28/10/2025
ငယ်ရွယ်တုန်းမှာဘာလို့ကျန်းမာရေးလိုက်စားသင့်တာလဲ❓❓❓
✅အသက်ကြီးလာတဲ့အချိန်နောင်တမရအောင်လို့
✅ငယ်ရွယ်တုန်းသွားနိုင်လာနိုင်တုန်းအချိန်မှာကျန်းမာရေးလိုက်စားထားတာကအကောင်းအချိန်မလို့
✅ကျန်းမာရေးကိုလူတိုင်းပိုက်ဆံပေးဝယ်လို့မရတဲ့အရာတစ်ခုမလို့
✅ကျန်းမာရေးမလိုက်စားထားရင်ကိုယ်ရှာထားသမျှပိုက်ဆံကကျန်းမာရေးအတွက်ဖြစ်သွားလိုက်မယ်
✅ကျန်းမာမှချမ်းသာတယ်လို့ရှေးလူကြီးတွေပြောကြတဲ့အတိုင်းမကျန်းမာဘဲနဲ့ဘယ်အရာမှဆက်လုပ်လို့မရဘဲစိတ်ဆင်းရဲစွာနဲ့ငွေကြေးအကုန်ကျခံနေတာထက်စာရင်တော့နေ့စဉ်တစ်ရက်တာကိုလမ်းလျောက်ဖို့အတွက်၁နာရီလောက်လေးဘဲအချိန်ပေးပါ
✅လမ်းလျှောက်ခြင်းကသက်လုံအားကောင်းစေခြင်း၊သွေးတိုးတာကိုပါအမြစ်ဖြတ်စေနိုင်ခြင်း၊ဝိတ်ကိုပုံမှန်ထိန်းပေးထားခြင်း၊နှလုံးအဆီပိတ်တာကိုပါကြိုတင်ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲနာကျင်တာကိုပါတစ်ခါထဲကာကွယ်ပီးသားဖြစ်တဲ့အပြင်ဒူးနာခါးကိုပါပျောက်ကင်းစေပါတယ်
✅ဆက်ရန် နောက်vdနဲ့တင်ပေးပါ့မယ်နော်
#လမ်းလျှောက်ခြင်း
