RUBY USA ,UK, Canada Branded Collection

RUBY USA ,UK, Canada Branded Collection အလှကုန်/ ဖြည့်စွတ်စာများနှင့်အမျို?

  powder   Origins Dribose 300g💵-145000ksPowerful health 500g 💵-1280000 Kyats🌹 powerful health ကဗလာမပါ ကံစမ်းမဲပါသည်🌹  ဆ...
05/03/2026

powder

Origins Dribose 300g
💵-145000ks

Powerful health 500g
💵-1280000 Kyats
🌹 powerful health ကဗလာမပါ ကံစမ်းမဲပါသည်🌹

ဆိုတာ USA မှ ထုတ်လုပ်သော ဖြည့်စွက်စာ အားဆေးတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။

D-Ribose Powder သည် သကြားပမာ အမှုန့်ဖြစ်ပြီး သကြားလို မချိုပါ၊ သကြားနှင့် ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံ မတူပါ။

သကြားမှာ ကာဗွန် ၆ ခုပါပြီး၊ D-ribose powder မှာတော့ ကာဗွန် ၅ ခုသာ ပါသည့်အတွက် ချောင်းမဆိုးပါ။ အချိုမဟုတ်ပါ။ ဆီးချိုသမားများပါ စားနိုင်ပါတယ်။

D-Ribose သည် ခန္ဓာကိုယ် စွမ်းအင်အတွက် အလွန် အသုံးဝင်ပါတယ်။ အမောအပန်း ခံနိုင်စေတယ်။ အထူးသဖြင့် ကုန်ဆုံးသွားသော စွမ်းအင်တွေကို အမြန်ဆုံး ပြန်လည် ဖြည့်ဆည်းပေးပါတယ်။

နှလုံးသွေးကြော ပိတ်ပြီး heart attack ရတဲ့အခါ အောက်စီဂျင်ဓာတ်နည်းနေပြီ ဖြစ်တဲ့အတွက် နှလုံးကြွက်သားများဆက်လက် အလုပ်လုပ်ရန် D-Ribose ကို အရေးပေါ်အနေနဲ့ ဖျော်သောက်မယ်ဆိုရင် နှလုံး ကြွက်သားများ ပျက်စီးခြင်းမှ အတော်လေး ကာကွယ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
(Damage to the heart muscle will be limited)

ဒါ့ကြောင့် D-ribose powder ကို -

နှလုံးရောဂါ သမားတွေ၊

Stent ထည့်ထားသူတွေ၊

ကင်ဆာဝေဒနာရှင်တွေ

ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြော ရောဂါသမားတွေ၊

ကျောက်ကပ်အားနည်းနေသူတွေ၊

အားကစားသမားတွေ၊

ကြွက်သားတွေကို အလွန် အသုံးပြုနေရသူတွေ၊
အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူတွေဟာ တကယ့်ကို နေ့စဥ်မှီဝဲသင့်ပါတယ်။

10-15 Grams ခွဲပြီး နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ် သောက်သင့်ပါသည်။

တစ်ခါသောက်ရင် လ္ဘက်ရည်ဇွန်း တဇွန်း (5 grams)၊ တစ်နေ့ ၁ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်အထိ သောက်ကြပါတယ်။

ဆီးချိုရှိသူများလည်း သောက်လို့ ရပါတယ်။

ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း(ဘယ်ဘက်၊ အလယ်၊ ညာဘက်) နောက်ကျောအောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ ပုံမှန်ထက်ပို၍ မောပမ်းခြင်းတို့ ဖြစ်လာလျှင် မဖြစ်မနေ နှလုံးကို စစ်ဆေးရတော့မည် ဖြစ်ပါသည်။

ဘယ်ဘက် ရင်ဘတ်အောင့်လျှင်တော့ နှလုံး ကို စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။

ရင်ဘတ် အလယ်က ဆိုလျှင် နှလုံး နှင့် အစာအိမ်လေတက်တာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ညာဘက်ရင်ဘတ်အောင့်လျှင် နှလုံးနှင့် ကျီးပေါင်း မဖြစ်မနေ စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသည် ဖြစ်စေ၊ နှလုံးကောင်းသည် ဖြစ်စေ D-Ribose ကို သောက်နိုင်ပါသည်။

Heart Attack ရလျှင် D-Ribose ကို 5 Grams လောက် တိုက်လိုက်လျှင် နာရီဝက် တစ်နာရီအထိ အသက်ဆက်နိုင်ကာ ဆေးရုံသို့ အသက်ကယ်ဖို့ အမှီ ရောက်သွားနိုင်ပါသည်။

Heart Attack ရမှ ဆေးရုံသို့ရောက်လာခဲ့လျှင်၊
ဆရာဝန်များအနေနှင့် အသက်လုရသည့် အခြေအနေမျိုးနှင့် ကြုံတွေ့ရပါသည်။

ပုဂ္ဂလိက ဆေးရုံမှာ Stent ထည့်မည် ဆိုပါက အနည်းဆုံး သိန်း ၅၀ အထက် ကုန်မည့်အရေးကလည်း စိတ်ကို ဖိစီးစေပါသည်။

Stent ထည့်ပြီးမှ လေးငါးရက်အကြာ အသက်ဆုံးပါးရသည့် လူနာများလည်း ရှိပါသည်။

အများအားဖြင့် Heart Attack ရကာ ရောက်လာသော လူနာများသာ အသက်ဆုံးပါးရတာ များပါသည်။

သည်လောက်ဆိုလျှင် D-Ribose ၏ အစွမ်းနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို သိလောက်ပါသည်။

သည့်အတွက် တတ်နိုင်သမျှ ငွေကြေးမနှမြောဘဲ ဖြည့်စွက်စာ ဆေးဝါးများ သောက်သင့်သည်ဟု ယူဆပါသည်။

ခွဲစိတ်ခန်းဝင်ရှိသသည့် လူနာများကတော့ နှစ်ပတ်ကြိုတင်၍ D-ribose ကို ဖြတ်ထားသင့်ကြောင်း ဒေါက်တာဖြိုးမောင်မောင် ရေးသည်ကို မှတ်သားဖူးပါသည်။

Crd. To a better health, ဦးအောင်ကို
======== ======= =================

D ribose သောက်သုံးသူများအတွက် အကြံပြုချက်။

အစာလုံးဝမဝင်သူများ သောက်သုံးမယ်ဆိုရင် Protein powder ဖြင့်တွဲပြီးဖြစ်စေ၊ ကြက်ပြုတ်ရည် အသားပြုတ်ရည် အရိုးပြုတ်ရည် တခုခုထဲထည့်ပြီး သောက်သုံးပါ။

ဆီးချိုဆေးသောက်သုံးသူများ ဆီးချိုဆေးနဲ့တွဲမသောက်ရပါဘူး၊ ၂-၃ နာရီခန့်ခွါပြီးသောက်သုံးပါ။

တနေ့ကို 5 gram (အထုတ်နဲ့ဘူးထဲတွင်ပါသည့် ဇွန်း) တနေ့ ၃ ကြိမ်ထိသောက်နိုင်ပါတယ်။
အပူအအေး ကြိုက်ရာနှင့်တွဲသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

D Ribose သည် cell energy source တစ်ခုဖြစ်သည့်အတွက် အမောခံနိုင်ခြင်း၊အင်အားပြည့်လန်းဆန်းစေခြင်း တို့အကျိုးရရှိစေပါတယ်။

သို့သော် အစားအစာ ဝါးစားနိုင်ခြင်းမပြုနိုင်သော နာမကျန်းလူမမာတို့တွင် အသားဓါတ်မချို့တဲ့စေရန်၊အသားဓါတ်ပါဝင်ရန်ပါ အကြံပြုလိုက်ရပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ကြက်ပြုတ်ရည် အသားပြုတ်ရည် အမျိုးမျိုး အရိုးပြုတ်ရည်တို့၊ ဖြစ်စေ protein powder ပါဖြစ်စေ တွဲပြီး သောက်သုံးရန် သတိပေးပါရစေ။

original writer


#
#ဖြည့်စွက်စာ

📱09965180240
📱095037438

Magnesium တွေထဲမှာ အကောင်းဆုံးကMAGNESIUM Glycinate 🙋အိပ်ပျော်  ဝမ်းမှန်    စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချပေး အကြောတက်သက်သာကြွက်တက်...
05/03/2026

Magnesium တွေထဲမှာ အကောင်းဆုံးက
MAGNESIUM Glycinate 🙋
အိပ်ပျော် ဝမ်းမှန် စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချပေး
အကြောတက်သက်သာ
ကြွက်တက်ခြင်းမှကာကွယ်
ခြေလက်ညောင်းညာကိုက်ခဲခြင်းပျောက်ကင်း
စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ချပေးလို့ အလုပ်ပင်ပန်းသူတွေ အဆင်ပြေ
အာရုံကြောတွေ အားရှိစေလို့ ကျီးပေါင်းသမား အားရုံကြောအားနည်းသူများ အမြဲခေါင်းကိုက်ဇက်ထိုးတတ်သူများ တလလောက်သောက်ကြည့်ရုံဖြင့် အရမ်းသိသာစေသော

Magnesium ဟာ Vitamin D ကဲ့သို့ နာတာရှည်ရောဂါများ မဖြစ်ရန်အတွက် အလွန် အရေးကြီးသော သတ္တုဓာတ် ဖြစ်ပါတယ်။

မဂ္ဂနီစီယမ် ကြွယ်ဝသော အစားအစာများမှာ
ဟင်းနုနွယ်၊ မတ်ပဲညို၊ ပဲတီ၊ ဗာဒံစေ့၊ သီဟိုစေ့၊ အာလူး၊ ဖရုံစေ့၊ ထောပတ်သီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ နာနတ်သီး

၁။ အာရုံကြောတို့ကို သက်တောင့်သက်သာ ရှိစေသည်။ စိုးရိမ်သောက နည်းစေရန် အားပေးကူညီသည်။
၂။ စိတ်မတည်ငြိမ်ခြင်းကို ငြိမ်သက်စေရန် ကူညီပေးသည်၊ ကြွက်သားများကို ဖြေလျော့ပေးသည်၊ အိပ်ပျော် လွယ်စေသည်
၃။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
၄။ ကြွက်သားများ ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် အကြောဆွဲခြင်းတို့ကို သက်သာစေသည်။
၅။ ကယ်လစီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ် ပမာဏတို့ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ အရိုးပွ ရောဂါကို ကာကွယ်ပေးသည်။
၆။ နှလုံးရောဂါ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးသည်
၇။ သွေးတိုးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
၈။ ခေါင်းတခြမ်းကိုက်ခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။
၉။ နှလုံးရောဂါကြောင့် ရုတ်တရက် သေဆုံးခြင်း ၊လေဖြတ်ခြင်း၊ အသက်ကြီးမှ ဖြစ်သော ဆီးချို၊ ပန်းနာရင်ကြပ် ကာကွယ်ပေးသည်
၁၀။ အားကစား လုပ်သူများ Magnesium ချို့တဲ့ပါက ရုတ်တရက် သေဆုံးတတ်သည်၊

Magnesium ကို မှန်မှန် လုံလုံ လောက်လောက် သောက်သူများ ကင်ဆာရောဂါ ဖြစ်နိုင်တဲ့ အလားအလာ ကျဆင်းသွားခြင်းကို တွေ့ရပါတယ်။

အလွန် ထင်ရှားတဲ့ သုတေသန တစ်ခုမှာ တွေ့တာကတော့ အလွန်ဆိုးတဲ့ ကင်ဆာ ဖြစ် တဲ့ pancreatic cancer ရယ် အူမကြီး ကင်ဆာရယ် အလွန် အဖြစ် နည်းသွားတာကို တွေ့ရပါတယ်တဲ့။

Magnesium ချို့တဲ့နေသူများမှာ Pancreatic cancer risk က 76% တက်သွားပါသည်

ကျောက်ကပ် မကောင်းလို့ ဆီးဆိပ် (creatinine) တက်နေသူတွေ မသောက်သင့်ပါ

Glycinate



#ဖြည့်စွက်စာ

📱09965180240
📱095037438

Magnesium Malate ဆိုတာက Magnesium နှင့် Malic Acid တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားတာဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သောသူများ၊ အားစိုက်ထုတ...
05/03/2026

Magnesium Malate ဆိုတာက Magnesium နှင့် Malic Acid တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားတာဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သောသူများ၊ အားစိုက်ထုတ်ပြီး အလုပ်လုပ်ရသောသူများ အဓိကထား မှီဝဲပေးသင့်ပါတယ်။

Magnesiumဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး
👉ဦးနှောက်
👉အာရုံကြော
👉ကြွက်သား
👉နှလုံးများကို ကျန်းမာစေရန်အတွက် လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

Magnesium Malate ကိုမှီဝဲပေးခြင်းဖြင့် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်းတို့ကို သက်သာစေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

သောက်သင့်တဲ့ ပမာဏကတော့ 400mg per day ဖြစ်ပါတယ်။
ကျောက်ကပ် ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်သူများ၊ဆီးဆိပ် (creatinine) တက်နေသူတွေ မသောက်သင့်ပါ



malate
#ဖြည့်စွက်စာ

📱09965180240
📱095037438

  Thistleကယ်လဖိုးနီးယား (California) မှာ အဓိက ပေါက်တဲ့ အပင်တစ်မျိုးပါ။ အရွက်ကို ချေလိုက်ရင် နို့နှစ်လို အဖြူရောင် အရည်ထွ...
05/03/2026

Thistle

ကယ်လဖိုးနီးယား (California) မှာ အဓိက ပေါက်တဲ့ အပင်တစ်မျိုးပါ။ အရွက်ကို ချေလိုက်ရင် နို့နှစ်လို အဖြူရောင် အရည်ထွက်လို့ Milk Thistle လို့ ခေါ်တာပါ။

အသည်းထဲက အဆိပ် နှင့် အညစ်အကြေးတွေကို ခန္ဓာကိုယ် ပြင်ပ စွန့်ထုတ်ပေးသည်။

အသည်းဆဲလ်များ အသစ်ဖြစ်စေသည်။

သွေးကို သန့်စင်စေ၍ glutathione ပမာဏ မြင့်တက်စေပြီး ရောင်ရမ်းမှု ကျစေသည်။

သည်းခြေအရည် ထုတ်လုပ်ခြင်းကို ကောင်းမွန်စေသည်။ အရွယ်တင် နုပျိုစေသည်။
Antioxidant သတ္တိလည်း ရှိသည်။

သည်းခြေ နှင့် ကျောက်ကပ် ကျောက်မဖြစ်စေပါ၊ ဆီးချို ကျစေသည်၊ ကိုလက်စထော ကျစေသည်၊ အရေပြား ကင်ဆာ ကာကွယ်သည်။

Anti-viral လဲ ဖြစ်တာမို့ အသည်း ရောဂါသည်တွေ (B ပိုး C ပိုး) အတွက် အလွန် ကောင်းပါတယ်။

အသည်း ခြောက်သူ၊ အသည်း အဆီဖုံးသူ၊ အရက်သောက်သူ၊ အခြား အဆိပ်တွေကြောင့် အသည်း ထိခိုက်သူ၊ အသည်းရောဂါ ရှိသူများ သောက်သုံးကြသည်
copy U Aung Ko
#အသဲဖြည့်စွတ်စာ
တနေ့ တစ်လုံး

ရန်ကုန်မြို့တွင်းအိမ်အရောက်ငွေချေစနစ်ပါ
နယ်ဆို ငွေကြိုလွှဲပေးပါနော်
Kbz,Cb online banking
K-payနဲ့ wave နဲ့ လွှဲလို့ရပါတယ်ရှင်

Order များကို နေ့ချင်းရောက် သို့မဟုတ် ၂ ရက်အတွင်းအရောက်ပို့ပေးပါတယ်ရှင်
အားပေးကြတဲ့ ချစ်သော Customer များရော Page ကိုဝင်ရောက်ကြည့်ပေးတဲ့သူများရောကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင် 😍😘😍

အော်ဒါအတွက် ဒီနံပါတ်ကို ဆက်သွယ်ပါ။
09965180240
095037438
Viber မှလည်း မှာယူနိုင်ပါသည်ရှင့်
ဒီ link လေးနိုပ်ပြီး order. တင်နိုင်ပါတယ်
m.me/RUBYUSASTORE

Delivery ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။

 #ဗိုက်တာမင်B12 မလုံလောက်မှု ဖြစ်နိုင်ခြင်း ၏ လက္ခဏာများ(၁) လက်များ (သို့) ခြေများ ထုံခြင်း နှင့် ကျဉ်ခြင်း။(၂) ပင်ပန်း ...
05/03/2026

#ဗိုက်တာမင်B12 မလုံလောက်မှု ဖြစ်နိုင်ခြင်း ၏ လက္ခဏာများ

(၁) လက်များ (သို့) ခြေများ ထုံခြင်း နှင့် ကျဉ်ခြင်း။

(၂) ပင်ပန်း နွမ်းနယ်ခြင်း။

(၃) အသားအရည် ဖြူရော် ဖျော့တော့ခြင်း (သို့) ဝါကျင့်ကျင့် ဖြစ်ခြင်း။

(၄) သက်သတ်လွတ် စားသုံးသူ ဖြစ်ခြင်း။

(၅) ဆီးချိုရောဂါ ရှိခြင်း။

(၆) ရင်ပူ ရင်ဆာ ပျောက်ဆေး သုံးစွဲခြင်း။

(၇) ဝမ်းနည်း ညှိုးငယ်ခြင်း။

(၈) မကြာခဏ မေ့လျော့ လာခြင်း။

(၉) အသက် ၅၀ ကျော်လာခြင်း။

(၁၀) အာရုံကြောအားနဲလာခြင်း။

Imports From 🇱🇷USA
🤗🤗ဆေးတွေကို စမ်းသောက်ချင်သူများ အတွက်ဆေးများ အလုံးရေ လိုသလောက်ခွဲရောင်းပေးပါတယ်ရှင့်

👉👉တဆင့်ပြန်လည်ရောင်းချလိုသူများလည်းဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင့်

❗️ရန်ကုန်မြို့တွင်းအိမ်အရောက်ငွေချေစနစ်ပါ
❗️နယ်ဆို ငွေကြိုလွှဲပေးပါနော်
✅ Kbz,Cb online banking
✅ K-payနဲ့ wave နဲ့ လွှဲလို့ရပါတယ်ရှင်

❗️Order များကို နေ့ချင်းရောက် သို့မဟုတ် ၂ ရက်အတွင်းအရောက်ပို့ပေးပါတယ်ရှင်
အားပေးကြတဲ့ ချစ်သော Customer များရော Page ကိုဝင်ရောက်ကြည့်ပေးတဲ့သူများရောကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင် 😍😘😍

အော်ဒါအတွက် ဒီနံပါတ်ကို ဆက်သွယ်ပါ။
📲09965180240
📲095037438

Delivery🚛 ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။

မှာယူလိုပါက ဒီ link လေးကိုနိုပ်၍ မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

m.me/RUBYUSASTORE

🇺🇲 USA 🇺🇲 💯%❤️Cranberry Trunature❤️ အလုံး-140💊တနေ့တစ်လုံး အစာစားပီးသောက်ပေးပါရှင့်❤️ဆီးလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးတွက် Cranbe...
05/03/2026

🇺🇲 USA 🇺🇲 💯%
❤️Cranberry Trunature❤️ အလုံး-140

💊တနေ့တစ်လုံး အစာစားပီးသောက်ပေးပါရှင့်

❤️ဆီးလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးတွက် Cranberry လေး ပစ္စည်းလေးရောက်ပါပြီရှင့်။🥰🥰

💢cranberry ကဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

📌ဆီးအိမ် ဆီးလမ်းကြောင်းမှာ ဘတ်တီးရီးယားတွေ မကပ်တွယ်နိုင်အောင်ရှင်းထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

♦️ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာ တွေဖြစ်တဲ့ ဆီးကျဉ် ၊ဆီးအောင့်တာ တွေအပြင် ဆီးပူတာတွေပါ သက်သာစေပါတယ် ။

🤷‍♀️အမျိုးသမီးတွေ အနေနဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ဖို့ အခွင့်အရေးပိုများလို့ အထူး ဂရုစိုက်ပေးသင့်ပါတယ်။

ဆီးအောင့်နေရင် တစ်နေ့ ရေ 3 liter လောက်သောက်ပေးပါရှင့်
👩‍⚖️👨‍⚖️ ကျား /မ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်ရှင့်


#ဖြည့်စွက်စာ

📱09965180240
📱095037438

  အနည်းငယ်ရှိ
04/03/2026

အနည်းငယ်ရှိ

  အနည်းငယ်ရှိ
04/03/2026

အနည်းငယ်ရှိ

💢💯100% USA🇱🇷🇱🇷🇱🇷 မှလာသောဆေးများကိုအားပေးချင်သော customer များ RUBY USA Collection Page လေးကိုဆက်သွယ်ပါရှင့် 💢💢  လူတိုင်း...
25/02/2026

💢💯100% USA🇱🇷🇱🇷🇱🇷 မှလာသောဆေးများကိုအားပေးချင်သော customer များ RUBY USA Collection Page လေးကိုဆက်သွယ်ပါရှင့် 💢

💢 လူတိုင်းအတွက်လိုအပ်မယ်ထင်တဲ့ supplement ဖြည့်စွက်စာလေးတွေ တင်ပေးထားပါတယ်ရှင့် 💢

💢💵 ဒေါ်လာစျေးအတက်အကျပေါ်မူတည်ပြီးစျေးနှုန်းအပြောင်းလဲမှုရှိနိုင်ပါသဖြစ် နောက်ဆုံးတင်ထားသော နေ့စွဲလေးကို အမှန်ယူပါ နော် စျေးပြန် မေးလို့လည်း ရပါတယ်ရှင့် 💢

💢 Page မှာမတင်ရသေးတဲ့ဆေးတွေအများကြီးကျန်ပါသေးတယ်နော် မှာချင်တဲ့ဆေးpageမှာမတွေ့ရင်လည်း cb မှာလာမေးလို့ရပါတယ်ရှင့် 💢

အခုလိုလူတိုင်းခက်ခဲနေ ချိန်မှာ အတပ်နိုင်ဆုံး
💵 Kpay
💶 wave
💴 CB
💵 AYA တွေနဲ့ လည်း ရောင်းနိုင်သလောက် ရောင်းပေးနေပါတယ်ရှင့်

💢စျေးကြီး ရင် ကြီးမယ်နော် ပစ္စည်း အစစ်အမှန် ဘဲရောင်းတဲ့အတွက် မိမိရဲ့ အစာအိမ် ထဲကို quality ကောင်းတဲ့ ဆေးလေးတွေသောက်ပေးမှ ကျမ်းမာရေးလည်းပို ကောင်းမှာပါနော် 💢

💢Page ချင်းယှဉ်ရင် ဈေးကွာရင်ကွာမယ် ပစ္စည်း စစ်မှန်ကြောင်း တော့ အာမခံပါတယ်ရှင့်💢

😘😘😘မိတ်ဆွေများ ကျမ်းမာ ချမ်းသာ ပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ ပြီး ကပ် ရောဂါ ဘေးမှ ကင်းဝေးကြပါစေ 🤗🤗🤗
တဆင့်ပြန်လည်ရောင်းချလိုသူများလည်းဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင့်

ရန်ကုန်မြို့တွင်းအိမ်အရောက်ငွေချေစနစ်ပါ
နယ်ဆို ငွေကြိုလွှဲပေးပါနော်
Kbz,Cb online banking
K-payနဲ့ wave နဲ့ လွှဲလို့ရပါတယ်ရှင်

Order များကို နေ့ချင်းရောက် သို့မဟုတ် ၂ ရက်အတွင်းအရောက်ပို့ပေးပါတယ်ရှင်
အားပေးကြတဲ့ ချစ်သော Customer များရော Page ကိုဝင်ရောက်ကြည့်ပေးတဲ့သူများရောကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင် 😍😘😍

ဆေးစျေးနှုန်းနှင့်အသေးစိတ်သိလိုလျှင် Page လေးသို့ဝင်ရောက်လေ့လာနိူင်ပါသည်။
အော်ဒါအတွက် ဒီနံပါတ်ကို ဆက်သွယ်ပါ။
📲 0996 5180240
📲 095037438
Viber မှလည်း မှာယူနိုင်ပါသည်ရှင့်
ဒီ link လေးနိုပ်ပြီး order. တင်နိုင်ပါတယ်
m.me/RUBYUSASTORE

Delivery ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။

ဆရာမကြီးပြောပြသည့် Oxalates အပိုင်း (၁) မှ (၅)✨Oxalates(အပိုင်း -၁)အပင်တွေမှာ သဘာဝအားဖြင့် ပါနေသည့် Oxylic acid ဖြစ်ပါတယ...
17/02/2026

ဆရာမကြီးပြောပြသည့် Oxalates အပိုင်း (၁) မှ (၅)

✨Oxalates(အပိုင်း -၁)

အပင်တွေမှာ သဘာဝအားဖြင့် ပါနေသည့် Oxylic acid ဖြစ်ပါတယ်။

အပင်တွေ ကြီးထွားရှင်သန်မျိုးပွါးဖို့အရေးမှာ လိုအပ်ပါတယ်။
ထို့အပြင် အပင်တွေက သူတို့ကို ပိုးမွှားတိရစ္ဆာန် လူတွေပါ မစားနိုင်အောင် သဘာဝ တန်ပြန်လက်နက်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။

စားပြီးလို့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ရောက်သွားရင် oxylic acid ဟာ calcium နဲ့ ပေါင်းစပ်သွားပြီး
Calcium oxalate crystals ထုံးမှန်ကျောက်တွေ ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။
ထုံးမှန်ကျောက်တွေဟာ အချွန်အထက်တွေ ပုံစံ ဖြစ်နေတာမို့ ခန္ဓာကိုယ် နေရာမျိုးစုံမှာ ပြဿနာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
အဓိက ပြဿနာကတော့ ကျောက်တည်တာပါပဲ။
ကျီးပေါင်းအပါအဝင်ပေါ့။
လူတွေဟာ ကျောက်တည် ဖို့ဆိုရင် Calcium ကြောင့်လို့ပဲ ထင်နေတတ်ကြပါတယ်။

ကျောက်တည်ဖို့ဆိုတာ Calcium တစ်မျိုးတည်းနဲ့ မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာကို သဘောမပေါက်ကြပါ။
ကျောက်တည်ဖို့ Oxalate / Phosphate တွေ လိုပါတယ်။

ကျောက်တည်ရင် Calcium ကိုသာ ရှောင်ခိုင်းတတ်ကြပါတယ်။
Vitamin D ကိုတောင် အဆစ်ဆွဲထည့်လိုက်ကြပြန်ပါတယ်။

“Oxalate / Phytates တွေကို ထည့်ပြီး မစဉ်းစားကြတာ အမှန်ပါပဲ”

အချို့ လူတွေကြပြန်တော့လဲ မွေးရာပါဗီဇတွေကြောင့် အသည်းဟာ Oxalate တွေ ပိုထုတ်တဲ့လူတွေလဲ ရှိပြန်ပါတယ်။
အသက်ငယ်ငယ်လေးတွေနဲ့ ကျောက်တည်တတ်ကြပါတယ်။
ဒီအုပ်စုကတော့ Oxalate တွေကို ကြီးစွာသတိထားပြီး ရှောင်ကိုရှောင်သင့်ပါတယ်။

ဆက်ပါဦးမည်။

Oxalates / phytates တွေအကြောင်းကို သေသေချာချာ နားလည်ပြီးသတိထားမယ်ဆိုရင် ကျီးပေါင်း / ကျောက်တည်ခြင်းမှ အတော်သက်သာလာတာကို လက်တွေ့ ခံစားရပါလိမ့်မယ်။

ရောဂါမှ သက်သာချင်ရင် လိုက်နာသင့်တယ် မဟုတ်ပါလား?

✨Oxalates (အပိုင်း-၂)

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ Oxalates ပမာဏများနေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်ပါသလဲ?
အဆစ်တွေနာကျင်ကိုက်ခဲ ရောင်ကိုင်းနေမယ်။
အရိုးအရွတ်တွေလဲ နာကျင်နေတတ်ပါတယ်
ဗိုက်နာ အစာမကြေ
ဆီးဟာနောက်နေတတ်တယ်
ဆီးပူ ဆီးခဏခဏသွားချင်နေ ဆီးကြင် ဆီးအောင့် ဆီးထဲမှာ သွေးပါတတ်ပါတယ်
ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်တတ်တယ်
သွားတွေ နာနေတတ် သွားနဲ့ သွားဖုံး ကြားထဲမှာ ကြေးတက်တတ် ( dental plaque )
ပါးစပ် ပူစပ်နေတတ်
လိင်အင်္ဂါ ပူစပ်နေတတ်
အရေပြား ယားယံနေတတ်
မျက်စိကြည့်ရတာ အမြင်မရှင်း
ခေါင်းမကြည်
လက်ဖျားခြေဖျားတွေ အေးစက်နေတတ်
အကြောင်းမရှိဘဲ အရိုးကျိုးတတ်
ဝမ်းထဲမှာ သွေးစသွေးန ပါနေတတ်ပါတယ်။

ဓာတ်ခွဲခန်းမှာ စစ်ဆေးကြည့်ရင်
ဆီးထဲမှာ သွေးပါနေတတ်
သွေးဖောက်စစ်ကြည့်ရင် serum creatinine အနည်းငယ် တက်နေတတ်
eGFR ကျဆင်းနေတတ်
သွေးဥနီ သွေးဥဖြူ ပမာဏ ကျဆင်းနေတတ်
သွေးအားနည်းနေတတ်

Oxalates တွေရဲ့ အဓိကပြဿနာတွေကတော့
ကလာပ်စည်းတွေရဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ အထူးသဖြင့် calcium ထိန်းထားနိုင်မှုကို ပျက်ပြားစေပါတယ်။
Enzymes တွေရဲ့ ဝန်ဆောင်မှုကိုလည်း လျော့ကျ လာစေပါတယ်။
ကလာပ်စည်း စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်သည့် စက်ရုံတွေကိုလဲ ပျက်စီးစေပါတယ်။
ကလာပ်စည်း နံရံ ဗီဇတွေကအစ ပျက်စီးယိုယွင်းတတ်ပါတယ်။

အဓိက အရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းတစ်ပါးကတော့ အူလမ်းကြောင်းမှ သတ္တုဓာတ်တွေကို စုတ်မယူနိုင်အောင် တားမြစ်တဲ့သတ္တိရှိသည့် anti nutrient ဖြစ်နေပါတယ်။

✨Oxalates (အပိုင်း-၃)

ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေ Oxalates တွေကို ထုတ်ပစ်ဖို့ရာမှာ ကျောက်ကပ်ကနေတဆင့် ဆီးထဲမှ ထုတ်ပစ်ရပါတယ်။

လူတွေ ပြောနေကြတဲ့ ရေများများသောက်ပြီး စွန့်ပစ်လို့ ပြောနေကြတာ မှန်သင့်သလောက်မှန်ပေမဲ့ ကျန်းမာနေတဲ့ကျောက်ကပ်ကနေ ထုတ်ပစ်ပေးနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ ပမာဏကလဲ ရှိနေပြန်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ကနေ ထုတ်ပစ်ပေးနိုင်သည့် ပမာဏထက် ကျော်လွန်သွားရင်တော့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ စုပုံလာပြီ ဖြစ်ပါတယ်။

Kidney threshold လို့ ခေါ်ပါတယ်။

၂၄ နာရီအတွင်း less than 25 mg ဆိုရင်တော့ ကျန်းမာနေတဲ့ ကျောက်ကပ်ဟာ အေးအေးဆေးဆေး ထုတ်ပစ် ပေးနိုင်ပါတယ်။

ပိုပြီးစားလာရင် 26-40 mg ဆိုရင်တော့ ပမာဏဟာ များလာပါပြီ။

အလွန်များတဲ့ပမာဏ ကတော့ 40mg အထက်ပါတဲ့။

စားကြတဲ့အခါ ဘယ်သူကမှ တိတိကျကျ တိုင်းထွာ မကြည့်ကြပါ။

အကြမ်းဖြင်းလောက်သိရင် ပမာဏများတာတွေကို တစ်နေ့တည်းမှာ ပြိုင်တူမစားမိစေဖို့ သတိပြုသင့်ပါတယ်။

ပမာဏ သိပ်များနေလို့ ကျောက်ကပ်က ရှင်းထုတ်ပစ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေကို ကျော်လွန်သွားရင်တော့ ခန္ဓာ ကိုယ် နေရာအနှံ့မှာ ကျောက်တည်ခြင်း ဖြစ်လာ
နိုင်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ကနေ အစချီနိုင်ပါတယ်။

သွေးကြောနံရံတွေမှာလဲ ကျောက်တည်တတ်ပါတယ်။

✨Oxalates (အပိုင်း-၄)

Oxalate ပမာဏ များသည့် အစားအသောက်များ
( မိတ်ဆွေများ တောင်းဆိုချက်အရ )

ဟင်းနုနွယ် Amaranth
ရုံးပတီသီး Okra
မျှစ် Bamboo shoots
ငရုပ်ပွ Bell peppers especially the green ones
ဒန့်သလွန်ရွက် Moringa
အားလူး Potatoes
ကန်စွန်းဥ Sweet potatoes
မုန်လာဥနီ Carrots
သကြားမုန်လာ Beets
အာတာလွတ် Parsnips
ပလောပီနံ Cassava
ပဲမျိုးစုံ Beans and Legumes
နှမ်းမျိုးစုံ Sesame seeds
Almonds/ Peanuts/ Cashews
Soy / Tofu
Soy milk / Almond milk
လက်ဖက်အစို/ လက်ဖက်သုပ်
လက်ဖက်ရည်ကြမ်း ( black tea ) ကြာကြာနှပ်ထားလေ Oxalates ပမာဏများလာလေ
ကွမ်းရွက်/ ကွမ်းသီး/ကွမ်းယာ Paan/ Beetle nut
ပဲမှုံ့ Chick pea powder / Chana Daahl

Oxalate နည်းသည့် အစားအသောက်များ
Arugula မြန်မာလို မသိပါ။
Avocado ထောပတ်သီး
Bok choy တရုပ်မုန်ညင်း
Cabbage ဂေါ်ဖီထုတ်
Cauliflower ပန်းဂေါ်ဖီ
Cilantro နံနံပင်
Cucumber သခွါးသီး
Lettuce ဆလတ်ရွက်
Mustard greens ကျန်မဆိုင် အချဉ်တည်သည့်အရွက်
Mushrooms မှို
Water cress
Onion ကြက်သွန်နီ
Garlic ကြက်သွန်ဖြူ
Bell pepper မစပ်သည့် ငရုပ်ပွ
Green peas ပဲသီးစိမ်း
Kohlrabi နိုကိုဥ

Beef အမဲသား
Chicken ကြက်သား
Fish ငါး
Dairy နွားနို့ ထောပတ် ဒိန်ခဲ
Eggs ကြက်ဥ

ဗဟုသုတအတွက်သာ ဖြစ်ပါတယ်။
မိမိကျန်းမာရေးအခြေအနေအရ ချင့်ချိန်နိုင်ရအောင် တင်ပြပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးဟာလဲ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုန့်ပြန်မှုတွေက မတူကြတာမို့ အဆင်ပြေသလို သာ ဆုံးဖြတ်စေချင်ပါတယ်။

✨Oxalates (အပိုင်း-၅)

Oxalates တွေကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေ ဘယ်လိုထုတ်
ပစ်ကြမလဲ?

Oxalates ပြဿနာဆိုတာကို မသိကြတဲ့သူတွေ များပါတယ်။
ဗဟုသုတ ရှိလာတဲ့အခါ ကိုယ်ဖြစ်နေတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သက်သာလာစေချင်တယ်ဆိုရင် ပြု ပြင်လို့ ရနိုင်ပါတယ်။

အစားအသောက်ကနေ ဖြစ်လာတာဆိုတော့ အရေးအကြီးဆုံးက အစားအသောက်ကနေ စပြီးရှောင်ရမယ်ဆိုတာ အဓိပ္ပါယ် ရှိပါတယ်။ နှစ်ပေါင်းများစွာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ စုပုံနေတတ်တာမို့ အချိန်ယူရပါတယ်။

Oxalates များတဲ့ အစားအသောက်ကို ရှောင်ဖို့ဆိုတာ ထိပ်ဆုံးကနေ လာနေပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေ ထုတ်ပစ်ဖို့ ထွက်သွားဖို့ဆိုတာဟာလည်း အချက်အမျိုးမျိုးပေါ် မူတည်နေပြန်ပါတယ်။
၁.ကျောက်ကပ် ကျန်းမာရေး ကောင်း မကောင်း
၂.ခန္ဓာကိုယ် ရောင်ကိုင်းခြင်း အခြေအနေ
၃.ဇီဝဖြစ်စဉ် ပုံမှန် ဖြစ် မဖြစ်
၄.အာဟာရဓာတ်အခြေအနေ
၅.မျိုးရိုး ဗီဇ
၆.ခန္ဓာကိုယ်ထဲရှိ Oxalate ပမာဏ

အစကနဦးမှာ ——-
Oxalate ပမာဏများသည့် အစားအသောက်များကို လျော့ချပြီးစားပါ။
စွဲစွဲမြဲမြဲလုပ်ပါ။
အစားအသောက်တွေရဲ့ ပမာဏ အများအနည်းကို သိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ပမာဏလျော့ကျအောင် ပြုလုပ်နည်း
ချက်လိုက်ရင် Oxalate ဓာတ် လျော့ကျသွားတယ်လို့ဆိုနေပေမဲ့ ဓာတ်အနေနဲ့ကတော့ ပျက်မသွားပါ။ ချက်ပုံချက်နည်းပေါ်မူတည်ပြီး ပမာဏ လျော့ကျသွားနိုင်ပါတယ်။

ရေဆူဆူထဲမှာ ပြုတ်ပစ်ခြင်းဖြင့် ပမာဏ လျော့ကျသွားနိုင်ပါတယ်။ ပြုတ်သည့်ရေကိုတော့ သွန်ပစ်ရပါမယ်။ Oxalate ဓာတ်ဟာ အကုန်လုံးတော့ ကုန်မသွားဘူးနော်။

ရေစိမ်ခြင်း
ရေစိမ်ရင် Lectin and Phytic acid က လျော့ကျသွားပေမဲ့ Oxalate ကတော့ မရပါ။
ပဲမျိုးစုံ / whole grains / ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှာက အစုံပါနေပါတယ်။ Oxalates / Lectins / Phytic acid

အချဉ်ဖောက်ခြင်း
Oxalates တွေကို အနည်းအကျဉ်း ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။

Oxalates တွေနဲ့ဆက်နွယ်မှုရှိသော သတ္တုဓာတ်များ
Calcium ဟာ Oxalates နဲ့ ပေါင်းသွားပြီး Calcium Oxalates အသွင်နဲ့ ဝမ်းထဲကနေ ထုတ်ပစ်လိုက်ပါတယ်။
လိုအပ်သည့်အခါ အရိုးကနေ ယူရတာကြောင့် အရိုးပြဿနာလဲ တက်လာနိုင်ပြန်ပါတယ်။

Calcium ကို ပြန်ဖြည့်ပေးဖို့ လိုအပ်လာပါပြီ။
Calcium citrate နဲ့ ပြန်ဖြည့်သင့်ပါတယ်။
500mg a day. အစာစားချိန်မှာ သောက်ပါ။
လိုအပ်ရင် 1000mg - 1500 mg a day အထိ အချိန်ခွဲပြီး သောက်လို့ ရပါတယ်။
Plain calcium citrate ပါ။

Magnesium citrate က လဲ ထိုနည်းတူစွာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
400- 600 mg a day အချိန်ခွဲ သောက်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

Sulfur
1000mg a day
Methylsulfonylmethane MSM
Oxalates များနေသူတွေအတွက် အလွန်သင့်တော်ပါတယ်။

ရေကိုလဲ လုံလုံလောက်လောက်သောက်ပါ၊

သောက်ဖို့သင့်တဲ့ Vitamins တွေကတော့
B group of Vitamins —— B1 B6 (p5p ) B7
B complex သောက်လဲ ပြီးသွားတာပါပဲ။

Vitamin D သောက်ပါ။

Oxalate များနေသူများ Vitamin C ကို ပမာဏ အများကြီး မသောက်သင့်ပါ။

အရေးအကြီးဆုံးက Oxalate ပမာဏများသည့် အစား အသောက်တွေကို ရှောင်ဖို့ပါပဲ။ Credit:A Better Health

🇯🇵 ဂျပန်🇯🇵 စစ်စစ်ဖြစ်တာမို့လိုပုံမှန်အချိုမှုန့်တွေလိုမဟုတ်ပဲ ပမာဏ နည်းနည်းလေးနဲ့အရသာအလွန်ကောင်းပြီးထိမိစေ😛 မှာနော်...♨အ...
14/02/2026

🇯🇵 ဂျပန်🇯🇵 စစ်စစ်ဖြစ်တာမို့လိုပုံမှန်အချိုမှုန့်တွေလိုမဟုတ်ပဲ ပမာဏ နည်းနည်းလေးနဲ့အရသာအလွန်ကောင်းပြီးထိမိ
စေ😛 မှာနော်...
♨အတုတွေစားပြီး ရောဂါ အဖြစ်ခံမဲ့ အစား

💦အစစ်ကို ချွေချွေတာတာ သုံးပြီး အရသာရှိရှိ စားပလိုက်ပါနော်

🔺ဂျပန် နိုင်ငံသုံးလည်းဖြစ် ဂျပန်စားဖိုမှူးကြီးတွေလက်ဆွဲဖြစ်.....

⚜သဘာဝအသီး အနှံ မှ ထုပ်လုပ်တဲ့ ကြံ ပလောပီနံ ပြောင်းဖူးအသီးအနှံများမှ ထုပ်လုပ်သော🍇🍓🍈🍒🍑🍍🍌🍉🍎🍊🥕အရသာ အလွန် ရှိတဲ့ အာဂျီနိုမိုတို
🇯🇵ဂျပန်ပစ္စည်းစစ်စစ်မို့သွေးတိုးရှိသူများလဲအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
💯% ဂျပန် ပစ္စည်း ဖြစ်ကြောင်းအာမခံနဲ့ ရောင်းချပေးပါတယ်ရှင့်

⚜ရေရည်သုံးစွဲရင် တောင်ကျန်းမားရေးထိခိုက်မှုအတွက်
📌 စိုးရိမ်စရာ မရှိတဲ့နိုင်တကာ ရောင်းတန်းဝင် အရသာ ပြည့်စုံတဲ့

⚜ ဟင်းတစ်ခွက်ရဖို့ အချိုမှုန့်ဆောင်တတ်ကြတဲ့ အိမ်ရှင်မ မေမေတွေအတွက်💯% Quality ကောင်းပြီးစိတ်ချရတဲ့ Japan Ajinomoto လေးသာသုံးဖို့ မင်မင်က recommend ပေးပါရစေရှင့်....
ယိုးဒယားအချိုမှုန့်တရုပ်အချ်ိုမှုန့် တွေ စားပြီး ရောဂါရမခံ ပါနဲ့ ဒါလေးက 1 kg ထုပ်ကြီးဖြစ်လို့ တစ်ထုပ်ဝယ် ထားရင် အကြာကြီး စားရလို့ အရမ်းတန်တယ်နော် အိမ်မှာလူများရင် ၆လလောက်စားလို့ရပါတယ်အိမ်မှာလူနည်းရင် တစ်နှစ်လောက်စားလို့ရပါတယ် ခုဘဲ လှမ်းမှာလိုက်တော့​နော်💕

ရန်ကုန်မြို့တွင်းအိမ်အရောက်ငွေချေစနစ်ပါ
နယ်ဆို မြို့ပေါင်း၂၆၀ ကျော်ကို အိမ်အရောက် ငွေခြေပါ ကျန်မြို့များကို ကားဂိတ် မှ ချပေးပါတယ် ကားဂိတ်ချဆို
ငွေကြိုလွှဲပေးပါနော်

KBZ,CB,AYA online banking
K-pay နဲ့ လွှဲလို့ရပါတယ်ရှင်

Order များကို ၂ ရက်အတွင်းအရောက်ပို့ပေးပါတယ်ရှင်
အားပေးကြတဲ့ ချစ်သော Customer များရော Page ကိုဝင်ရောက်ကြည့်ပေးတဲ့သူများရောကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင် 😍😘😍

ဆေးစျေးနှုန်းနှင့်အသေးစိတ်သိလိုလျှင် Page လေးသို့ဝင်ရောက်လေ့လာနိူင်ပါသည်။Cb မှ လည်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်

အော်ဒါအတွက် ဒီနံပါတ်ကို ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင့်။
📲 095037438
📲09965180240
Viber မှလည်း မှာယူနိုင်ပါသည်ရှင့်
ဒီ link လေးနိုပ်ပြီး order. တင်နိုင်ပါတယ်
m.me/RUBYUSASTORE

Delivery ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။

Address

Yangon

Telephone

+9595037438

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RUBY USA ,UK, Canada Branded Collection posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram