိုးကျိုးနိုင်ခြေ များတာ၊ နှလုံးညှစ်အားကျနိုင်ခြေတွေ များတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နဂိုတည်းက နှလုံးမကောင်းတဲ့သူတွေ၊ အသည်းမကောင်းတဲ့သူတွေကို မပေးပါဘူး။ ဆေးကြောင့် ဖောလာတဲ့အခါ ပိုဆိုးနိုင်လို့ပါ။
Pioglitazoneက ဆီးအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ များစေတယ်လို့လည်း ပြောကြပါတယ်။

(၄) Sodium-glucose cotransporter 2 (SGLT2) inhibitors
Canagliflozin, Dapagliflozin, Empagliflozin တို့ ပါဝင်ပါတယ်။
ဒီဆေးတွေက ပိုလျှံနေတဲ့ ‌သွေးထဲက သကြားဓာတ်တွေကို ကျောက်ကပ်ကနေ စွန့်ထုတ်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။
အားသာချက်အနေနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ကျစေပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်း ကျစေနိုင်ပါတယ်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကနေ ဆီးထဲမှာ သကြားဓာတ်များတဲ့အတွက် ဆီးပိုးဝင်တာ၊ မျိုးပွားအင်္ဂါတွေမှာ မှိုစွဲတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

(၅) Dipeptidyl peptidase 4 (DPP-4) inhibitors
Sitagliptin, Linagliptin စတဲ့ ‌ဆေးတွေက DPP-4 inhibitors အုပ်စုဝင်တွေပါ။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တက်လာတဲ့အခါ အင်ဆူလင်ထွက်လာအောင် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အသည်းကနေ ဂလူးကို့စ်ထုတ်တာကိုလည်း လျော့နည်းစေပါတယ်။
အားသာချက်က ဆေးကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် မတက်စေပါဘူး။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိုးကျသွားတာမျိုးလည်း မဖြစ်စေပါဘူး။ အစာစားပြီးချိန်မှာ ပြည့်အင့်တဲ့ ခံစားချက်ကို ရစေတာကြောင့် များများမစားမိတော့ပါဘူး။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အပေါ်ပိုင်း ပိုးဝင်တာ (ဥပမာ လည်ချောင်းနာ၊ နှာစေး၊ ချောင်းဆိုး)၊ ခေါင်းကိုက်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

(၆) Meglitinides
Repaglinide, Nateglinide စတဲ့ ဆေးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
ပန်ကရိယကနေ အင်ဆူလင်ထွက်အောင် လှုံ့‌ဆော်ပေးပါတယ်။
မြန်မြန်အာနိသင်ပြတာကြောင့် အစာမစားခင် နာရီဝက်အလိုမှာ ဆေးသောက်ပြီး ခဏနေတာနဲ့ အစာစားသင့်ပါတယ်။ အစာမစားနိုင်သေးရင် ဆေးမသောက်သင့်သေးပါ။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကတော့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိုးကျတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အစာနဲ့ ကပ်ပြီး သောက်ခိုင်းတာပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်လည်း တက်စေနိုင်ပါတယ်။

(၇) Alpha-glucosidase inhibitors
Acarboseတို့ Miglitolတို့ ပါဝင်ပါတယ်။
စားလိုက်တဲ့ ကစီဓာတ်တွေနဲ့ သကြားဓာတ်တွေရဲ့ ဖြိုခွဲမှုကို နှေးစေတဲ့ နည်းနဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။
အားသာချက်က ကိုယ်အလေးချိန်မတက်စေပါဘူး။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလည်း မထိုးကျစေပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ တခြားဆီးချိုဆေးတွေ ဖြစ်တဲ့ အင်ဆူလင်တို့၊ sulfonylureaတို့နဲ့ တွဲသုံးရင်တော့ သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ လေပွတာ၊ ဗိုက်အောင့်တာ၊ ဝမ်းလျှောတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဆီးချိုဆေး ထိုးဆေးများ☑
အမျိုးအစား ၂ဆီးချိုလူနာတွေမှာ အင်ဆူလင်အပြင် တခြားထိုးဆေးတွေလည်း ရှိပါတယ်။ အင်ဆူလင်လောက်တော့ အသုံးမများပေမဲ့ သုံးတော့ သုံးကြပါတယ်။

(၁) Glucagon-like peptide 1 (GLP-1) receptor agonists
ဒီအုပ်စုမှာ Dulaglutide, Exenatide, Liraglutide စတဲ့ အရေပြားအောက်ထိုးဆေးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဆေးပေါ် မူတည်ပြီး တစ်ရက် နှစ်ကြိမ်ထိုးတာ၊ တစ်ပတ် တစ်ကြိမ်ထိုးတာ စသဖြင့် အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။
သူတို့က သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တက်လာချိန်မှာ အင်ဆူလင်ထွက်လာအောင် လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ မက်ဖော်မင်၊ sulfonylurea၊ အင်ဆူလင် စတာတွေနဲ့လည်း တွဲသုံးကြပါတယ်။
အားသာချက်က ဗိုက်ဆာတာကို သက်သာစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို ကျစေပါတယ်။ နှလုံးရောဂါရှိသူတွေနဲ့ ကျောက်ကပ်မကောင်းသူတွေမှာ အကျိုးရှိစေတယ်ဆိုတဲ့ လေ့လာချက်တွေလည်း ရှိနေပါတယ်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကတော့ ပျို့အန်တာ၊ ဝမ်းလျှောတာ၊ ဗိုက်အောင့်တာ၊ ပန်ကရိယရောင်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

(၂) Amylin mimetics
Pramlintide ဆိုတဲ့ ထိုးဆေး ဖြစ်ပါတယ်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းပေးနိုင်ပြီး အင်ဆူလင်နဲ့အတူ တွဲသုံးလို့ ရပါတယ်။ အစားအစာတွေကို အစာအိမ်ကနေ အူထဲရောက်တာ နှေးစေတဲ့အတွက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ခပ်မြန်မြန်မတက်အောင် ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။
အားသာချက်က ဗိုက်ခဏခဏ မဆာစေပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို အနည်းငယ်ကျစေပါတယ်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကတော့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိုးကျစေတာ၊ ပျို့တာ၊ ဗိုက်အောင့်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အင်ဆူလင်☑
အင်ဆူလင်တွေကတော့ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါမှာရော အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါမှာပါ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်တော့ အင်ဆူလင်က မရှိမဖြစ်ပါပဲ။
အင်ဆူလင်ကို အာနိသင်စပြတဲ့အချိန်နဲ့ ဘယ်လောက်ကြာကြာခံလဲပေါ်မူတည်ပြီး အကြမ်းအားဖြင့် ၅မျိုး ခွဲနိုင်ပါတယ်။

(၁) Rapid-acting insulin (ခပ်မြန်မြန်အာနိသင်ပြတဲ့အင်ဆူလင်)
နာမည်အတိုင်းပဲ ထိုးပြီး ၂မိနစ်ခွဲကနေ မိနစ် ၂၀လောက်ဆို အာနိသင်ပြပါတယ်။ ထိုးပြီး ၁နာရီကနေ ၃နာရီအတွင်းမှာ အာနိသင်အမြင့်ဆုံးရပြီး ၅နာရီလောက်ထိ ခံပါတယ်။
အစာစားပြီးလို့ ထိုးလိုက်တာနဲ့ သိပ်မကြာခင်မှာပဲ အာနိသင်ပြပါတယ်။ ဒါကြောင့် စားပြီးတာနဲ့ ဆေးထိုးဖို့ လိုပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အင်ဆူလင်နဲ့ ပုံစံတူတဲ့အတွက် သွေးတွင်းသကြားထိုးကျနိုင်ခြေ နည်းပါတယ်။
Insulin aspart, insulin lisproနဲ့ insulin glulisine တို့က rapid-acting insulinတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

(၂) Short-acting insulin (အာနိသင်ခဏပဲ ပြတဲ့ အင်ဆူလင်)
သူကအပေါ်က rapid-acting insulinနဲ့ ယှဉ်ရင် အာနိသင်ပြတာ နှေးပါတယ်။ ထိုးပြီး နာရီဝက်လောက်နေမှ အာနိသင်ပြတာကြောင့် အစာမစားခင် နာရီဝက်အလိုမှာ ထိုးသင့်ပါတယ်။ ထိုးပြီး ၂-၅နာရီအတွင်းမှာ အာနိသင်အမြင့်ဆုံးရောက်ပြီး ၆-၈နာရီလောက် ခံပါတယ်။

(၃) Intermediate-acting insulin (အလယ်အလတ် အာနိသင်ခံတဲ့ အင်ဆူလင်)
ဆေးထိုးပြီး ၁နာရီ၊ ၁နာရီခွဲလောက်ဆို အာနိသင်စပါပြီ။ ၄-၁၂နာရီမှာ အာနိသင်အမြင့်ဆုံးကို ရောက်ပြီး နေ့ဝက်လောက် ခံပါတယ်။

(၄) Long-acting insulin (အာနိသင်ကြာကြာခံတဲ့ အင်ဆူလင်)
Glargine အင်ဆူလင်က long-acting insulin အမျိုးအစားပါ။
၂နာရီလောက်နေရင် အာနိသင်စပြပြီး တစ်ရက်လောက် ခံပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအင်ဆူလင်ကို ညအိပ်ခါနီးအချိန်မှာ ထိုးကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၅) အင်ဆူလင်အရော
အင်ဆူလင်အရောဆိုတာကတော့ အပေါ်မှာ ပြောခဲ့တဲ့ အင်ဆူလင်တွေကို ရောပြီး တစ်မျိုးတည်းအနေနဲ့ ထုတ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အင်ဆူလင်အနောက်လို့ လူနာတွေ အလွယ်ခေါ်ကြပါတယ်။ ဥပမာ
• ခပ်မြန်မြန်အာနိသင်ပြတဲ့အင်ဆူလင်+အလယ်အလတ်အာနိသင်ခံတဲ့အင်ဆူလင်အရော (NovoMix)
• ခပ်မြန်မြန်အာနိသင်ပြတဲ့အင်ဆူလင်+အာနိသင်ကြာကြာခံတဲ့အင်ဆူလင်အရော (Ryzodeg)
• အာနိသင်ခဏပဲပြတဲ့အင်ဆူလင်+ အလယ်အလတ်အာနိသင်ခံတဲ့အင်ဆူလင်အရော (Mixtard)
စသဖြင့် အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။

☑အင်ဆူလင်က ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျတတ်တာ၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အင်ဆူလင်မှာ ဆေးထိုးအပ်နဲ့ စုပ်ပြီး ထိုးရတာ ရှိသလို တစ်ခါတည်း တန်းထိုးလို့ရတဲ့ အမျိုးအစားလည်း ရှိပါတယ်။

အနှစ်ချုပ်
ဆီးချိုရောဂါရယ်လို့ ဖြစ်လာပြီဆိုရင် တစ်သက်လုံး ဆီးချိုဆေးတွေ သောက်ရ၊ ထိုးရမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ကိုယ်သုံးနေတဲ့ ဆေးတွေအကြောင်း သိထားဖို့ လိုပါတယ်။
ဆေးတိုင်းမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိပေမဲ့ လူတိုင်းမှာ ဖြစ်တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ခံစားရရုံနဲ့ ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် ဆေးမရပ်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြန်တိုင်ပင်ပါ။
ဆီးချိုဆေးတွေ သောက်တဲ့အခါ မလိုလားအပ်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မခံစားရစေဖို့ ညွှန်းထားတဲ့ ပမာဏအတိုင်း ပုံမှန်သောက်ဖို့ကိုလည်း အကြံပြုလိုပါတယ်။

ဆီးချိုသွေးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် အခုလိုမျိုး အဖိုးထိုက်တန်လှတဲ့ စာပေများကို နေ့စဉ်ပုံမှန်ဖတ်ရှုခွင့်ရလိုပါက ကျွန်မတို့ရဲ့💙 Sinocare Myanmar 💙Page လေးကို Like & Follow လုပ်ထားဖို့ ၊ See First လုပ်ထားလို့ရပါတယ်ရှင့်😊

❣️အသိပညာဝေမျှခြင်းဟာလည်း ကုသိုလ်ဒါနတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီ Post လေးဟာ စာဖတ်သူတို့ အတွက် အကျိုးတစ်စုံတစ်ရာ ရရှိခဲ့မယ်ဆိုရင် Like & Share လုပ်ရင်းကုသိုလ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။❣️
🙏ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါးကျန်းမာရွှင်လန်းကြပါစေရှင်🙏
🍀အထက်ပါအကြောင်းအရာများကို Hello ဆရာဝန် web page မှ ကောက်နှုတ်ဖော်ပြထားသောကြောင့် လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်ရှင့်။🍀
Sinocare Myanmar

Bhone Shwe Yi Min Co.,Ltd

ဆီးချိုသွေးတိုးသုတများ

#ဆီးချိုတိုင်းစက် #ဆီးချိုသွေးချို #ဆီးချို #သွေးချို #ဆီးချိုသွေးချိုတိုင်းစက်

#အလုပ်လျှောက်ထားရန်
**********************
Viber : 09444011925
Messenger: Bhone Shwe Yi Min HR

#အလုပ် #အလုပ်အကိုင် #ဝန်ထမ်း

Address

Mandalay

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+959266166237

Website

http://bhoneshweyimin.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sinocare Myanmar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sinocare Myanmar:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram