Chan Thar Thu Kha Hospital

Chan Thar Thu Kha Hospital ယခင် "ကောင်းဆု" သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆေးခန်း

ယနေ့မှစကျရောက်တဲ့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အလုပ်သမားနေ့မှာ မိသားစုအတွက် ရုန်းကန်ကြိုးစားနေကြတဲ့ အလုပ်သမားထုကြီးတစ်ရပ်လုံးကို ချမ...
01/05/2026

ယနေ့မှစကျရောက်တဲ့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အလုပ်သမားနေ့မှာ မိသားစုအတွက် ရုန်းကန်ကြိုးစားနေကြတဲ့ အလုပ်သမားထုကြီးတစ်ရပ်လုံးကို ချမ်းသာသုခဆေးရုံ မိသားစုမှ လေးစားစွာဂုဏ်ပြုဆုတောင်းပေးပါရစေရှင် 👷🏻‍♂️🦾
🙌🏻 အလုပ်တွေ ဘယ်လောက်ပဲများပါစေ ၊ ကျန်းမာရေးကိုလဲ အထူးဂရုစိုက်ကြဖို့ တိုက်တွန်းရင်း အခုလိုအဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝတဲ့အလုပ်သမားနေ့မျိုးမှာ စိတ်အေးချမ်းသာစွာနဲ့ ဘဝအမောတွေပြေနိုင်ပါစေနော်
🏥 အလုပ်သမားထုကြီးရဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ ပြေပျောက်ပြီး မိသားစုတွေဝင်အားလုံးကျန်းမာစွာနဲ့ ရှေ့ဆက်နိုင်ဖို့ ကျွန်မတို့ ချမ်းသာသုခဆေးရုံကြီးဟာလဲ အမြဲတမ်းနွေးထွေးစွာရှိနေပါတယ်ရှင် 🫶🏻
📍အမှတ်(ဒ/၉၄)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ....
09 425 803 733 / 09 425 803 734/ 09 443 977 492 /09 443 977 480
#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်



#အထွေထွေရောဂါ

#ကျန်းမာရေးအဖော်မွန်

မြတ်ဗုဒ္ဓပွင့်တော်မူရာ ကဆုန်လပြည့်နေ့မှာ ဘာသာဝင်အပေါင်း စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း ၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းတို့နဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေ 📿✨ည...
30/04/2026

မြတ်ဗုဒ္ဓပွင့်တော်မူရာ ကဆုန်လပြည့်နေ့မှာ ဘာသာဝင်အပေါင်း စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း ၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းတို့နဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေ 📿✨

ညောင်ရေသွန်းပွဲတော်ကပေးတဲ့ အေးမြမှုလိုပဲ လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးဟာလဲ အမြဲတမ်းကျန်းမာစိုပြေလန်းဆန်းနိုင်ပါစေနော် ❤️

မိသားစုဝင်အားလုံး ဘေးဘယာဝေးကွာပြီး ရောဂါကင်းဝေးစေဖို့ ဒီလိုထူးမြတ်တဲ့နေ့မှာ ကုသိုလ်တရားတွေနဲ့ဖြည့်ဆည်းရင်း အေးချမ်းသာယာတဲ့နေ့ရက်လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ 'ချမ်းသာသုခ'ဆေးရုံကြီးမှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါတယ် 👩🏼‍⚕️ 🪷

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞 09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်



#အထွေထွေရောဂါ
#ကဆုန်ညောင်ရေသွန်းပွဲတော်
#ကျန်းမာရေးအဖော်မွန်

27/04/2026

မိဘဘိုးဘွားတွေအတွက် အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်တစ်ခု 🎁👵

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞 09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်



#အထွေထွေရောဂါ
#အဘိုးအဘွားတွေ

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတလဲရ ၊ ဖုန်းဘေတွေလဲကံစမ်းမဲ့ ချမ်းသာသုခရဲ့ Quiz Time အစီအစဉ်လေး ပြန်ရောက်လာပါပြီရှင် 🙌🏻🤔 မိသားစုဝင်တွေနဲ့...
23/04/2026

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတလဲရ ၊ ဖုန်းဘေတွေလဲကံစမ်းမဲ့ ချမ်းသာသုခရဲ့ Quiz Time အစီအစဉ်လေး ပြန်ရောက်လာပါပြီရှင် 🙌🏻

🤔 မိသားစုဝင်တွေနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ခဏခဏ ကြားနေရတဲ့ " သွေးအားနည်းတယ် “ ဆိုတဲ့ စကားကိုကြားဖူးကြမှာပါ

ဒါဆို ဒီလိုသွေးအားနည်းတာကို အစားအသောက်နဲ့ ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲဆိုတာကိုကော သိကြမလား ?🩸✨

ဒီနေ့ရဲ့ Quiz Time မေးခွန်းလေးကတော့ ဒီလိုသွေးအားနည်းရောဂါနဲ့ပတ်သတ်ပြီး လူတိုင်းသိထားသင့်တဲ့ကျန်းမာရေးဗဟုသုတလေးဖြစ်လို့ အဖြေမှန်ကိုခန့်မှန်းရင်း ဖုန်းဘေဆုကြီးကိုကံစမ်းလိုက်ရအောင်နော် 🎁

မေးခွန်း: “ သွေးအားနည်းရောဂါမဖြစ်အောင် ဘယ်ဓာတ်ပါတဲ့ အစားအစာတွေကို ပိုစားသင့်သလဲ? ”

ရွေးချယ်စရာ အဖြေလေးတွေကတော့ -
(A) ဗီတာမင် C
(B) သံဓာတ် (Iron)
(C) ပရိုတင်း (Protein)

အဖြေမှန်ကို မှန်ကန်စွာ ရွေးချယ်ပေးတဲ့သူတွေထဲကမှ Comment Picker နဲ့ ကံထူးရှင် ( ၃ ) ဦးကို စနစ်တကျ ရွေးချယ်ပြီး ဖုန်းဘေ ၁၀,၀၀၀ ကျပ်စီ မေတ္တာလက်ဆောင် ချီးမြှင့်ပေးသွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ ✨

ပါဝင်ကံစမ်းဖို့ စည်းကမ်းချက်လေးတွေကတော့ -
၁။ ဒီ Post လေးကို Like and Share လုပ်ပေးပါ။
၂။ Share ထားတဲ့ Screenshot လေးကို မိမိရွေးချယ်ထားတဲ့ အဖြေလေးနဲ့အတူ Comment အောက်မှာ မန့်ပေးရုံပါပဲနော် 🎁
ဒါဆို ဘယ်သူတွေ ကံထူးကြမလဲဆိုတာကို ရင်ခုန်စွာနဲ့ စောင့်ကြည့်လိုက်ကြရအောင်နော်!
အားလုံးပဲ ကံကောင်းကြပါစေရှင် 🍀

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ

#ဖုန်းဘေကံစမ်းမဲ
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

🎉 ချမ်းသာသုခရဲ့ အပတ်စဉ် ကံထူးရှင်တွေ ပေါ်ထွက်လာပါပြီ! 🎉ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က quiz မေးခွန်းလေးဖြစ်တဲ့ “ညဘက်မှာ ကောင်းကောင်းအိပ...
21/04/2026

🎉 ချမ်းသာသုခရဲ့ အပတ်စဉ် ကံထူးရှင်တွေ ပေါ်ထွက်လာပါပြီ! 🎉

ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က quiz မေးခွန်းလေးဖြစ်တဲ့ “ညဘက်မှာ ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေဖို့ ဘယ်နှနာရီအလိုမှာ အစားအသောက် ဖြတ်သင့်သလဲ?” ဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို ပါဝင်ဖြေဆိုပေးကြသူ အယောက်ချင်းစီတိုင်းကို ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ရှင်။❤️

အများကြီးထဲကမှ ဖုန်းဘေလ် (၃) ဦး ကံထူးရှင်တွေကို comment picker လေးနဲ့ ရွေးချယ်ပေးခဲ့ပါတယ်။

🎉 အားလုံးပဲ ဂုဏ်ယူပါတယ်နော်! 👏

အဖြေမှန်လေးကတော့....
✅ (B) ၂ နာရီမှ ၃ နာရီအလို ဖြစ်ပါတယ်!
ဘာကြောင့်လဲဆိုရင်.... 🤔
အိပ်ခါနီး အစားစားခြင်းက အစာခြေစနစ်ကို အလုပ်လုပ်စေပြီး အိပ်စက်တဲ့အခါ အနှောင့်ယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒါကြောင့် အိပ်ချိန်နဲ့ အစားစားချိန်ကြားမှာ ၂ နာရီမှ ၃ နာရီခြားခြင်းက ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေပါတယ်။

ကောင်းမွန်ပြီး အိပ်ရေးဝတဲ့ အိပ်စက်ခြင်းက ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်နော်။💪

အားလုံးပဲ ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့ရက်လေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေရှင်။ 🌟

နောက်အပတ်တွေမှာလည်း quiz အစီအစဉ်လေးတွေ ဆက်ရှိဦးမှာမို့ စောင့်ကြည့်ပေးကြပါဦးနော်။ ❤️


#ချမ်းသာသုခ_ဆေးရုံ

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

19/04/2026

အဖြေမှန်ဖို့ဆိုတာ... အစကတည်းက တိကျဖို့လိုတယ် 🧪🔬

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞 09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်



#အထွေထွေရောဂါ
#သွေးစစ်ချက်

Happy Myanmar New Year! 🇲🇲✨ယနေ့မှစကျရောက်တဲ့ မြန်မာနှစ်သစ်ကူး အခါသမယမှာ မိသားစုတိုင်း ရောဂါဘယကင်းဝေးပြီး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြ...
17/04/2026

Happy Myanmar New Year! 🇲🇲✨

ယနေ့မှစကျရောက်တဲ့ မြန်မာနှစ်သစ်ကူး အခါသမယမှာ မိသားစုတိုင်း ရောဂါဘယကင်းဝေးပြီး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ အေးချမ်းကြပါစေ။

နှစ်သစ်မှာ လိုအင်ဆန္ဒများ တစ်လုံးတစ်ဝတည်း ပြည့်ဝကာ ကျန်းမာခြင်းသုခတွေနဲ့ပြည့်စုံတဲ့ကျန်းမာရေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေကြောင်း “ချမ်းသာသုခ”သားစုမှမေတ္တာရှေ့ထားပြီး ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော် 🏥💙

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်



#အထွေထွေရောဂါ
#သင်္ကြန်ဆုတောင်း
#တန်ခူးနှစ်ကူး

👶💉 ကလေးငယ်လေးတွေအတွက် မဖြစ်မနေထိုးနှံသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေးတွေသားသားမီးမီးလေးတွေ ကျန်းမာဖို့ဆိုတာ မိဘတိုင်းအတောင့်တရဆုံးဆန္ဒတ...
16/04/2026

👶💉 ကလေးငယ်လေးတွေအတွက် မဖြစ်မနေထိုးနှံသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေးတွေ

သားသားမီးမီးလေးတွေ ကျန်းမာဖို့ဆိုတာ မိဘတိုင်းအတောင့်တရဆုံးဆန္ဒတစ်ခုပါ ✨💖

ဒါပေမဲ့ ဒီဆုတောင်းတွေ ပြည့်ဝဖို့ဆိုရင် ဆုတောင်းရုံတင်မကပဲ ပုံမှန်ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံဖို့ ဆိုတဲ့ ခိုင်မာတဲ့ အကာအကွယ်တံတိုင်းကြီးကိုတည်ဆောက်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်ရှင် ။ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန (MOH) ရဲ့လမ်းညွှန်ချက်တွေအတိုင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ ပျက်ကွက်ခဲ့ရင် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့အန္တရာယ်တွေကိုလဲ မိဘတွေအနေနဲ့သိထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်နော် ⚠️

🛡️ ကာကွယ်ဆေး ပျက်ကွက်ရင် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်တွေဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ?
ကာကွယ်ဆေးဟာ ကလေးရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုက်ရိုက်အထောက်အပံ့ပေးနေတာဖြစ်လို့ ကာကွယ်ဆေးသာ မတော်တဆပျက်ကွက်ခဲ့ရင် ဒီလိုဆိုးကျိုးတွေ ကြုံရနိုင်ပါတယ် ⬇️
❌ ဝက်သက် ၊ ဆုံဆို့ ၊ ကြက်ညှာနဲ့ ပိုလီယိုလိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ ကူးစက်ရောဂါပိုးတွေ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်မယ် ၊
❌ နောက်ဆက်တွဲ ဝေဒနာတွေအနေနဲ့ အဆုတ်ရောင်ခြင်း ၊ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်းနဲ့ ကိုယ်အင်္ဂါမသန်မစွမ်းဖြစ်ခြင်း စတဲ့ရေရှည်ဆိုးကျိုးတွေကိုခံစားရနိုင်မဲ့အပြင်
❌ အချို့ရောဂါတွေဟာ အချိန်မီ မကာကွယ်နိုင်ရင် ကလေးငယ်တွေအတွက် အသက်အန္တရာယ်အထိ ဖြစ်စေနိုင်တာဖြစ်လို့ သတိကြီးကြီးထားသင့်ပါတယ်ရှင်

💉 မဖြစ်မနေ ထိုးနှံသင့်တဲ့ အခြေခံကာကွယ်ဆေးတွေ ( MOH Guidelines )
မိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးအသက်အရွယ်အလိုက် အောက်ပါကာကွယ်ဆေးတွေကို စနစ်တကျ ထိုးနှံပေးရပါမယ် ⬇️
✅ ဘီစီဂျီ (BCG) : တီဘီရောဂါ ကာကွယ်ရန် ၊
✅ ငါးမျိုးစပ်ကာကွယ်ဆေး (Pentavalent) : ဆုံဆို့ ၊ ကြက်ညှာ ၊ မေးခိုင် ၊ အသည်းရောင်အသားဝါ ( ဘီ ) နဲ့ ဦးနှောက်အမြှေးရောင် ကာကွယ်ရန် ၊
✅ ပိုလီယို (OPV/IPV) : အကြောသေရောဂါ ကာကွယ်ရန် ၊
✅ ဝက်သက် - ဂျာမန်ဝက်သက် (MR) : ကူးစက်မြန် ဝက်သက်ရောဂါတွေကာကွယ်ရန် ၊
✅ ဦးနှောက်ရောင် (JE) : ခြင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ ကာကွယ်ရန်

ဒါဆို ဘာကြောင့် ချမ်းသာသုခ မှာမှ ကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်တာလဲ 🤔❓
💯 စနစ်ကျတဲ့ဆေးမှတ်တမ်း : ကလေးငယ်ရဲ့ ကာကွယ်ဆေးရက်ချိန်းတွေကို မလွဲချော်စေဖို့ စနစ်တကျမှတ်တမ်းတင်ပေးတာ ၊
💯 ကျွမ်းကျင်တဲ့ စောင့်ရှောက်မှု : ကလေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးတွေနဲ့ကျွမ်းကျင်သူနာပြုတွေကိုယ်တိုင် ကလေးငယ်ကို ကြင်နာယုံကြည်စွာ ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်တာနဲ့
💯 မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ဝန်ဆောင်မှု : ဆေးရုံရောက်ရင် အကြာကြီးစောင့်စရာမလိုပဲ အချိန်တိုအတွင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံနိုင်တဲ့အထိ ချမ်းသာသုခဆေးရုံကြီးမှာ လုပ်ဆောင်နိုင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင်

“ ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုမိုထိရောက်တယ် “ ဆိုတဲ့ဆောင်ပုဒ်နဲ့အတူ သင့်ရင်သွေးလေးရဲ့အနာဂတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ဒီလိုယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး ကိုသာလှမ်းလာခဲ့ဖို့ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါရစေရှင် 🫶🏻🏥

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်



#အထွေထွေရောဂါ
#ကလေးရောဂါ

Splash safely, stay healthy! 💦🏥မြန်မာ့ရိုးရာ အတာသင်္ကြန်ကာလမှာ “ချမ်းသာသုခ”ဆေးရုံကြီးရဲ့ မိသားစုဝင်များအားလုံး အပူဒဏ်ကင်...
13/04/2026

Splash safely, stay healthy! 💦🏥

မြန်မာ့ရိုးရာ အတာသင်္ကြန်ကာလမှာ “ချမ်းသာသုခ”ဆေးရုံကြီးရဲ့ မိသားစုဝင်များအားလုံး အပူဒဏ်ကင်းဝေးပြီး ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ ရေကစားနိုင်ကြပါစေနော်
ဒီလိုပျော်ရွှင်စရာသင်္ကြန်ပွဲတော်မှာလဲ ကျန်းမာရေးကိုအထူးဂရုစိုက်ကြဖို့ “ချမ်းသာသုခ”မိသားစုက တိုက်တွန်းနှိုးဆော်ရင်း ကြိုတင်ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင် 💙🌿

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်



#အထွေထွေရောဂါ
#သင်္ကြန်ဆုတောင်း
#တန်ခူးနှစ်ကူး

နွေရာသီရောက်လာပြီဆိုတော့ အပူရှိန်ကလည်း တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ပိုပြင်းလာတာ အားလုံးသတိထားမိကြမှာပါ။ 🌡️ဒီလို အပူဒဏ်ကြောင့် မူးဝေတ...
10/04/2026

နွေရာသီရောက်လာပြီဆိုတော့ အပူရှိန်ကလည်း တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ပိုပြင်းလာတာ အားလုံးသတိထားမိကြမှာပါ။ 🌡️
ဒီလို အပူဒဏ်ကြောင့် မူးဝေတာ၊ အားအင်ကုန်ခမ်းတာကနေစလို့ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ Heat Stroke (အပူလျှပ်ခြင်း) အထိ ဖြစ်နိုင်တာမို့ ကျွန်မတို့ချမ်းသာသုခ ကနေ မိဘပြည်သူတွေအတွက် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်လေးတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

📢 လုပ်ဆောင်သင့်တာလေးတွေ
✅ တတ်နိုင်သမျှ နေပူထဲမထွက်ဘဲ အေးမြပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ အရိပ်ရတဲ့နေရာမှာပဲ နေထိုင်ပါ။
✅ အပူစုပ်တဲ့ အနက်ရောင်တွေထက် အလင်းပြန်တဲ့ အရောင်ဖျော့ဖျော့၊ ချည်သားပွပွလေးတွေကို ရွေးချယ်ဝတ်ဆင်ပါ။
✅ ရေငတ်မှသောက်တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေဓာတ်မခမ်းခြောက်အောင် မကြာခဏ ရေသောက်ပေးပါ။
✅ မဖြစ်မနေ အပြင်ထွက်ရမယ်ဆိုရင် ထီး၊ ဦးထုပ် ဆောင်းသွားဖို့ လုံးဝမမေ့ပါနဲ့ဦး။

🙅🏻‍♀️ရှောင်ကြဉ်ရမယ့်အချက်တွေ
💢နေပူထဲက ပြန်လာပြီးချင်း ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ချက်ချင်းပြောင်းလဲသွားနိုင်လို့ ရေချက်ချင်းမချိုးပါနဲ့။
💢အရက်သေစာ သောက်သုံးခြင်းဟာ အပူဒဏ်ကို ပိုမိုခံစားရစေနိုင်တာမို့ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
💢နေပူချိန်ပြင်းတဲ့အချိန်တွေမှာ အလုပ်လုပ်တာ ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းပြင်းထန်ထန် လုပ်တာမျိုးကို ခေတ္တနားထားပါ။

❗️သတိထားရမယ့် လက္ခဏာများ
⚠️ ခေါင်းမူးတာ၊ ခေါင်းကိုက်တာနဲ့ အလွန်အမင်း နုံးချိလာတာ။
⚠️ အသားအရေတွေ အရမ်းပူပြီး ခြောက်သွေ့လာတာ (ဒါမှမဟုတ်) ချွေးထွက်လွန်တာ။
⚠️ ပျို့အန်ချင်သလိုဖြစ်တာနဲ့ ဗိုက်ထဲမကောင်းတာ။
⚠️ သတိလစ်တာ (ဒါမှမဟုတ်) စကားပြောတာတွေ ကယောင်ကတမ်း ဖြစ်လာတာ။

🚑 အရေးပေါ်အခြေအနေဆိုရင် ဘာလုပ်မလဲ?
🔺လူနာကို အေးမြပြီး အရိပ်ရတဲ့နေရာကို အမြန်ဆုံး အရင်ရွှေ့ပေးပါ။
🔺ဝတ်ထားတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် ချောင်ချိအောင်လုပ်ပေးပါ။
🔺ယပ်တောင်နဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ ပန်ကာနဲ့ဖြစ်ဖြစ် လူနာကို လေရအောင် အမြန်လုပ်ပေးပါ။
🔺ရေအေးအေးလေးနဲ့ ပတ်တိုက်ပေးပါ (အထူးသဖြင့် ချိုင်း၊ ပေါင်ခြံနဲ့ လည်ပင်းတဝိုက်ကို အလေးပေးပါ)။
🔺အခြေအနေမထူးခြားရင် နီးစပ်ရာ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းကို အမြန်ဆုံး ပို့ဆောင်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
အားလုံးပဲ ဘေးကင်းကျန်းမာတဲ့ နွေရာသီလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေကြောင်း ချမ်းသာသုခဆေးရုံ မိသားစုမှ ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သအပ်ပါတယ်။ 🙏✨

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ
#နွေရာသီကျန်းမာရေး
#အပူဒဏ်ကာကွယ်ရေး

05/04/2026

ကျန်းမာရေးအတွက် Plan B မရှိပါဘူး... ချမ်းသာသုခပဲ ရှိပါတယ် 🫱🏻‍🫲🏼👩🏼‍⚕️

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။

☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞 09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်



#အထွေထွေရောဂါ
#နာတာရှည်ရောဂါ

🧩 ချမ်းသာသုခရဲ့ ပျော်ပျော်ပါးပါး ဗဟုသုတလည်းရ၊ ဖုန်းဘေလည်း ကံစမ်းလို့ရမယ့် Quiz အစီအစဉ်လေး ပြန်လာပါပြီနော်။ 🌙 ညဘက်တွေမှာ ...
04/04/2026

🧩 ချမ်းသာသုခရဲ့ ပျော်ပျော်ပါးပါး ဗဟုသုတလည်းရ၊ ဖုန်းဘေလည်း ကံစမ်းလို့ရမယ့် Quiz အစီအစဉ်လေး ပြန်လာပါပြီနော်။

🌙 ညဘက်တွေမှာ ဗိုက်ပြည့်ပြည့်ကြီးနဲ့ အိပ်ရခက်တာမျိုး၊ ဒါမှမဟုတ် အိပ်နေရင်း အစာမကြေလို့ လန့်နိုးတာမျိုး ကြုံဖူးကြလား?
ဒီနေ့ မေးခွန်းလေးကတော့ လူတိုင်းအတွက် တကယ်ကို အသုံးဝင်မယ့် အချက်လေးပါပဲ...

မေးခွန်း : “ ညဘက်မှာ ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေဖို့ အိပ်ခါနီး အနည်းဆုံး ဘယ်နှနာရီအလိုမှာ အစားအသောက် ဖြတ်သင့်သလဲ? ”
ရွေးချယ်စရာ အဖြေလေးတွေက -
(က) ၁ နာရီအလို
(ခ)၂ နာရီမှ ၃ နာရီအလို
(ဂ) ၅ နာရီအလို
မေးခွန်းရဲ့ အဖြေမှန်ကို ရွေးချယ်ပေးတဲ့သူတွေထဲကမှ ကံထူးရှင် ( ၃ ) ဦးကို ရွေးချယ်ပြီး 'ဖုန်းဘေ ၁၀၀၀၀ စီ' မေတ္တာလက်ဆောင် ပေးသွားမှာပါနော်။ 🎁✨

ကံစမ်းဖို့ စည်းကမ်းချက်လေးတွေက -
၁။ ဒီ Post လေးကို Like & Share လုပ်ပေးပါ။
၂။ Share ထားတဲ့ Screenshot နဲ့ အဖြေလေးကို Comment မှာ မန့်ပေးရုံပါပဲရှင်။ ✨
ဘယ်သူတွေ အဖြေမှန်ကို သိကြမလဲ? အခုပဲ Comment မှာ ခန့်မှန်းကြည့်ကြရအောင်နော်။ အားလုံးပဲ ကံကောင်းကြပါစေရှင်။ 🍀

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞 09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ

#ဖုန်းဘေကံစမ်းမဲ
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

Address

Da 94+Da133, Tapin Shwe Htee Road
Thanlyin
11211

Telephone

+959425803733

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chan Thar Thu Kha Hospital posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Chan Thar Thu Kha Hospital:

Shortcuts

Share

Category