What are the opening hours?

Monday 06:30 - 07:30 Tuesday 06:30 - 07:30 Wednesday 06:30 - 07:30 Thursday 06:30 - 07:30 Friday 06:30 - 07:30

https://www.facebook.com/104723374607563/

Moe-yoga

Home
Myanmar
Mu-se
Moe-yoga

瑜伽已健康

28/05/2025

အထိုင်များတဲ့လူတွေ အိမ်ကလူကြီးပိုင်းတွေ လိုက်လုပ်ဖို့ သင့်တော်တဲ့ အကြောလျှော့နည်း မျှဝေပေးထားပါတယ် ။

ခုံလေးတလုံးရှိယုံနဲ့ အလွယ်တကူလိုက်လုပ်လို့ရပါတယ် ။

MOE YOGA STUDIO

03/05/2023

Love it 🤍🕊️🍀

24/11/2022

Beautiful couple 🕊️🕊️

26/04/2022

လူသစ်အတန်းမို့လို့
‌ေြဖး‌ေြဖးချင်းပဲလေ့ကျင့်ပါတယ်။
ယောဂကိုတခါမှမထိတွေ့ဖူးတဲ့သူများ join လိုရပါတယ် ။
မနက် 7:10-8:10

07/01/2022

🗓️Friday မှာ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းထည့်ပေးထားပါတယ်
🧘‍♀️Pranayama ထဲက Nadi shodhana (Anulon-Vilon )

🍂အသက်ရှူလေ့ကျငိ့ခန်း လုပ်ခြင်းဖြင့်ရရှိလာမဲ့ကောင်းကျိုးများ

🍃 ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အပူအအေးဓာတ်မျှတစေတယ်
🍃 နှလုံးအားကောင်းစေတယ်
🍃 အဆုတ်အားကောင်းစေတယ်
🍃 စိတ်တညိငြိမ်စေတယ်
🍃 အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအားကောင်းစေတယ်
🍃 အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းစေတယ်
🍃 ဉီးနှောက်အာရုံကြောအားကောင်းစေတယ်
🍃 နှာပိတ်နေတဲ့သူနဲ့ ညအိပ်မပျော်တဲ့လူတွေလည်း အရမ်းသင့်တော်တဲ့
အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းတခုပါ
🍃ဝမ်းမီးဖြစ်ပေါ်မှုကို ညီညွတ်မျှတစေသောကြောင့်
🍃အစာအိမ်ကို သန့်ရှင်းစေပြီး
🍃အစာအိမ်ရောဂါကိုဖြစ်ခြင်းမှ သက်သာစေတယ်

🍁အသက်ကြီးငယ်မရွေး ကျား/မ မရွေး လုပ်နိုင်သည့် အသက်ရှူလေ့ကျငိ့ခန်းဖြစ်ပါတယ်

🕉️ Namaste 🙏
🕊️ကောင်းသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေ

27/12/2021

🧘‍♀️Sat karma 6ခုထဲကတစ်ခု

🧘‍♀️Trataka meditation (candle gazing 🕯️)

🕯️ဖရောင်းမီးနဲ့ သန့်စင်ခြင်း
🕯️မျက်တောင်မခက်ပဲ ဖရောင်းရဲ့အပြာမီးကိုကြည့်မယ်
🕯️မျက်ဆံတွေဆူးပြီးစပ်လာမယ် မျက်ရည်တွေကြလာမယ်

🤍Benefits:
☘️စိတ်ကိုကြည်လင် အေးချမ်း တည်ငြိမ်စေတယ်
☘️စိတ်အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းစေတယ်
☘️စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြသနာတွေသက်သာစေတယ်
☘️စိတ်စွမ်းအားပိုကောင်းစေတယ်
☘️မျက်လုံးတောက်ပစေတယ်
☘️Third eye chakra အားကောင်းစေတယ်
☘️Insomnia ညဘက်အိပ်မပျော်သူ သင့်တော်
☘️စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ထားတဲ့သူ သင့်တော်

✖️Avoid（ မလုပ်သင့်သူ）
✖️မျက်လုံးခွဲစိတ်ထားသူ ၊ မျက်လုံးအားနဲသူ

🧘‍♂️သူကတော့ ပထမတကြိမ်နဲ့ ၅မိနစ်ကို မျက်စိ၃ခါမိတ်လိုက်တယ်တဲ့
ဘယ်ဖက်မျက်လုံး ပိုစပ်တယ် မျက်ရည်ပိုကျတယ်တဲ့
🧘‍♂️Meditation က ၁၅မိနစ်ထိထိုင်နိုင်ပီ👏
☘️ပထမတကြိမ်ထိုင်တုန်းကဆို ၃မိနစ်နဲ့တင် ခြေထောက်အရမ်းကျင်ပီးမထိုင်နိုင် ခုတော့ တဖြေးဖြေးနဲ့ ထိုင်နိုင်ပြီ 👏

🕉️ Namaste 🙏

🤍ကျန်းမာလှပတဲ့ lifestyle ကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေ 🤍

15/12/2021

Yoga with Moe 🤍

Yoga Asana Flow for Beginner 🧘‍♀️

up

&

🕉️🙏

15/12/2021

Sun Salutation 🌞🙏
Surya Namaska
နေမင်းဂါဝရပြု ကျင့်စဉ်

🧘🏻ခန္ဓာကိုယ်တစ်ကိုယ်လုံးမှာရှိတဲ့သွေးကြောအားလုံးပွင့်စေပြီးသွေးလည်ပတ်မူကောင်းစေတယ်

🧘🏻ကြွက်သားနှင့်အကြောများကြံ့ခိုင်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့အဆီပိုများလောင်ကျွမ်းစေတယ်

🧘🏻အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကောင်းမွန်စေပြီးသွေးထဲရှိအဆီပိုများ ချေဖျက်ပေးတယ်

🧘🏻အဆစ်အမြစ်နှင့်ကျောရိုး ပျေားပြောင်းစေတယ်

🧘🏻လေရူသွင်း ရူထုပ်နှင့်အတူပြုလုပ်ခြင်းကြောင့် အောက်စီဂျင် အားကောင်းစေရန် အထောက်ကူပြုပြီး စိတ်ဖိစီးမူ အိပ်မပျော်ခြင်းများအတွက် သက်သာစေတယ်
NAMASTE 🙏

26/06/2021

🧘‍♀️💝

Address

Mu-se

Opening Hours

Monday	06:30 - 07:30
Tuesday	06:30 - 07:30
Wednesday	06:30 - 07:30
Thursday	06:30 - 07:30
Friday	06:30 - 07:30

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moe-yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Mu-se?

Moe-yoga

28/05/2025

03/05/2023

24/11/2022

26/04/2022

07/01/2022

27/12/2021

15/12/2021

15/12/2021

26/06/2021

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category