Alpha Lab, No. 440, May Dar Wi Road ( Corner of Nwe Ni Street and May Dar Wi Street) Ga Ward, North Oakkalapa Township, Yangon (2026)

Q: What is the address?

No. 440, May Dar Wi Road ( Corner Of Nwe Ni Street And May Dar Wi Street) Ga Ward, North Oakkalapa Township

30/01/2026

အဝေးရောက်နေတဲ့ သားသားမီးမီးတို့ရေ... 🌏✈️

ဖုန်းဆက်တိုင်း "နေကောင်းလား" လို့ မေးရင် "ကောင်းပါတယ်၊ အဆင်ပြေတယ်" လို့ပဲ ဖြေတတ်တဲ့ မိဘတွေရဲ့ စကားကို ယုံနေမိလား?

မိဘဆိုတာ ကိုယ်မကျန်းမာရင်တောင် သားသမီးတွေ အလုပ်ခွင်မှာ စိတ်ပူနေမှာစိုးလို့၊ ပိုက်ဆံကုန်မှာစိုးလို့ ဝေဒနာကို ကြိတ်မှိတ်သည်းခံတတ်ကြပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒီနေ့ည ဖုန်းဆက်ရင် "နေကောင်းလား" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းအစား ဒီမေးခွန်း (၃) ခုကို ပြောင်းမေးကြည့်ပေးပါ...

1️⃣ "ထိုင်ရာကနေ ရုတ်တရက်ထရင် မူးသလိုဖြစ်လား?" -သွေးတိုးရောဂါရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်

2️⃣ "ညဘက် အိပ်နေရင်း ဆီးခဏခဏသွားချင်လို့ လန့်နိုးလား?"
-ဆီးချို သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ် ပြဿနာ စစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်နေပါပြီ

3️⃣ "လှေကားအတက်အဆင်းလုပ်ရင် အရင်ကထက် ပိုမောလာလား? ရင်ဘတ်အောင့်တာမျိုးရှိလား?"
-နှလုံးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ကျန်းမာရေး သတိပေးချက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်

ဒီအချက်တွေထဲက တစ်ခုခုရှိနေပြီဆိုရင်တော့... အဝေးကနေ စိတ်ပူမနေဘဲ Alpha Lab မှာ သွေးစစ်ဆေးမှုလေး လက်ဆောင်ပေးလိုက်ပါ။ 🎁

ရောဂါဆိုတာ မဖြစ်ခင်ကာကွယ်တာက ကုသစရိတ်အသက်သာဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံးပါပဲ။ ဖေဖေမေမေတို့ ကျန်းမာမှ သားသမီးတွေလည်း စိတ်ချလက်ချ စီးပွားရှာနိုင်မှာပေါ့... ဟုတ်တယ်မလား? ❤️

အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက Messenger ကနေတစ်ဆင့် ဖြစ်စေ၊ ဖုန်းဆက်၍ဖြစ်စေ နွေးထွေးစွာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

Alpha Lab - Your Trusted Partner for a Healthier Life. 🏥💙 Alpha Lab သို့ ဆက်သွယ်နိုင်မယ့် 𝙃𝙤𝙩𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙥𝙝-014705544

ဓါတ်ခွဲခန်းဆိုင်ခွဲများ:
• 𝙉𝙤𝙧𝙩𝙝 𝙊𝙖𝙠𝙠𝙖𝙡𝙖𝙥𝙖: 09772757776
• 𝙇𝙖𝙩𝙝𝙖: 09772756062
• 𝙔𝙖𝙣𝙠𝙞𝙣: 09772758866
• 𝙏𝙝𝙞𝙣𝙜𝙖𝙣𝙜𝙮𝙪𝙣: 09792147728

24/01/2026

မြန်မာနိုင်ငံနဲ့ အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံတချို့မှာ မကြာခဏဆိုသလို ကြားနေရတဲ့ Nipah Virus (နီပါဗိုင်းရပ်စ်) အကြောင်းကို မိသားစုဝင်တွေ သိထားသင့်တဲ့ ဗဟုသုတလေးတွေ မျှဝေပေးချင်ပါတယ်

ဒီဗိုင်းရပ်စ်ဟာ အဓိကအားဖြင့် လင်းနို့နဲ့ ဝက်တွေဆီကနေတစ်ဆင့် လူကို ကူးစက်တတ်တာဖြစ်ပြီး အသက်အန္တရာယ်အထိ စိုးရိမ်ရတဲ့အတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့က အလွန်အရေးကြီးပါတယ် 💙🌿။

ဒီရောဂါဟာ လင်းနို့ကိုက်ထားတဲ့ အသီးအနှံတွေ စားမိခြင်း၊ လင်းနို့ရဲ့ တံတွေး ဒါမှမဟုတ် ဆီးတွေ ပါဝင်နေတဲ့ ထန်းရည်၊ ဓနိရည်တွေကို အစိမ်းသောက်မိခြင်းတို့ကနေ အဓိကကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရောဂါရှိတဲ့ ဝက်တွေနဲ့ နီးနီးကပ်ကပ် ထိတွေ့မိရာကလည်း ကူးစက်နိုင်သလို၊ လူအချင်းချင်းလည်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်တာမို့ သတိထားစရာပါပဲ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ အပြင်းဖျားခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းကနေစပြီး ပိုဆိုးလာရင် ဦးနှောက်ရောင်တာကြောင့် သတိလစ်တာအထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကတော့ အသီးအနှံတွေကို သေချာဆေးကြောပြီးမှ စားသုံးဖို့၊ လင်းနို့ကိုက်ရာပါတဲ့ အသီးတွေကို ရှောင်ဖို့နဲ့ ထန်းရည်၊ ဓနိရည်တွေကို အစိမ်းမသောက်ဘဲ ကျိုချက်ပြီးမှ သောက်ဖို့ တိုက်တွန်းပါရစေ။ အပြင်ကပြန်လာတိုင်း လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ စင်ကြယ်အောင် ဆေးကြောတဲ့ အလေ့အထကလည်း ရောဂါပိုးမွှားတွေကို ကာကွယ်ရာမှာ အထိရောက်ဆုံးပါပဲ။

မိမိကိုယ်တိုင်နဲ့ မိသားစုဝင်တွေမှာ ဖျားနာတာ ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် အိမ်တွင်းကုသမှုထက် နီးစပ်ရာ ဆေးခန်း ဒါမှမဟုတ် Alpha Lab လိုမျိုး ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ကျန်းမာရေးဌာနတွေမှာ စောစီးစွာ လာရောက်ပြသတိုင်ပင်ဖို့ အကြံပြုပါရစေ။ Alpha Lab အနေနဲ့ လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အမြဲတမ်း နွေးထွေးစွာ စောင့်ကြိုလျက်ရှိပါတယ် ✨🩺။

အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက Messenger ကနေတစ်ဆင့် ဖြစ်စေ၊ ဖုန်းဆက်၍ဖြစ်စေ နွေးထွေးစွာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

Alpha Lab - Your Trusted Partner for a Healthier Life. 🏥💙 Alpha Lab သို့ ဆက်သွယ်နိုင်မယ့် 𝙃𝙤𝙩𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙥𝙝-014705544

ဓါတ်ခွဲခန်းဆိုင်ခွဲများ:
• 𝙉𝙤𝙧𝙩𝙝 𝙊𝙖𝙠𝙠𝙖𝙡𝙖𝙥𝙖: 09772757776
• 𝙇𝙖𝙩𝙝𝙖: 09772756062
• 𝙔𝙖𝙣𝙠𝙞𝙣: 09772758866
• 𝙏𝙝𝙞𝙣𝙜𝙖𝙣𝙜𝙮𝙪𝙣: 09792147728

19/01/2026

အိမ်ထောင်ပြုတော့မယ်ဆိုရင် ချစ်သူနှစ်ဦးကြားမှာ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးရဲ့ အတိတ်ထက် အနာဂတ်မှာ အတူတူလျှောက်လှမ်းကြမယ့် ကျန်းမာရေးက ပိုပြီးအရေးကြီးပါတယ်။ မင်္ဂလာမဆောင်ခင် လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေ (STIs) ကို စစ်ဆေးကြည့်ဖို့ဆိုတာ အခုခေတ်မှာ ရှက်စရာမဟုတ်တော့ဘဲ တစ်ဦးကိုတစ်ဦး လေးစားရာရောက်သလို အနာဂတ်မှာ ပေါက်ဖွားလာမယ့် ရင်သွေးငယ်လေးတွေကိုပါ ကာကွယ်ပေးရာ ရောက်ပါတယ်ရှင်။ 🩺🌿

အသည်းရောင်အသားဝါ (B) ပိုး၊ (C) ပိုး၊ ကာလသားရောဂါ (Syphilis) နဲ့ HIV အစရှိတဲ့ ရောဂါတွေဟာ အများအားဖြင့် လက္ခဏာမပြဘဲ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ငြိမ်ပြီးရှိနေတတ်ပါတယ်။ "ငါ့မှာ ဘာလက္ခဏာမှ မရှိပါဘူး" ဆိုပြီး မစစ်ဘဲနေတာထက် သေချာစစ်ဆေးကြည့်မှသာ ပိုးရှိခဲ့ရင်လည်း စောစောစီးစီး ကုသမှုခံယူနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါမှသာ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ လက်တွဲဖော်ဆီကို မတော်တဆ ကူးစက်တာမျိုးမဖြစ်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်မှာပါရှင်။ 💙🩺

အထူးသဖြင့် မိခင်မှာ ပိုးရှိနေရင် ကလေးဆီကိုပါ ကူးစက်နိုင်တဲ့အတွက် မိသားစုဘဝလေး စတင်ဖို့ ပြင်ဆင်နေကြတဲ့ မောင်မယ်တို့အတွက် ဒီစစ်ဆေးမှုက မဖြစ်မနေ လိုအပ်တာပါ။ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ပွင့်လင်းမြင်သာရှိရှိနဲ့ ကျန်းမာရေးကို အတူတူ ဂရုစိုက်ကြတာဟာ အိမ်ထောင်တစ်ခုရဲ့ ခိုင်မာတဲ့ ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်လိုက်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ 💍✨🌿

ကျန်းမာရေးကို သီးသန့်ဆန်ဆန်နဲ့ စိတ်အချရဆုံး စစ်ဆေးနိုင်ဖို့ Alpha Lab Gold Card ရှိပါတယ်ရှင်။ စစ်ဆေးမှုတိုင်းအတွက် အထူးသက်သာခွင့်များ ရရှိမယ့်အပြင် လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်များကိုလည်း အထူးလျှို့ဝှက်ပေးထားတာမို့ စိတ်အေးချမ်းသာစွာ လာရောက်စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်ရှင်။

အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက Messenger ကနေတစ်ဆင့် ဖြစ်စေ၊ ဖုန်းဆက်၍ဖြစ်စေ နွေးထွေးစွာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

Alpha Lab - Your Trusted Partner for a Healthier Life. 🏥💙 Alpha Lab သို့ ဆက်သွယ်နိုင်မယ့် 𝙃𝙤𝙩𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙥𝙝-014705544

ဓါတ်ခွဲခန်းဆိုင်ခွဲများ:
• 𝙉𝙤𝙧𝙩𝙝 𝙊𝙖𝙠𝙠𝙖𝙡𝙖𝙥𝙖: 09772757776
• 𝙇𝙖𝙩𝙝𝙖: 09772756062
• 𝙔𝙖𝙣𝙠𝙞𝙣: 09772758866
• 𝙏𝙝𝙞𝙣𝙜𝙖𝙣𝙜𝙮𝙪𝙣: 09792147728

15/01/2026

What is Affecting Myanmar’s Health Today?
မြန်မာနိုင်ငံမှာ မိသားစုဝင်တွေနဲ့ ချစ်ခင်ရသူတွေ ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ အတူနေထိုင်နိုင်ဖို့ဆိုတာ အားလုံးရဲ့ ဆန္ဒပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မကြာသေးမီက ထွက်ပေါ်လာတဲ့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) နဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနရဲ့ အချက်အလက်တွေအရ ကျွန်တော်တို့ဆီမှာ ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါတွေထက် နေထိုင်မှုပုံစံကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မကူးစက်နိုင်သောရောဂါ (NCDs) တွေကြောင့် သေဆုံးမှုနှုန်းက ပိုမိုမြင့်တက်လာနေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ 🌿💙

လက်ရှိမှာ မြန်မာနိုင်ငံက စုစုပေါင်းသေဆုံးမှုတွေရဲ့ ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော် (၁၀ ယောက်မှာ ၆ ယောက်ကျော်) ဟာ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ကင်ဆာနဲ့ ဆီးချိုရောဂါတွေကြောင့် ဖြစ်နေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သွေးတိုးရောဂါနဲ့ ဆား/အငန် အစားများခြင်းဟာ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာလူမျိုးတွေကြားမှာ "တိတ်ဆိတ်သော လူသတ်သမား" အဖြစ် ရှိနေပြီး နှလုံးနဲ့ လေဖြတ်နိုင်ခြေကို နှစ်ဆတိုးစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တီဘီ (TB) နဲ့ ငှက်ဖျားလို ကူးစက်ရောဂါတွေဟာလည်း အချို့ဒေသတွေမှာ ပြန်လည်မြင့်တက်လာနေတဲ့အတွက် သတိပြုဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ✨🩺

ဒီရောဂါတွေဟာ အစားအသောက် ဆင်ခြင်ခြင်း (အငန်နဲ့ ဆီလျှော့စားခြင်း)၊ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ခြင်းနဲ့ အဓိကအကျဆုံးဖြစ်တဲ့ "ရောဂါမဖြစ်ခင် ကြိုတင်စစ်ဆေးခြင်း" တို့နဲ့ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ မိမိတို့ရဲ့ မိဘဘိုးဘွားတွေနဲ့ မိသားစုဝင်တွေကို ကျန်းမာစေချင်ရင် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုက အကောင်းဆုံး လက်ဆောင်တစ်ခုပါပဲ။

Alpha Lab ဟာ သင့်မိသားစုရဲ့ ကျန်းမာရေးခရီးလမ်းမှာ ခိုင်မာတဲ့ အဖော်မွန်အဖြစ် အမြဲရှိနေမှာပါ။ တိကျတဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေကနေတစ်ဆင့် ရောဂါကို ကြိုတင်သိရှိပြီး အချိန်မီ ကာကွယ်နိုင်ဖို့ ကျွန်တော်တို့နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလိုက်ပါနော်။ 💙🌿

သင်ရော... ဒီနှစ်အတွက် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု (Check-up) လုပ်ပြီးပြီလား? အောက်က Comment မှာ ဝေမျှပေးသွားပါဦး။ 👇

အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက Messenger ကနေတစ်ဆင့် ဖြစ်စေ၊ ဖုန်းဆက်၍ဖြစ်စေ နွေးထွေးစွာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

Alpha Lab - Your Trusted Partner for a Healthier Life. 🏥💙 Alpha Lab သို့ ဆက်သွယ်နိုင်မယ့် 𝙃𝙤𝙩𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙥𝙝-014705544

ဓါတ်ခွဲခန်းဆိုင်ခွဲများ:
• 𝙉𝙤𝙧𝙩𝙝 𝙊𝙖𝙠𝙠𝙖𝙡𝙖𝙥𝙖: 09772757776
• 𝙇𝙖𝙩𝙝𝙖: 09772756062
• 𝙔𝙖𝙣𝙠𝙞𝙣: 09772758866
• 𝙏𝙝𝙞𝙣𝙜𝙖𝙣𝙜𝙮𝙪𝙣: 09792147728

12/01/2026

နိုင်ငံခြားကို ပညာသင်ဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်လုပ်ဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ထွက်ခွာသွားကြတဲ့သူတွေမှာ မျှော်လင့်ချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီမျှော်လင့်ချက်တွေဟာ "ကျန်းမာရေး" ဆိုတဲ့ အခြေခံအချက်ကို လျစ်လျူရှုခဲ့လို့ ဟိုရောက်မှ ဝုန်းကနဲ ငြိမ်းသွားတာမျိုး မဖြစ်စေချင်ပါဘူး။

ဒါကြောင့် ပြည်ပကို မထွက်ခွာခင်မှာ အဝတ်အစားနဲ့ လိုအပ်တာတွေ ထုပ်ပိုးရုံတင်မကဘဲ ကိုယ့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကလည်း သွားရောက်မယ့်နိုင်ငံရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်နဲ့ အဆင်ပြေအောင် အသင့်ဖြစ်နေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

နိုင်ငံအလိုက် ဗီဇာ (Visa) လိုအပ်ချက်တွေအရ အဆုတ်ဓာတ်မှန် (Chest X-ray)၊ အသည်းရောင်အသားဝါ (B) ပိုး၊ HIV နဲ့ သွေးအမျိုးအစား စစ်ဆေးမှုတွေကို မဖြစ်မနေ ပြုလုပ်သွားရလေ့ရှိပါတယ်။

ဒီစစ်ဆေးမှုတွေဟာ သင်သွားရောက်မယ့်နိုင်ငံရဲ့ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ သင့်အတွက်လည်း အဝေးရောက်တဲ့အခါ ဆေးကုသမှုစရိတ် အခက်အခဲမရှိစေဖို့ ရည်ရွယ်တာဖြစ်ပါတယ်။

⚠️ ဘာကြောင့် ဒီ အရာတွေကို မဖြစ်မနေ စစ်ရတာလဲ?

၁။ အသည်းရောင်အသားဝါ (B) ပိုး (Hepatitis B) ဟာ "တိတ်ဆိတ်တဲ့ လူသတ်သမား" ပါ။ ကိုယ်တိုင်က ကျန်းမာတယ်လို့ ထင်ရပေမဲ့ပိုးရှိနေရင် အချို့နိုင်ငံတွေမှာ အလုပ်လုပ်ခွင့် ဒါမှမဟုတ် ရေရှည်နေထိုင်ခွင့်အတွက် အဟန့်အတား ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်တိုင်က သတိထားပြီးအမြဲစစ်ဆေးနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

၂။ HIV ပိုး စစ်ဆေးခြင်း ။ ဒါဟာ ရှက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် နိုင်ငံတော်တော်များများကတော့ ဒီစစ်ချက်ကိုတောင်းကြတာမလို့ ကြိုတင်စစ်ဆေးပြီး ကုသမှုကိုခံယူထားတာအကောင်းဆုံးပါပဲ။

၃။ အဆုတ်ဓာတ်မှန်မှာ "အမာရွတ်" လေးတစ်ခု တွေ့ရရုံနဲ့ ဘာလို့ စိုးရိမ်ကြတာလဲဆိုရင်တော့ ဒါဟာ တီဘီ (TB) ရောဂါ အဟောင်းလား၊ အသစ်လားဆိုတာ သေချာခွဲခြားဖို့ လိုအပ်လို့ပါ။ မြန်မာနိုင်ငံဟာ တီဘီရောဂါ အဖြစ်များတဲ့နိုင်ငံစာရင်းမှာ ပါဝင်တာကြောင့် နိုင်ငံတကာသံရုံးတွေက ဒီအချက်ကို အလွန်ဂရုစိုက်ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။

တကယ်လို့ အဆုတ်မှာ အမာရွတ်ရှိနေရင်တောင် ဒါဟာ အမြဲတမ်း ဗီဇာငြင်းပယ်ခံရတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုတွေ (Sputum Test) ထပ်မံပြုလုပ်ပြီး ရောဂါပိုး မရှိကြောင်း သေချာအောင် လုပ်ဆောင်ရတာမျိုးပဲ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တရားဝင် ဗီဇာဖောင်မတင်ခင်မှာ ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ကြိုတင်သိရှိထားဖို့က အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ကြိုတင်သိထားမှသာ လိုအပ်တဲ့ ကုသမှု ဒါမှမဟုတ် ထပ်တိုးစစ်ဆေးမှုတွေကို စိတ်အေးလက်အေး ပြင်ဆင်နိုင်မှာပါ။ 💪☀️

Alpha Lab မှာဆိုရင် မိမိရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို သံရုံးမသွားခင်မှာ ကြိုတင်စစ်ဆေးကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဆီက တိကျတဲ့ အဖြေလွှာတွေနဲ့အတူ ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်ကြီးတွေက သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းအပေါ် မူတည်ပြီး လိုအပ်တဲ့ လမ်းညွှန်မှုတွေကို နွေးထွေးစွာ ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မိသားစုနဲ့အတူ အနာဂတ်အိပ်မက်တွေဆီ လှမ်းကိုင်နိုင်ဖို့ Alpha Lab က သင့်ရဲ့ ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ကျန်းမာရေးဖော်ဆောင်ဖက်အဖြစ် အမြဲရှိနေမှာပါခင်ဗျာ။ 🏥✨

အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက Messenger ကနေတစ်ဆင့် ဖြစ်စေ၊ ဖုန်းဆက်၍ဖြစ်စေ နွေးထွေးစွာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

Alpha Lab - Your Trusted Partner for a Healthier Life. 🏥💙 Alpha Lab သို့ ဆက်သွယ်နိုင်မယ့် 𝙃𝙤𝙩𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙥𝙝-014705544

ဓါတ်ခွဲခန်းဆိုင်ခွဲများ:
• 𝙉𝙤𝙧𝙩𝙝 𝙊𝙖𝙠𝙠𝙖𝙡𝙖𝙥𝙖: 09772757776
• 𝙇𝙖𝙩𝙝𝙖: 09772756062
• 𝙔𝙖𝙣𝙠𝙞𝙣: 09772758866
• 𝙏𝙝𝙞𝙣𝙜𝙖𝙣𝙜𝙮𝙪𝙣: 09792147728

09/01/2026

အစာအိမ်ရောဂါ မပျောက်နိုင်ဖြစ်နေတာက အစားအသောက်ကြောင့်ပဲလား? ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့ သတိမထားမိတဲ့ တရားခံတစ်ယောက် ရှိနေသလား?

ကျွန်တော်တို့ နေမကောင်းဖြစ်ရင် အစာအိမ်ဆေးသောက်တယ်၊ လေဆေးသောက်တယ်။ ဒါပေမဲ့ ခဏပဲသက်သာပြီး ပြန်ပြန်ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအခါ "ငါ ဘာမှားစားမိလို့လဲ" ဆိုပြီး အစားအသောက်ကိုပဲ အပြစ်တင်မိတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ကျွန်တော်တို့ သတိမထားမိတဲ့ တရားခံက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတင် ရှိနေတာပါ။ အဲ့ဒါကတော့ "စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှု " ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

သိပ္ပံနည်းကျ ဗဟုသုတအနေနဲ့ မျှဝေပေးချင်တာကတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အစာအိမ်ကို "ဒုတိယ ဦးနှောက်" လို့တောင် ခေါ်ကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ စိတ်ပူပန်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က Cortisol လိုမျိုး Stress Hormone တွေ ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းတွေက အစာအိမ်အက်စစ်တွေကို လိုတာထက်ပိုထွက်စေပြီး အစာပြွန်ဆို့ရှင်ကို အားနည်းစေတဲ့အတွက် ရင်ပူတာ၊ အက်စစ်ဆန်တက်တာတွေကို ဖြစ်စေတာပါ။

"စိတ်ကျန်းမာရေးဟာ ရှက်စရာမဟုတ်သလို၊ အလိုလိုသက်သာသွားမှာပါလို့ ပစ်ထားရမယ့်အရာလည်း မဟုတ်ပါဘူး။"

ကျွန်တော်တို့ မြန်မာလူမျိုးအများစုက "စိတ်ကစားတာပါ၊ စိတ်ကိုလျှော့လိုက်ရင် ရပါတယ်" လို့ ပြောလေ့ရှိကြပေမယ့် တကယ်တမ်း စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာတွေ တကယ်ခံစားရတာဖြစ်လို့ ဒါကို လျစ်လျူရှုမထားသင့်ပါဘူး။

ဘယ်လိုသက်သာအောင် လုပ်ကြမလဲ?

အရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေပါ: အစာအိမ်ဆေးသောက်ရုံတင်မကဘဲ ကိုယ့်ကို စိတ်ဖိစီးစေတဲ့ အကြောင်းအရာကိုပါ ဖြေရှင်းဖို့ လိုပါတယ်။

စိတ်ကို အနားပေးပါ: တစ်နေ့ကို မိနစ်အနည်းငယ်လောက် တရားထိုင်တာ၊ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက အစာအိမ်အက်စစ် ထွက်နှုန်းကို သိသိသာသာ ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူနဲ့ တိုင်ပင်ပါ: ရောဂါလက္ခဏာတွေက မသက်သာဘဲ ထပ်တလဲလဲ ဖြစ်နေပြီဆိုရင်တော့ နားလည်တတ်ကျွမ်းသူတွေနဲ့ ဆွေးနွေးကြည့်တာက အကောင်းဆုံးပါ။

ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုခု ခံစားနေရပြီဆိုရင် အပေါ်ယံလက္ခဏာကိုပဲ မကြည့်ဘဲ အရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အစာအိမ်ဝေဒနာတွေ မကြာခဏ ဖြစ်နေလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ကျန်းမာရေးထိခိုက်လာမှာ စိုးရိမ်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် Alpha Lab မှာ လာရောက်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်။ လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာစေဖို့ Alpha Lab က နွေးထွေးစွာ ကြိုဆိုနေပါတယ်။ 💙🩺

အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက Messenger ကနေတစ်ဆင့် ဖြစ်စေ၊ ဖုန်းဆက်၍ဖြစ်စေ နွေးထွေးစွာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

Alpha Lab - Your Trusted Partner for a Healthier Life. 🏥💙 Alpha Lab သို့ ဆက်သွယ်နိုင်မယ့် 𝙃𝙤𝙩𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙥𝙝-014705544

ဓါတ်ခွဲခန်းဆိုင်ခွဲများ:
• 𝙉𝙤𝙧𝙩𝙝 𝙊𝙖𝙠𝙠𝙖𝙡𝙖𝙥𝙖: 09772757776
• 𝙇𝙖𝙩𝙝𝙖: 09772756062
• 𝙔𝙖𝙣𝙠𝙞𝙣: 09772758866
• 𝙏𝙝𝙞𝙣𝙜𝙖𝙣𝙜𝙮𝙪𝙣: 09792147728

05/01/2026

မြန်မာလူမျိုးတို့ရဲ့ ဓလေ့မှာ "ကျန်းမာခြင်းသည် လာဘ်တစ်ပါး" ဆိုတဲ့အတိုင်း မိသားစုကို အချိန်အကြာကြီး ပြုစုစောင့်ရှောက်နိုင်ဖို့ဆိုရင် မိမိကိုယ်တိုင်ရဲ့ ကျန်းမာရေးက အဓိကကျပါတယ်။ နေ့စဉ်စားသောက်နေတဲ့ ဆီပြန်ဟင်းတွေ၊ အချိုပွဲတွေနဲ့ အလုပ်ရှုပ်တဲ့ လူနေမှုပုံစံကြားမှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေဟာ အသံတိတ် ပင်ပန်းနေတတ်ကြပါတယ်။ 💙

သွေးတွင်းအဆီ (Cholesterol)၊ ယူရစ်အက်ဆစ် (Uric Acid) နဲ့ ဆီးချို (Glucose/HbA1c) ဆိုတာတွေဟာ တကယ်တော့ အစပိုင်းမှာ လက္ခဏာ သိပ်မပြတတ်ဘဲ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်နဲ့ အသည်းကို ထိခိုက်စေတတ်တဲ့ "အသံတိတ်လူသတ်သမား" တွေပါ။
အထူးသဖြင့် အသက် ၃၀ ကျော်လာတဲ့အခါမှာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို လစဉ်ပုံမှန် စစ်ဆေးပေးဖို့က အလွန်အရေးကြီးလာပါတယ်။ 🩺✨

မိမိရဲ့ အသည်းနဲ့ ကျောက်ကပ် လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ပုံမှန်သိရှိနေခြင်းအားဖြင့် ရောဂါကြီးကြီးမားမား မဖြစ်ခင် ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အစားအသောက်ကို ဆင်ခြင်တာ၊ လမ်းလျှောက်တာမျိုးလေးတွေ လုပ်ပေးရုံတင်မကဘဲ တိကျတဲ့ သွေးစစ်ချက် ရလဒ်တွေကို ကြည့်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြုပြင်သွားမယ်ဆိုရင် ပိုပြီး စိတ်ချရတာပေါ့။ 🌿

Alpha Lab က လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေး ခရီးဖော်အဖြစ် အမြဲရှိနေမှာပါ။ တိကျမြန်ဆန်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေနဲ့အတူ နွေးထွေးတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ပေးအပ်နေတာမို့ လစဉ်လိုအပ်တဲ့ Essentials စစ်ဆေးမှုတွေကို စိတ်အေးချမ်းသာစွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ အဖိုးတန်တဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် Alpha Lab မှာ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလိုက်ပါနော်။ 💙✨

ချစ်ခင်ရတဲ့ မိသားစုနဲ့ အတူတူ ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့ ဒီလအတွက် ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးပြီးပြီလားခင်ဗျာ?
အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက Messenger ကနေတစ်ဆင့် ဖြစ်စေ၊ ဖုန်းဆက်၍ဖြစ်စေ နွေးထွေးစွာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

Alpha Lab - Your Trusted Partner for a Healthier Life. 🏥💙 Alpha Lab သို့ ဆက်သွယ်နိုင်မယ့် 𝙃𝙤𝙩𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙥𝙝-014705544

ဓါတ်ခွဲခန်းဆိုင်ခွဲများ:
• 𝙉𝙤𝙧𝙩𝙝 𝙊𝙖𝙠𝙠𝙖𝙡𝙖𝙥𝙖: 09772757776
• 𝙇𝙖𝙩𝙝𝙖: 09772756062
• 𝙔𝙖𝙣𝙠𝙞𝙣: 09772758866
• 𝙏𝙝𝙞𝙣𝙜𝙖𝙣𝙜𝙮𝙪𝙣: 09792147728

04/01/2026

(၇၈) နှစ်မြောက် လွတ်လပ်ရေးနေ့တွင် မြန်မာပြည်သူပြည်သားအပေါင်း စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းများနှင့် ပြည့်စုံကြပါစေကြောင်း Alpha Lab မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။ 🇲🇲✨

#လွတ်လပ်ရေးနေ့

31/12/2025

A Healthy Start to a Bright 2026! 💙✨

၂၀၂၆ ခုနှစ် သစ်လွင်တောက်ပသော နှစ်သစ်အခါသမယမှာ လူကြီးမင်းတို့နှင့်တကွ မိသားစုဝင်များအားလုံး စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းများနှင့် ပြည့်စုံကြပါစေကြောင်း Alpha Lab မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်။

မိမိတို့ရဲ့ စိတ်ကူးအိပ်မက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့အတွက် ကျန်းမာရေးဟာ အခြေခံအကျဆုံး အုတ်မြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနှစ်သစ်မှာ ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ကြံ့ခိုင်ပျော်ရွှင်စေဖို့ Alpha Lab က လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ကျန်းမာရေးဖော်ဆောင်ဖက်အဖြစ် အမြဲရှိနေမှာပါ။

ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ လူနေမှုဘဝကို ကျန်းမာခြင်းနဲ့အတူ ဒီနေ့ပဲ စတင်လိုက်ရအောင်။ 🌿💙

30/12/2025

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာရှိတဲ့ Autoimmune ဝေဒနာရှင်တွေရဲ့ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ဟာ အမျိုးသမီးတွေဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား?

မြန်မာအမျိုးသမီးတွေဟာ မိသားစုအရေး၊ အလုပ်အကိုင်နဲ့ လူမှုရေးတာဝန်တွေကို တစ်ဖက်တစ်လမ်းက ထမ်းဆောင်နေကြတဲ့ မေမေတွေ၊ ညီမငယ်တွေ ဖြစ်ကြပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခန္ဓာကိုယ်က အရမ်းပင်ပန်းနေတာ၊ အဆစ်အမြစ်တွေ ကိုက်ခဲနေတာတွေကို “အလုပ်များလို့ပါလေ” ဆိုပြီး လျစ်လျူရှုမိတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီလိုလက္ခဏာတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားစနစ်က ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ဆဲလ်တွေကို ပြန်လည်တိုက်ခိုက်တဲ့ Autoimmune Diseases (ခုခံအားကမောက်ကမဖြစ်ခြင်း) ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ 💙🌿

အမျိုးသမီးတွေမှာရှိတဲ့ ဟော်မုန်းဓာတ် ပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ မျိုးရိုးဗီဇ (X chromosome) နှစ်ခုပါဝင်မှုတို့ကြောင့် အမျိုးသားတွေထက် ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာလည်း လေးဖက်နာရောဂါ (Rheumatoid Arthritis)၊ လူးပတ်စ် (SLE) နဲ့ သိုင်းရွိုက် (Thyroid) ဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေဟာ အမျိုးသမီးတွေကြားမှာ အဖြစ်များလာတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ✨🩺

သတိထားရမယ့် လက္ခဏာတွေကတော့ အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ အမြဲနုံးချိနေတာ၊ အဆစ်အမြစ်တွေ ရောင်ရမ်းကိုက်ခဲတာ၊ မျက်နှာမှာ လိပ်ပြာပုံစံ အနီကွက်တွေထွက်တာနဲ့ အစာခြေစနစ် မမှန်တာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့က အဓိကဖြစ်ပြီး အိပ်ရေးဝဝအိပ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို ရွေးချယ်စားသုံးပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စောစောစီးစီး သိရှိပြီး ကုသမှုခံယူတာက နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတွေကို အကောင်းဆုံး ကာကွယ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းပါပဲ။ Alpha Lab မှာဆိုရင်တော့ ခေတ်မီစက်ကိရိယာတွေနဲ့အတူ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေက အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေကို နွေးထွေးပျူငှာစွာ ဝန်ဆောင်မှုပေးနေပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တာဟာ မိသားစုကို ဂရုစိုက်ခြင်းရဲ့ အစပဲမို့လို့ ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးဖို့ မမေ့ကြနဲ့ဦးနော်။ 💙✨

ဒီနေ့ပဲ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် Alpha Lab မှာ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်တဲ့ Check-up လေးတွေ လုပ်ကြည့်လိုက်ရအောင်လားရှင်။ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကျွန်မတို့ အမြဲရှိနေပါတယ်။

✨ ကျန်းမာရေးအတွက် စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ဖို့ အခုပဲ ဆက်သွယ်မေးမြန်းလိုက်ပါAlpha Lab - Your Trusted Partner for a Healthier Life. 🏥💙 Alpha Lab သို့ ဆက်သွယ်နိုင်မယ့် 𝙃𝙤𝙩𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙥𝙝-014705544
ဓါတ်ခွဲခန်းဆိုင်ခွဲများ:
• 𝙉𝙤𝙧𝙩𝙝 𝙊𝙖𝙠𝙠𝙖𝙡𝙖𝙥𝙖: 09772757776
• 𝙇𝙖𝙩𝙝𝙖: 09772756062
• 𝙔𝙖𝙣𝙠𝙞𝙣: 09772758866
• 𝙏𝙝𝙞𝙣𝙜𝙖𝙣𝙜𝙮𝙪𝙣: 09792147728

#ခုခံအားစနစ် #အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး

28/12/2025

🩺 Let's Talk About Fatty Liver! 🌿
အသည်းအဆီဖုံးခြင်းကို ကြိုတင်ကာကွယ်ပြီး၊ ကျန်းမာတဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ကြစို့ 💙✨

အသည်းအဆီဖုံးတယ်ဆိုတာ မြန်မာလူမျိုးတွေကြားထဲမှာ အဖြစ်များလာတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ အသည်းထဲမှာ အဆီတွေ ပုံမှန်ထက် ပိုစုလာတာကို ပြောတာဖြစ်ပါတယ်။ အရက်သောက်လို့ အသည်းအဆီဖုံးတာရှိသလို၊ အဝလွန်တာ၊ ဆီးချိုရှိတာနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက် စားတာတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ရောဂါလက္ခဏာ မပြဘဲ တိတ်တဆိတ်ရှိနေတတ်တာမို့ သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။

ဒီရောဂါကို ပေါ့ပေါ့ဆဆထားရင် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အသည်းရောင်ရမ်းတာ၊ နောက်ဆုံးမှာ အသည်းမာပြီး အသည်းကင်ဆာအထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အသည်းအဆီဖုံးတာကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် နေ့စဉ်ဘဝမှာ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းညှိပြီး၊ အသီးအရွက်နဲ့ အမျှင်ဓာတ်များတဲ့ အစားအစာတွေ ပိုစားပေးဖို့ပါပဲ။ အချိုများတဲ့အစာနဲ့ အသင့်စား အစားအစာတွေကို လျှော့စားပြီး၊ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ပေးတာက အသည်းကို အများကြီး ကူညီပေးပါတယ်။

ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ မိသားစုကို စောင့်ရှောက်ဖို့အတွက် ကိုယ့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုလည်း ဂရုစိုက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။ အသည်းအဆီဖုံးခြင်း ရှိ၊ မရှိနဲ့ အသည်းရဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို သွေးစစ်ဆေးခြင်း (LFP/LFT) နဲ့ Ultrasound ရိုက်တာမျိုးတွေနဲ့ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးကြည့်လို့ ရပါတယ်။ ဒါမှသာ စောစောသိပြီး စောစောကုသမှု ခံယူနိုင်မှာပါ။

Alpha Lab မှ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ ခေတ်မီစက်ကိရိယာများက သင့်ရဲ့ အသည်းကျန်းမာရေးကို အသေးစိတ် ကြည့်ရှုစစ်ဆေးပေးဖို့ အသင့်ရှိပါတယ် 🩺။

✨ ကျန်းမာရေးအတွက် စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ဖို့ အခုပဲ ဆက်သွယ်မေးမြန်းလိုက်ပါAlpha Lab - Your Trusted Partner for a Healthier Life. 🏥💙 Alpha Lab သို့ ဆက်သွယ်နိုင်မယ့် 𝙃𝙤𝙩𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙥𝙝-014705544
ဓါတ်ခွဲခန်းဆိုင်ခွဲများ:
• 𝙉𝙤𝙧𝙩𝙝 𝙊𝙖𝙠𝙠𝙖𝙡𝙖𝙥𝙖: 09772757776
• 𝙇𝙖𝙩𝙝𝙖: 09772756062
• 𝙔𝙖𝙣𝙠𝙞𝙣: 09772758866
• 𝙏𝙝𝙞𝙣𝙜𝙖𝙣𝙜𝙮𝙪𝙣: 09792147728 #အသည်းအဆီဖုံးခြင်း #အသည်းကျန်းမာရေး #ကျန်းမာရေးအသိပညာ #ကျန်းမာရေး

25/12/2025

Alpha Lab မိသားစုမှ လူကြီးမင်းတို့အတွက် နွေးထွေးတဲ့ ခရစ္စမတ်ဆုမွန်ကောင်းများ တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီနှစ် ခရစ္စမတ်မှာ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာရွှင်လန်းပြီး ချစ်ခင်ရသူတွေနဲ့အတူ ပျော်ရွှင်စရာ အမှတ်တရနေ့ရက်လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။

လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် Alpha Lab က အမြဲတမ်း ယုံကြည်စိတ်ချစွာ အနားမှာ ရှိနေမှာပါ။ ❤️✨

#ကျန်းမာရေး

Alpha Lab

30/01/2026

24/01/2026

19/01/2026

15/01/2026

12/01/2026

09/01/2026

05/01/2026

04/01/2026

31/12/2025

30/12/2025

28/12/2025

25/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category