01/02/2026
လက်သည်းမှိုစွဲခြင်း (Fungal Nail Infection)
⚕️လက်သည်းမှိုစွဲတယ်ဆိုတာ မှိုပိုးလေးတွေဟာ လက်သည်းခွံရဲ့ အောက်ဘက် ဒါမှမဟုတ် လက်သည်းခွံထဲကို ဝင်ရောက်ပွားများရာကနေ ဖြစ်လာတာပါ။
⚕️ရောဂါလက္ခဏာများ
လက်သည်းမှာ အောက်ပါအချက်တွေ ဖြစ်နေရင် မှိုစွဲနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ။
• အရောင်ပြောင်းခြင်း: လက်သည်းဟာ အဖြူရောင်၊ အဝါရောင် ဒါမှမဟုတ် အညိုရောင် ပြောင်းလာခြင်း။
• ထူလာခြင်း: လက်သည်းခွံဟာ ပုံမှန်ထက် ပိုထူလာခြင်း။
• ကြွပ်ဆတ်ခြင်း: လက်သည်းထိပ်တွေ အဖတ်လိုက် ကွာကျခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကြေမွလွယ်ခြင်း။
• ပုံစံပျက်ခြင်း: လက်သည်းပုံစံ ပုံပျက်ပန်းပျက် ဖြစ်လာခြင်း။
• အနံ့ဆိုးခြင်း: လက်သည်းအောက်ကနေ အနံ့အနည်းငယ် နံခြင်း။
⚕️ဘယ်သူတွေမှာ ပိုဖြစ်တတ်သလဲ?
• အသက်ကြီးသူများ (သွေးလှည့်ပတ်မှု လျော့နည်းလာခြင်းကြောင့်)။
• ခြေလက်တွေ အမြဲချွေးစိုနေသူ ဒါမှမဟုတ် ရေနဲ့အမြဲ ထိတွေ့နေရသူများ။
• အားကစားရုံ၊ ရေကူးကန်စတဲ့ အများသုံးနေရာတွေမှာ ခြေဗလာနဲ့ သွားလာသူများ။
• ဆီးချိုရောဂါရှိသူ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားနည်းသူများ။
⚕️ကာကွယ်နည်းနှင့် ဂရုစိုက်နည်း
• ခြောက်သွေ့ပါစေ: ရေချိုးပြီးတိုင်း ခြေချောင်း၊ လက်ချောင်းကြားတွေကို သေချာခြောက်အောင် သုတ်ပါ။
• ခြေအိတ်လဲပါ: ချွေးစုပ်တဲ့ ဂွမ်းခြေအိတ် (Cotton socks) ကို ဝတ်ပါ၊ နေ့စဉ်လဲလှယ်ပေးပါ။
• မှန်ကန်သောဖိနပ်: အသက်ရှူရလွယ်ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ ဖိနပ်မျိုးကို စီးပါ။
• လက်သည်းညှပ်ကိရိယာ: မိမိသုံးနေကျ ကိရိယာကို သန့်သန့်ရှင်းရှင်းထားပါ၊ သူများနဲ့ မျှဝေမသုံးပါနဲ့။
• ဖိနပ်ထဲ ပိုးသတ်ပါ: မှိုသတ်စပရေး ဒါမှမဟုတ် ပေါင်ဒါမှုန့်ကို ဖိနပ်ထဲ ထည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။
⚕️ကုသနည်းများ
မှိုစွဲခြင်းဟာ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ မရှိပါဘူး။
• လိမ်းဆေး: ဆေးဆိုင်တွေမှာ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ မှိုသတ်လိမ်းဆေး (Antifungal cream/nail lacquer) များကို သုံးနိုင်ပါတယ်။
• သောက်ဆေး: မှိုစွဲတာ ပြင်းထန်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး မှိုသတ်သောက်ဆေးများ သောက်ရပါမယ် (သောက်ဆေးဟာ လိမ်းဆေးထက် ပိုထိရောက်ပေမယ့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက် လိုအပ်ပါတယ်)။
• သဘာဝနည်းလမ်း: အနည်းငယ်သာ ဖြစ်ပါက Tea Tree Oil လိုမျိုး သဘာဝပိုးသတ်ဆီ လိမ်းပေးတာမျိုး လုပ်နိုင်ပါတယ်။
🔴လက်သည်းအသစ် ပြန်ထွက်ဖို့ လပေါင်းများစွာ ကြာတတ်တာကြောင့် ဆေးကုသမှုကို စိတ်ရှည်လက်ရှည် ပုံမှန်လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ကျန်းမာကြပါစေ။
