Easi-V

Easi-V ''Easi-V ဂျယ်လီဆောင်ထားပါ ထက်မြက် ကျန်းမာ လန်းဆန်းမှာ . .''

🇲🇲 အာဇာနည်နေ့ တို့မမေ့ 🇲🇲၁၉၄၇-ခုနှစ် ဇူလိုင်လ (၁၉) ရက်၊ နံနက် (၁၀) နာရီ (၃၇) မိနစ် အချိန်တွင် ကျဆုံးသွားခဲ့သော ဗိုလ်ချုပ...
19/07/2022

🇲🇲 အာဇာနည်နေ့ တို့မမေ့ 🇲🇲

၁၉၄၇-ခုနှစ် ဇူလိုင်လ (၁၉) ရက်၊
နံနက် (၁၀) နာရီ (၃၇) မိနစ် အချိန်တွင် ကျဆုံးသွားခဲ့သော ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းနှင့်တကွ အာဇာနည် ခေါင်းဆောင်ကြီးများအားလုံးကို Easi-V မိသားစုမှရိုသေလေးစားစွာဂါရဝပြုအပ်ပါသည်🙏

#အာဇာနည်နေ့

“ဝါဆိုလပြည့်နေ့"ဝါဆိုလပြည့်နေ့ ဓမ္မစကြာအခါတော်နေ့တွင် မိဘပြည်သူများအားလုံး စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနှင့်ပြည...
12/07/2022

“ဝါဆိုလပြည့်နေ့"

ဝါဆိုလပြည့်နေ့ ဓမ္မစကြာအခါတော်နေ့တွင် မိဘပြည်သူများအားလုံး စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနှင့်ပြည့်စုံ၍ ကောင်းမှုကုသိုလ်များ ပွားများနိုင်ကြပါစေလို့ EasiV မိသားစုမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သလိုက်ပါတယ်ရှင့်...🙏


#ဝါဆိုလပြည့်နေ့

ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါအအေးမိနှာစေးခြင်း ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ၊ ဓာတ်မတည့်သောအရာများ ၊ ယားယံစေသော အရာများနှင့်ထိတွေ့မိခြင်း ၊ တ...
08/07/2022

ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ

အအေးမိနှာစေးခြင်း ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ၊ ဓာတ်မတည့်သောအရာများ ၊ ယားယံစေသော အရာများနှင့်ထိတွေ့မိခြင်း ၊ တိရစ္ဆာန်အမွှေး ၊ ဖုန်မှုန့် ၊ ဆေးလိပ်ငွေ့များ ၊ ခြင်ဆေးငွေ့များကိုရှုရှိုက်မိခြင်း ၊ လေထုညစ်ညမ်းမှု ၊ မီးခိုးငွေ့နှင့်ဓာတုဓာတ်ငွေ့များကိုရှုရှိုက်မိခြင်း ၊ အပူအအေးမမျှတခြင်း ၊ ရာသီအပြောင်းအလဲများကြောင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း နှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကျဥ်းမြောင်းခြင်းတို့ကြောင့် ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါဖြစ်ပွားတတ်ပါသည်။

အသက်ရှုလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ကာ ပုံမှန်ထက်ပို၍အသက်ရှုရခက်ခြင်း ၊ ရင်ဘတ်ကြပ်ခြင်း ၊ အိပ်နေစဥ် နှင့် အားကစားလုပ်ချိန်အသက်ရှုကြပ်ခြင်း ၊ ဓာတ်မတည့်သောအရာများ ကိုရှုရှိုက်မိခြင်းကြောင့် အသက်ရှုရကြပ်ခြင်း ၊ အဆက်မပြတ်ချောင်းဆိုးခြင်း ၊ ချွဲထွက်များခြင်း ၊ အသက်ရှုတဲ့အခါ လေသံထွက်ခြင်း (တဖြည်းဖြည်း တိုးရာမှကျယ်လာခြင်း) စသည့် လက္ခဏာများခံစားရပါသည်။
အရှင်းပျောက်သွားသောရောဂါမဟုတ်ပါ သို့သော်လည်း ဝေဒနာသက်သာစေရန် ကုသလို့ရသော နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ Corticosteroid inhaler , Leukotriene modifiers , Combination inhalers , Theophylline စသည့်ဆေးဝါးများဖြင့်သက်သာအောင်ကုသလို့ရပါသည်။ ဆေးဝါးများသာမက လူနေမှုပုံစံကိုပါပြောင်းလဲမှသာအဆင်ပြေမည်ဖြစ်သည့်အတွက် မီးခိုးများ ၊ ဖုန်မှုန့်များ ၊ ဓာတုဓာတ်ငွေ့များ မရှုရှိုက်မိအောင်အတတ်နိုင်ဆုံးရှောင်ရှားခြင်း ၊ အအေးမခံခြင်း ၊ အမြဲနွေးနွေးထွေးထွေးသာနေထိုင်သင့်ခြင်း ၊ အားကစားလွန်လွန်ကျွံကျွံမလုပ်သင့်ခြင်း ၊ ညအိပ်ချိန်တွင် humidifier စက်ဖွင့်ထားပြီးအိပ်ခြင်း နှင့် အပြင်ထွက်လျှင်နှာခေါင်းစည်းတတ်ထားခြင်းတို့ဖြင့် ဂရုပြုနေထိုင်သင့်ပါသည်။

လူတိုင်းကျန်းမာခြင်းဖြင့် အောင်မြင်မှုများရရှိနိုင်ပါစေ🙏

~~~ မေဖြိုးကြိုင် (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ~~~


#ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ

🙏ကဆုန်လပြည့်နေ့🙏ယနေ့မြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၄ ခုနှစ်၊ ကဆုန်လပြည့်နေ့(ဗုဒ္ဓနေ့) တွင်မြန်မာပြည်သူပြည်သားအပေါင်း သာယာချမ်းမြေ့ကြပ...
14/05/2022

🙏ကဆုန်လပြည့်နေ့🙏

ယနေ့မြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၄ ခုနှစ်၊ ကဆုန်လပြည့်နေ့(ဗုဒ္ဓနေ့) တွင်မြန်မာပြည်သူပြည်သားအပေါင်း သာယာချမ်းမြေ့ကြပါစေကြောင်း Easi-V မိသားစုမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါတယ်ရှင့်☺️


#ကဆုန်လပြည့်နေ့

BPA နဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ လူ့သုံးကုန်ပစ္စည်းတွေက ကျန်းမာရေးကိုဘယ်လိုထိခိုက်စေသလဲ❓❓❓BPA ဆိုသည့် Bisphenol A သည် ဓာတုဒြပ်ပေါင်း...
08/05/2022

BPA နဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ လူ့သုံးကုန်ပစ္စည်းတွေက ကျန်းမာရေးကိုဘယ်လိုထိခိုက်စေသလဲ❓❓❓

BPA ဆိုသည့် Bisphenol A သည် ဓာတုဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဟော်မုန်းစနစ်ကိုဟန့်တားပေးသော ပစ္စည်းတစ်မျိုးလည်းဖြစ်ပါသည်။Chemical တစ်မျိုးဖြစ်သည့် BPA(Bisphenol A)ကို အစားအစာနှင့်အအေးများကို ထုတ်ပိုးသော ပလတ်စတစ်ဘူးများ ၊ စည်သွတ်ဘူးများ ၊ ဘူးအဖုံးများ နှင့် ရေပိုက်များ ထုတ်လုပ်ရာတွင် ထည့်သွင်းထားကြောင်း တွေ့ရပါသည်။ BPA ဖြင့် ပလစ်စတစ်ပစ္စည်းများကို အများအားဖြင့် ထုတ်လုပ်ကြပါသည်။

BPAနှင့်ပြုလုပ်ထားသော လူသုံးကုန်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ရသော်လည်း ပါးစပ်ထဲထည့်၍စားရသော စားသောက်ကုန်ပစ္စည်း (ဥပမာ- ပလစ်စတစ်ဘူး) များတွင် BPAပါဝင်နေပါက ရှောင်ကြဥ်သင့်ပါသည်။BPA ပါဝင်သောပစ္စည်းများကို ကာလအတော်ကြာသုံးစွဲမိပါက သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုကိုနှောင့်နှေးစေခြင်း ၊ ကလေးများတွင် ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုနှေးကွေးစေခြင်း ၊ အမျိုးသားအင်္ဂါ မှ သုတ်ထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ကျစေခြင်း ၊ ကလေးများ၏အပြုအမူများ ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ လူကြီးများတွင် သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်း ၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ခြင်း ၊ ကင်ဆာရောဂါ နှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

ပလစ်စတစ်ပစ္စည်းများ၏အောက်ခြေရှိ Recycle code number တွင် Recycle number 1,2,4,5,6 ဟု တွေ့ရှိပါက BPA free ပစ္စည်းများဖြစ်သည့်အတွက်စိတ်ချစွာသုံးစွဲနိုင်ပြီး Recycle number 3,7 ဖြစ်နေပါက သုံးစွဲရန်မသင့်သော BPAဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ပစ္စည်းများဖြစ်ပါသည်။ကျန်းမာရေးအတွက်ထိခိုက်စေသည့် BPA ပါဝင်သောပစ္စည်းများကို အတတ်နိုင်ဆုံး‌ရှောင်ရှားသင့်ပါသည်။ ယခုအခါစျေးကွက်ထဲတွင် BPA free ဟုတံဆိပ်ကပ်ထားသော လူသုံးကုန်ပစ္စည်းများရှိလာသည့်အတွက် BPAမပါဝင်သောပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ပူသောအစားအစာများစားသောအခါ ပလတ်စတစ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ပစ္စည်းများကိုသုံးစွဲမည့်အစား ဖန် ၊ ကြွေ နှင့် စတီးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ပန်းကန်များ ၊ ခွက်များ ၊ ရေဘူးများ စသည့် လူသုံးကုန်ပစ္စည်းများကို သုံးစွဲခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးအတွက်အထူးဂရုပြုသင့်ကြောင်း အကြုံပြုလိုက်ပါတယ်ရှင့်....

🙏လူတိုင်းကျန်းမာခြင်းဖြင့် အောင်မြင်မှုများရရှိနိုင်ပါစေ🙏

-----မေဖြိုးကြိုင်(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်)-----


🙏မဟာသင်္ကြန် 💦မြန်မာသက္ကရာဇ် (၁၃၈၄ ခုနှစ်) မြန်မာနှစ်သစ်ကူးအချိန်အခါသမယမှာ ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေကြောင်း Easi-V Myanma...
13/04/2022

🙏မဟာသင်္ကြန် 💦

မြန်မာသက္ကရာဇ် (၁၃၈၄ ခုနှစ်) မြန်မာနှစ်သစ်ကူးအချိန်အခါသမယမှာ ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေကြောင်း Easi-V Myanmar မိသားစုမှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သလိုက်ပါတယ်ရှင့်🙏🙏🙏


အစာအဆိပ်သင့်လျှင် ဘာတွေလုပ်ဆောင်သင့်လဲ❓~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းသည် အသီးအရွက်များကိုသေချာမဆေး‌ကြောပဲစ...
08/04/2022

အစာအဆိပ်သင့်လျှင် ဘာတွေလုပ်ဆောင်သင့်လဲ❓
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းသည် အသီးအရွက်များကိုသေချာမဆေး‌ကြောပဲစားခြင်း ၊ အစားအစားခင် လက်ကို စင်ကြယ်အောင်မဆေးခြင်း ၊ မှိုနှင့် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအသီးအဖုများကိုစားမိခြင်း ၊ အသားစိမ်း ၊ ငါးစိမ်းများကိုပူပူနွေးနွေးချက်ပြုတ်မစားသောက်ဘဲ အစိမ်းစားခြင်း နှင့် အသားများမကျက်ခြင်း တို့ကြောင့် ဘက်တီးရီးယား နှင့် ဗားရပ်စ်ပိုးများ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဝင်‌ရောက်ကာ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်တတ် ပါသည်။ အစာအဆိပ်သင့်သောအခါ အန်ခြင်း ၊ ဝမ်းလျောခြင်း ၊ မူးဝေခြင်း နှင့် ဖျားခြင်း တို့ဖြစ်တတ်ပါသည်။

အခန့်မသင့်လို့အစာအဆိပ်သင့်ခဲ့လျှင်
🔸ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုများသည့်အတွက် ရေ နှင့် ဓာတ်ဆား များများသောက်ပေးရမည်။
🔸နို့ နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ စားသုံးခြင်းကိုရှောင်ရှားရမည်။
🔸အရက် နှင့် ကော်ဖီသောက်သုံးခြင်း မပြုလုပ်သင့်ပါ။
🔸ကုန်ဆုံးသွားသော အားအင်များအတွက် အနားများများယူ‌ပေးရပါမည်။
🔸ဝမ်းပိတ်ဆေး နှင့် အအန်ပျောက်ဆေးများကို ဆေးဝါးပညာရှင်ရှိသောဆေးဆိုင်တွင် ခံစားရ‌သော လက္ခဏာများပြောပြ၍ ဝယ်ယူသောက်သုံးရပါမည်။
🔸အန်ခြင်း ၊ ဝမ်းလျောခြင်းများ မသက်သာဘဲ ဆက်တိုက်ဖြစ်နေလျှင် ဆရာဝန်ထံတွင်ဆေးကုသမှု ခံယူသင့်ပါသည်။

အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းသည် အသက်ဆုံးရှုံးသည်အထိဖြစ်တတ်သည့်အတွက် အသားစိမ်း ၊ ငါးစိမ်းများကို သေချာစွာဆေးကြောချက်ပြုတ်ခြင်း ၊ အသီးအရွက်များကို မစားခင် ရေ နှင့် ဆားဖြင့်ဆေးကြောခြင်း ၊ သန့်စင်သောလက်ဖြင့် အစားအစာများကိုချက်ပြုတ်ကိုင်တွယ်စား‌သောက်ခြင်း ၊ ပိုးသတ်ထားသော နို့များကိုသောက်သုံးခြင်း နှင့် ပင်လယ်စာနှင့်မှိုများစားသောအခါ ချင့်ချိန်ပြီး စားသင့်ကြောင်း သတိပေးလိုက်ပါရစေရှင့်..

လူတိုင်းကျန်းမာခြင်းဖြင့် အောင်မြင်မှုများရရှိနိုင်ပါစေရှင့် 🙏

-----မေဖြိုးကြိုင်(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်)------


နွေရာသီမှာ ကျန်းမာရေးနှင့်အညီ ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ....❓❓❓ လူတိုင်းကျန်းမာရေးနှင့်အညီ နွေရာသီမှာနေထိုင်ရမည့်အချက်များကို မျှ...
27/03/2022

နွေရာသီမှာ ကျန်းမာရေးနှင့်အညီ ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ....❓❓❓
လူတိုင်းကျန်းမာရေးနှင့်အညီ နွေရာသီမှာနေထိုင်ရမည့်အချက်များကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်ရှင့်

(1) ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်နေပါ။
နွေရာသီ၏ပူပြင်းသောနေရောင် နှင့် ချွေးထွက်များခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ရေဓာတ်များဆုံးရှုံး လာတတ်သည့်အတွက် ရေ နှင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝသောဖျော်ရည်များကို တစ်နေ့တွင် အနည်းဆုံး ၃လီတာ မှ ၄လီတာထိသောက်သုံးသင့်ပါသည်။

(2) တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ။
နွေရာသီတွင်ပုံမှန်ထက် ချွေးထွက်များသည့်အတွက်ချွေးမှတစ်ဆင့် ဘက်တီးရီးယား နှင့် ဗားရပ်စ်ပိုးများခန္ဓာကိုယ်တွင်ပေါက်ပွားတတ်ပါသည်။ ရောဂါပိုးမွှားများ မပေါက်ပွားရလေအောင်နှင့် အရေပြားရောဂါ ၊ ဝက်သက် ၊ ‌ရေကျောက်ရောဂါ ၊ ပါးချိတ်ယောင်ခြင်းများမဖြစ်ပွားလေအောင် တစ်နေ့ကိုအနည်းဆုံး ရေ ၂ကြိမ်ချိုးခြင်း နှင့် တခြားလိုအပ်သောတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းစေသော ပစ္စည်း များကို ဝယ်ယူအသုံးပြုပေးခြင်းတို့ ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။

(3) အစားအစာများကို မစားခင်သေချာစွာစစ်ဆေးပါ။
ပူပြင်းသောရာသီရဲ့အပူချိန်ကြောင့်အစားအစာများသိုးလွယ်ခြင်း ၊ပုတ်လွယ်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်သည့် အတွက် ချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းလျာများ နှင့် အသီးအရွက်များကို မစားခင် သေချာစွာ စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် အစာအဆိပ်ဖြစ်ခြင်း ၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျောရောဂါနှင့် တခြားအူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများမဖြစ်ပွားအောင်ကာကွယ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

(4) နေရောင်နှင့်တိုက်ရိုက်ထိခြင်းကိုတတ်နိုင်သမျှရှောင်ပါ။
နေပူထဲတွင်နေတာကြာြခင်းကြောင့် အရေပြားရောဂါ၊ မျက်စိနာခြင်း ၊ နေလောင်ခြင်း ၊ အပူရှပ်ခြင်း ၊ ရှော့လ်ရခြင်းနှင့် ဖုန်မှုန့်များကြောင့် ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ များဖြစ်ပွားတတ်သည့်အတွက် မဖြစ်မနေ အပြင်သွားရသောအခါ ထီးဆောင်းခြင်း ၊ SPF 50ပါသော suncream လိမ်းခြင်း ၊ ပေါ့ပါးသောချည်ထည်အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်ရမည် ဖြစ်ပါသည်။

(5) ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားအားကစားလုပ်သောအခါ ဂရုစိုက်ပါ။
ချွေးထွက်များသောအားကစားများလုပ်ခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တက်ခြင်း ၊ မောပန်းခြင်း ၊ နုံးချိခြင်း ၊ မူးဝေခြင်းများဖြစ်ပေါ်တတ်သည့်အတွက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဂရုတစိုက် လုပ်ဆောင်သင့်ပါသည်။

🙏လူတိုင်းကျန်းမာခြင်းဖြင့် အောင်မြင်မှုများရရှိနိုင်ပါစေရှင့်🙏

-----မေဖြိုးကြိုင်(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်)------


“သတ်မှတ်ထားတဲ့ထိန်းချုပ်ဆေးဝါးများ"ဆေးဝါးများစွာအား လွယ်လင့်တကူ ဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူလို့ရသော်ငြားလည်း ဆရာဝန်ဆေးစာနှင့်...
20/03/2022

“သတ်မှတ်ထားတဲ့ထိန်းချုပ်ဆေးဝါးများ"

ဆေးဝါးများစွာအား လွယ်လင့်တကူ ဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူလို့ရသော်ငြားလည်း ဆရာဝန်ဆေးစာနှင့် ဆေးကုသခွင့်လက်မှတ်ပါမှသာ ဝယ်လို့ရသော‌ထိန်းချုပ်ဆေးဝါးများလည်းရှိပါသည်။ ထိုထိန်းချုပ်ဆေးဝါးများမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများပြီး စနစ်တကျသောက်သုံးဖို့လိုသည့်အတွက် အစိုးရမှသေချာစွာ သတ်မှတ်ထားသော ဆေးများဖြစ်ပါသည်။ ထိန်းချုပ်ဆေးဝါးများကို ထိန်းချုပ်ဆေးဝါးရောင်းချခွင့်လိုင်စင်ရှိသော ဆေးရုံများတွင်သာ ရောင်းချခွင့်ပေးပြီး လုံခြုံသောဗီဒို (သို့) စိတ်ချရသောနေရာတွင် တာဝန်ရှိသူမှ သေချာစွာသီးသန့်ထိန်းသိမ်းထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဆေးပေးသောအခါတွင်လည်း ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းစာရွက်၊ ဆေးကုသခွင့်လက်မှတ်(ဆမနံပါတ်) ၊ ဆရာဝန်လက်မှတ်ပါရှိမှုကိုစစ်ဆေးရမည်ဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူ ဆေးဝါးပညာရှင် မှ ဆေးပမာဏ နှင့် သုံးစွဲရမည့်အချိန် ၊ အကြိမ်အရေအတွက်တို့ကို လူနာအားသေချာရှင်းပြပြီးမှသာ ဆေးပေးရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ထိန်းချုပ်ကန့်သတ်ဆေးဝါးများမှာ
• စိတ်ငြိမ်ဆေးများ
• မေ့ဆေးအုပ်စုဝင်များ
• လူကိုထိုင်းမိုင်းမူးယစ်စေသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ
• အိပ်ဆေးများ
• စိတ်ရောဂါကုသရသောဆေးဝါးအမျိုးမျိုး တို့ပါဝင်ပါသည်။
ထိုထိန်းချုပ်ကန့်သတ်ထားသော ဆေးများသည် ရေရှည်တွင်စွဲလမ်းတတ်သဖြင့် လူငယ်များ မှားယွင်းစွာ သုံးစွဲမှုမဖြစ်စေရန် အစိုးရမှ ကန့်သတ်ဆေးဝါးများအဖြစ် သတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။
ထိန်းချုပ်ဆေးဝါးများအတွက် ဆေးကုသခွင့်ရှိသောဆရာဝန် ၏ဆေးညွှန်းစာရွက် တွင် အောက်ပါအချက်များ ပါရှိရမည်။

(၁) လူနာအမည်၊ ကျား/မ၊ အသက်
(၂) လူနာ ၏ နိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကတ်ပြားအမှတ်/ နိုင်ငံခြားသားမှတ်ပုံတင် အမှတ်၊
(၃) လူနာ ၏ နေရပ်လိပ်စာ (ဆေးရုံ၊ ဆေးကု ဂေဟာသို့ တက်ရောက်ကုသ နေပါက လူနာ၏ ဆေးရုံမှတ်ပုံတင်အမှတ်)၊
(၄) ရောဂါအမည်၊
(၅) ဆေးဝါးအမည် {Generic and Brand name (ရှိလျှင်)}၊
(၆) ဆေးဝါးအလေးချိန် (Strength / Weight) ၊
(၇) ဆေးချိန်ဆေးညွှန်း (Dosage) နှင့် ဆေးဝါးပမာဏ (Amount) ၊
(၈) ဆေးဝါးသုံးစွဲရမည့်ကာလ (Duration of use or treatment) ၊ (ရက်သတ္တနှစ်ပတ်စာထက်ပို၍ ဆေးဝါးကိုမပေးရ) ၊
(၉) ရက်စွဲ၊
(၁၀) ဆရာဝန်အမည်၊ ဆေးကုသခွင့်လိုင်စင် သို့မဟုတ် လက်မှတ်အမှတ်၊
(၁၁) ဆေးရုံ၊ ဆေးကုဂေဟာ၊ ဆေးခန်းအမည်နှင့် လိပ်စာ။


ဘေဘီလေးရှိတဲ့အိမ်တိုင်းဆောင်ထားသင့်သောဆေးဝါးများ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ဘေဘီလေးတွေရှိတဲ့အိမ်တိုင်းဆောင်ထားသင့်သည့်ဆ...
25/02/2022

ဘေဘီလေးရှိတဲ့အိမ်တိုင်းဆောင်ထားသင့်သောဆေးဝါးများ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ဘေဘီလေးတွေရှိတဲ့အိမ်တိုင်းဆောင်ထားသင့်သည့်ဆေးဝါးများကို အိမ်မှာမဆောင်ထားရသေးတဲ့ မေမေများနှင့် မေမေအသစ်များ ၊မေမေလောင်းလျာများအတွက်ရည်ရွယ်ပြီး မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်လိုအပ်လာတဲ့အခါမျိုးတွင်လည်း အရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ်နော်။
(၁) အဖျားကျဆေးရည်(Paracetamol ပါဝင်တဲ့ဆေးရည်ကိုယ်အဆင်‌ပြေရာတံဆိပ်ကိုဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်)
(၂) အပူကျစေရန်ကပ်ရသောပလာစတာ
(၃) အဖျားကျစေသော ဒုံးကျည်တောင့်များ
(၄) Cetirizine ပါဝင်သော နှာစေးပျောက်ဆေး
(၅) နှာပိတ်ရင် အစက်ချရသော sterile saline solution
(၆) ကလေးဝမ်းပျော့ဆေးရည်
(၇) ကလေးများအတွက်သီးသန့်ထုတ်ထားသော ဓာတ်ဆား
(၈) ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျော နှင့် ဝမ်းပုံမှန်မဟုတ်လျှင်သောက်သုံးရသော ကလေးများအတွက် ထုတ်လုပ်ထားသော ပရိုဘိုင်အိုတစ်အမှုန့်ထုတ်များ
(၉) ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး နှင့် ချွဲပျော်ဆေးများ
(၁၀) ခြင်ကိုက် ၊ အကောင်ကိုက် ၊ အနီဘုများ ၊ ယားနာဘုများအတွက် Calamineပါဝင်သောအရည်
(၁၁) ကလေးများအတွက်သီးသန့်ထုတ်ထားသော ဝမ်းချူဘောလုံး
(၁၂) Domperidone ပါဝင်သော အအန်ပျောက်ဆေးများ
(၁၂) နေ့စဥ်သောက်သုံးရန်လိုအပ်သော ဗီတာမင်အစုံပါဝင်သော အားဆေး
(၁၃) ကလေးရင်လူဆေးများ
(၁၄) နှာစေးပျောက်ရန် နှင့် ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်းများအတွက် မုန့်ညှင်းဆီ

ပိုးသတ်ဆေးအမျိုးမျိုးကိုတော့ ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာသောက်သုံးရမှာဖြစ်ပါတယ်။

နီးစပ်ရာဆေးဆိုင်များ နှင့် ကလေးပစ္စည်းအမျိုးမျိုးရောင်းသောဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်။ အိမ်ကဆည်းလည်းလေးတွေကျန်းမာပြီးပျော်ရွှင်စေဖို့အတွက် ဆေးလေးတွေဆောင်ထားလိုက်တော့နော် မေမေတို့ရေ.....

-----မေဖြိုးကြိုင်(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်)-----



ဘေဘီလေးတို့အတွက် အပျင်းပြေပုံဆွဲရအောင်.....😍မေမေတို့က ဘေဘီလေးတို့ရဲ့ပုံလေးတွေကို Comments မှာမန့်ပေးဖို့မမေ့နဲ့အုံးနော်☺...
19/02/2022

ဘေဘီလေးတို့အတွက် အပျင်းပြေပုံဆွဲရအောင်.....😍

မေမေတို့က ဘေဘီလေးတို့ရဲ့ပုံလေးတွေကို Comments မှာမန့်ပေးဖို့မမေ့နဲ့အုံးနော်☺️☺️☺️

🤰မေမေဗိုက်ကလေးတို့အတွက်🤱 အခုချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာဖြစ်တတ်တဲ့  stress တွေသာမက Covid-19ကပ်ရောဂါကြောင့် ရင်သွေးလေးမ...
04/02/2022

🤰မေမေဗိုက်ကလေးတို့အတွက်🤱

အခုချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာဖြစ်တတ်တဲ့ stress တွေသာမက Covid-19ကပ်ရောဂါကြောင့် ရင်သွေးလေးမွေးဖွားချိန်မှာအဆင်ပြေပမလားဆိုတဲ့ စိတ်ပူပင်သောကရောက်နေကြရင်နည်းလမ်းကောင်းလေးတစ်ခု နှင့် စားသင့်သောအစားအစားများ၊ရှောင်ရှားသင့်သောအစားအစားများကိုပြောပြပါရစေရှင့်......

💁ဘေဘီလေးရော မိခင်ပါ pressure တွေကင်းဝေးဖို့အတွက်မေမေဗိုက်ကလေးတို့ စိတ်ပြောင်းစိတ်လွှဲအနေနဲ့ တခြားနည်းလမ်းတွေထက်စာရင် တရားထိုင်ပေးခြင်းဖြင့် pressureအပေါင်းမှ ကင်းဝေးစေပါတယ်။ကိုယ်အဆင်ပြေ အားလပ်တဲ့အချိန်မှာ ၅မိနစ်လောက်အချိန်ပေး တရားထိုင်ကြည့်လိုက်ပါနော်......
အသက်ရှူသွင်း ရှုထုတ် ပုံမှန်လုပ်ရင်း ကိုယ့်ဝမ်းထဲရှိ ဘေဘီလေးနဲ့ စိတ်ထဲကနေ ဆက်သွယ်ကြည့်ပါ။
ခံစားချက်အသစ်တစ်ခု ခံစားရပါလိမ့်မယ်။၅မိနစ်တည်းပါ

👉မေမေဗိုက် တို့သတိထားဖို့က

⚠️ ထိုင်လို့ အဆင်မပြေတဲ့ မေမေဗိုက်ကလေးတွေ မထိုင်ဘဲ လဲလျောင်းနေရင်းဖြင့် အသက်ရှုထုတ်ပြုလုပ်လို့ရပါတယ်..
အဓိက က ကိုယ့်စိတ် အကြည်ဓာတ် ရဖို့ပါ
⚠️ထိုင်တဲ့အခါမှာလည်း တင်ပြင်ခွေထိုင်ဖို့ အဆင်မပြေရင် ကိုယ်သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ပုံထိုင်လို့ရပါတယ်
⚠️ အသက်ရှုထုတ် ရှူသွင်းရာမှာ ဆက်လုပ်ဖို့ခက်ခဲနေပီဆို ဆက်မလုပ်ပါနဲ့..ရပ်လိုက်ပါ
⚠️ ကိုယ်လုပ်စရာရှိတဲ့အလုပ်တွေပြီးစီးကာမှ တိတ်ဆိတ်တဲ့ နေရာကို ရွေးစေပီးထိုင်စေချင်ပါတယ်

💁 အာဟာရရှိသောအစာများအနေဖြင့် vitaminဓာတ်စုံလင်စွာပါဝင်သောအသီးအမျိုးမျိုး ၊ ပရိုတင်းဓာတ်ပါတဲ့ ကြက်ဥ၊ အသားဓာတ်၊ ပဲအမျိုးမျိုး ၊ဒိန်ချဉ်နှင့် Calciumဓာတ်ပါဝင်တဲ့ နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ ၊ Iron ဓာတ် ပါဝင်တဲ့ Sardineငါး ၊ Vitamin C ပါဝင်တဲ့အသီးအမျိုးမျိုး နှင့် Folic acidပါဝင်သောအစားအစာ များကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ်လျှောက်စားသုံးသင့်ပါတယ်။

🚫မစားသင့်တဲ့အစားအစာများကတော့ mercuryဓာတ်အလွန်ပါတဲ့ တူနာငါး ၊ အသားစိမ်း၊ငါးစိမ်းများ ၊ အရက်၊ caffeineဓာတ်ပါဝင်သော ကော်ဖီ နှင့် သကြားဓာတ်လွန်စွာပါဝင်သော အစားအစာများကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။

❤️မေမေဗိုက်ကလေးတို့ stress အပေါင်းမှ ကင်းဝေးကြပြီး ကျန်းမာသောကလေးလေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ🥰🥰🥰

-----မေဖြိုးကြိုင်(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်)-----


Address

Naypyidaw

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Easi-V posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Easi-V:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

About Easi-V

အီးစီ-ဗီ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ် ဖြည့်စွက် ဂျယ်လီအားဆေးမှာ အမျိုးအစား၄ မျိုးရှိပါတယ်။

(1)Easi-V Gummy Jelly Plus+ Vitamin C

လီမွန်နဲ့လိမ္မော်အရသာရှိပြီးလိမ္မော်ရောင်အထုပ်လေးတွေနဲ့ထုတ်ထားတဲ့Easi-V Gummy Jelly Plus+ Vitamin C မှာ ဗီတာမင်စီ၊သစ်သီးဖျော်ရည်တို့ပါဝင်ပြီး သဘာဝအရောင်တွေကိုပဲ ထည့်သွင်း ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်။

Easi-V Gummy Jelly Plus+ Vitamin Cမှန်မှန်စားတဲ့အတွက် ကလေးတွေရဲ့ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း ၊ ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်း၊နှာစေး-ချောင်းဆိုး-အအေးမိ၊တုပ်ကွေးဝေဒနာတို့ကို ကာကွယ်တွန်းလှန်နိုင်ခြင်းစတဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကိုရရှိစေပါတယ်။