Satkyar Pharmacy

Satkyar Pharmacy စျေးနှုန်း၊ ပစ္စည်း မှန်ကန်ဖို့ တာဝ?

�သင့်မြတ် မှန်ကန် စေတနာထားတာ
စကြာ ဆေးဆိုင်ပါ။
�ကျန်းမာခြင်းသည် အကောင်းဆုံးသော ဘ၀
ပျော်ရွှင်ရေးဖြစ်ပါသည်။
�ချစ်ခင်သူများနှင့်သာ ကျန်းမာ ချမ်းသာစွာဖြင့်
ဘ၀ကို အတူလက်တွဲ ကျော်ဖြတ်ကြပါစို့။ �

🙏🙏🙏🌿  pharmacy
28/03/2026

🙏🙏🙏🌿

pharmacy

မေတ္တာပို့ ( ပါဠိ -မြန်မာ )==============(မိမိကိုယ်)၁ ။ အဟံ အဝေရော ဟောမိ ~(အကျွန်ုပ်သည် ဘေးရန်ကင်းကွာချမ်းသာရပါလို၏)အဗျာ...
22/03/2026

မေတ္တာပို့ ( ပါဠိ -မြန်မာ )
==============

(မိမိကိုယ်)
၁ ။ အဟံ အဝေရော ဟောမိ ~
(အကျွန်ုပ်သည် ဘေးရန်ကင်းကွာချမ်းသာရပါလို၏)
အဗျာပဇ္ဇော ဟောမိ ~
(စိတ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းရပါလို၏)
အနီဃော ဟောမိ ~
(ကိုယ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းရပါလို၏)
သုခီ အတ်တာနံ ပရိဟရာမိ ~
(ကိုယ့်ဝန် ကိုယ့်တာ ကိုယ့်ခန္ဓာချမ်းသာစွာ
မွေးမြူနိုင်ရပါလို၏)

(မိဘ-ဆရာသမား ဆွေမျိုးများ)

၂ ။ မမ မာတာပိတု,
(အကျွန်ုပ်၏ မိဘနှစ်ပါး)
အာစရိယာ စ,
(ဆရာသမား အားလုံး)
ဉာတိမိတ်တာ စ,
(ဉာတကာ မိတ်ဆွေ အားလုံး)
သဗြဟ္မစာရိယော စ,
(တရားကျင့်ဖော်များ အားလုံး)
အဝေရာ ဟောန္တု ~
(ဘေးရန်ကင်းကွာ ချမ်းသာကြပါစေ)
အဗျာပဇ္ဇာ ဟောန္တု ~
(စိတ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းကြပါစေ)
အနီဃာ ဟောန္တု ~
(ကိုယ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းကြပါစေ)
သုခီ အတ်တာနံ ပရိဟရန်တု ~ ။
(ကိုယ့်ဝန် ကိုယ့်တာ ကိုယ့်ခန္ဓာ ချမ်းသာစွာ
မွေးမြူနိုင်ကြပါစေ)။

(ယောဂီသူတော်စင်များ)

၃ ။ ဣမသ္မိံ အာရာမေ သဗ္ဗေ ယောဂိနော ~
(ဤအရံအတွင်းမှာ မှီတင်းနေထိုင်ကြကုန်သော
ယောဂီသူတော်စင် အားလုံး)
အဝေရာ ဟောန္တု ~
(ဘေးရန်ကင်းကွာ ချမ်းသာကြပါစေ)
အဗျာပဇ္ဇာ ဟောန္တု ~
(စိတ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းကြပါစေ)
အနီဃာ ဟောန္တု ~
(ကိုယ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းကြပါစေ)
သုခီ အတ်တာနံ ပရိဟရန်တု ~ ။
(ကိုယ့်ဝန် ကိုယ့်တာ ကိုယ့်ခန္ဓာ ချမ်းသာစွာ
မွေးမြူနိုင်ကြပါစေ) ။

(ရဟန်းသာမဏေ သူတော်စင် အမျိုးသား-အမျိုးသမီးအားလုံး)

၄ ။ ဣမသ်မိံ အာရာမေ သဗ်ဗေ ဘိက်ခူ,
(ဤအရံအတွင်းမှာ မှီတင်းနေထိုင်ကြကုန်သော
ရဟန်း)
သာမဏရော စ,
(သာမဏေ အားလုံး)
ဥပါသကာ ~
(သူတော်စင် အမျိုးသား)
ဥပါသိကာယော စ,
(သူတော်စင် အမျိုးသမီး အားလုံး)
အဝေရာ ဟောန္တု ~
(ဘေးရန်ကင်းကွာ ချမ်းသာကြပါစေ)
အဗျာပဇ္ဇာ ဟောန္တု ~
(စိတ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းကြပါစေ)
အနီဃာ ဟောန္တု ~
(ကိုယ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းကြပါစေ)
သုခီ အတ်တာနံ ပရိဟရန်တု ~ ။
(ကိုယ့်ဝန် ကိုယ့်တာ ကိုယ့်ခန္ဓာ ချမ်းသာစွာ
မွေးမြူနိုင်ကြပါစေ)။

(ပစ္စည်းလေးဖြာ အလှူ့ဒါယကာ ဒါယိကာမများ)

၅ ။ အမှာကံ စတုပစ္စယ ဒါယကာ ~
(အကျွန်ုပ်၏ ပစ္စည်းလေးပါး, အလှူ့ဒါယကာ,
အလှူ့ဒါယိကာမ အားလုံး)
အဝေရာ ဟောန္တု ~
(ဘေးရန်ကင်းကွာ ချမ်းသာကြပါစေ)
အဗျာပဇ္ဇာ ဟောန္တု ~
(စိတ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းကြပါစေ)
အနီဃာ ဟောန္တု ~
(ကိုယ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းကြပါစေ)
သုခီ အတ်တာနံ ပရိဟရန်တု ~ ။
(ကိုယ့်ဝန် ကိုယ့်တာ ကိုယ့်ခန္ဓာ ချမ်းသာစွာ
မွေးမြူနိုင်ကြပါစေ)။

(ကိုယ်စောင့်နတ်,ကျောင်း,အိမ်,ရွာ , မြို့ ,
အရံစောင့်နတ်များ)

၆ ။ အမှာကံ အာရက္ခ ဒေဝတာ ~
(အကျွန်ုပ်၏ ကိုယ်စောင့်နတ်အပေါင်း)
ဣမသ္မိံ ဝိဟာရေ,
(ဤကျောင်းတိုက်အတွင်း၌၄င်း)
ဣမသ်မိံ အာဝါသေ,
(ဤအိမ်အတွင်း၌၄င်း)
ဣမသ်မိံ အာရာမေ,
(ဤအရံအတွင်း၌၄င်း)
အာရက္ခ ဒေဝတာ-
(စောင့်ရှောက်ကြကုန်သော
ဒေဝတာနတ်အပေါင်း)
အဝေရာ ဟောန္တု ~
(ဘေးရန်ကင်းကွာ ချမ်းသာကြပါစေ)
အဗျာပဇ္ဇာ ဟောန္တု ~
(စိတ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းကြပါစေ)
အနီဃာ ဟောန္တု ~
(ကိုယ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းကြပါစေ)
သုခီ အတ်တာနံ ပရိဟရန်တု ~ ။
(ကိုယ့်ဝန် ကိုယ့်တာ ကိုယ့်ခန္ဓာ ချမ်းသာစွာ
မွေးမြူနိုင်ကြပါစေ)။

(အနောဓိသပုဂ္ဂိုလ် ၅-ဦး၊ သြဓိသပုဂ္ဂိုလ် ၇-ဦး))

၇ ။ သဗ္ဗေ သတ္တာ,
(သက်ရှိ ကျား-မ မဟူ သတ္တဝါအပေါင်း)
သဗ္ဗေ ပါဏာ, ~
(ဝင်သက် ထွက်သက် ရှိကြကုန်သော
သတ္တဝါအပေါင်း)
သဗ္ဗေ ဘူတာ, ~
(အလုံးသော သတ္တဝါအပေါင်း)
သဗ္ဗေ ပုဂ္ဂလာ, ~
(ပုဂ္ဂိုလ်အပေါင်း)
သဗ်ဗေ အတ်တဘာဝပရိယာပန်နာ, ~
(ရုပ်နာမ်နှစ်ပါးရှိကြကုန်သော သတ္တဝါအပေါင်း)
သဗ္ဗာ ဣတ္ထိယော, ~
(အမျိုးသမီးအပေါင်း)
သဗ္ဗေ ပုရိသာ, ~
(အမျိုးသားအပေါင်း)
သဗ္ဗေ အရိယာ, ~
(အရိယာသူတော်စင်အပေါင်း)
သဗ္ဗေ အနရိယာ, ~
(အရိယာမဖြစ်သေးကုန်သော ပုဂ္ဂိုလ်အပေါင်း)
သဗ္ဗေ ဒေဝါ, ~
(နတ်ဗြဟ္မာအပေါင်း)
သဗ္ဗေ မနုဿ
(လူသားအပေါင်း)
သေဗၺ ဝိနိပါတိကာ,~
(အပါယ်ဘုံသားအပေါင်း)
အဝေရာ ဟောန္တု ~
(ဘေးရန်ကင်းကွာ ချမ်းသာကြပါစေ)
အဗျာပဇ္ဇာ ဟောန္တု ~
(စိတ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းကြပါစေ)
အနီဃာ ဟောန္တု ~
(ကိုယ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းကြပါစေ)
သုခီ အတ်တာနံ ပရိဟရန်တု ~ ။
(ကိုယ့်ဝန် ကိုယ့်တာ ကိုယ့်ခန္ဓာ ချမ်းသာစွာ
မွေးမြူနိုင်ကြပါစေ)။

ဒုက်ခာ မုစ်စန်တု, ~
(ကိုယ်စိတ်ဆင်းရဲခြင်းမှ ကင်းလွတ်ကြပါစေ)
ယထာလဒ္ဓ သမ္ပတ္တိတော မာဝိဂစ္ဆန္တု, ~
(ရပြီးသော ဂုဏ်သိရ် စည်းစိမ်ဥစ္စာများလည်း
မယုတ်လျော့ကြပါစေသတည်း)
ကမမြဿကာ ~။
(ကိုယ်ပြုသောအမှုအတိုင်း ခံစား
စံစားရသူချည်းပါတကား)။

(အရပ်ဆယ်မျက်နှာ)
~~~~~~~~~~
၈ ။ ပုရတ်ထိမာယ ဒိသာယ, ~
(အရှေ့အရပ်၌ ရှိကြကုန်သော)
ပစၧိမာယ ဒိသာယ,~
(အနောက်အရပ်၌ ရှိကြကုန်သော)
ဥတ္တရာယ ဒိသာယ, ~
(မြောက်အရပ်၌ ရှိကြကုန်သော)
ဒက္ခိဏာယ ဒိသာယ, ~
(တောင်အရပ်၌ ရှိကြကုန်သော)

ပုရတ္ထိမာယ အနုဒိသာယ,~
(အရှေ့တောင်ထောင့်အရပ်၌ ရှိကြကုန်သော)
ပစ္ဆိမာယ အနုဒိသာယ, ~
(အနောက်မြောက်ထောင့်အရပ်၌ ရှိကြကုန်သော)
ဥတ္တရာယ အနုဒိသာယ, ~
(အရှေ့မြောက်ထောင့်အရပ်၌ ရှိကြကုန်သော)
ဒက္ခိဏာယ အနုဒိသာယ, ~
(အနောက်တောင်ထောင့်အရပ်၌ ရှိကြကုန်သော)
ဟေဋ္ဌိမာယ ဒိသာယ,~
(အောက်အရပ်၌ ရှိကြကုန်သော)
ဥပရိမာယ ဒိသာယ-, ~
(အထက်အရပ်၌ ရှိကြကုန်သော)

သဗ္ဗေ သတ္တာ, ~
(သက်ရှိ ကျား ~ မ မဟူ သတ္တဝါအပေါင်း)
သဗ္ဗေ ပါဏာ, ~
(ဝင်သက် ထွက်သက် ရှိကြကုန်သော
သတ္တဝါအပေါင်း)
သဗ္ဗေ ဘူတာ, ~
(အလုံးသော သတ္တဝါအပေါင်း)
သဗ္ဗေ ပုဂ္ဂလာ, ~
(ပုဂ္ဂိုလ်အပေါင်း)
သဗ်ဗေ အတ်တဘာဝပရိယာပန်နာ, ~
(ရုပ်နာမ်နှစ်ပါးရှိကြကုန်သော သတ္တဝါအပေါင်း)
သဗ္ဗာ ဣတ္ထိယော, ~
(အမျိုးသမီးအပေါင်း)
သဗ္ဗေ ပုရိသာ, ~
(အမျိုးသားအပေါင်း)
သဗ္ဗေ အရိယာ,~
(အရိယာသူတော်စင်အပေါင်း)
သဗ္ဗေ အနရိယာ, ~
(အရိယာမဖြစ်သေးကုန်သော ပုဂ္ဂိုလ်အပေါင်း)
သဗ္ဗေ ဒေဝါ, ~
(နတ်ဗြဟ္မာအပေါင်း)
သဗ္ဗေ မနုဿ
(လူသားအပေါင်း)
သဗ္ဗေ ဝိနိပါတိကာ, ~
(အပါယ်ဘုံသားအပေါင်း)

အဝေရာ ဟောန္တု ~
(ဘေးရန်ကင်းကွာ ချမ်းသာကြပါစေ)
အဗျာပဇ္ဇာ ဟောန္တု ~
(စိတ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းကြပါစေ)
အနီဃာ ဟောန္တု ~
(ကိုယ်ဆင်းရဲခြင်း ကင်းကြပါစေ)
သုခီ အတ်တာနံ ပရိဟရန်တု ~ ။
(ကိုယ့်ဝန် ကိုယ့်တာ ကိုယ့်ခန္ဓာ ချမ်းသာစွာ
မွေးမြူနိုင်ကြပါစေ) ။

ဒုက်ခာ မုစ်စန်တု, ~
(ကိုယ်ဆင်းရဲခြင်းမှ ကင်းလွတ်ကြပါစေ)
ယထာလဒ္ဓ သမ္ပတ္တိတော မာဝိဂစ္ဆန္တု, ~
(ရပြီးသော ဂုဏ်သိရ် စည်းစိမ်ဥစ္စာများလည်း
မယုတ်လျော့ကြပါစေသတည်း)
ကမမြဿကာ ~ ။
(ကိုယ်ပြုသောအမှုအတိုင်း ခံစား စံစားရသူချည်းပါတကား)။

(ကုန်းနေ,ရေနေ,ကောင်းကင်ပျံ သတ္တဝါများ)

၉ ။ ဥဒ္ဓံယာဝ ဘဝဂ္ဂါ စ၊ ~
(အထက်ဘဝဂ်)
အဓောယာဝ အဝီစိတော ~။
(အောက်အဝီစိ)
သမန်တာ စက်ကဝါဠသေု၊ ~
(ရှိရှိသမျှ အနန္တစကြာဝဠာ)
ယေ သတ်တာ ပထဝီစရာ ~။
(ကုန်းနေ သတ္တဝါအားလုံး)
အဗျာပဇ္ဇာ နိဝေရာ စ၊ ~
(ဥပဒ်ရန်ဘေး ကင်းစင်ဝေး)
နိဒ္ဒုက္ခာ စ နုပဒ္ဒဝါ ~။
( ငြိမ်းအေးကြပါစေ)

၁၀ ။ ဥဒ္ဓံယာဝ ဘဝဂ္ဂါ စ၊ ~
(အထက်ဘဝဂ်)
အဓောယာဝ အဝီစိတော ~။
(အောက်အဝီစိ)
သမန်တာ စက်ကဝါဠသေု၊ ~
(ရှိရှိသမျှ အနန္တစကြာဝဠာ)
ယေ သတ်တာ ဥဒကစေရာ ~။
(ရေနေ သတ္တဝါအားလုံး)
အဗျာပဇ္ဇာ နိဝေရာ စ၊ ~
(ဥပါဒ်ရန်ဘေး ကင်းစင်ဝေး)
နိဒ္ဒုက္ခာ စ နုပဒ္ဒဝါ ~။
( ငြိမ်းအေးကြပါစေ)

၁၁ ။ ဥဒ္ဓံယာဝ ဘဝဂ္ဂါ စ၊ ~
(အထက်ဘဝဂ်)
အဓောယာဝ အဝီစိတော~။
(အောက်အဝီစိ)
သမန်တာ စက်ကဝါဠသေု၊ ~
(ရှိရှိသမျှ အနန္တစကြာဝဠာ)
ယေ သတ်တာ အာကာသစေရာ~။
(ကောင်းကင်နေ သတ္တဝါအားလုံး)
အဗျာပဇ္ဇာ နိဝေရာ စ၊ ~
(ဥပဒ်ရန်ဘေး ကင်းစင်ဝေး)
နိဒ္ဒုက္ခာ စ နုပဒ္ဒဝါ ~။
( ငြိမ်းအေးကြပါစေ)

အမျှ ရရှိ ၍ …
သာဓု … ခေါ်ဆိုနိုင်သည် နှင့် တပြို င်နက်
ကျွတ်လွတ်ထိုက်သူ အပေါင်း
ကျွတ်လွတ်ကြပါစေ …

ကျ န်းမာ ချ မ်းသာလိုသူအပေါင်း
ကျ န်းမာချ မ်းသာကြပါစေ …

အသက်ရှည်လိုသူအပေါင်း
အသက်ရှည် ကြပါစေ …

တရားထူးတရားမြတ် ရလိုသူအပေါင်း
တရားထူးတရားမြတ် ရရှိကြပါစေ … ။

ဤ အကျိုးထူးတရားများကို
ကျွန်ုပ်တို့ ကိုယ်၌ ခံစားစံစား ရရှိ
ကြပါစေ ကုန်သတည်း ။

{ အားလုံးကြားကြား သမျှ… အမျှ…အမျှ… အမျှ … ယူတော်မူကြပါကုန်လေ့ာ … }
[ သာဓု … သာဓု … သာဓု … ပါ အရှင်ဘုရား ]

AshinTharThaNa🙏

ဤသို့ပြုရ ပဏာမနှင့် ဒါနသီလဘာဝနာဟု မြတ်ကောင်းမှုကို မိခင် ဖခင် ဆရာသခင်နှင့် ရဟန်းရှင်လူ နတ်ဟူသမျှ ယမရာဇာ ဗြဟ္မာစသား သတ္တဝါအများတို့အား ရငြားပါစေ အမျှဝေသည် ကောင်းထွေသာဓု ခေါ်စေသော်...
ဘုရား ပစ္စေကဗုဒ္ဓါအရိယာအပေါင်း သူတော်ကောင်းတို့ ပို့သသောမေတ္တာတော်နှင့် ပေးဝေသော ကုသိုလ်အဖို့ကိုလည်း ဘုရားတပည့်တော်က ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာ ခံယူပါ၏။
အကျွန်ုပ်ပြုပြုသမျှသော ကုသိုလ်ကောင်းမှုအစုစုကို အလုံးစုံသော ကမ္ဘာသူကမ္ဘာသားသတ္တဝါအ‌များတို့သည် ကုသိုလ်ရှင်ဖြစ်သော အကျွန်ုပ်နှင့်ထပ်တူထပ်မျှ ညီတူညီမျှ ကုသိုလ်ရ၍ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ချမ်းသာကြပါစေ ကောင်းကျိုး လိုရာဆန္ဒပြည့်ဝကြပါစေ....

ကုသိုလ်အမျှကိုယ်စီရချမ်းသာကြပါစေ
🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏

pharmacy
🙏🙏🙏🌿

ပိန္နဲသီးထဲမှာ potassium ပါ၀င်မှူကြောင့် body blood pressure ကို ကောင်းကောင်းထိန်းပေးထားပါတယ်။ ရုတ်တရက် သွေးအား တက်ချင်း...
17/03/2026

ပိန္နဲသီးထဲမှာ potassium ပါ၀င်မှူကြောင့် body blood pressure ကို ကောင်းကောင်းထိန်းပေးထားပါတယ်။ ရုတ်တရက် သွေးအား တက်ချင်းကျချင်း ကောင်းကောင်း ထိန်းပေးထားနိိုင်ပါတယ်။

ပိန္နဲသီးအမြစ်မှ ထုတ်ထားတဲ့ အဆီဟာ ၀မ်းလျှော ၀မ်းကို'က်ရောဂါကို ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ ပိန္နဲသီးအမြစ်ဟာ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကိုလည်းပျောက်ကင်းစေနိူင်ပါတယ်။ ပိန္နဲသီးထဲမှာပါ၀င်တဲ့ isoflavones , antioxidants and phytonutrients ဓါတ်တွေဟာ က'င်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ အစွမ်းသတ္တိတွေရှိပါတယ်။

ပိန္နဲသီးဟာဆိုရင် ခန္မာကိုယ်တွင်းမှာပေါက်တက်တဲ့ ဖက်ခွက်နာ ပြည်တည်နာ စတဲ့ရောဂါတွေနဲ့ အစာမကျေဖြစ်ချင်းကို လည်းကောင်းကောင်းကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပိန္နဲသီးဟာ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကိုလည်း ထိရောက်စွာကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆဲလ်တွေတဖြည်းဖြည်းယိုယွင်းပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးပီးအသားအရေဟာ နုပျိုပီး အရိုးတွေကိုအလွယ်တကူ ကျိုးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ပိန္နဲသီးဟာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ protein (အသားဓါတ်) ၊ carbohydrates(ကစီဓါတ်) ၊ minerals(သတ္တုဓါတ်) တို့ကိုလည်း အမြောက်အမြားထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။

ပိန္နဲသီးဟာ စိတ်ဖိစီးမှု ၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတို့ကိုလည်း ကောင်းကောင်းပျောက်ကင်းစေပါတယ်(စိတ်ကျေနပ်မှုရစေပါတယ်) ။ ပိန္နဲသီးပါ၀င်တဲ့ calories နဲ့ fat တွေဟာ အလွန်နည်းတဲ့ အတွက်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချချင်သူတွေအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။

ပိန္နဲသီးကိုပုံမှန်စားသုံးချင်းဖြင့် ၀မ်းချုပ်ခြင်းဝေဒနာကိုလည်း ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ နောက်ဆုံးတစ်ခုအနေနဲ့ကတော့ ပိန္နဲသီးရဲ့ အမြစ်ဟာ အရေပြားပေါ်မှာဖြစ်တက်တဲ့ရောဂါ တော်တော်များများကိုပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ ပိန္နဲသီး ထဲမှာပါတဲ့ vitamin ဟာ မျက်လုံးအတွက်အလွန်ကောင်းစေပါတယ်။

ပိန္နဲသီးကို ကိုယ်၀န်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ ၊ ဆီးချိုရောဂါသည်တွေ ၊ အစာအိမ်ရောဂါသ noည်တွေ အနေနဲ့ အလွန်အကျွံ မစားသင့်ပါဘူး။ အဲ့လိုစားမယ်ဆိုရင်တော့ အစာကိုချေဖြတ်ပေးတဲ့ acid ဓါတ်ဟာ တဖြည်းဖြည်း တိုးလာပီးအစာအိမ် သွေးကြောပေါက်ခြင်းတွေဖြစ်တက်ပါတယ်။ ထို့အပြင် အမျိုးသမီးများ ဓမ္မတာ လာစဉ်မှာလည်း မစားသင့်ပါဘူး။ estrogen hormone ကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

"အားလုံးပဲ ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ဘဝကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ.....
သင် ချစ်ခင်ရတဲ့မိတ်ဆွေ၊ အပေါင်းသင်းများကိုလည်း မျှဝေပေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးကုသိုလ်ယူနိုင်ပါ....."

&knowledge

pharmacy

အရှင်အာနန္ဒာဟာ ဘုရားကို လျောက်တယ်။" မြတ်စွာဘုရား လောကမှာ မိတ်ကောင်းဆွေကောင်း တစ်ယောက်ရှိရင် ဘဝတစ်ဝက် ပြည့်စုံတယ်ဆိုတာ ဟု...
14/03/2026

အရှင်အာနန္ဒာဟာ ဘုရားကို လျောက်တယ်။

" မြတ်စွာဘုရား လောကမှာ မိတ်ကောင်းဆွေကောင်း တစ်ယောက်ရှိရင် ဘဝတစ်ဝက် ပြည့်စုံတယ်ဆိုတာ ဟုတ်ပါသလား ဘုရား… "

မြတ်စွာဘုရားက အမိန့်ရှိတယ်…။

" ချစ်သား အာနန္ဒာ လောကမှာ
မိတ်ဆွေစစ် မိတ်ဆွေမှန် တစ်ယောက်ရှိရင်
ဘဝတစ်ဝက် မဟုတ်ဘူး…
ဘဝတစ်ခုလုံး ပြည့်စုံပါတယ်တဲ့…."

ဒါကြောင့် မိတ်ဆွေကောင်းတစ်ယောက်ကို
အလွယ်တကူ အဆုံးရှုံး မခံပါနဲ့။

" သစ္စာရှိတဲ့ သူငယ်ချင်း တစ်ယောက်ဟာ
ဆွေမျိုးတစ်သောင်း တန်ပါတယ်….."

တရားတော်

Regard to original uploader

pharmacy

လောကမှာ မင်းမှာ အိမ်တွေ၊ ခြံတွေ ဘယ်လောက်ပဲရှိရှိ တကယ်တမ်း မင်း အမြဲတမ်း နေထိုင်ရတာက မင်းရဲ့ "ခန္ဓာကိုယ် (Body)" ထဲမှာပဲက...
24/02/2026

လောကမှာ မင်းမှာ အိမ်တွေ၊ ခြံတွေ ဘယ်လောက်ပဲရှိရှိ တကယ်တမ်း မင်း အမြဲတမ်း နေထိုင်ရတာက မင်းရဲ့ "ခန္ဓာကိုယ် (Body)" ထဲမှာပဲကွ။ အိမ်အပြင်အဆင်ကိုတော့ သိန်းထောင်ချီ အကုန်ခံပြီး မင်းရဲ့ တကယ့် "အိမ်စစ်စစ်" ဖြစ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကိုတော့ အမှိုက်ပုံးလို သဘောထားပြီး ဖြစ်သလို ပစ်ထားမယ်ဆိုရင်တော့ မင်းဟာ "နန်းတော်ထဲက လူမမာ" ပဲ ဖြစ်မှာပေါ့။

"အလုပ်တွေ အရမ်းများလို့ အိပ်ချိန်မရှိဘူး၊ အဆင်ပြေတာပဲ စားရတာပေါ့" ဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နှိပ်စက်နေသလား။ အဲဒါ မင်းက "ရွှေဥအုတဲ့ ငန်း" ကို သတ်နေတာပဲဗျ။ မင်းရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေ၊ စည်းစိမ်တွေအားလုံးဟာ မင်းရဲ့ "ကျန်းမာရေး" ပေါ်မှာ တည်ဆောက်ထားတာကွ။ ခန္ဓာကိုယ်က "တောင်းဆို" လာတဲ့နေ့ကျရင် မင်းရှာထားတဲ့ ပိုက်ဆံတွေအားလုံးဟာ ဆေးရုံက "ခုတင်ဖိုး" ပဲ ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ဆိုတာ 'ငှား' လို့မရတဲ့ တစ်ခုတည်းသော 'အိမ်' ဗျ။ မင်းရဲ့ ကားကို ဆီအကောင်းစားထည့်သလို မင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကိုလည်း 'အဆိပ်' တွေ (အရက်၊ ဆေးလိပ်၊ အစားအသောက်ဆိုးတွေ) အတင်းမသွတ်သွင်းနဲ့ဦးဗျာ။ အလုပ်လုပ်တာ ကောင်းပါတယ်... ဒါပေမဲ့ အဲဒီအလုပ်ကို လုပ်နိုင်ဖို့ မင်းရဲ့ 'နှလုံးသား'၊ 'အဆုတ်' နဲ့ 'ဦးနှောက်' က အသက်ရှူနေဖို့ လိုတယ်လေ။ မင်းကို မင်း တန်ဖိုးထားတယ်ဆိုရင် ပထမဆုံးအနေနဲ့ မင်းရဲ့ 'ခန္ဓာကိုယ်' ကို ဂရုစိုက်စမ်းပါ။ အဲဒါမှ မင်းဖြစ်ချင်တဲ့ 'ဘဝ' ကို ကြာကြာ ခံစားနိုင်မှာပေါ့ သူငယ်ချင်း။"

မင်းရဲ့ စိတ်ကူးအိပ်မက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ဒီခန္ဓာကိုယ်ကပဲ သယ်ဆောင်သွားရတာဗျ။ (ယာဉ်ပျက်ရင် ခရီးဆုံးမှာ မဟုတ်ဘူး)။ ခန္ဓာကိုယ် ညောင်းညာနေရင်၊ ဖျားနာနေရင် မင်းရဲ့ "စိတ်" ကလည်း ကြည်လင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ (စိတ်ဓာတ် မြှင့်တင်ဖို့ဆိုတာ ကျန်းမာမှ ဖြစ်တာဗျ)။ ကျန်းမာတဲ့သူမှာ "ဆန္ဒ" ပေါင်း တစ်ထောင်ရှိပေမဲ့ မကျန်းမာတဲ့သူမှာတော့ "ကျန်းမာချင်တဲ့ ဆန္ဒ" "တစ်ခုတည်း" ပဲ ရှိတော့တာဗျ။

မင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို "အားသွင်း" ဖို့ အချိန်ပေးပါ။ အိပ်ရေးပျက်တာဟာ မင်းရဲ့ "သက်တမ်း" ကို အတိုးနဲ့ ချေးယူနေတာပဲဗျ။ မင်းစားတဲ့ အစားအသောက်က မင်းရဲ့ "ဆေး" ဖြစ်ပါစေ။ (ဆေးကို အစားအစာလို ပြန်စားနေရတဲ့ ဘဝမျိုး မရောက်ပါစေနဲ့)။ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တယ်ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ကို နှိပ်စက်တာမဟုတ်ဘူး"ချောဆီ" လောင်းပေးတာဗျ။ တစ်နေ့ (၁၅) မိနစ်လောက်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အချိန်ပေးစမ်းပါ။

မင်းရဲ့ "ခန္ဓာကိုယ်" ကို "နတ်နန်း" တစ်ခုလို တန်ဖိုးထားလိုက်စမ်းပါ။ "မင်းမှာ နေစရာ ဒီတစ်နေရာပဲ ရှိတာဆိုတဲ့ အသိနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုတစိုက် ထိန်းသိမ်းနိုင်သူကမှ ဘဝရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေကို အဓိပ္ပာယ်အရှိဆုံး ခံစားနိုင်မှာပါ" သူငယ်ချင်း...

Regard to original uploader

pharmacy

ဓာတုဆေးကြွင်းတွေကိုမိမိကိုယ်ခန္ဓာထဲကဖယ်ထုတ်ပါ♦️💢♦️💢♦️💢♦️💢♦️💢♦️💢♦️အရင်အပတ်တွေတုန်းက ထမင်းထဲမှာပါတဲ့ဂလူတင်တွေ,အာဆင်းနစ်တွေ...
19/02/2026

ဓာတုဆေးကြွင်းတွေကိုမိမိကိုယ်ခန္ဓာထဲကဖယ်ထုတ်ပါ
♦️💢♦️💢♦️💢♦️💢♦️💢♦️💢♦️

အရင်အပတ်တွေတုန်းက ထမင်းထဲမှာပါတဲ့
ဂလူတင်တွေ,အာဆင်းနစ်တွေကိုဖယ်ရှားတဲ့နည်းလမ်းတွေကို ပေးခဲ့ပြီးဖြစ်ပါတယ်။အခုအပတ်မှာတော့ ထမင်းထဲမှာပါနေတဲ့ဓ ာတုဆေးကြွင်းတွေကိုBODYထဲကနေ ဘယ်လို ထုတ်ဖယ်ပစ်ရမလဲ
ဆိုတာကို ဆက်ပြီးပြောပြသွားပါမယ်။👇

ကျနော်တို့မြန်မာတွေက ဆန်ကိုအဓိကစားတဲ့လူမျိုးဖြစ်တယ်။နေ့တိုင်း ထမင်းတွေအများကြီး စားကြတယ်။တစ်ချို့မြန်မာတွေဆိုရင် တစ်နေ့ကိုဆန်နို့ဆီဘူး၃လုံးချက်လောက်ကုန်တဲ့အထိစားကြပါတယ်။ကျနော်တို့တအားစားနေကြတဲ့ထမင်းထဲမှာဘာတွေပါနေလဲဆိုတာ မသိကြတော့လည်းစားကြတာပေါ့လေ။🌾🌾🌾

စပါးအထွက်တိုးအောင် ဘာလုပ်ကြသလဲဆိုရင်
ဓာတုပေါင်းသတ်ဆေး၊ပိုးသတ်ဆေး၊ဓာတ်မြေသြဇာတွေကိုအလွန်အကျွံထည့့်သုံးကြတယ်။

ဒါကြောင့်ထွက်လာတဲ့စပါးထဲမှာ အဲဒီဓာတ်ဆေးကြွင်းတွေပါနေတယ်။ဓာတ်ဆေးကြွင်းတွေထဲမှာပေါင်းသတ်ဆေးက အဆိုးဆုံးပဲလို့ပညာရှင်တွေထုတ်ပြန်ကြပါတယ်။ဒီဓာတ်ဆေးကြွင်းတွေကြောင့်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊အသည်းပျက်စီးခြင်း၊ဦးနှောက်နဲ့အာရုံကြောများထိခိုက်ပျက်စီးခြင်း၊ကင်ဆာရောဂါအမျိုးမျိုးဖြစ်ခြင်းတွေတဖြည်းဖြည်းဖြစ်လာလေ့ရှိပါတယ်။🍾🍾🍾

ယနေ့ခေတ်မှာ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးသူတွေအသည်းရောဂါတွေ၊ကင်ဆာရောဂါတွေအများကြီးဖြစ်နေကြတာလက်တွေ့ပါပဲ။ဘာကြောင့်လဲဆိုရင်ကျနော်တို့နေ့စဉ်စားနေတဲ့ ထမင်းထဲမှာသာမကဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေထဲမှာလည်းစိုက်ပျိုးရေးသုံးဓာတုဆေးကြွင်းတွေ၊အသားငါးတွေထဲမှာလည်းမွေးမြူ ရေးသုံးဓာတုဆေးကြွင်းတွေ အများကြီးပါဝင်နေလို့ပါပဲ။အဲဒီဆေးကြွင်းတွေကနေ့စဉ်အစာစားတိုင်းကိုယ်တွင်းကိုဝင်ရောက်နေကြပါတယ်။🐯🐯🐯

ကိုယ်တွင်းကို နေ့စဉ်ဝင်ရောက်နေကြတဲ့ဓာတ်ကြွင်းအဆိပ်တွေကိုပြန်မထုတ်နိုင်ဘူးဆိုရင်ကိုယ်တွင်းမှာရောဂါတွေဖြစ်လာပြီးအနှေးနဲ့အမြန်လုံးပါးပါးကြရလိမ့်မယ်။ဒါကြောင့် တစ်ပတ်တစ်ခါဖြစ်ဖြစ်၊ဆယ်ရက်တစ်ခါဖြစ်ဖြစ်ပြန်ထုတ်သွားဖို့နည်းလမ်းကိုပေးအပ်သွားပါမယ်။စနေဖြစ်ဖြစ်တနင်္ဂနွေဖြစ်ဖြစ်ရက်တစ်ရက်သတ်မှတ်ပြီးနေ့လယ်၁၂နာရီနောက်ပိုင်းဘာမှမစားပါနဲ့။

ဗိုက်ဆာရင်ထန်းလျက်နဲ့ဖျော်ထားတဲ့မန်ကျည်းဖျော်ရည်စိတ်ကြိုက်သောက်လို့ရတယ်၊အစိမ်းရောင်အရွက်ကြိတ်ရည်-ဥပမာ
မြင်းခွါ၊ဒန့်သလွန်၊ပဲညွန့်၊ကိုက်လံ၊ရဲယိုစသည်ဖြင့်ကြိုက်တာကြိတ်သောက်လို့ရပါတယ်။

ညမအိပ်မီ ၁နာရီအလိုမှာတော့ သံလွင်ဆီပေါင်းစပ်ရည်ကိုသောက်ရမယ်။သံလွင်ဆီပေါင်းစပ်ရည်အချိုးအစားကတော့-

သံလွင်ဆီစစ်စစ် - 150 cc🍾🍾🍾
အသီးကြိတ်ရည် - 150 cc (နာနတ်၊ဂရိတ်ဖရု၊လိမ္မော်၊ကဗ္ဗလာ၊
လီမွန်၊ပင်မှည့် အဆင်ပြေရာအရည်ရွှမ်း
သီးတစ်ခုခု)🍈🍊🍑🍍
သံပရာသီးညှစ်ရည်- 50cc🍋
ပန်းရောင်ကျောက်ဆား- ဇွန်းသေးတစ်ဝက်🌫
နနွင်းဝါစစ်စစ် - ဇွန်းသေးတစ်ဝက်🍯

အဲဒီသံလွင်ဆီပေါင်းစပ်ရည်ကိုသေချာshakeလုပ်ပြီးတစ်ထိုင်တည်းသောက်ချပြီးအိပ်လိုက်ပါ။မနက်မိုးလင်းတာနဲ့ကိုယ်တွင်းက အဆိပ်ဓာတ်ကြွင်းတွေအားလုံးမစင်ပေါက်ကနေထွက်သွားပါလိမ့်မယ်။

အခြားသောရောဂါတွေလည်း လိုက်ပြီးထွက်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။သံလွင်ဆီဟာ တစ်ကိုယ်လုံးကအဆိပ်တွေထုတ်ပေးနိုင်လို့သူ့ကို ရွှေရည်လို့တောင်တင်စားကြပြီး သုံးစွဲသူတွေလည်း အလွန်ကိုကျန်းမာကြပါတယ်။ဒီနည်းကိုမှန်မှန်လုပ်သွားရင်ရောဂါကင်းပြီး ဘဝအရည်အသွေးမြင့့်မြင့်နဲ့ကျန်းမာစွာ အသက်ရှည်ပါလိမ့်မယ်။🍯🍯🍯

ချစ်ခင်လေးစားလျှက်........⛳️

စာအုပ် - ပထမတန်းစား ကျန်းမာရေး
ရေးသူ - မင်းကျော်ဝင်း

pharmacy

  pharmacy
19/02/2026

pharmacy

 # satkyar pharmacy
11/02/2026

# satkyar pharmacy

Creatinine ဆိုတာ ဘာလဲ။ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးရင် Creaetinine ဘာလို့တက်လဲ။Creatinine က ကျောက်ကပ်ပျက်စီးရင်တက်တယ်။ ပြန်ရောကျနိုင...
11/02/2026

Creatinine ဆိုတာ ဘာလဲ။
ကျောက်ကပ်ပျက်စီးရင် Creaetinine ဘာလို့တက်လဲ။

Creatinine က ကျောက်ကပ်ပျက်စီးရင်တက်တယ်။ ပြန်ရောကျနိုင်လား။

Creatinine ဆိုတာဘာလဲ။

Creatinine ဆိုတာ ကျောက်ကပ် လုပ်ငန်းဆောင်တာ ကို တိုင်းတာ ရာမှာ အလွန်အရေးပါ သော အရာဖြစ်ပါတယ်။။ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ Creatinine က ကျောက်ကပ်က မစွန့်ရင် အခြားသော ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းမှ ဓာတ်ဖြိုခွဲ၍ မရသလို စွန့်ထုတ်လို့ လည်း မရနိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် သွေးအတွင်း Creatinine ဓာတ် များလာပြီ ဆိုရင် အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် ကျောက်ကပ် မကောင်းလို့ သွေးထဲ မှ Creatinine ဓာတ်ကို မစွန့်ထုတ်နိုင်လို့ ယူဆလို့ ရပါတယ်။

Creatinine ဆိုတာ ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာတာလဲ။

Creatinine ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ၊ ကြွက်သားများမှ တစ်ဆင့် Energy ထုတ်သုံးသော အခါတွင် ထွက်ပေါ်လာသော ဘေးထွက်ပစ္စည်းအဖြစ် Creatinine ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို Creatinine သည် ခန္ဓာကိုယ် အတွက် အစိတ် အတောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို အဆိပ် အတောက်များကို သွေးမှ တစ်ဆင့် ကျောက်ကပ်သို့ ရောက်ရှိသွားပြီး ကျောက်ကပ်မှ ပြန်လည် စွန့်ထုတ်ရပါတယ်။ ကျောက်ကပ်တစ်ခုတည်းမှ သာ Creatinine ကို ဖျက်စီး စွန့်ထုတ်၍ မရသော ကြောင့် ကျောက်ကပ်မကောင်းလျှင် သွေးအတွင်း Creatinine များနေမည်ဖြစ်ပါတယ်။

Creatinine သည် ကြွက်သားများမှ Energy သုံးလျှင် စွန့်ထုတ်သော ဘေးထွက် ပစ္စည်းဖြစ်သောကြောင့် ယောကျာ်းများတွင် မိန်းမထက်စာလျှင် သွေးအတွင်း Creatinine ပိုများပါသည်။ ကျန်းမာသန်စွင်းသော ကြွက်သားတောင့်တင်းသော အားကစားသမားများတွင် Creatinine သာမန်ထက် ပိုများတတ်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း ပုံမှန်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်မကောင်းသော သူများအနေဖြင့် သာ Creatinine များနေတတ်ပါတယ်။

Creatinine များနေရင် ပြန်ကျတတ်သလား။ ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်နိုင်လား။

ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်း အပေါ်မူတည်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်က ဘာကြောင့်ပျက်စီးတာလဲ။ ရုတ်တရက် အကြောင်းအရင်းးတစ်ခုခု ကြောင့် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးတာလား။ ဒါမှမဟုတ် နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကြောင့် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးတာလား။

ရုတ်တရက် အကြောင်းအရင်း တစ်ခုခုကြောင့် ကျောက်ကပ်ပျက်စီး တာဆိုရင်တော့ ထိုအကြောင်းအရင်းကို ကုသလိုက်ရင်တော့ ကျောက်ကပ် တဖြည်းဖြည်းပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး Creatinine က ပုံမှန် ပြန်ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် မြွေကိုက်ခြင်း၊ သွေးထွက်လွန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ရောင်ရောဂါ အချို့တို့တွင် ကျောက်ကပ်အား ပြန်လည် ကောင်းမွန်အောင် ကုသလျှင် ဖြည်းဖြည်းချင်း ကျောက်ကပ်သည် ပြန်လည် ကောင်းမွန်သွားတတ်ပါတယ်။

နာတာရှည် ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်းကြောင့် တက်လာတဲ့ Creatinine ဆိုရင်တော့ ပုံမှန် Level အတွင်း ပြန်ရောက်ဖို့ တော့ ခက်ပါတယ်။ ထပ်ပြီး တော့ ကျောက်ကပ်မပျက်စီးအောင် ထိန်းသိမ်းရင်း Creatinine Level ထပ်ပြီး တက်မလာအောင် ထိန်းသိမ်းပြီး ကုသရတာမျိုး ပါ။ နောက်ဆုံး ကျောက်ကပ်လုံးဝပျက်စီး သွားရင်တော့ ကျောက်ကပ် အစားထိုး ကုသရတာမျိုးရှိပါတယ်။ အစားထိုးမကုသနိုင်ရင်တော့ ကျောက်ကပ်ဆေးပြီး ခန္ဓာကိုယ် ထဲ မှ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ထုတ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်နာတာရှည်ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်းက ပိုပြီး အန္တရာယ်များပြီး ကုသရလည်းခက်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း ဆိုသည့် အတိုင်း ဖြည်းဖြည်းချင်းပျက်စီးတာပါ။ နှစ်နှင့် ကြာအောင် အချိန်ယူပြီး ပျက်စီးတာပါ။ ချက်ချင်းပျက်စီးတာ မဟုတ်တဲ့ အတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ အချိန်တွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ မကာကွယ်လို့ ဂရုမစိုက်လို့သာ အခုလို ကျောက်ကပ်လုံးဝ ပျက်စီးတဲ့အခြေအနေ နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်လို့ မရတဲ့ အခြေအနေမျိုးဖြစ်သွားတာပါ။

ဒါကြောင့် ဘယ်လို နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါတွေ ဖြစ်တတ်လဲ။ ဘယ်လို သတိပြုရမလဲ။ ဘယ်လို ကာကွယ် ပြုမူနေထိုင်ရမလဲ ဆိုတာ အသေးစိတ် ဆက်လက်ဖတ်ရှု လိုက်ရအောင်။

နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေသော အကြောင်း များမှ

၁။ ဆီးချိုရောဂါ

၂။ သွေးတိုးရောဂါ ကြောင့် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း အသေးစိတ်အား အောက်ဖော်ပြပါ Link အား နှိပ်၍ အသေးစိတ် ဖတ်ရှုနိုင်ပါပြီ။

၃။ အသက်အရွယ်ကြီးခြင်း

အသက် ၇၅ နှစ်ကျော်လာလျှင် ကျောက်ကပ်သည် အသက်အရွယ်ကြောင့် အလုပ်လုပ်နိုင်သော တစ်ရှူး များလျော့ နည်းလာပါသည်။ သို့ သော် အခြားရောဂါအခံ များမရှိလျှင် အဆင့် တက်သွားခြင်းမရှိဘဲ လူကောင်း ကဲ့သို့ နေနိုင်ပြီး ရောဂါအခံ တစ်မျိုးမျိုး ၊ ဆီးချို သွေးတိုး၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး များရေရှည် သောက်ခြင်းတို့ရှိပါက ပိုဆိုးသွားတတ်ပါသည်။

၄။ ကျောက်ကပ်ရောင်ရောဂါများ

ကျောက်ကပ်ရောင်ရောဂါများသည် အသက်အရွယ်မရွေးတွင်ဖြစ်တတ်ပြီး အကြောင်းရင်းများမှာ လည်း အလွန်များပြားတတ်ပါသည်။ တစ်ခါတရံတွင် အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ကျောက်ကပ်ရောင် ခြင်းမျိုးပင်ရှိတတ်ပါသည်။ ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်းသည်အထက်ရှိ ရောဂါ များနှင့် မတူဘဲ ကျောက်ကပ်နှင့် ပတ်သတ်သည့် လက္ခဏာများခံစားသိရှိတတ်ပါသည်။ ဆီးတွင်းသွေးပါခြင်း၊ ဆီးအရောင်နောက်ခြင်း၊ဆီးသွားသည့် ပမာဏ နည်းသွားခြင်း၊ သွေးတိုးထိန်းမရခြင်း ၊ ခြေလက်များဖောရောင်လာခြင်းတို့ သည် ကျောက်ကပ်ရောင်နေခြင်းကိုပြသည့် လက္ခဏာများဖြစ်ပါသည်။

၅။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများပုံမှန်သောက်ခြင်း

ဒူးနာ၊ခါးနာ၊ လေးဘက်နာ စသည့် ကိုယ်လက်နာကျင်ခြင်းအမျိုးမျိုးသည် နာတာရှည်ဖြစ်နေသောလူများတွင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး များကို နှစ်မျိုးထက်ပို၍ စပ်ပြီး စွဲသောက်ကြခြင်းကြောင့် ကြာလာသော အခါကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းဖြစ်ရပါသည်။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး များသည် ကျောက်ကပ်သို့ သွေးစီးဆင်း မှုကို နည်းစေပြီး ကျောက်ကပ်ရှိ အလုပ်လုပ်သော တစ်ရှူ း များကို သွေးငတ်၍ ကြွေကျပျက်စီးခြင်း ကိုဖြစ်ပေါ် စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် အကိုက်အခဲ ပျောက်ဆေး များကို မိမိသဘောဖြင့် မသောက်ဘဲ ကျွမ်းကျင်သော သမားတော် နှင့် ပုံမှန် ကျောက်ကပ်စစ်ဆေးခြင်းပြုလုပ်ပြီး မှသာ သောက်သုံးသင့်ပါသည်။ အကိုက်အခဲပျောက်စေသောတိုင်းရင်းဆေးများ၊ သစ်ဥသစ်ဖု များမှ ပြုလုပ်ထားသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး များကို မှီဝဲလိုပါကလည်း အလွန်အကျွံရေရှည် မသောက်သုံးဘဲ မိမိ ကျောက်ကပ် ဓာတ်ကိုမကြာခဏ ပြန်လည်စစ်ဆေးနေသင့် ပါသည်။

၆။ ကျောက်ကပ်တွင် ရေအိတ်များပါလာခြင်း

ကျောက်ကပ်တွင်းရေအိတ်များပါလာခြင်းသည် မျိုးရိုးလိုက်တတ်သောရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး မိဘတွင်ရှိနေပါက မိမိတို့ မောင်နှမသားချင်းအားလုံး အာထရာဆောင်းကိုပုံမှန် နှစ်စဉ် ရိုက်၍ စစ်ဆေးနေသင့်ပါသည်။ ကျောက်ကပ်တွင်းရေအိတ်များသည်တိုးပွားလာတတ်ပြီး ကျောက်ကပ်၏ ပုံမှန် အလုပ်လုပ်နိုင်သော တစ်ရှူ း များ တစ်နေ့တစ်ခြားဆုံးရှုံး လာခြင်းကြောင့် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ကာကွယ်နိုင်သော နည်းလမ်းလည်း မရှိသေးသော်လည်း မိမိ ၏ သွေး ပေါင် ပြောင်းလဲ မှု ရှိသည် နှင့်၊ ကျောက်ကပ်ဓာတ် Creatinine တက်လာသည် နှင့် စတင် ကုသ မှု ခံယူထားလျှင် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကို အထိုက်အလျောက် တားဆီးနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

၇။ မကြာခဏ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုး၀င်ရာမှ ဆီးလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း
ဆီးလမ်းကြောင်းတွင်း မကြာခဏ ပိုး၀င်တတ်သူများတွင် ဆီးလမ်းကြောင်းသည် ပိုး၀င်တိုင်း တစ်ခါရောင် တစ်ခါ အနာပြန်ကျက်ဖြစ်ရသည့် အတွက် ဆီးလမ်းကြောင်းတွင် အမာရွတ် များကျန် ခဲ့ ပြီး ထို အမာရွတ် တစ်ရှူ းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းပိတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေပါသည်။ ထို အခါ အညစ်အကြေး ဆီး များသည် အောက်ဘက်သို့ မစီးဆင်းနိုင်တော့ဘဲ ကျောက်ကပ် ထဲတွင် အောင်းနေပြီး ကျောက်ကပ်ရေဖြင့် ဖောင်းခြင်း၊ ထိုမှတစ်ဆင့် ပြည်တည်ခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ် ပြီး ကျောက်ကပ် ပျက်စီး ခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ကျောက်ကပ်ရောဂါ သည် ခဏတာပြသနာမဟုတ်။မိသားစုထဲတွင်တစ်ယောက် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးသည် နှင့်
နာတာရှည်ကုသရန်လိုသည်သာမက ပျက်စီးပြီး မှ ကုသသည့် အတွက် ငွေကုန်ကြေးကျမြောက်မြားစွာ ကုန်ကျခြင်း၊ စိတ်ရောလူပါပင်ပန်းခြင်းတို့ဖြစ်ကြရပါသည်။ နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ဖြစ်ရသည့် အကြောင်းရင်း များကို ကြည့်လိုက်လျှင် လည်း မိမိ အချိန်မီကာကွယ် ခဲ့ လျှင် ဖြစ်လာမည်မဟုတ်သော အကြောင်း များဖြစ်သည်ကများသည်။ သို့ဖြစ်ရာ ကျောက်ကပ် ရောဂါ ကို ပေါ့ဆမနေဘဲ မိမိတွင် သွေးတိုး၊ ဆီးချို တစ်မျိုးမျိုးရှိသည်ဖြစ်စေ၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး များသောက်နေရသည်ပင်ဖြစ်စေ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်ဖူးလျှင်ဖြစ်စေ ၊ လူကောင်းပကတိဖြစ်စေကာမူ ကြိုတင်စစ်ဆေးထားရန်လိုအပ်သော စစ်ဆေးမှု တစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။

ကျောက်ကပ်ဓာတ်စစ်ဆေးခြင်းတွင်မည်သည်တို့ပါ၀င်သနည်း။

၁။Ultrasound ရိုက်ပြီး ကျောက်ကပ်ကောင်းမကောင်းစစ်ဆေးခြင်း
Ultrasound ရိုက်ခြင်းသည် ကျောက်ကပ်စစ်ဆေးခြင်းတွင် အလွန်ပင် အရေးပါသော စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း ဖြစ်သည့် အခါတွင် ကျောက်ကပ်သည် Ultrasound တွင် မူလထက် အရွယ်အစားသေးနေမည်ဖြစ်ပါသည်။ အခြားသော နာတာရှည်ကျောက်ကပ်အမျိုးအစား များဖြစ်စေသည့် ကျောက်ကပ်ရေအိတ် တည်ခြင်း အစရှိသည် တို့ကို တိတိကျကျ သိရှိနိုင်ပါသည်။ ရေအိတ် အရွယ်အစားအား တိတိကျကျတိုင်းတာနိုင်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်တွင် ကျောက်တည်ခြင်း များကို လည်း ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ရောင်မရောင်အား လည်း သိရှိနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် Ultrasound ရိုက်ခြင်းဖြင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ အတော်များများအား သိရှိနိုင်ပြီး Ultrasound ရိုက်၍ ပုံမှန် Normal Result ထွက်ပါက အလွန်ကောင်းသော အဖြေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Ultrasound ရိုက်ခြင်းသည် လည်း ကျောက်ကပ်စစ်ဆေးခြင်းအတွက် အရေးကြီးသော စစ်ဆေးမှု ဖြစ်ပါတယ်။

၂။ Urea &Eletrolyte, Creatinine
ကျောက်ကပ်ဓာတ် နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဆားဓာတ်များပါ၀င်ပါသည်။ Urea နှင့်Creatinine ဟုခေါ်သော ကျောက်ကပ်ဓာတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အညစ်အကြေးတစ်မျိုးပင် ဖြစ်သည်။ Creatinine သည် သွေးထဲတွင် ရှိပြီး ကျောက်ကပ်မှခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပသို့စွန့်ထုတ်ပေးရသောပစ္စည်းဖြစ်ပါသည်။ သွေးထဲတွင် Creatinine များနေပါက ကျောက်ကပ် မှ Creatinine ကို ကောင်းစွာ မစွန့်ထုတ်ပေးနိုင်ခြင်းကို ပြပြီး တစ်နည်းအားဖြင့် ကျောက်ကပ်ကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်နိုင်ခြင်းကိုပြပါသည်။ နှလုံးရောဂါ၊သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ နှင့် ဆီးချို ရောဂါရှိသူများတွင် ကျောက်ကပ် ထိမထိစစ်ဆေးသင့်သော အရာဖြစ်ပြီး သွေးကျဆေးစွဲသောက်နေရသူများတွင်လည်း ၆လ ၁ နှစ် ကြာတစ်ခါ ပြန်လည်စစ်ဆေးနေသင့်သော အရာလည်းဖြစ်ပါသည်။
ဆားဓာတ်များတွင် ဆိုဒီယမ်(Na)၊ ပိုတက်ဆီယမ်(K)၊ ကလိုရိုက်(Cl)၊ ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်(HCO3) တို့ပါ၀င်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ဆားဓာတ်ညီမျှမှု ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်မှာလည်း ကျောက်ကပ်ဖြစ်သောကြောင့် ကျောက်ကပ် ကောင်းမကောင်းစစ်ဆေးမှုတွင် ပါ၀င်ပါသည်။ထို မညီမျှမှုများတစ်ခုခုရှိနေပါက
ဆီး နှင့်ကျောက်ကပ် အထူးကုသမားတော် နှင့်သေချာပြသပြီး မိမိကျောက်ကပ်အခြေအနေကိုပြသအကြံဥာဏ်ရယူသင့်ပါသည်။

၃။Urine RE (ဆီးစစ်ဆေးခြင်း)
ဆီးကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ဆီးထဲတွင် သွေးပါမပါ၊ ဆီးထဲတွင် အသားဓာတ်မည်မျှ ကျနေသနည်းအား သိရှိနိုင်ပါသည်။ ကျောက်ကပ်ရောဂါအများစုသည် ဆီးအတွင်းသွေးပါခြင်းနှင့် ဆီးအသားဓာတ်တို့နှင့် ဆက်စပ်သည့်အတွက် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိမရှိအား စစ်ဆေးရာတွင် ဆီးစစ်ခြင်းသည် အလွန်အထောက် အကူပြုသော စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထိုအပြင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်မဝင်ခြင်းအားလည်း သိရှိနိုင်ပါသည်။ သွေးချိုဝေဒနာရှင်မျာမှာလည်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ် အလွန်များသည့်အခါတွင် ဆီးအတွင်း သကြားဓာတ်ပါလာခြင်းအား ပမာဏ မည်မျှပါသနည်းအား တိုင်းတာနိုင်ပါသည်။ အသည်းရောင်အသားဝါ ဖြစ်နေသော သူများတွင် လည်း အသားဝါသည့် ဓာတ်အား ဆီးအတွင်း တိုင်းတာသိရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆီးစစ်ဆေးခြင်းသည် ကျောက်ကပ်နှင့် ပက်သက်သော ရောဂါအတော်များများအား ဖော်ပြနိုင်သောကြောင့် ကျောက်ကပ်အတွက် အထောက်အကူပြုသော စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။

Family Doctor

pharmacy

"နှလုံးသားက သိပ်တန်ဖိုးရှိတယ် ။အလှဆုံးအရာတွေပဲ ထည့်ထားရမယ် ။စိတ်ခံစားချက်က ဈေးကြီးတယ် ။ကိုယ့်ကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့ လူနဲ့ပဲ...
09/02/2026

"နှလုံးသားက သိပ်တန်ဖိုးရှိတယ် ။
အလှဆုံးအရာတွေပဲ ထည့်ထားရမယ် ။

စိတ်ခံစားချက်က ဈေးကြီးတယ် ။
ကိုယ့်ကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့ လူနဲ့ပဲ ထိတွေ့ဆက်ဆံရမယ်

နိုင်းနိုင်းစနေ

pharmacy

စောင်းလျားသီးက နှလုံးရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုမှ ကာကွယ်ပေးတယ်။=====================================စောင်းလျားသီးမှာ ကယ်လိုရီ ပါဝ...
04/02/2026

စောင်းလျားသီးက နှလုံးရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုမှ
ကာကွယ်ပေးတယ်။
=====================================

စောင်းလျားသီးမှာ ကယ်လိုရီ ပါဝင်မှုနည်းပြီး ဗီတာမင် အေ၊ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ ပိုတက်စီယမ်တွေ များစွာပါဝင်ပါတယ်။

ပိုလီဖီနောနဲ့ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေ ပါဝင်ပြီး နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေ ရောင်ရမ်းမှုကို တွန်းလှန်ပေးနိုင်ပါတယ်။စောင်းလျားသီးရဲ့ အရသာက
ဘာနဲ့မှ မတူဘဲ တစ်မူထူးခြားပါတယ်။

အခွံနွှာစရာ မလိုဘဲ လှီးစားပါက ကြယ်ပုံသဏ္ဌာန် လေးတွေ ရှိပါတယ်။ စောင်းလျားသီး တစ်လုံးကနေ ၂၈ ကယ်လိုရီ၊ ဗီတာမင်အေ ၅၆ အိုင်ယူ၊ အမျှင်ဓာတ် ၂ ဒသမ ၅ ဂရမ်၊ ပိုတက်စီယမ် ၁၂၁ မီလီဂရမ်ကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။

လမ်းပြကြယ်

pharmacy

Address

Yangon

Telephone

+959792773716

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Satkyar Pharmacy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram