Studio Loosefit

17/04/2026

08/04/2026

人生経験豊富な先生がいろんな相談に乗ってくれます。
あそこが痛い、ここが痛い、更年期で動くのがしんどい。
ピラティスがしんどい時も、様々なアプローチで身体のコンディションを整えてくれました。
お話しながらのピラティスはとっても楽しく、来る前はしんどいと思っても帰る頃には来てよかったと、いつも思ってます。
激しい運動は年齢的にしんどいけど、静かに、時にしっかり筋肉を動かすピラティスは更年期辺りの女性にピッタリな運動習慣だと思います。

30/03/2026

大阪市メトロ中央線九条駅からの道2
6番出口を出てナインモール商店街に入ってください
商店街を散策しながら抜けると信号があります。
信号を渡ると左手に自転車屋さんが見えます。(赤いテント)
その角を左に入って10mほどでパン屋ののぼりが見えます。
そのビル(COZY千代崎)の2階です。

#年齢に負けない体づくり
#40歳からの健康づくり
#心に優しい身体調整
#大阪市九条
#スタジオルーズフィット

24/03/2026

#ダンス
#大人ダンス
#ダンス好きな人と繋がりたい
#運動習慣
#健康づくり
フィットネス
ボディメイク
人生楽しむ
挑戦
継続
年齢は関係ない
自分磨き
大阪フィットネス
スタジオルーズフィット
初心者歓迎