What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/1074545632652675/

Me Time Wellness Clinic, Naypyidaw (2025)

10/12/2025

Intuitive Cooking

ခေါင်းစဥ်ကြီးက ထည်နေပေမယ့်လို့ တကယ်တမ်း ကျွန်မအတွက်ကတော့ Intuitive Cooking ဆိုတာစိတ်ကူးတည့်ရာ ချက်ခြင်းပါဘဲ😁

ကျွန်မ Me Time ရတယ်လို့ ခံစားရတဲ့ အခိုက်အတန့်ထဲမှာ ကိုယ်ချက်ချင်တာ ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်နေရတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ပါ။

ကိုယ်စိတ်ကူးတည့်ရာချက်တိုင်းလည်း ချစ်ခင်တန်ဖိုးထားပြီး အားပေးကြသူတွေရှိခြင်းကလည်း ကောင်းချီးပါဘဲ။

ကျွန်မရဲ့ လက်ရာတိုင်းကို မှတ်တမ်းတင်မထားဖြစ်လေတော့ တွဲတင်ထားတဲ့ ပုံကတော့ ဒီနေ့ချက်ဖြစ်တာလေးနဲ့ Gallery ထဲက ရှိတဲ့ပုံဟောင်းလေးတွေပါဘဲ။

Me Timer လေးများထဲမှာလည်း ကျွန်မလက်ရာ သုံးဆောင်ဖူးပြီး ကြိုက်နှစ်သက်တာဘဲဖြစ်ဖြစ် အမှတ်တရ တစ်ခုခုရှိရင် မျှဝေခဲ့ပါဦးနော်😊

09/12/2025

Hello, Me Timer.....
လို့ နှုတ်မဆက်အားတာတောင် ကြာပေါ့😂

အကြွေးတွေရှင်းနေလို့ပါ။ ပိုက်ဆံအကြွေးတော့ မဟုတ်ပါဘူး😁

သိလျက်နဲ့ ဖြစ်စေ၊ မသိတော့ဘဲ/ မသိလျက်နဲ့ဖြစ်စေ တင်ခဲ့တဲ့ စကားကြွေးတွေ၊ ကံကြွေးတွေပေါ့။

ပြန်တွေးကြည့်လိုက်တော့ ကိုယ့်ဘဝမှာ စကားအားဖြင့် Committment ပေးပြီးရင် ဖြစ်အောင်လုပ်ခဲ့တာတွေ အများကြီးထဲကမှ မှတ်မှတ်ရရနှစ်ခု ပေါ်လာတယ်။

တစ်ခုက Internship ဘဝတုန်းက သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရဲ့ နယ်အိမ်က အလှူကို လာခဲ့မယ်လို့ပြောထားပြီး ဂျူတီအထွက်ကျတော့ ပင်ပန်းနေကြတော့ ကျန်တဲ့သူငယ်ချင်းတွေမလိုက်ကြတော့ပေမယ့် ကျွန်မ နဲ့ ကျွန်မသူငယ်ချင်းနောက်တစ်ယောက်နဲ့ ကိုယ်တခါမှ မရောက်ဖူးတဲ့ အရပ်ကို အရောက်သွားခဲ့ကြတာရယ်၊

ဒုတိယတစ်ခုက ပြန်လာမယ်လို့ ပြောထားမိခဲ့တဲ့ အရပ်ဒေသတစ်ခုကို ခက်ခဲနေတဲ့ကြားက အရောက်ပြန်ခဲ့ဖူးတာရယ်ပါ။

အခုတလောမှာ ကိုယ့်ရဲ့ ဝစီကံတွေကို ပြန်သုံးသပ်တော့ လုပ်မယ်လို့ပြောထားပြီး အကြွေးကျန်နေတာတွေအများသားလား။ ဒါတောင် ကိုယ်မှတ်မိသလောက် လပိုင်းလေးနော်။ သံသရာနဲ့ချီပြီးစဥ်းစားလိုက်ရင် ဘယ်လောက်တောင်လဲ။

ဒါကို နားလည်သဘောပေါက်သွားတော့

ကိုယ့်ကံတွေကို ထိန်းဖို့ သတိပိုကပ်ဖြစ်သလို၊
အခုအချိန်၊ အခုဘဝမှာ ကြုံဆုံနေရတာတွေဟာ အကြောင်းမဲ့ ဟုတ်မနေပါလားလို့ နှလုံးသွင်းမိပါတယ်။

သံသရာမှာ ဘာတွေ ပြောခဲ့ဖူး၊ ပြုခဲ့ဖူးတာလဲ။ နှုတ်ထွက်စကားတွေ၊ ဆုတောင်းတွေ၊ ကတိကဝတ်တွေ၊ သစ္စာတွေ၊ ကျိန်ဆိုမှုတွေ.......အကြွေးတွေရှင်းရဦးမယ်။

#တွေးမိတွေးရာ
#ကံ

09/12/2025

မွေခံထိုက်စေ (အပိုင်း ၁၆)

ပုဂ္ဂလပညတ် (သင်ပုန်းကြီးအဆင့်)ကို အပတ်စဥ် လေ့လာသင်ယူလာခဲ့ကြတာ အခုဆို

ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ၊
ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကသူကိုဖြစ်စေ

ကိုယ်သိထားတဲ့ ဒီပညာနဲ့ လက်တွေ့ ဘယ်လို ဆောင်ရွက်နိုင်မလဲဆိုတဲ့ လက်တွေ့အပိုင်းကို ဒီနေ့ ပညာအမွေယူကြရအောင်လားရှင်။

ဒီပညာရပ်ကို လက်တွေ့ကျင့်သုံးကြတဲ့အခါ
ကျွန်မတို့အနေနဲ့ ပထမဦးဆုံး လိုက်နာရမှာက
❗️Do NO harm
❗️ဘေးမဖြစ်စေဖို့ပါဘဲ

အဲ့ဒီနောက်မှာမှ
✅Doing good
✅အကျိုးရှိစေဖို့ပါ

ပုဂ္ဂလပညတ်ပညာဖြင့် မိမိကိုယ်ကိုယ်စောင့်ရှောက်သလို အများတကာကိုပါ စောင့်ရှောက်နိုင်ကြပါစေ🙏

#မွေခံထိုက်စေ
#ပုဂ္ဂလပညတ်
#မြန်မာ့ဆေးပညာ

04/12/2025

မွေခံထိုက်စေ (အပိုင်း ၁၅)

ပုဂ္ဂလပညတ် သင်ပုန်းကြီးအဆင့်ကို အပတ်စဥ်လေ့လာလာကြတာ

ဒီနေ့တော့ အရှေ့က မှတ်သားထားသမျှတွေကို ဉာဏ်ထုတ်ကြစို့ရဲ့နော်။

ဘယ်လိုတွေ ဉာဏ်စမ်းထားသလဲဆိိုတာ သိရအောင် အတူတူ လေ့လာကြည့်ကြရအောင်လားရှင့်။

#မွေခံထိုက်စေ
#ပုဂ္ဂလပညတ်
#မြန်မာ့ဆေးပညာ

02/12/2025

မွေခံထိုက်စေ (အပိုင်း ၁၄)

အပတ်စဥ် ပုဂ္ဂလပညတ် (သင်ပုန်းကြီးအဆင့်) ပညာအမွေယူလာခဲ့ကြတာ

ကိုယ်ကိုယ်တိုင် နဲ့ ကိုယ့်မိသားစုရဲ့

အခြေခံကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုဓါတ်စာပေးစောင့်ရှောက်နိုင်မလဲဆိုတာကို

ဒီအပိုင်းလေးမှာ

"သင့်မိသားစုကျန်းမာရေး သင့်ရာဓါတ်စာမှီဝဲပေး" ဆိုတာ ရှင်းပြထားတာမို့ အတူတူ လေ့လာကြပါစို့နော်။

#မွေခံထိုက်စေအစီအစဥ်
#ပုဂ္ဂလပညတ်
#မြန်မာ့ဆေးပညာ

01/12/2025

တောင်ပံတစ်စုံသာ ဆောင်ရန်ရှိတဲ့ ငှက်တစ်ကောင်ရဲ့ လွတ်လပ်ပေါ့ပါးမှုမျိုးတဲ့......

ကျောပိုးအိတ်တစ်လုံးစာ တကိုယ်ရေတကာယနဲ့ ဘဝကို ဖြတ်သန်းဖူးတဲ့ နေ့ရက်တွေ

အရောင်တူ အဝတ်သုံးစုံနဲ့ လွတ်လပ်ပေါ့ပါးဖူးတဲ့ ကာလတချို့

အတိတ်ကိုလည်း မပြန်၊ အနာဂတ်ကိုလည်း မကြံဘဲ ပစ္စုပ္ပန်မှာ ပေါ့ပါးဖို့

ဒီဇင်ဘာတစ်လလုံး အိမ်ရှင်းပါဦးမည်။

ဟိုးအရင်ကတော့ I have too much လို့ တွေးဖူးပါတယ် The Ultimate မိသားစုဝင်ဖြစ်လာတဲ့နောက်တော့ I have enough လို့ အတွေးပြောင်းနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

၂၀၂၅ ကို နှုတ်ဆက်ရင်း လက်တွေ့ဘဝထဲက ရှင်းထုတ်စရာရှိတာတွေကို ရှင်းထုတ်လိုက်ပါဦးမယ်။

#လွတ်လပ်ပေါ့ပါးခြင်း
#အတွေးစများ

30/11/2025

မွေခံထိုက်စေ (အပိုင်း ၁၃)

ပုဂ္ဂလပညတ် (သင်ပုန်းကြီးအဆင့်) ပညာအမွေယူလာခဲ့ကြတာ အခုဆို ကိုယ့်နေ့နံသင့် ဓါတ်စာ စားတတ်လောက်ပြီလားရှင့်။

ဒီအပိုင်းလေးမှာတော့ နေ့နံသင့်ဓါတ်စာ (၈)မျိုးဆိုပြီး ကိုယ်က ဘာကို၊ ဘယ်လိုရွေးချယ်စားရမလဲဆိုတာ မျှဝေပေးထားတာမို့ အတူတူ လေ့လာကြစို့ရဲ့နော်။

#မွေခံထိုက်စေ
#ပုဂ္ဂလပညတ်
#မြန်မာ့ဆေးပညာ

28/11/2025

မွေခံထိုက်စေ (အပိုင်း ၁၂)

အပတ်စဥ် ပုဂ္ဂလပညတ် သင်ပုန်းကြီးအဆင့် ပညာအမွေယူလာကြတာ ဒီတပတ်မှာတော့

ရုပ်ဆေး
နာမ်ဆေး

ပေးတဲ့အခါ သတိပြုဖွယ်များကို အတူတူ လေ့လာကြရမှာဘဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။

ပညာအမွေယူကြပါစို့နော်။

#မွေခံထိုက်စေ
#ပုဂ္ဂလပညတ်
#မြန်မာ့ဆေးပညာ

23/11/2025

မွေခံထိုက်စေ (အပိုင်း ၁၁)

အပတ်စဥ် တပတ် ၃ရက် ပုဂ္ဂလပညတ် သင်ပုန်းကြီးအဆင့် ပညာအမွေယူလာခဲ့ကြတာ

ဒီနေ့မှာတော့ စာတွေ့ နဲ့ လက်တွေ့ ပေါင်းစပ်ကြည့်ကြရအောင်ပါ။

ရှေးက ကုထုံးသာဓကလေးတွေကို မှတ်သားဖွယ်လေ့လာကြရအောင်လားရှင်။

#မွေခံထိုက်စေ
#ပုဂ္ဂလပညတ်
#မြန်မာ့ဆေးပညာ

20/11/2025

မွေခံထိုက်စေ (အပိုင်း ၁၀)

တပတ်မှာ ၃ရက်၊ ၁ရက်မှာ ၃-၅မိနစ်အချိန်ပေးပြီး ပုဂ္ဂလပညတ် သင်ပုန်းကြီးအဆင့်ကို ပညာအမွေယူလာခဲ့ကြတာ

ဒီနေ့မှာတော့ မြင်၊ စား၊ နံ၊ ကြား၊ ထိ ဆိုတဲ့ အာရုံငါးပါးအနက် ရုပ်ဆေး၊ နာမ်ဆေး ဘယ်လိုသတ်မှတ်ပြီး ပေးမလဲဆိုတာ သင်ယူကြရအောင်လားရှင်။

#မွေခံထိုက်စေ
#ပုဂ္ဂလပညတ်
#မြန်မာ့ဆေးပညာ

19/11/2025

ကိုယ်က ဘယ်လိုလူလဲ❓

ဒီလူကတော့ဖြင့် စိတ်ချယုံကြည်ရတယ်။
ငါ့အကျိုးကို လိုလားတယ်။
ငါ့နာကျင်မှုတွေကို ဖေးမပေးနိုင်တယ်။
သူရှိရင် နွေးထွေးလုံခြုံရတယ်......

ဆိုတဲ့ သေချာရေရာမှုမျိုး တစ်ဖက်သားအပေါ် ပေးနိုင်တဲ့သူ😊

သူကလေးအတွက် ကိုယ်ဟာ အဲ့လိုလူ ဖြစ်ပေးနိုင်တယ် ထင်ပါရဲ့🍀

#အကျိုးလိုလားသူ
#စိတ်ချယုံကြည်ရသူ

18/11/2025

မွေခံထိုက်စေ (အပိုင်း ၉)

တပတ်မှာ ၃ရက်၊ ၁ရက်မှာမှ ၃-၅မိနစ် ပုဂ္ဂလပညတ်သင်ပုန်းကြီးအဆင့် ပညာအမွေယူလာကြတာ အခုဆိုရင်

❓ကိုယ်က ပါပလား၊ သောမလား။
❓ကိုယ်နဲ့ကိုက်ညီတဲ့ဓါတ်စာဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ။

ဆိုတာလေးကို နားလည်သဘောပေါက်ပြီး၊ ပုဂ္ဂလပညတ်စကားလုံးတွေနဲ့ နားနီးလောက်ပြီ ထင်ပါရဲ့ရှင်။

ဒီအပိုင်းလေးမှာတော့ ကျွန်မတို့ မိသားစုလက်တွေ့ဘဝထဲမှာရော ဒီပညာရပ်ကို အသုံးချဖြစ်ရဲ့လားဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဖေဖေ့ကို မေးကြည့်ထားပါတယ်။

အတူတူ လေ့လာကြရအောင်လားရှင့်😊

#မွေခံထိုက်စေ
#ပုဂ္ဂလပညတ်
#မြန်မာ့ဆေးပညာ

Me Time Wellness Clinic

10/12/2025

09/12/2025

09/12/2025

04/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

30/11/2025

28/11/2025

23/11/2025

20/11/2025

19/11/2025

18/11/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00