芯悅診所糖尿病、慢性病專科醫療院所

16/04/2026

🤩翻轉「洗腎王國」的稱號~

👨‍⚕️雖然台灣被稱為「洗腎王國」，但隨著 3.5% - 8% 低認知率的逐步提升，以及早期登錄與藥物治療的普及，我們正朝著「洗腎盛行率反轉」的目標邁進。

👩‍⚕️保護腎臟的藥物近年來有突破性的進展，特別是在 2024 年至 2026 年 間，醫學界已確立了治療慢性腎臟病（CKD）的「四大支柱」藥物架構。目前的治療趨勢已從單純「控制數據」進化到「前端建立防護網」。

😊溫馨提醒：藥物使用需視個別腎功能（如 eGFR 指數）及共病狀況（如心衰竭、糖尿病）而定，建議您諮詢專科醫師，討論是否適合將新型藥物納入您的治療計畫。來歷不明的中草藥或保健食品也應盡量避免~

❤️芯悅診所在基層扮演好早期預防，積極治療的角色，若有用藥及使用保健食品是否安全的疑慮，也可帶至奇點藥局諮詢藥師，期待能守護大家的健康，共同為自己的人生逆轉腎。

❤️資料來源:
a.健保署慢性腎臟病防治
b.社團法人台灣家庭藥師學會
c.臺灣腎臟護理學會

09/04/2026

👀不可忽「視」！糖尿病的視網膜追蹤

👨‍⚕️糖尿病視網膜病變是導致失明的主因之一，初期的症狀並不明顯，導致常被忽視，所以定期追蹤眼底攝影對於糖尿病患者來說是非常重要的～

👩‍⚕️糖尿病的視網膜病變可分為
非增值性視網膜病變(NPDR，初/中期)
增值性視網膜病變(PDR，晚期)
糖尿病黃斑部水腫(DME) 可能發生在上述任何階段，是視力模糊的常見原因

🧐圖為診所糖尿病友，透過眼底攝影篩檢出的非增值性視網膜病變(出現棉絮狀斑)，是中度的病變指標，代表視網膜微血管有阻塞及缺氧，經一年追蹤後更加明顯，已將病人轉診至眼科追蹤治療🤩

🧑🏼‍⚕️良好的控制血糖、血壓及血脂有助於預防及延緩視網膜的病變，再加上眼底攝影追蹤缺一不可!

👨‍⚕️建議患者一年至少追蹤一次，再依病情調整追蹤時間，及早發現及早治療，才能夠避免失明的發生。


❤️資料來源/衛生福利部、2022年糖尿病臨床照護指引、芯悅診所個案

30/03/2026

⚠️芯悅診所4/2～4/6全日休診
⚠️4/7～4/16心臟科休診，4/17恢復正常門診

❤️若造成不便，敬請見諒

27/03/2026

👩‍⚕️沒家族病史也會得乳癌？醫揭「高風險族群」：

★乳癌是女性癌症發生率第一位，隨著國人飲食習慣改變加上女性晚婚與高齡產婦比例提高，乳癌罹患率不斷上升，好發年齡逐年下降，且早期乳癌可能完全沒有症狀，因此婦女定期接受乳房檢查相當重要。
★多數台灣女性的乳房較緻密的，會影響到乳房攝影的判斷率，所以，並不是攝影說沒事就沒事。
★應該要定期做的超音波檢查就是「乳房超音波」，而且是從30歲以上就應該定期檢查。
★政府已擴大乳房X光攝影檢查補助對象，從原本45～69歲女性，擴大為40歲～74歲婦女，每2年可接受1次免費篩檢，建議符合資格的女性定期接受乳癌檢查，及早發現及早治療。
★當身體出現以下變化時，有可能是乳癌的早期症狀，需進一步檢查：
• 乳房皮膚不正常變化、摸到硬塊
• 乳頭凹陷、有不正常分泌物或出血
• 突然的乳房變形、乳房大小及乳頭高低改變
• 乳房上有數週無法癒合的傷口
• 腋窩淋巴結腫大

❤️資料來源:早安健康、照護線上
💞芯悅診所有乳房超音檢查，若乳房攝影異常或超音波異常可使用健保追蹤，不符合者也可以自費每1~2年定期檢查~

19/03/2026

👨‍⚕️糖尿病及初期慢性腎臟病生活習慣建議~

🧪回診檢查要規律：糖化血色素、空腹血脂、尿液微量白蛋白、血脂檢驗、還有眼底檢查都別漏掉喔

💊自我監測要確實：日常量測並記錄血糖、血壓、體重，勿自行停藥或加減藥量

🥦吃得聰明更安心：「三少一高」 少油、少鹽、少糖、高纖，六大類食物均衡吃

🚴運動持續不間斷：每週至少運動3天、合計150分鐘以上

❤️ 一起「穩血糖護健康」，把健康顧起來！

13/03/2026

👨‍⚕️今天來為大家介紹快速方便檢測心血管健康的檢查～

台灣的前十大死因中，「腦血管疾病」與「心臟疾病」分居第 2位及第 4 位，主要發生原因都是由血管壁變厚或血管內發生阻塞所引起的動脈硬化。
動脈硬化是個人隨著年齡增長都會產生的現象，但發生的個別差異非常大，和個人的疾病史及生活習慣息息相關，例如高血壓、糖尿病、腎功能不佳、肥胖、吸菸、不良飲食、久坐的生活型態、運動量不足等，為了避免演變成重大疾病，早期發現早期治療是有必要的。

🧑🏼‍⚕️經由檢查可以測定 baPWV（動脈脈波傳播速率）了解血管的硬化程度：心臟打出的血液所產生的脈搏拍動，通過血管傳到手與腳的速度，血管越硬則脈波的速度越快。故透過 baPWV 的測定可以得知血管硬化的情形。
正常測量出來的數值 baPWV 標準值應在 1400 cm/sec 以內，如果數值大於 1400 cm/sec，數字越高則表示血管越硬，風險也就越高。

👍此檢察查非侵入性，不需禁食或其他特殊準備，建議您穿著寬鬆的衣物，測量時感覺如同測量血壓一樣，同時測量手腳四肢的血壓，只需要約 5 分鐘即可知道血管硬度是否健康。

👩‍⚕️為了避免動脈硬化危害健康與生命，具有危險因素者（年滿40歲以上、有心血管疾病史、高血壓、糖尿病、高血脂症），都應定期接受血管健康檢查。

❤️大血管硬度檢查可作為醫師是否決定介入治療的評估之一，也可當作治療前後的追蹤評估。👨‍⚕️如果已經有血管動脈硬化，經過生活型態改變及積極藥物治療，血管硬度是可以改善的。

❤️資料來源：芯悅診所

05/03/2026

🍽捍「胃」健康💦
春節聚餐熱鬧又開心，但你知道嗎？
幽門螺旋桿菌(HP菌) 主要是「經口傳染」嚴重恐增加胃癌風險！

📌為了防止細菌傳播，用餐時請做這幾件事：
✔ 使用 公筷母匙
✔ 不共食、不共杯、不共用餐具
✔ 避免不乾淨的食物
👉 就能大幅降低HP菌感染的風險，一起捍「胃」健康💛

想知道自己有沒有被感染？可以做這些非侵入性檢測
🔹糞便抗原檢測 (敏感性與特異性約90%)
🔹碳13尿素呼氣檢測 (敏感度與特異度皆可達95%以上，甚至高達98%)

👩‍⚕️若是檢查結果異常，需進一步就醫接受醫療處置
也可鼓勵同住家人一起檢測，及早阻斷風險

同時，維持良好生活習慣、養成健康飲食習慣、規律運動、遠離檳菸酒，若出現腸胃不適請及早就醫，都是預防胃癌、保持胃部健康的小秘訣喔！

❤️資料來源：國民健康署

28/02/2026

👨‍⚕️認識骨質疏鬆症～

🦴人體骨骼的骨量大約20-30歲前會達到最高峰，之後骨量逐漸減少，若骨量流失過多，使得原本緻密的骨骼就會形成許多孔隙，呈現疏鬆的現象，就是所謂的「骨質疏鬆」，導致骨頭脆弱易斷，且增加骨折的風險。

🦴骨質疏鬆症是全球第二大的重要流行病，僅次於心血管疾病。依據 2005-2008 年國民營養調查報告指出，台灣 50 歲以上男女以 DXA 檢測骨鬆症盛行率分別為 24 %及 38 %。
　　
🦴骨質疏鬆症可造成全身各部位之骨折，其中以脊椎體及髖部骨折最嚴重，且台灣髖骨骨折發生率很遺憾的竟然是亞洲第一，全世界第九！骨折引發急性疼痛、長期住院、臥床、長時間復健，嚴重影響病人的生活品質，甚至增加死亡率。

👩‍⚕️提早診斷骨質疏鬆及是否需要藥物治療需要進一步的檢查：雙能量X光骨質掃描儀及椎體骨質風險評估

🧑🏼‍⚕️而讓大眾擔心的輻射量，椎體骨折評估的輻射：DXA 雙能量X光吸收儀（VFA）： 針對骨密度及骨折形態的標準檢查，輻射極低(DXA輻射量約為1-10μSv，而脊椎x光輻射約為3700 μSv）。

❤️參考資料：衛生福利部、衛生福利部國民健保署

26/02/2026

16/02/2026

各位慢性病友們～
過年吃火鍋，只要遵循吃鍋原則，也可以吃得很健康，祝大家新年快樂❤️

14/02/2026

祝大家新年快樂～❤️
還是要嘮叨的提醒一下，美食當前，也別忘了飲控喔😆😆

06/02/2026

👨‍⚕️內臟脂肪高的人，更容易罹患慢性病，增加各種癌症的風險

👨‍⚕️明明BMI正常，身形看起來也不胖，為什麼健康檢查內臟脂肪會過高？有些人就算不太會大吃大喝，卻愛吃甜食或消夜，一樣容易累積內臟脂肪。

下圖有內臟脂肪與體脂肪的介紹喔~

🔗 參考資料：國民健康署 – 體脂肪與內臟脂肪標準、台灣代謝症候群研究