http://www.cityhospitalmandalay.com/

City Hospital, Mandalay, Theikpan (101) Road, Between 65th & 66th Streets, Mandalay (2025)

09/12/2025

ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် အစားအစာများ

ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးက ကျွန်တော်တို့ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမှာ အဆင်ပြေအောင်၊ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းတွေ ကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်တဲ့နေရာမှာ များစွာ ပါဝင်ပတ်သက်မှုရှိပါတယ်။

ကောင်းမွန်တဲ့ ဦးနှောက်လုပ်ငန်းဆောင်တာများရရှိစေဖို့ အစာအာဟာရများ မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ခြင်းက အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ အစာအာဟာရများက ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးသင့်လျော်ကြောင်း အကြံပြုလိုပါတယ်။

Ωmega-3 ပါဝင်တဲ့ ငါးမျိုးများ

ဆယ်လ်မွန်ငါး၊ ငါးသလောက်နဲ့ Omega 3 ပါဝင်တဲ့ ငါးအမျိုးမျိုးဟာ မှတ်ဉာဏ်နှင့် အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

အစေ့အဆန်များ

အာလူး၊ sunflower seeds၊ တခြားအစေ့အမျိူးမျိုးဟာ ဗီတာမင် E နဲ့ antioxidants များပါဝင်တာကြောင့် ဦးနှောက်ဆဲလ်များကို ထိခိုက်နိုင်တဲ့ oxidative stress များကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

အသီးအနှံများ

Antioxidants အများဆုံး ပါဝင်တဲ့ ငှက်ပျောသီး၊ ပန်းသီး၊ berry သီးများကို စားသုံးပေးခြင်းကလည်း သင်ယူလေ့လာနိုင်စွမ်းနှင့် မှတ်သားနိုင်စွမ်းများ မြင့်မားအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

ခရမ်းချဉ်သီး၊ ကြက်သွန်နီ၊ ခရမ်းသီးစတဲ့ အစားအစာများကလည်း ဦးနှောက်ကို သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပံ့ပိုး ပေးနိုင်ပါတယ်။

ကော်ဖီနှင့် Green Tea

ကော်ဖီနဲ့ Green Tea ကို များများသောက်သုံးတာမျိုး မပြုလုပ်သင့်ပေမယ့် တစ်ခါတလေ သောက်သုံးမယ်ဆိုရင်တော့ သူ့မှာပါဝင်တဲ့ caffeine နှင့် antioxidants များက အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဦးနှောက်နိုးကြားမှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။

အကောင်းဆုံးကတော့ မိမိကျန်းမာရေးအနေအထားနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိစေရန် အာဟာရကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပြီး အစားအစာ ရွေးချယ်စားသောက်ဖို့လည်း အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

မြို့တော်ဆေးရုံမှာဆိုရင် အာဟာရပိုင်းဆိုင်ရာ ဆရာဝန်ကြီးများနဲ့ အကောင်းဆုံး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးကုသနိုင်ပါတယ်။

05/12/2025

CAP အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ဆိုတာ ဘာလဲ?

CAP အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ဆိုတာက အမေရိကန်နိုင်ငံရောဂါဗေဒ ဆရာဝန်ကြီးများ အသင်း College of American Pathologists (CAP) မှ ဓာတ်ခွဲခန်းများ၏ အရည်အသွေးစံချိန်စံညွှန်းကောင်းများ ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက် အသိအမှတ်ပြုထားခြင်းဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှလည်း (Gold Standard) အဖြစ် အသိအမှတ်ပြုထားပါသည်။

CAP အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ရရှိဖို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်ရမလဲ?
CAP အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ရရှိဖို့အတွက် သတ်မှတ်ထားတဲ့ CAP Laboratory Accreditation Program – CAP ၏ ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်မှု အရည်အသွေးစစ်ဆေးခြင်းကို ပါဝင်ဖြေဆိုရပါတယ်။ ထိုသို့ဖြေဆို ဖို့အတွက် အောက်ဖော်ပြပါအချက်များကို စဉ်ဆက်မပြတ်ဆောင်ရွက်ကြရပါတယ်။

(၁)ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှုအမျိုးအစားအားလုံး Every Laboratory Test အတွက် CAP မှ သတ်မှတ်အကြိမ် အရေအတွက်အတိုင်းပေးပို့လာသော ဓာတ်ခွဲနမူနာပစ္စည်းများ (Proficiency Samples) များကို ဓါတ်ခွဲခန်းမှ စစ်ဆေးရပြီး ရရှိလာသော ဓာတ်ခွဲအဖြေများကို CAPသို့ ပြန်လည်ပေးပို့ရခြင်း။

(၂)ယုံကြည်စိတ်ချရသော အဖြေများရရှိစေရန် နေ့စဉ်လူနာများ၏ ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှုတိုင်းအတွက် (Internal Quality Control) စစ်ဆေးခြင်းကိုဆောင်ရွက်ရပြီး မှတ်တမ်းများကို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်း၍ CAPသို့ ပြန်လည်တင်ပြရခြင်း။

(၃)CAP Accreditation ထုတ်ပေးနိုင်ရန် စစ်ဆေးခြင်း လုပ်ငန်းစဉ် (Inspection Process) တွင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် Inspector များမှ ဓာတ်ခွဲခန်းသက်ဆိုင်ရာဌာန အားလုံးကို CAP မှ အသေးစိတ် ပြဌာန်းထားသော စံသတ်မှတ်ချက်များ (Detail Checklists) များအတိုင်း လုပ်ထုံးလုပ်နည်း (Procedures) များ ထားရှိခြင်း။

(၄)သတ်မှတ်ချက်များ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတိုင်း အပြည့်အဝလိုက်နာ ဆောင်ရွက်မှုမှတ်တမ်း (Records) များ ထားရှိခြင်း။

(၅)ဓာတ်ခွဲခန်းအတွင်း အသုံးပြုထားသောစက်ပစ္စည်းများနှင့် အသုံးပြုနေသောဓာတ်ခွဲစမ်းသပ် ပစ္စည်းများ၏ အရည်အသွေးစိတ်ချရမှု၊ ဓာတ်ခွဲပညာရှင်များ၏ ပညာအရည်အချင်း (Staff Qualification) နှင့် ကျွမ်းကျင်မှုအရည်အချင်း (Staff Competency) ပြည့်ဝမှုနှင့် ဓာတ်ခွဲ အဆောက် အအုံများတွင် ဘေးကင်းလုံ ခြုံရေးစနစ်များ ပြင်ဆင်ထားရှိမှု (Laboratory Safety) ရှိခြင်းတို့နှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမှသာ အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ် (Accreditation) ရရှိမည် ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ပြင် CAP ၏ အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရရှိထားပြီးလျှင်လည်း (၂)နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် ပြန်လည်စစ်ဆေးခံရပြီး စံသတ်မှတ်ထားချက်များနှင့် အပြည့်အဝကိုက်ညီမှုရှိမှသာ အသိအမှတ်ပြု (Accreditation) ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်မည်ဖြစ်ပါသဖြင့် (Continuous Quality Improvement) စဉ်ဆက်မပြတ် အရည်အသွေး တိုးတက်အောင် ထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

(၆)CAP အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရရှိခြင်းသည် လူနာများ၏ ဘေးကင်းလုံခြုံမှု Patient Safety ကိုအလေးထားပြီး လူနာများ၏ ဓာတ်ခွဲနမူနာများ Sample ယူခြင်း၊ သွေးဖောက်ခြင်းမှစ၍ အဖြေများထုတ်ပေးသည့်အဆင့်တိုင်းတွင် နိုင်ငံတကာအဆင့်မှီအရည်အသွေးစံနှုန်းများနှင့်အညီ မှန်ကန်တိကျစွာ စစ်ဆေးပေးနေပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသောဓာတ်ခွဲအဖြေများထုတ်ပေးနိုင်ခြင်း ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

(၇)သို့ဖြစ်ပါ၍ မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် CAP အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ရဓာတ်ခွဲခန်းများတွင် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများကို ဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုစိတ်ချယုံကြည်ရသောရောဂါရှာဖွေ စမ်းသပ် ချက် အဖြေများကိုရရှိပြီး ဆရာဝန်ကြီးများ၏ကုသမှုအပိုင်းတွင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင် မည်ဖြစ်ပါကြောင်း အသိပေးတင်ပြအပ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

☎️ ၀၉ ၈၈၀ ၄၄၁ ၂၈၈ (လိုင်းခွဲနံပါတ် - ၀)
☎️ ၀၉၉၄၀၂၄၀၂၁၁၊ ၀၉၉၄၀၂၄၀၂၁၂ (လိုင်းခွဲနံပါတ် - ၀)
🏥 မြို့တော်ဆေးရုံ
📍သိပ္ပံလမ်း (၁၀၁) လမ်း၊ ၆၅ လမ်းနှင့် ၆၆ လမ်းကြား၊ မန္တလေးမြို့။

#ကျန်းမာရေး

#မြို့တော်ဆေးရုံ

02/12/2025

“မြို့တော်ဆေးရုံတွင် နှလုံးခွဲစိတ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခ ဒေါက်တာတင်မောင်အေး လာရောက်၍ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးကုသမှု ပေးမည့် အစီအစဉ်”

လာမည့် "4.12.25 (ကြာသပတေး) နှင့် 5.12.25 (သောကြာ) နေ့များတွင် မြို့တော်ဆေးရုံ (City Hospital) သို့ ရန်ကုန်မြို့မှ နှလုံးခွဲစိတ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခ ဒေါက်တာ တင်မောင်အေး လာရောက်၍ လူနာများအတွက် နှလုံးခွဲစိတ်ကုသမှုများနှင့် ပတ်သက်၍ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးကုသမှုများပေးသွားမည်ဖြစ်ပါ ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

လူနာ စာရင်းပေးသွင်းရန်နှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များ သိရှိလိုပါက မြို့တော်ဆေးရုံ🏥 (City Hospital) သို့ အောက်ပါဖုန်းနံပါတ်များမှ တဆင့် ဆက်သွယ်မေးမြန်း စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ🙏

☎️ ၀၉ ၈၈၀ ၄၄၁ ၂၈၈ (လိုင်းခွဲနံပါတ် - ၀)
☎️ ၀၉၉၄၀၂၄၀၂၁၁၊ ၀၉၉၄၀၂၄၀၂၁၂ (လိုင်းခွဲနံပါတ် - ၀)
🗓 December 4, 5
🏥 မြို့တော်ဆေးရုံ
📍သိပ္ပံလမ်း (၁၀၁) လမ်း၊ ၆၅ လမ်းနှင့် ၆၆ လမ်းကြား၊ မန္တလေးမြို့။

#ကျန်းမာရေး

#နှလုံးအထူးကု
#မြို့တော်ဆေးရုံ

#နှလုံးကျန်းမာရေး

01/12/2025

“အတူတူနေထိုင်ကြမယ်၊ ကြိုတင်ကာကွယ်ကြမယ်”

ဒီဇင်ဘာလ ၁ ရက် ၂၀၂၅ မှာ ကျရောက်တဲ့ World AIDS Day မှာ အသိပညာလေးတွေ မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

AIDS ရောဂါဆိုတာ နားလည်မှုတွေ၊ ဂရုစိုက်မှုတွေ လိုအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုပါ။ ချစ်ရသူ၊ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေဆီက နွေးထွေးတဲ့ ဂရုစိုက်ဆက်ဆံမှုက AIDS ရောဂါရှိသူတစ်ဦးရဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

AIDS ရောဂါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိထားသင့်တဲ့ အခြေခံအချက်လေးတွေ

AIDS ရောဂါဟာ စနစ်တကျကုသမှုခံယူမယ်ဆိုရင် နှစ်ပေါင်းများစွာတိုင်အောင် ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်ပါတယ်။

အတူတူစားတာ၊ အတူတူအပြင်ထွက်တာ၊ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်တာ၊ ချောင်းဆိုးနှာချေတာ၊ ရေချိုးခန်း/အိမ်သာအတူတူသုံးတာတွေကနေ HIV ပိုး မကူးစက်နိုင်ပါဘူး။

ယခုဆိုရင် ART (Antiretroviral Therapy) ကုထုံးတွေ ရှိနေပြီး ၄င်းတို့က ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ပိုးအရေအတွက်ကို အတော်လေး လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ကူးစက်နိုင်ခြေကိုလည်း များစွာလျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။

မြို့တော်ဆေးရုံမှာဆိုရင် HIV ပိုး ရှိ မရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပြီး ဝါရင့်အတွေ့အကြုံရှိ သမားတော်ကြီးများနဲ့ အကောင်းဆုံး တိုင်ပင်ဆွေးနွေး ကုသနိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ။

18/11/2025

Career Opportunity !!!

We are seeking the following qualified and experienced professionals:

1. Quality Manager (1 Post)

Key Responsibilities:
• Direct and coordinate the development and implementation of all quality initiatives.
• Plan, control, and supervise the Quality Department's activities and personnel.
• Monitor compliance with Ministry of Health and other statutory body standards.
• Oversee the organization-wide healthcare surveillance system and performance data reporting.
• Manage incident investigations to determine root causes and recommend system changes.
• Liaise with departmental heads to ensure adherence to quality guidelines and activities.
Requirements:
• M.B.B.S. degree is mandatory. An MBA is highly preferred.
• Minimum 3 years of experience in a hospital quality management department.
• Strong analytical, meticulous, and accurate work ethic.
• Ability to communicate effectively in a multinational environment.
• Conversational English is an advantage.

2. Infection Control Nurse (1 Post)

Key Responsibilities:
• Develop, implement, and update infection control policies and procedures.
• Conduct surveillance, monitoring, and analysis of hospital-acquired infections (HAIs).
• Provide education and training to healthcare staff on infection prevention practices.
• Lead outbreak investigations and implement control measures.
• Conduct regular audits to ensure compliance with infection control standards.
Requirements:
• B.N.Sc or Diploma in Nursing.
• Minimum of 3 years of clinical experience; 2-3 years in infection control is preferred.
• Certification in Infection Control (CIC) is a strong advantage.
• Strong knowledge of infection control practices, data analysis, and auditing.
• Excellent communication and problem-solving skills.

3. Quality Assistant (Data Controller) (1 Post)
Key Responsibilities:
• Collect, compile, and analyze quality performance data to identify trends and risks.
• Assist in planning, implementing, and monitoring quality improvement projects.
• Support compliance with regulatory standards and help prepare for accreditation surveys.
• Participate in incident investigations and risk management activities.
• Provide administrative support to the Quality and Risk Management Department.
Requirements:
• Final year student, Diploma, or Bachelor's degree in a healthcare-related field.
• Proficiency in data analysis and reporting tools.
• Strong analytical, problem-solving, and organizational skills.
• Knowledge of healthcare quality standards is an advantage.
• Excellent attention to detail and communication skills.

Interested applicants:
Please submit Curriculum Vitae (CV Form) with one recent photo, Copy of NRC, Form 10, Education Certificate and other related documents to following address:

Address - 101street, Between 65st & 66st, City Hospital, Mandalay
Viber (or) Phone - 09797575599
Mail - hr@cityhospitalmandalay.com

14/11/2025

ဆီးချိုရောဂါဟာ မပြတ်တိုးပွားလာနေတဲ့ ကမ္ဘာလုံး🌎ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အများသောအားဖြင့် မသိမသာလေး စတင်နေသော်လည်း အချိန်မီ မစစ်ဆေးထားပါက နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ချို့ယွင်းမှုနှင့် မျက်စိ👁️ကွယ်သွားသည်အထိ ဖြစ်ပွါးနိုင်ပါတယ်။

မိသားစုထဲတွင် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊ အလွန်အမင်းကိုယ်အလေးချိန်များနေသူများနဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးသူများ ရှိပါက အထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါက ကူးစက်ရောဂါမျိုးမဟုတ်ပဲ နေ့စဉ် နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ🍽️ ကပဲ အဓိက ကျတာကြောင့် တနေ့လျှင် အနည်းဆုံး ၃၀ မိနစ်ခန့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လုပ်ပေးခြင်း၊ အချို 🍭လျော့စားခြင်း၊ ကိုယ့်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းထားခြင်းစသည်တို့ကို ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် နှစ်စဉ် ဆီးချိုသွေးချိုစစ်ဆေးခြင်းက ကိုယ့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို သိရဖို့အတွက် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်တာကြောင့် ယနေ့လို “ World Diabetes Day အထိမ်းအမှတ် နေ့လေးမှာ ဆီးချိုစစ်ဆေးခြင်း🔬ကို မမေ့မလျော့ ပြုလုပ်ကြရန် City Hospital🏥 မှ လူတိုင်းရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် အသိပေး လိုက်ရပါတယ်ခင်ဗျာ။🙏

🏥 မြို့တော်ဆေးရုံ
📍 သိပ္ပံလမ်း (၁၀၁) လမ်း၊ ၆၅ လမ်းနှင့် ၆၆ လမ်းကြား၊ မန္တလေးမြို့။
📞 ၀၉ ၈၈၀ ၄၄၁ ၂၈၈ (လိုင်းခွဲနံပါတ် -၀)

#ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ရေး #ကျန်းမာရေး
#မြို့တော်ဆေးရုံ

14/11/2025

🇲🇲 အမျိုးသားနေ့ 🇲🇲

မြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၇ခုနှစ်၊ တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်ကျော် (၁၀) ရက်နေ့ ၊၂၀၂၅ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလ ၁၄ ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော ၁၀၅ကြိမ်မြောက် အမျိုးသားနေ့အား ဂုဏ်ပြုကြိုဆိုအပ်ပါသည်။

မြန်မာနိုင်ငံသူ နိုင်ငံသားများအားလုံး စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းတို့နှင့်ပြည့်စုံကြပါစေခင်ဗျာ

#မြို့တော်ဆေးရုံ

#အမျိုးသားနေ့

08/11/2025

🌐ကမ္ဘာ့ ရေဒီယိုဂရပ်ဖီနေ့ (World Radiography Day)

ခေတ်မီဆေးပညာ🩺ရဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်တဲ့ X-ray ရောင်ခြည်ကို Wilhelm Roentgen မှ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တာကြောင့် နှစ်စဥ် နိုဝင်ဘာလ (၈) ရက်နေ့ ကို " 🌐ကမ္ဘာ့ ရေဒီယိုဂရပ်ဖီနေ့ (World Radiography Day) နေ့ " အဖြစ် ဂုဏ်ပြုကျင်းပလေ့ရှိပါတယ်။

ခွဲစိတ်စရာမလိုပဲ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖြစ်ပျက်နေတာတွေကို ဆရာဝန်တွေ မြင်နိုင်အောင် ဖန်တီးနိုင်ခဲ့မှုဟာ အလွန်ကိုအဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ တီထွင်မှုကြီးဆိုရင်လည်း မမှားပါဘူး။

ဒါကြောင့် ယနေ့ "ကမ္ဘာ့ရေဒီယိုဂရပ်ဖီနေ့" ကြီးမှာ ပုံရိပ်ဖော်ရောဂါရှာဖွေမှုများပြုလုပ်ကာ လူနာများအတွက် အကောင်းဆုံးကြိုးစားပေးနေကြတဲ့ ပုံရိပ်ဖော်ရောဂါရှာဖွေရေးဌာနမှ ဆရာ၀န်🧑‍⚕️များ နဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ အားလုံးကို လှိုက်လှဲစွာ ဂုဏ်ပြုမှတ်တမ်းတင်အပ်ပါတယ်ခင်ဗျာ🤗။

#ကမ္ဘာ့ရေဒီယိုဂရပ်ဖီနေ့

#ကျန်းမာရေး

04/11/2025

တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်နေ့ ဆုတောင်းမေတ္တာ 🙏 ***************************************
ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့၏ အထွတ်အမြတ်ထားရာ တန်ဆောင်မုန်းလပြည့် 🌕 (သာမညဖလ) အခါတော်နေ့တွင် မိဘပြည်သူအပေါင်း " ကိုယ်၊ စိတ် နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာ၍ ရောဂါဘယ ဘေးအပေါင်းမှ ကင်းဝေးပြီးစီးပွားဥစ္စာတိုးတက်ကာ အေးချမ်းသာယာသော ဘဝများကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေကြောင်း" City Hospital 🏥 မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းအပ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။🙏

ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့ဖွယ် တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်နေ့လေး ဖြစ်ပါစေခင်ဗျာ။ 🙏

#ကျန်းမာရေး

#တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်
#ဆေးပေါင်းခတဲ့ည
#မြို့တော်ဆေးရုံ

29/10/2025

“H. Pylori (Helicobacter Pylori) ဘက်တီးရီးယား”

H. pylori ဆိုတာ အစာအိမ်ရောင်ရမ်းနာ (Gastritis)၊ အစာခြေအက်စစ်အထွက်များခြင်းနှင့် အစာခြေ ယန္တရားတွင် ဖြစ်ပေါ်သောအနာ (Peptic Ulcer) တို့ကိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယား🦠တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး လူအများစုရဲ့အစာအိမ်အတွင်းမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာတိုင်အောင် ရှိနေတတ်ပါတယ်။

H.pylori ပိုးရှိနေတဲ့လူနာ🙎‍♂️အများစုဟာ ထူးထူးခြားခြား ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာ ပြတာမျိုး မရှိပေမယ့် အဆိုပါ ပိုးကြောင့် အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အစာအိမ်အနာဖြစ်ပေါ်လာပါက
✔️ ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း
✔️ လေပွခြင်း
✔️ ပျို့ခြင်း၊
✔️ အန်ခြင်း၊
✔️ အစားစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊
✔️ မကြာခဏ လေချဉ်တက်ခြင်း၊
✔️ အစာအိမ်တွင် ပူ၍ ဗိုက်နာခြင်း (အထူးသဖြင့် အစာမရှိချိန်)
✔️ သွေးဝမ်းသွားခြင်း အစရှိသည့် လက္ခဏာများ ပြသတတ်ပါတယ်။

တကယ်လို့ အစာအိမ်နာကျင်မှု၊ လေပွခြင်းနဲ့ တခြား အစာအိမ်နာတဲ့ဝေဒနာတွေ ခံစားနေရလို့ ဆေးသောက်💊ပြီး ၂ ပတ် ၃ ပတ်အတွင်း မသက်သာဘဲ ပြန်ဖြစ်လေ့ရှိတယ်ဆိုရင်တော့ (H-Pylori) ပိုး ရှိ မရှိကို စစ်ဆေးရှာဖွေ🔬သင့်ပြီလို့ အကြံပြုပါရစေ ခင်ဗျာ🙏။

ကျွန်တော်မြို့တော်ဆေးရုံမှာဆိုရင် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက် ဝါရင့် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးကုသနိုင်ပြီး H. Pylori ပိုး ရှိ/ မရှိကိုလည်း အချိန်တိုလေးအတွင်းမှာပဲ စစ်ဆေးအဖြေရှာနိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ။

🏥 မြို့တော်ဆေးရုံ
📍သိပ္ပံလမ်း (၁၀၁) လမ်း၊ ၆၅ လမ်းနှင့် ၆၆ လမ်းကြား၊ မန္တလေးမြို့။

☎️ ၀၉ ၈၈၀ ၄၄၁ ၂၈၈ (လိုင်းခွဲနံပါတ် - ၀)

#ကျန်းမာရေး

#မြို့တော်ဆေးရုံ

City Hospital, Mandalay

09/12/2025

05/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

18/11/2025

14/11/2025

14/11/2025

08/11/2025

04/11/2025

29/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Our Story