Min Pharmacy

05/11/2025

တိုက်ဂါးဘမ်း ဆေးပလာစတာရဲ့ အထူးပရိုမိုးရှင်း 🎉🎉

တိုက်ဂါးဘမ်း ဆေးပလာစတာ ဝယ်ယူတိုင်း လက်ဆောင်ပစ္စည်း ရရှိမည့်အပြင်၊ အိတ်ခွံဟောင်း ယူလာပြီး လျှော့စျေးနဲ့ ရနိုင်တဲ့ *ထပ်ဆင့်* အထူးအခွင့်အရေးလဲ ရှိတယ်နော် 🤩

‼️ 👉 Promotion Period - ပစ္စည်းလက်ကျန်ရှိသည်အထိသာ
နာချင်ရာ နာစမ်း … တိုက်ဂါးဘမ်း




🤩🥳🎁 နောက်ထပ်နောက်ထပ် သုံးထပ်ကွမ်း ကံစမ်းလို့ရမယ် အစီစဉ်လေးလဲ ရှိပါသေးတယ်နော်။ 🤩👏🏻

Ⓜ️Min Pharmacy ကနေ Tiger Balm ဆေးပလာစတာဝယ်ယူပီးတာနဲ့ .....👇
📷 တိုက်ဂါးဘမ်းဆေးပလာစတာ အိတ်ခွံ ဓါတ်ပုံ
📍 ဝယ်ယူခဲ့တဲ့ ဆေးဆိုင်နာမည်၊ မြို့နယ်နှင့် မြို့အမည်တို့်ကို
Tiger balm Myanmarရဲ့ Official page မှာ
comment မှာ ရေးပေးရုံနဲ့ 👇
Comment မန့်သူတွေထဲက ကံထူးရှင် ( ၂၀ )ဦးကို ( ၃၀-၁၁-၂၀၂၅ )မှာ ရွေးချယ်ပြီး ဖုန်းဘေလ် ( ၅၀၀၀ )ကျပ်စီ ပေးသွားမှာမို့ အခုပဲ comment မှာ ရေးခဲ့လိုက်ရအောင်။
Comment ရေးပေးရမဲ့ post linkကိုလဲ အောက်မှာချပေးထားပါတယ်ရှင့်။ (official pageက post မှာ ရေးတဲ့commentကဘဲ ဖုန်းဘေလ်ကံစမ်းမဲအတွက်အကြုံးဝင်မှာဖြစ်ပါတယ်)

https://www.facebook.com/share/p/1DGhBAyxiV/?mibextid=wwXIfr



#နာချင်ရာနာစမ်း_တိုက်ဂါးဘမ်း

Ⓜ️Min Pharmacyတွင် ဝယ်ယူလိုသော ဆေးဝါးပစ္စည်းများကို Messenger (သို့) Viberမှာလဲ မေးမြန်းဆွေးနွေးမှာယူနိုင်ပါတယ်။
ဆေးဝါးများကို မန္တလေးမြို့တွင်း သတ်မှတ်ဧရိယာအတွင်း ပို့ခအခမဲ့ဖြင့် 🆓နေ့ချင်းအိမ်အရောက် deliveryပို့ပေးလို့ Ⓜ️Min Pharmacy Hot Line- 0️⃣9️⃣ 9️⃣4️⃣4️⃣9️⃣9️⃣2️⃣7️⃣2️⃣7️⃣ကိုသာ ဖုန်းလေးတစ်ချက် ဆက်လိုက်ပါ!📞🗯🚚💨
ဒါ့အပြင် အနယ်နယ်အရပ်ရပ်သို့လဲ အိမ်အရောက် (သို့) ကားဂိတ်ဖြင့်ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်ရှင့်📦💯

ကျွမ်းကျင်ဆေးဝါးပညာရှင်များမှ မိသားစုကဲ့သို့ နွေးထွေးသော ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများပေးနိုင်ရန် အမြဲကြိုဆိုနေပါတယ်... 👩🏻‍💼

ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာ "မင်း" ဆေးဆိုင်မှာ ဆေးဝယ်ပါ😊

Min Pharmacy
📍ဆိုင်အမှတ် (၁) - ၆၃လမ်း၊ ၂၀x၂၁လမ်းကြား
မန္တလေးမြို့။
Ph - 09444462131

📍ဆိုင်အမှတ် (၂) - ၅၆လမ်း၊ ၁၀၆x၁၀၇လမ်းကြား
မန္တလေးမြို့။
Ph - 09406902439

03/11/2025

"တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်နေ့မှာ စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း ၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနှင့်ပြည့်စုံကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်"

#တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်နေ့
#သာမညဖလအခါတော်နေ့

02/11/2025

"လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်‌သာစေတဲ့ 💢
Betadine Sore Throat Spray နဲ့ ချက်ချင်းသက်သာစေရမယ်!🤗

😮‍💨လည်ချောင်းနာခြင်းဟာ ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကြောင့် ၈၅% အထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီဝေဒနာကို အမြန်ဆုံးသက်သာစေဖို့ Betadine Sore Throat Spray ကို အသုံးပြုကြည့်ပါ!

Betadine Sore Throat Spray ကိုရွေးချယ်သင့်လဲ?
- Povidone Iodine 0.45% ပါဝင်ပြီး လည်ချောင်းနာခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ ပိုးမွှားများကို ၉၉.၉၉% အထိ စက္ကန့် ၃၀ အတွင်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။
လက်ကိုင်ဘူးလေးဖြစ်လို့ ဘယ်နေရာမဆို လွယ်လွယ်ကူကူ သယ်ဆောင်နိုင်ပြီး လိုအပ်တဲ့အချိန်တိုင်း ဖြန်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုသုံးမလဲ?
1. လည်ချောင်းနာတဲ့အခါ ချက်ချင်းဖြန်းပါ။
2. တစ်ကြိမ်လျှင် ၁-၂ ဖြန်း၊ ၃-၄ နာရီခြားတစ်ခါ အသုံးပြုပါ။

#ဆောင်ထားအိမ်တိုင်းဘီတာဒိုင်း

Ⓜ️Min Pharmacyတွင် ဝယ်ယူလိုသော ဆေးဝါးပစ္စည်းများကို Messenger (သို့) Viberမှာလဲ မေးမြန်းဆွေးနွေးမှာယူနိုင်ပါတယ်။
ဆေးဝါးများကို မန္တလေးမြို့တွင်း ပို့ဆောင်ခအခမဲ့ဖြင့် 🆓နေ့ချင်းအိမ်အရောက် deliveryပို့ပေးလို့ Ⓜ️Min Pharmacy Hot Line- 0️⃣9️⃣ 9️⃣4️⃣4️⃣9️⃣9️⃣2️⃣7️⃣2️⃣7️⃣ကိုသာ ဖုန်းလေးတစ်ချက် ဆက်လိုက်ပါ!📞🗯🚚💨
ဒါ့အပြင် အနယ်နယ်အရပ်ရပ်သို့လဲ အိမ်အရောက် (သို့) ကားဂိတ်ဖြင့်ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်ရှင့်📦💯

Ⓜ️ကျွမ်းကျင်ဆေးဝါးပညာရှင်များမှ မိသားစုကဲ့သို့ နွေးထွေးသော ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများပေးနိုင်ရန် အမြဲကြိုဆိုနေပါတယ်... 👩🏻‍💼

ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာ "မင်း" ဆေးဆိုင်မှာ ဆေးဝယ်ပါ😊

Min Pharmacy
📍ဆိုင်အမှတ် (၁) - ၆၃လမ်း၊ ၂၀x၂၁လမ်းကြား
မန္တလေးမြို့။
Ph - 09444462131
📍ဆိုင်အမှတ် (၂) - ၅၆လမ်း၊ ၁၀၆x၁၀၇လမ်းကြား
မန္တလေးမြို့။
Ph - 09406902439

30/10/2025

🧡𝗦𝗲𝗹𝘀𝘂𝗺 𝗦𝗵𝗮𝗺𝗽𝗼𝗼လေးနဲ့ဆို ဗောက်အရမ်းထခြင်းတွေကို𝗕𝘆𝗲 𝗕𝘆𝗲လုပ်လို့ရပီနော်
🧡ဆံသားမွဲခြောက်ပီးကြမ်းတာတွေ ဆံပင်ကျွတ်လွယ်တဲ့သူတွေအတွက် အားဖြည့်ပေးတာကြောင့် ရလဒ်ကောင်းတွေဖြစ်စေမှာပါ
‼️အသုံးပြုပုံ
Step(𝟭) - ပထမဦးဆုံး ဆံပင်နဲ့ဦးရေပြားကို ရေစိုစေပြီး 𝗦𝗲𝗹𝘀𝘂𝗻 ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ဦးရေပြားအနှံ့ပွတ်လိမ်းပေးပါ
Step(𝟮) - ပြီးတာနဲ့ ခေါင်းမလျှော်သေးဘဲ ၂ မိနစ်ခန့်ထားထားပေးရပါမယ်
Step(𝟯) - နှစ်မိနစ်လောက်ထားပြီးလျှင် ရေဖြင့်စင်အောင်ဆေးပေးရမှာပါ
‼️ ဗောက်အရမ်းဆိုးရွားနေသော ဦးရေပြားဖြစ်ပါက 𝗦𝗲𝗹𝘀𝘂𝗻 𝗦𝗵𝗮𝗺𝗽𝗼𝗼 ကို တစ်ပတ် နှစ်ကြိမ် အသုံးပြုပေးပါ

Ⓜ️ Min Pharmacyတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်ရှင်🙋🏻‍♀️
💊ဝယ်ယူသောဆေးဝါးပစ္စည်းများကို မန္တလေးမြိုတွင်း သတ်မှတ်ဧရိယာအတွင်း ပိုခအခမဲ့ဖြင့် 🆓နေ့ချင်းအိမ်အရောက် delivery လဲပိုပေးလို 📞Min Pharmacy၏ Hot Line ဖုန်းနံပါတ် 0️⃣9️⃣ 9️⃣4️⃣4️⃣9️⃣9️⃣2️⃣7️⃣2️⃣7️⃣သို ဖုန်းလေးတစ်ချက်သာ ဆက်လိုက်ပါ!📞🗯🚚💨
ဒါ့အပြင် မြန်မာပြည်အနယ်နယ်အရပ်ရပ်သိုလဲ အိမ်အရောက် (သို) ကားဂိတ်ဖြင့်ပိုဆောင်ပေးပါတယ်ရှင့်📦👍🏻💯
Ⓜ️ကျွမ်းကျင်ဆေးဝါးပညာရှင်များမှ မိသားစုကဲ့သို နွေးထွေးသော ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများပေးနိုင်ရန် အမြဲကြိုဆိုနေပါတယ်... 👩🏻‍💼

ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာ "မင်း" ဆေးဆိုင်မှာ ဆေးဝယ်ပါ😊

Min Pharmacy
📍ဆိုင်အမှတ် (၁) - ၆၃လမ်း၊ ၂၀x၂၁လမ်းကြား
မန္တလေးမြို။
Ph - 09444462131
📍ဆိုင်အမှတ် (၂) - ၅၆လမ်း၊ ၁၀၆x၁၀၇လမ်းကြား
မန္တလေးမြို။
Ph - 09406902439

26/10/2025

💁❤️“ Heart Attack “ နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို သင့်အနားကလူကို မပြောပြရင် နောင်တ တစ်သက်ရှိမယ်"

💁ဒီစကားလေးကို အရင်ဆုံး မှတ်ထားပါ။ "အချိန်က နှလုံးပျက်စီးမှုအတွက် မုဆိုးတစ်ယောက်ပါ"။

💁နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုတိုင်းမှာ ရင်ဘတ်အောင့်တယ်ဆိုပြီး ရုပ်ရှင်ထဲက မြင်ရတဲ့ဇာတ်လမ်းတွေချည်း မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတလေ လည်ပင်းနဲ့ မေးရိုးကအောင့်တာ၊ ချွေးစေးပြန်ပြီး မအီမသာဖြစ်တာ၊ အသက်ရှူမဝတာ တွေကလည်း နှလုံးက ပေးတဲ့ SOS Signal တွေပါပဲ။

🌟ဘာလို့ ဒီအကြောင်းကို သိထားသင့်တာလဲ❓

မြန်မာနိုင်ငံမှာ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေဟာ အသက်အန္တရာယ်ထိခိုက်မှုအများဆုံး အကြောင်းရင်းထဲက တစ်ခုပါ။
အသက် ၄၀ ကျော်တိုင်း စစ်ဆေးသင့်ပေမယ့်၊ ယနေ့ခတ်မှာ အသက် ၃၀ ဝန်းကျင်တွေမှာလည်း ဖြစ်နေပါပြီ။
အချိန်မီကုသနိုင်ရင် အသက်ရှင်နိုင်ခြေ များစွာမြင့်တက်သွားပါတယ်။

🌟ဒီလက္ခဏာတွေ ပေါ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ❓ (လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ချက်)

💁ရင်ဘတ်အောင့်တာအပြင် လည်ပင်းနဲ့မေးရိုးအောက်ပိုင်းအောင့်တာ နောက်ပိုင်း ကျောဘတ်ကိုပြန့်လာတာ၊ ချွေးစေးပြန်ပြီး မအီမသာဖြစ်လာတာ ၊ အသက်ရှုမဝတာ
တွေ ဖြစ်လာပြီဆိုရင် 👇

✅ ချက်ချင်းရပ်ပစ်ပါ: ဘာလုပ်နေနေရပ်လိုက်ပါ။
✅ အနားယူပါ: သက်တောင့်သက်သာရှိရာ နေရာတွင် ထိုင်ခိုင်းပါ။
✅ အကူအညီတောင်းပါ: အနားကလူတစ်ယောက်ယောက်ကို "ကျွန်တော်/ကျွန်မ နှလုံးမကောင်းဘူးထင်တယ်" လို့ ပြောပါ။
✅ ချက်ချင်းခေါ်ပါ: ချက်ချင်း ဆေးရုံကို သွားပါ (ဒါမှမဟုတ်) ချက်ချင်းလိုအပ်သည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီ (အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှု) ကို ခေါ်ပါ။

မှတ်ချက်: "ဒါဟာ အစာအိမ်ကြောင့်ပဲ"၊ "ခဏနေရင် ပြန်ကောင်းသွားမယ်" ဆိုပြီး မပေါ့ဆပါနဲ့။

🌟ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ❓ (တစ်နေ့တာလုပ်ဆောင်ချက်)

နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုကို ကာကွယ်ဖို့ဆိုတာ ခက်ခဲတဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူး။ နေ့တိုင်းလုပ်နေကျ အလေ့အထလေးတွေကို ပြင်လိုက်ရုံပါပဲ။

👉ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ

ဒါဟာ အရေးကြီးဆုံးအဆင့်ပါ။

👉လမ်းလျှောက်ပါ
(တစ်နေ့ကို ၃၀ မိနစ်လောက် ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ပေးပါ)

👉အစားအသောက်ဂရုစိုက်ပါ

အဆီ၊ အငန်၊ အချိုလျှော့စားပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးတွေ ပိုစားပေးပါ။

👉စိတ်ဖိစီးမှုကိုထိန်းပါ

တရားထိုင်တာ၊ သီချင်းနားထောင်တာ၊ အိပ်ရေးဝဝအိပ်တာတွေ လုပ်ပါ။

👉ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ

သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နဲ့ ကိုလက်စထရောကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ

ဒီစာကို ဖတ်နေတဲ့သူ၊ သင့်ရဲ့ ချစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ဟာ ဒီလက္ခဏာတွေကြောင့် အသက်ဆုံးရှုံးရမယ့်အစား၊ သင့်ရဲ့ သိမြင်မှုတစ်ခုကြောင့် အသက်ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်
“ မျှဝေခြင်းဟာ ဂရုစိုက်ခြင်းရဲ့ ပထမဆုံးအဆင့်ပါ"

Ⓜ️ကျွမ်းကျင်ဆေးဝါးပညာရှင်များမှ မိသားစုကဲ့သို့ နွေးထွေးသော ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများပေးနိုင်ရန် အမြဲကြိုဆိုနေပါတယ်... 👩🏻‍💼

ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာ "မင်း" ဆေးဆိုင်မှာ ဆေးဝယ်ပါ😊

Min Pharmacy
📍ဆိုင်အမှတ် (၁) - ၆၃လမ်း၊ ၂၀x၂၁လမ်းကြား
မန္တလေးမြို့။
Ph - 09444462131
📍ဆိုင်အမှတ် (၂) - ၅၆လမ်း၊ ၁၀၆x၁၀၇လမ်းကြား
မန္တလေးမြို့။
Ph - 09406902439

Crd. သပြေအထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံ

25/10/2025

🌟Delivery position (1post)
----------------------------------------------

-မန္တလေးမြို့အတွင်း ကျွမ်းကျင်စွာသွားလာနိုင်သူ
-အလုပ်ချိန် ညှိနှိုင်းလို့အဆင်ပြေသူ
- Customer service ကောင်းမွန်သူ
-အသင်းအဖွဲ့နှင့် ညှိနှိုင်းပါဝင်လုပ်ကိုင်နိုင်သူ, စည်းကမ်းလိုက်နာသူ
-အဓိက ယဉ်မောင်းလိုင်စင်နှင့် ဆိုင်ကယ်ရှိရပါမည်။
-အတွေ့အကြုံမရှိတဲ့သူများလဲလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

💭လစာ- ညှိနှိုင်း
(Basic salary + ရက်မှန်ကြေး+ Medical benefit +ဆိုင်ကယ်ကြေး)
အလုပ်ချိန် - တစ်ရက် ၁၀နာရီ
ပိတ်ရက် - တစ်လ ၂ရက် (flexible)
စိတ်ဝင်စားသူများ CV form ပို့၍ လျှောက်ထားနိုင်သည်။

Ph-09962308002
Viber- 09962308002, 09944992727

24/10/2025

WE ARE HIRING 💺

မန္တလေးမြို့ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ် Ⓜ️Min Pharmacyတွင် ဆေးအရောင်းပိုင်းတာဝန်ထမ်းဆောင်ရန်

Pharmacy Assistant (Male or Female)

✅ပိတ်ရက်- တစ်လလျှင် (၂)ရက် အလှည့်ကျ
✅အစမ်းခန့်ကာလ -တစ်လ( အတွေ့အကြုံပေါ်မူတည်၍)
✅Salary=Basic Salary(အတွေ့အကြုံပေါ်မူတည်၍)+ရက်မှန်ကြေး +
Medical Bonus+....... ( 3*****）
✅နေစရာ စီစဉ်ပေးသည်။
✅ဆေးအရောင်းလုပ်ငန်းအတွေ့ကြုံရှိသူ ကျောင်းကိစ္စကင်းရှင်းသူများကို ဦးစားပေးမည်။

လျှောက်ထားလိုသူများအနေဖြင့် သက်ဆိုင်ရာ certificateများနှင့်တကွ CV form များကို Viberမှပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
(interviewပါသူများကိုသာ ဖုန်းပြန်လည်ဆက်သွယ်ပေးပါမည်။)
ph- 09962308002
viber- 09962308002, 09944992727

Min Pharmacy (shop 2)
၅၆လမ်း၊ ၁၀၆×၁၀၇လမ်းကြား
မန္တလေးမြို့။

23/10/2025

🇲🇲 ゚viral🖤tiktok #ဟာသ

23/10/2025

ယနေ့ခေတ်တွင် ကလေးရောလူကြီးပါမကျန် ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ၊ တီဗီ စသည့် အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းများကို တွင်တွင်ကျယ်ကျယ်အသုံးပြုလာသည်နှင့်အမျှ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများသည်လည်း ဒွန်တွဲလျက်ရှိပါသည်။
ထို့ကြောင့် 💻ကွန်ပျူတာနှင့်ပတ်သက်ပြီး Screen Time အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာအချို့ကို ဗဟုသုတအလို့ငှာဖော်ပြပေးလိုက်သည်ခင်ဗျာ။

🔹Eye Strain and Computer Vision Syndrome (CVS) – အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကွန်ပျူတာ Screen ကို စိုက်ကြည့်ခြင်းသည် မျက်စိညောင်းခြင်း၊ မျက်လုံးခြောက်ခြင်း၊ အမြင်မှုန်ဝါးခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း တို့ကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဤလက္ခဏာအများစုကို Computer Vision Syndrome ဟုခေါ်ပါသည်။

🔹Musculoskeletal ပြဿနာများ – ကွန်ပျူတာရှေ့တွင် ကြာရှည်စွာထိုင်ခြင်းသည် လည်ပင်းနှင့် ခါးနာခြင်းနှင့် ကြွက်သားအရိုးစုဆိုင်ရာပြဿနာများကိုဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်စာရိုက်ခြင်း၊ မောက်စ်ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုခြင်းကြောင့် Carpal Tunnel Syndrome လက်ကောက်ဝတ်များနှင့် လက်များကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။

🔹အဝလွန်ခြင်း – ကွန်ပျူတာကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော အထိုင်များခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု မရှိခြင်းကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

🔹အိပ်စက်ခြင်းအား ထိခိုက်ခြင်း – အထူးသဖြင့် အိပ်ရာဝင်ခါနီးတွင် ကွန်ပျူတာအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည် ဖန်သားပြင်မှထုတ်လွှတ်သောအပြာရောင်အလင်းတန်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝ Circadian စည်းချက်ကို အနှောက်အယှက်ပေးကာ အိပ်ပျော်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေနိုင်ပါသည်။

🔹စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ – ဆိုရှယ်မီဒီယာ နှင့် အွန်လိုင်းတွင် ကွန်ပျူတာအချိန်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းက စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်သည့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် လူမှုရေးအထီးကျန်မှုတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါ သည်။

🎯🔸ကွန်ပျူတာ အလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုနှင့် ဆက်စပ်သော ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန် အကြံပြုချက် အချို့မှာ-

✅ကွန်ပျူတာရှေ့ထိုင်ရန် အကြံပြုထားသောအကွာအဝေးမှာ ကွန်ပျူတာမျက်နှာပြင်အရွယ်အစား၊ လူတစ်ဦး၏ မျက်စိကျန်းမာရေးအနေအထားပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားခြားနားမှုရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အများစုလမ်းညွှန်ချက်မှာ ကွန်ပျူတာရှေ့ (၂၀) လက်မအကွာအဝေးမှကြည့်သင့်ဟုဆိုထားပါသည်။ ထို့အပြင် ၂၀-၂၀-၂၀ စည်းမျဉ်းကို လည်းလိုက်နာရန်လိုအပ်ပါသည်။ မိနစ် (၂၀) တိုင်းတွင် စက္ကန့် (၂၀) အနားယူပြီး ပေ (၂၀) အကွာ အဝေးမှ အရာတစ်ခုကိုကြည့်ရှုသင့်ပြီး မျက်စိညောင်းညာမှုကို လျော့ချနိုင်သည်ဟုဆို ထားပါသည်။

✅ခြေဖဝါးများကို ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် အတည့်ထားပြီး စာရိုက်နေစဉ် လက်များကို ၉၀ ဒီဂရီ အနေအထားတွင် ထားပြီးစာရိုက်ပါ။

✅ကြွက်သားတင်းမာမှုကို လျော့ချရန် လည်ပင်း၊ ပခုံးနှင့် လက်ကောက်ဝတ်တို့ကို သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ပါ။

✅အထူးသဖြင့် ဖန်သားပြင်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာ စိုက်ကြည့်သည့်အခါ မျက်လုံးခြောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် မျက်တောင်မကြာခဏခတ်ပါ။

✅မျက်စိမအီမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် လုံလောက်သောရေပမာဏကိုသောက်သုံးပါ။

✅ကျောရိုးနှင့် ကြွက်သားများတင်းမာမှုကိုလျှော့ချရန် ကျောရိုးနှင့် ကုလားထိုင်ကို တည့်တည့်ထိုင်ပါ။

✅အမြင်အာရုံဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဆောလျင်စွာဖြေရှင်းကုသမှုခံယူရန်အတွက် ပုံမှန်မျက်စိစစ်ဆေးမှုခံယူပါ။

✅ကွန်ပျူတာ Screen ပေါ်ရှိအလင်းကိုလျော့ချပါ။

✅ကွန်ပျူတာ အသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော အထိုင်များခြင်း၏ဆိုးကျိုးများကို တိုက်ဖျက်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ပါ။

Ⓜ️ကျွမ်းကျင်ဆေးဝါးပညာရှင်များမှ မိသားစုကဲ့သို နွေးထွေးသော ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများပေးနိုင်ရန် အမြဲကြိုဆိုနေပါတယ်... 👩🏻‍💼

ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာ "မင်း" ဆေးဆိုင်မှာ ဆေးဝယ်ပါ😊

Min Pharmacy
📍ဆိုင်အမှတ် (၁) - ၆၃လမ်း၊ ၂၀x၂၁လမ်းကြား
မန္တလေးမြို။
Ph - 09444462131
📍ဆိုင်အမှတ် (၂) - ၅၆လမ်း၊ ၁၀၆x၁၀၇လမ်းကြား
မန္တလေးမြို။
Ph - 09406902439

22/10/2025

22/10/2025

တစ်နေကုန်ထိုင်ပြီး Laptop တစ်လုံးနဲ့ အလုပ်လုပ်ရတာကြောင့် အချိန်တွေ ကြာလာတာနဲ့အမျှ
▪️︎ ခါးနာတာ၊
▪️︎ ဇက်ကြောတက်တာ
▪️︎ ကြွက်သားနာကျင်တာတွေနဲ့
▪️︎ အရိုး၊ အဆစ် ညောင်းညာကိုက်ခဲတဲ့ ဝေဒနာတွေကို ခံစားနေကြရပါတယ်
ဒီလိုမျိုး ဝေဒနာတွေကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ လုပ်ငန်းတာဝန်တွေမှာ အထိအခိုက်မဖြစ်စေဖို့ကိုတော့ အချိန်တိုအတွင်းမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု မှန်သမျှကို သက်သာစေတဲ့ Fastum Gel ကို ဆောင်ထားလိုက်ပါ။
✅ ရနံ့က လာဗင်ဒါပန်းရနံ့ဖြစ်လို့ အလုပ်ခွင်မှာ အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေတဲ့အပြင်
✅ Cooling Effect ပါတာကြောင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးရှိပြီး အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လိမ်းထားလိုက်ရုံပါပဲ။
✅ အဓိကပါဝင်တဲ့ Ketoprofen ကြောင့် ခံစားနေရတဲ့ နာကျင်မှုတွေကို အမြန်ဆုံးသက်သာစေမှာဖြစ်လို့ ရုံးသမားတွေဆိုရင် Fastum Gel ကို အိတ်ထဲမှာ အမြဲတမ်း ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်နော် ...💯

Ⓜ️ Min Pharmacyတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်ရှင်🙋🏻‍♀️
💊ဝယ်ယူသောဆေးဝါးပစ္စည်းများကို မန္တလေးမြိုတွင်း သတ်မှတ်ဧရိယာအတွင်း ပိုခအခမဲ့ဖြင့် 🆓နေ့ချင်းအိမ်အရောက် delivery လဲပိုပေးလို 📞Min Pharmacy၏ Hot Line ဖုန်းနံပါတ် 0️⃣9️⃣ 9️⃣4️⃣4️⃣9️⃣9️⃣2️⃣7️⃣2️⃣7️⃣သို ဖုန်းလေးတစ်ချက်သာ ဆက်လိုက်ပါ!📞🗯🚚💨
ဒါ့အပြင် မြန်မာပြည်အနယ်နယ်အရပ်ရပ်သိုလဲ အိမ်အရောက် (သို) ကားဂိတ်ဖြင့်ပိုဆောင်ပေးပါတယ်ရှင့်📦👍🏻💯

Ⓜ️ကျွမ်းကျင်ဆေးဝါးပညာရှင်များမှ မိသားစုကဲ့သို နွေးထွေးသော ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများပေးနိုင်ရန် အမြဲကြိုဆိုနေပါတယ်... 👩🏻‍💼

ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာ "မင်း" ဆေးဆိုင်မှာ ဆေးဝယ်ပါ😊

Min Pharmacy
📍ဆိုင်အမှတ် (၁) - ၆၃လမ်း၊ ၂၀x၂၁လမ်းကြား
မန္တလေးမြို။
Ph - 09444462131
📍ဆိုင်အမှတ် (၂) - ၅၆လမ်း၊ ၁၀၆x၁၀၇လမ်းကြား
မန္တလေးမြို။
Ph - 09406902439