Myat Sandi Clinic

Myat Sandi Clinic Medical Care,Family Health Care,Medical Check up

အလွယ်ကူဆုံး ခေါင်းကိုက်ပျောက်နည်း (၃)ချက်💡ခေါင်းကိုက်ပြီဆိုရင် အိပ်လို့လည်းမရ ထလို့လည်းမရတဲ့ ခံစားချက်မျိုးကို ခံစားဖူးက...
16/10/2025

အလွယ်ကူဆုံး ခေါင်းကိုက်ပျောက်နည်း (၃)ချက်💡

ခေါင်းကိုက်ပြီဆိုရင် အိပ်လို့လည်းမရ ထလို့လည်းမရတဲ့ ခံစားချက်မျိုးကို ခံစားဖူးကြမှာပါ။

ဆေးသောက်စရာမလိုပဲ အမြန်ဆုံးနဲ့ အလွယ်ဆုံး သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်း (၃)ခုကို ဖော်ပြ‌ပေးလိုက်ပါတယ်။

📌ရေဓာတ်ဖြည့်ပါ
- ခေါင်းကိုက်ခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုက ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းကြောင့်ပါပဲ။

- ခေါင်းစကိုက်တာနဲ့ ဖန်ခွက်ကြီးကြီးဖြင့် ရေတစ်ခွက်ချက်ချင်းသောက်လိုက်ပါ။

- ရေဓာတ်ပြည့်ဝတာက ဦးနှောက်ရဲ့ ပင်ပန်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ခေါင်းကိုက်တာကို သက်သာစေပါတယ်။

📌အနားယူပါ
- တတ်နိုင်ရင် အမှောင်ကျပြီး တိတ်ဆိတ်တဲ့အခန်းမှာ ဝင်ရောက်အနားယူပါ။

- အလင်းရောင်နဲ့ ဆူညံသံတွေကို ရှောင်ပါ။

📌အအေးကပ်ပါ
- ရေခဲဝတ် သို့မဟုတ် အအေးထုပ်ကို နဖူး သို့မဟုတ် နားထင်တွေမှာ ၁၅ မိနစ် ခန့်ကပ်ပေးပါ။

- အအေးဓာတ်က နာကျင်မှုကို ထုံကျင်စေပြီး သက်သာစေပါတယ်။

- ကြွက်သားတင်းမာလို့ ကိုက်ရင် ရေနွေးနွေးလေးချိုးပေးတာက ပိုကောင်းပါတယ်။

📌နှိပ်နယ်ခြင်းပြုလုပ်ပါ
- လက်ချောင်းတွေနဲ့ နားထင်၊ လည်ပင်းအောက်ခြေ နဲ့ ပခုံးတွေကို ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ကြွက်သားတင်းမာမှုတွေကို ပြေလျော့စေပါတယ်။

ခေါင်းကိုက်တာက မကြာခဏဆိုသလို ပြင်းထန်နေမယ်ဆိုရင်တော့ မိမိသဘောနဲ့ အလွယ်တကူ ဆေးမသောက်ပဲ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသ စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။
#ကျန်းမာပါစေ #ဆေးခန်း

သင့်အတွက်အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးတိုင်ပင်ဖော်...မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့က ကျန်းမာပါစေ-အထူးကုဆေးခန်းရဲ့ အဓိက ဦးစ...
15/10/2025

သင့်အတွက်အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးတိုင်ပင်ဖော်...

မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့က ကျန်းမာပါစေ-အထူးကုဆေးခန်းရဲ့ အဓိက ဦးစားပေးဖြစ်ပါတယ်။

"ကျန်းမာပါစေ-အထူးကုဆေးခန်း" ဟာ အရည်အသွေးမြင့် ကုသမှုတွေကို အကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး ဝန်ဆောင်မှုပေးနေတာဖြစ်ပါတယ်။

📌အိမ်တိုင်ရာရောက် ကုသမှုများ

🔹ကျန်းမာပါ‌စေရဲ့ ကျွမ်းကျင်ဝန်ထမ်းတွေနဲ့ ဆရာဝန်တွေကိုယ်တိုင် အိမ်တိုင်ရာရောက် လာရောက်ကုသပေးတဲ့ ဝန်ဆောင်မှု (Home Care Service) ရှိပါတယ်။

🔹အိမ်မှာပဲ သက်သောင့်သက်သာနဲ့ စိတ်ချရတဲ့ ကုသမှုကို ခံယူနိုင်မှာပါ။

📌အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ၏ စောင့်ရှောက်မှုများ

🔹ရောဂါအတွက် အထူးပြုတဲ့ ဆရာဝန်ကြီးတွေနဲ့ တိုက်ရိုက်ကုသခွင့်ရမှာပါ။

🔹စနစ်တကျ၊ တိကျမှန်ကန်တဲ့ ရောဂါရှာဖွေမှုနဲ့ ကုသမှုတွေကိုသာ ပြုလုပ်ပေးနေပါတယ်။

📌စေတနာအပြည့်ဖြင့် ဆောင်ရွက်ပေးခြင်း

🔹လူနာများကို မိသားစုသဖွယ် စိတ်ရင်းစေတနာအပြည့်ဖြင့်သာ ဝန်ဆောင်မှုပေးနေတာဖြစ်ပါတယ်။

📌အကောင်းဆုံးတိုင်ပင်ဖော်

🔹ရင်ဖွင့်ခြင်း၊ အကြံညဏ်တောင်းခြင်းများကိုလည်း လွတ်လပ်စွာပြောဆိုနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့အတွက် နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံနဲ့ အကြံညဏ်ကောင်းများကိုလည်း ပေးနေတာဖြစ်ပါတယ်။

ကျန်းမာပါစေကို ရွေးချယ်ခြင်းက သင့်ဘဝရဲ့ အဖိုးတန်ဆုံးကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ပါပဲ။✨

ဆက်သွယ်ရန်👇🏻
Contact Number: 09-886002200, 09-758100045, 09-768100035

Viber Number: 09886001100

📍အမှတ် (၂၄၄, ၂၄၆)၊ အခန်း (၄၀၁)၊ မြေညီထပ်၊ အထက်ပန်းဆိုးတန်းလမ်း၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
#ကျန်းမာပါစေ #ဆေးခန်း

Surprise🤭
14/10/2025

Surprise🤭

နေ့စဉ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ပါ✨ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။နေ့စဉ်ပ...
13/10/2025

နေ့စဉ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ပါ✨

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။

နေ့စဉ်ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့်

📌ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်စေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ခြင်း

📌နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးတိုး၊ ဆီးချို စတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ပါးစေခြင်း

📌စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး စိတ်ပျော်ရွှင်စေကာ အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအတွက် အချိန်အများကြီးပေးစရာ မလိုပါဘူး။

တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံးမိနစ်(၃၀)ခန့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများစွာ ရှိပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းတွေကတော့👇🏻

📌လမ်းလျှောက်ခြင်း

📌လှေကားအတက်အဆင်းလုပ်ခြင်း

📌အိမ်မှုကိစ္စများလုပ်ခြင်း

📌ဝါသနာပါရာ လှုပ်ရှားမှုများလုပ်ခြင်း ဥပမာ(ကခုန်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ရေကူးခြင်း)

ဘယ်လိုလှုပ်ရှားမှုမျိုးပဲဖြစ်ဖြစ် နေ့တိုင်း ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ဖို့နဲ့ အလွန်အကျွံ မလုပ်မိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

သင့်ကျန်းမာရေး ပိုမို‌ကောင်းမွန်ဖို့အတွက် ဒီနေ့ပဲ စတင်လိုက်ပါ‼️
#ကျန်းမာပါစေ #ဆေးခန်း

အရိုးအဆစ်တွေက အသက်ကြီးမှ ကိုက်ခဲနိုင်တာလား❓အရိုးအဆစ်ကိုက်ခဲခြင်းက လူကြီးတွေမှ ဖြစ်တတ်တာမဟုတ်ပါဘူး။အသက်အရွယ်မရွေး လူငယ်တွ...
12/10/2025

အရိုးအဆစ်တွေက အသက်ကြီးမှ ကိုက်ခဲနိုင်တာလား❓

အရိုးအဆစ်ကိုက်ခဲခြင်းက လူကြီးတွေမှ ဖြစ်တတ်တာမဟုတ်ပါဘူး။

အသက်အရွယ်မရွေး လူငယ်တွေမှာတောင် ဒဏ်ရာ၊ အားကစားလုပ်ခြင်း၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အရိုးအဆစ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဆိုတာ အချိန်မရွေးဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။

ဒါကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ အရိုးအဆစ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ဆိုတာ အသက်ကြီးမှ မဟုတ်ပဲ ငယ်စဉ်ကတည်းက ဂရုစိုက်ဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

နာကျင်မှု ခံစားရတယ်ဆိုရင် 'ခဏနေရင် ပျောက်သွားမှာပါ' ဆိုပြီး လျစ်လျူရှုမထားပဲ အချိန်မှီ ကုသမှုခံယူဖို့လိုပါတယ်။

သင့်ရဲ့ အရိုးအဆစ်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ၊ မေးမြန်းချင်တာတွေရှိရင်...

ကျန်းမာပါစေ-အထူးကုဆေးခန်းကို ဆက်သွယ်ပြီး မှန်ကန်တဲ့ စစ်ဆေးမှုနဲ့ အကြံညဏ်တွေရယူနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာပါစေမှာဆိုရင်

📌အရိုးအကြောအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီး ကုသမှုခံယူနိုင်ခြင်း

📌အရိုးအထူးကုဆရာဝန်များဖြစ်တဲ့
🔹ဒေါက်တာ စိုးသူရရွှေ
M.B.,B.S(YGN)
M.Med.Sc(Orthopedic)

🔹ဒေါက်တာစွမ်းရည်ထက်
M.B.,B.S(YGN)
M.Med.Sc(Orthopedic) တို့ဖြင့် ရွေးချယ်ကုသနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာပါစေနဲ့အတူ မိမိရဲ့ အရိုးအဆစ် ကျန်းမာရေးကို အခုပဲ ဂရုစိုက်လိုက်ပါ။✨

ဆက်သွယ်ရန်👇🏻
Contact Number: 09-886002200, 09-758100045, 09-768100035

Viber Number: 09886001100

📍အမှတ် (၂၄၄, ၂၄၆)၊ အခန်း (၄၀၁)၊ မြေညီထပ်၊ အထက်ပန်းဆိုးတန်းလမ်း၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
#ကျန်းမာပါစေ #ဆေးခန်း

ကျန်းမာပါစေ-အထူးကုဆေးခန်းတွင် ကုသပေးနေသော ခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး👨‍⚕️📌ဒေါက်တာ ရဲမင်းထက်M.B.,B.S(YGN)M.Med.Sc(Surgery)On ...
11/10/2025

ကျန်းမာပါစေ-အထူးကုဆေးခန်းတွင် ကုသပေးနေသော ခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး👨‍⚕️

📌ဒေါက်တာ ရဲမင်းထက်
M.B.,B.S(YGN)
M.Med.Sc(Surgery)

On call ဖြစ်လို့ booking တင်ရုံနဲ့ လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။

ဆက်သွယ်ရန်👇🏻
Contact Number: 09-886002200, 09-758100045, 09-768100035

Viber Number: 09886001100

📍အမှတ် (၂၄၄, ၂၄၆)၊ အခန်း (၄၀၁)၊ မြေညီထပ်၊ အထက်ပန်းဆိုးတန်းလမ်း၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
#ကျန်းမာပါစေ #ဆေးခန်း

အဝလွန်ခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲရောဂါများ🚫ခန္ဓာကိုယ်မှာ လိုအပ်တာထက်ပိုတဲ့ အဆီတွေစုမိတာကို အဝလွန်ခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ဒီအခြေအနေဟ...
10/10/2025

အဝလွန်ခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲရောဂါများ🚫

ခန္ဓာကိုယ်မှာ လိုအပ်တာထက်ပိုတဲ့ အဆီတွေစုမိတာကို အဝလွန်ခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုတည်း မဟုတ်ဘဲ၊ ကျန်းမာရေး ဆိုးကျိုးများစွာကိုပါ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

အဝလွန်တဲ့သူတွေမှာ အောက်ပါ နာတာရှည်ရောဂါတွေ အဖြစ်များပါတယ်။

‼️နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်း

- အဝလွန်ခြင်းကြောင့် သွေးတိုးခြင်းနဲ့ သွေးတွင်းကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းတို့ ဖြစ်လာပြီး၊ နှလုံးသွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်မြင့်မားစေပါတယ်။

‼️ဆီးချိုရောဂါ

- အဝလွန်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အင်ဆူလင် တုံ့ပြန်မှုအားနည်းလာပြီး ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်း ဖြစ်လာပါတယ်။

‼️အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း

- ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် များလွန်းတဲ့အတွက် အဓိက ဒူးဆစ်နဲ့ ခါးရိုး ကဲ့သို့သော အဆစ်တွေပေါ်မှာ ဝန်ပိပြီး ရောင်ရမ်းပျက်စီးမှုတွေ ပိုမိုမြန်ဆန်စေပါတယ်။

‼️အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်တန့်ခြင်း

- လည်ပင်းတစ်ဝိုက်မှာ အဆီစုတာများလာတဲ့အတွက် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ပြီး အသက်ရှူရပ်တာမျိုး ခဏခဏဖြစ်တတ်ပါတယ်။

- ဒါကြောင့် အိပ်ရေးမဝဘဲ နေ့ဘက်မှာ မကြာခဏ အိပ်ငိုက်နေနိုင်ပါတယ်။

‼️ကင်ဆာရောဂါအချို့

- အူမကြီးကင်ဆာ၊ ရင်သားကင်ဆာနဲ့ သားအိမ်ကင်ဆာ အပါအဝင် ကင်ဆာအမျိုးအစား အချို့ ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း မြင့်တက်စေပါတယ်။

ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ❓

- အဝလွန်ခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

-အသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ အမျှင်ဓာတ်များများစားပြီး အဆီ၊ သကြားလျှော့စားပါ။

- ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်း ပြုလုပ်ပါ။

မိမိရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်နိုင်ကြပါစေ။
#ကျန်းမာပါစေ #ဆေးခန်း #အဝလွန်ခြင်း

အသိနောက်မကျခင် ကြိုတင်စစ်ဆေးကုသပါ👨‍⚕️လူတိုင်းလိုလိုက ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို စိုးရိမ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါတစ်ခုခု မ...
09/10/2025

အသိနောက်မကျခင် ကြိုတင်စစ်ဆေးကုသပါ👨‍⚕️

လူတိုင်းလိုလိုက ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို စိုးရိမ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါတစ်ခုခု မဖြစ်ခင် ကြိုတင်စစ်ဆေးတယ်ဆိုတာက ရောဂါကို စောစောစီးစီး သိရှိနိုင်ပြီး ထိရောက်စွာ ကုသနိုင်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ကျန်းမာပါစေ-အထူးကုဆေးခန်းမှာဆိုရင် သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို အချိန်မီ သိရှိနိုင်ဖို့အတွက်👇🏻

🔹ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု အစီအစဉ်များ (Health Screening Programs)

🔹နှလုံးစမ်းသပ်စက် (ECG)

🔹တယ်လီဗွီးရှင်း ဓာတ်မှန် (Ultrasound)

🔹လည်ပင်းအကျိတ်၊ ရင်သားအကျိတ် တယ်လီဗွီးရှင်း ဓာတ်မှန် (Ultrasound)

🔹သွေးကြောဓာတ်မှန် (Color Doppler)

🔹သွေးအုပ်စုခွဲပေးခြင်း၊ ဆီးချို/ သွေးချိုစစ်ဆေးပေးခြင်း

🔹ဆီး၊ဝမ်း၊သွေး၊သလိပ် စစ်ဆေးပေးခြင်း စတာတွေကို

ခေတ်မီစက်ကိရိယာတွေနဲ့ တိကျတဲ့ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုတွေကို ပြုလုပ်ပေးနေပါတယ်။

ကျန်းမာပါစေဆေးခန်းရဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုတွေနဲ့ အတူတူ...

ကျန်းမာရေးကိစ္စအတွက် နောက်မကျခင် အခုပဲ လာရောက်စစ်ဆေးကုသဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။

စောစီးစွာ စစ်ဆေးပါ၊ ကျန်းမာစွာ နေထိုင်ပါ။✨

ဆက်သွယ်ရန်👇🏻
Contact Number: 09-886002200, 09-758100045, 09-768100035

Viber Number: 09886001100

📍အမှတ် (၂၄၄, ၂၄၆)၊ အခန်း (၄၀၁)၊ မြေညီထပ်၊ အထက်ပန်းဆိုးတန်းလမ်း၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
#ကျန်းမာပါစေ #ဆေးခန်း

ကင်ဆာရောဂါကို ပိုမိုဆိုးရွားစေတဲ့ အစားအစာက ဘာဖြစ်မလဲ?အဖြေမှန်လေးကို comment ကနေဖြေပေးခဲ့ကြဦးနော်။A) သကြားပါဝင်မှုများသော...
08/10/2025

ကင်ဆာရောဂါကို ပိုမိုဆိုးရွားစေတဲ့ အစားအစာက ဘာဖြစ်မလဲ?
အဖြေမှန်လေးကို comment ကနေဖြေပေးခဲ့ကြဦးနော်။

A) သကြားပါဝင်မှုများသော အချိုရည်များ
B) ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း
C) ငါးအမျိုးမျိုး

ဆက်သွယ်ရန်👇🏻
Contact Number: 09-886002200, 09-758100045, 09-768100035

Viber Number: 09886001100

📍အမှတ် (၂၄၄, ၂၄၆)၊ အခန်း (၄၀၁)၊ မြေညီထပ်၊ အထက်ပန်းဆိုးတန်းလမ်း၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
#ကျန်းမာပါစေ #ဆေးခန်း

ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များ ရှောင်ရမည့်အချက်‼️ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များ ကုသမှု အောင်မြင်ဖို့နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာဖို့အတွက် လုံးဝရှောင်သင...
07/10/2025

ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များ ရှောင်ရမည့်အချက်‼️

ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များ ကုသမှု အောင်မြင်ဖို့နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာဖို့အတွက် လုံးဝရှောင်သင့်သော အဓိကအချက်များကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

📌 တာရှည်ခံအောင် လုပ်ထားသည့် အသားများ
- ဝက်အူချောင်း၊ ဟမ်ဘာဂါ၊ စည်သွပ်ဘူး အသားများ ဆားနယ်/တာရှည်ခံ‌အောင် ပြုလုပ်ထားတဲ့ အသားများကို ရှောင်ပါ။

📌အချိုနှင့် အဆီများသော အစားအစာများ
- အချိုရည်များ၊ ကိတ်/ကွတ်ကီး နှင့် အဆီများသောအကြော်အလှော်များကို လျှော့စားပါ။

📌မကျက်တကျက်နှင့် မသန့်ရှင်းသော အစားအစာများ
- ကိုယ်ခံအားနည်းချိန်တွင် ငါးစိမ်း၊ မကျက်တကျက် ဥ/အသား၊ သေချာမဆေးရသေးသော သစ်သီး/ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ ဘက်တီးရီးယား ဝင်နိုင်တာဖြစ်လို့ အတတ်နိုင်ဆုံး ရှောင်ရပါမယ်။

📌အရက်နှင့် ဆေးလိပ်
- အရက်သေစာနှင့် ဆေးလိပ်ကရောဂါကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပြီး ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို တိုးစေသောကြောင့် လုံးဝရှောင်ကြဉ်ရပါမယ်။

📌အကျက်လွန်အောင် ကင်ထားသော အစားအစာများ
- အသားကို မီးကျွမ်းသည်အထိ ကင်ထားခြင်း သို့မဟုတ် မီးခိုးငွေ့ဖြင့် နှပ်ထားခြင်းတို့သည် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သော ဓာတုပစ္စည်းများ ထုတ်လုပ်သောကြောင့် ရှောင်ရပါမယ်။

မိမိရဲ့ ကင်ဆာရောဂါအခြေအနေနဲ့ အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်ဖို့အတွက် ကိုယ်ပြနေတဲ့ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်တွေနဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပြီးမှ စားသောက်နေထိုင်မှုကို ဆောင်ရွက်သင့်ပါတယ်။
#ကျန်းမာပါစေ #ဆေးခန်း #ကင်ဆာ

လူသားတိုင်းအတွက် ကျန်းမာပါစေ✨လူ့ဘဝမှာ ကျန်းမာရေး‌ ကောင်းမွန်ခြင်းဟာ ကံကောင်းခြင်းတစ်ခုပါပဲ။တစ်ခါတစ်လေမှာ သေးငယ်တဲ့ နာကျင...
06/10/2025

လူသားတိုင်းအတွက် ကျန်းမာပါစေ✨

လူ့ဘဝမှာ ကျန်းမာရေး‌ ကောင်းမွန်ခြင်းဟာ ကံကောင်းခြင်းတစ်ခုပါပဲ။

တစ်ခါတစ်လေမှာ သေးငယ်တဲ့ နာကျင်မှုတွေကနေ ဖြေရှင်းရခက်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေအထိ လူတိုင်းမလွဲမသွေ ကြုံတွေ့ကြဖူးမှာပါ။

အများနဲ့မတူတဲ့ ကျန်းမာပါစေ-အထူးကုဆေးခန်းရဲ့ အားသာချက်နဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေဖြစ်တဲ့👇🏻

✅အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများဖြင့် ကုသပေးခြင်း

✅အတိအကျဆုံးနှင့် အမြန်ဆုံး ရလဒ်များအတွက် နောက်ဆုံးပေါ် ဆေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြင့် စစ်ဆေးပေးခြင်း

✅လူနာတိုင်းကို မိသားစုဝင်တစ်ဦးလို ကြင်နာယုယစွာ စောင့်ရှောက်ပေးခြင်း

ကျန်းမာခြင်းသည် လာဘ်ကြီးတစ်ပါးဖြစ်သည် ဆိုသလိုပဲ

သင့်ဘဝကို အကောင်းဆုံးပုံစံနဲ့ ဖြတ်သန်းဖို့အတွက် သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့က အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် မိမိကျန်းမာရေးအတွကိ ကျန်းမာပါစေမှာ လာရောက်ပြီး စိတ်အေးချမ်းသာစွာ စစ်ဆေးမှုခံယူပါ။

လူသားတိုင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုတွေဖြင့်သာ ဆောင်ရွက်ကုသပေးနေပါတယ်။🥰

ဆက်သွယ်ရန်👇🏻
Contact Number: 09-886002200, 09-758100045, 09-768100035

Viber Number: 09886001100

📍အမှတ် (၂၄၄, ၂၄၆)၊ အခန်း (၄၀၁)၊ မြေညီထပ်၊ အထက်ပန်းဆိုးတန်းလမ်း၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
#ကျန်းမာပါစေ #ဆေးခန်း

သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့လေးမှာ မိသားစုနဲ့အတူ ပျော်ပျော်ပါးပါး အချိန်တွေကုန်ဆုံးရင်း အမှတ်တရကောင်းလေးတွေအများကြီးပိုင်ဆိုင်နိ...
06/10/2025

သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့လေးမှာ
မိသားစုနဲ့အတူ ပျော်ပျော်ပါးပါး အချိန်တွေကုန်ဆုံးရင်း အမှတ်တရကောင်းလေးတွေအများကြီးပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေကြောင်း ကျန်းမာပါစေ မိသားစုမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးလိုက်ပါရစေရှင်✨🙏🏻
#သီတင်းကျွတ် #ဆုတောင်း #ကျန်းမာပါစေ

Address

Yangon

Opening Hours

Monday 08:30 - 11:00
16:00 - 21:00
Tuesday 08:30 - 11:00
16:00 - 21:00
Wednesday 08:30 - 11:00
16:00 - 21:00
Thursday 08:30 - 11:00
16:00 - 21:00
Friday 08:30 - 11:00
16:00 - 21:00
Saturday 16:00 - 21:00
Sunday 16:00 - 21:00

Telephone

+959788201665

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Myat Sandi Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Myat Sandi Clinic:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram