What are the opening hours?

Tuesday 06:30 - 19:00 Wednesday 06:30 - 19:00 Thursday 06:30 - 19:00 Saturday 07:00 - 12:30 Sunday 07:00 - 10:30

https://www.facebook.com/102638648259712/

AV Yoga

Home
Myanmar
Yangon
AV Yoga

Foster harmony among mind, body, and spirit for a better quality of life.

✓ April Virtue Yoga

"April" is a special month for Myanmar people as it signifies the fresh start of Myanmar new year. Meanwhile, "Virtue" represents the principle of doing what is right and avoiding what is wrong. Through the practice of Yoga, the intention of AV yoga is to foster harmony among mind, body, and spirit for a better quality of life.

✓ Founder Profile

April's yoga journey started when she decided to quit her banking job to pursue her passion for practicing yoga. Recently finished a 500-hour Certified Yoga Teacher Training Course (YTTC) in India, she is a Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance which acknowledges the completion of a yoga teacher training with a Registered Yoga School (RYS). Experienced working as a Yoga Instructor at Tiger Gym, Training Ground Myanmar and DD Gym before, she is energeticly contributing her part as an active member of the Myanmar yoga community at the moment. April is also the founder of AV Yoga where she teaches and imparts her yoga knowledge to fellow yogis via online classes.

13/02/2026

Chair Yoga 🌿
Gentle on the body
Powerful for the mind ✨

Instructor - April

12/02/2026

Inversion & Arm Balance က
ခန္ဓာကိုယ်သာမက
Mindset ကိုပါ strengthen လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

Join us & elevate your practice.

Inversion & Arm Balance Class
Tuesday ~ 11:00-12:00pm
(Inter Level)
Instructor - April

10/02/2026

Start your day with positive energy 🌞
Instructor Emily ရဲ့ morning class

Thursday 6:30-7:30am
Instructor-Emily

09/02/2026

Yoga. Breathe. Balance. ✨
With Instructor Wendy 🧘‍♀️🌿

08/02/2026

This February 💕
Valentine isn’t only about couples 🌸
It’s about loving yourself & each other.

07/02/2026

🌿 ယောဂဆရာမ ဖြစ်လာတဲ့အခါ ယောဂကို လုပ်နေတယ်ဆိုတဲ့ အဆင့်ထက် ယောဂနဲ့အတူ နေထိုင်ခြင်းဆိုတဲ့ အဆင့်ကို မကြာခဏ စဉ်းစားမိလာတတ်ပါတယ်။

💕 April စဉ်းစားမိတဲ့ Like & Love သဘောလေးပေါ့လေ။

👍🏻 Like ဆိုတာက –

ယောဂလေ့ကျင့်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ် ပျော့ပျောင်းလှပလာမယ်။ စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေကို လျှော့ချနိုင်မယ်။ ရလဒ်တွေကို သဘောကျတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကြိုက်နှစ်သက်ရုံအဆင့်မှာ လုပ်ချင်တဲ့နေ့မှာ လုပ်တယ်။ မလုပ်ချင်တဲ့ နေ့ဆို ခဏပစ်ထားလိုက်မယ်။ ဒါက ယောဂကို ကြိုက်တာ၊ လုံလောက်စွာ မချစ်သေးဘူး။ ဘာနဲ့တူသလဲဆိုတာ့ Doing Yoga နဲ့ တူတယ်။

🤍 ဒါပေမဲ့ Love ဆိုတာကတော့ –

စိတ်ပျော်ပျော် မပျော်ပျော် ယောဂကို ရွေးချယ်တယ်။ ခန္ဓာကိုယ် ပင်ပန်းနေတဲ့ နေ့တွေမှာလည်း ကိုယ့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က အသံကို ပြန်နားထောင်ပြီး အသက်ကလေးပုံမှန်ရှူလို့ ယောဂကို စည်းချက်မှန်မှန် လေ့ကျင့်နိုင်တယ်။ ရလဒ်မလိုဘူး။ Perfect Pose မလိုဘူး။လက်ရှိ အခြေအနေလေးကိုပဲ လက်ခံပြီး ယောဂနဲ့ ထပ်တူကျအောင် နေခြင်းဖြစ်တယ်။

Like = Doing

Love = Being

⚠️ယောဂကို ကြိုက်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မညှာတမ်း စိတ်ရှိသလောက် လုပ်နေရင်လည်း ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖိအားပေးမိတတ်တယ်။

🤍 ယောဂကို ချစ်တဲ့စိတ်နဲ့ လုပ်နေရင်တော့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကို ဟန်ချက်ညီညီ ဂရုစိုက်တတ်လာတယ်။ တိုးတက်မှုကို ရရှိစေတယ် ။

🤍 ယောဂမှာ ဟန်ချက်ညီမှုဆိုတာ အပြင်ပန်း pose မဟုတ်ပါဘူး။ Like နဲ့ Love ကြားမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မဆုံးရှုံးဘဲ နေ့တိုင်း ပြန်တွေ့နိုင်တာ ပါပဲ။

ဒီနေ့ ယောဂကို

Like နဲ့ လုပ်နေလား?

Love နဲ့ နေထိုင်နေလား?

မေးကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။

&Love

06/02/2026

🧘‍♀️ Hip Opening Yoga Class
Thursday 6:00-7:00pm

“Tight hips, quiet mind.”
နေ့စဉ်ထိုင်နေရတာ၊ stress များတာတွေကြောင့် ပိတ်နေတဲ့ hips ကို
soft & mindful movement နဲ့ ဖြေဖျောက်လိုက်ပါ 🌿

05/02/2026

Back bend posture တွေကို
safe & correct alignment နဲ့
step by step လေ့လာချင်သူများအတွက်

Back Bending Class
Wednesday 6:00-7:00pm
Instructor - April

04/02/2026

💗 25% Discount for Every Class 💗

Hello Yogis တိုရေ 👋

February လ 1 ရက်နေ့မှ 10 ရက်နေ့အထိ
Promotion အနေနဲ့ ဘယ်သင်တန်းကိုမဆို 25% Discount နဲ့ သင်တန်းအပ်နိုင်ပါပြီရှင် ✨

ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်အေးချမ်းမှုအတွက်
ဒီအခွင့်အရေးလေးကို မလွတ်လိုက်ပါနဲ့နော် 🧘‍♀️🤍

အခုပဲ စာရင်းပေးသွင်းဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ် 💌
👉🏻 m.me/aprilvirtueyoga

03/02/2026

Headstand Basic to Inter Class

Build strength • Find balance • Stay safe

Wed 9:45-10:45am

Tue 6:00-7:00pm

Instructor - April

02/02/2026

we celebrate love in all forms —
Family warmth 🤍
Friendship trust 🌸
Romantic connection ❤️
All flowing together on the mat.

01/02/2026

Move the body.
Meet the mind.
From Asana to Awareness Class✨

Address

No. (1/1A), 4th Floor, Than Thu Mar Street, South Okkalapa Township, Https://goo. Gl/maps/cSpMDFThZa3gzbd 37
Yangon
11091

Opening Hours

Tuesday	06:30 - 19:00
Wednesday	06:30 - 19:00
Thursday	06:30 - 19:00
Saturday	07:00 - 12:30
Sunday	07:00 - 10:30

Telephone

+959964236334

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AV Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Yangon?