03/12/2025
❌ Myth (အယူအမှား): "ဆီးချိုရှိလို့ ထမင်းဖြတ်ပြီး ချာပါတီ/ပေါင်မုန့် ပဲ စားတော့မယ်"
✅ Fact (အမှန်တရား): ဆန်ရော ဂျုံရောက ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (Carbohydrate) အုပ်စုဝင်တွေပါပဲ။ ထမင်းမစားဘဲ ဂျုံတွေအများကြီးစားနေရင်လည်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တက်နေဦးမှာပါပဲ။ အဓိကက ပမာဏ လျှော့စားဖို့ပါ
Crd
Aung Thiri Training Center
#အကူသူနာပြုသင်တန်း
#ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း
#မော်လမြိုင်မြို့
☎️ 09 - 76 70 77 644
☎️ 09 - 76 70 77 844
