Guardian Gym

Guardian Gym Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Guardian Gym, Room 003 YanAung Residence YanAung 7 Street Yankin Township, Yangon.

မနေ့က Guardian Gym Pre သင်္ကြန် အမှတ်တရပုံလေးတွေရှိ မန့်ပေးအုန်း ❤️❤️
08/04/2026

မနေ့က Guardian Gym Pre သင်္ကြန်

အမှတ်တရပုံလေးတွေရှိ မန့်ပေးအုန်း

❤️❤️

DJ Sai Sai ရဲ့ အရမ်းမိုက်တဲ့ Music တွေနဲ့အတူ အမောပြေ ရေကစားရင်း၊ မုန့်လုံးရေပေါ်လေးတွေ တူတူလုပ်စားကြရအောင်။ Gym Member ဧ...
06/04/2026

DJ Sai Sai ရဲ့ အရမ်းမိုက်တဲ့ Music တွေနဲ့အတူ အမောပြေ ရေကစားရင်း၊ မုန့်လုံးရေပေါ်လေးတွေ တူတူလုပ်စားကြရအောင်။ Gym Member ဧည့်သည်တွေပါ လာရောက်ဆင်နွှဲလို့ ရတာမို့လို့ အားလုံးပဲ အဆင်သင့်ပဲလား? 😍

📍 ပွဲကျင်းပမည့် နေရာ - ကန်တော်ကြီးကရဝိတ်ဝန်း (ကန်သာယာ ဝင်ပေါက်ဘက်ကနေ လာရမှာပါခဗျာ)။

ရက်စွဲ - April 7, 2026

အချိန် - 5:00 PM to 8:00 PM

မနက်ဖြန် တွေ့ကြမယ်နော်၊ အားလုံးပဲ ရေစိုဖို့သာ ပြင်ထားကြတော့! 🔫💦🍡

📢 ဒီရာသီဥတုနဲ့ ဒီအချက်တွေကို မမေ့ပါနဲ့ ‼️⁣⁣အခုမြန်မာနိုင်ငံမှာ နေပူတာက “ပူတယ်” လို့တောင် မလုံလောက်တော့ဘူး…⁣ခဏလေးအပြင်ထွက...
06/04/2026

📢 ဒီရာသီဥတုနဲ့ ဒီအချက်တွေကို မမေ့ပါနဲ့ ‼️⁣

အခုမြန်မာနိုင်ငံမှာ နေပူတာက “ပူတယ်” လို့တောင် မလုံလောက်တော့ဘူး…⁣
ခဏလေးအပြင်ထွက်လိုက်တာနဲ့ အားကုန်၊ ခေါင်းမူး၊ ရေခန်းသလိုဖြစ်နေတဲ့ရာသီ ပါ။⁣

ဒီရာသီမှာ လူတိုင်းအတွက် အရေးကြီးတာက —⁣

✔ ရေများများသောက်ပါ⁣
ရေငတ်မှ သောက်တာမဟုတ်ဘဲ တစ်နေ့လုံး ဖြည်းဖြည်းချင်းသောက်ပေးပါ။⁣

✔ နေပူတဲ့အချိန် အလွန်အကျွံမလှုပ်ရှားပါနဲ့⁣
အထူးသဖြင့် နေ့လယ်ပိုင်းတွေမှာ body က ပိုလွယ်လွယ်နဲ့ အားကုန်တတ်ပါတယ်။⁣

✔ Workout လုပ်မယ်ဆို အချိန်ရွေးပါ⁣
မနက်စောစော၊ ညနေပိုင်းလို အပူနည်းတဲ့အချိန်တွေက ပိုသင့်တော်ပါတယ်။⁣

✔ အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ⁣
Body recovery မကောင်းရင် နေပူတဲ့ရာသီမှာ ပိုပြီး ပင်ပန်းလွယ်ပါတယ်။⁣

တစ်ခါတလေ⁣
မလှုပ်ချင်တာ "ပျင်း" ဖြစ်လို့မဟုတ်ဘူး⁣
အရမ်းမောနေတာ "အားနည်း" ဖြစ်လို့မဟုတ်ဘူး⁣
ကိုယ့် ခန္ဓာကိုယ်က အပူဒဏ်ခံနေရတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။⁣

ဒါကြောင့် ဒီရာသီမှာ⁣
Fit ဖြစ်ဖို့ထက် အရင်ဆုံး မလဲသွားဖို့ နဲ့ Healthy ဖြစ်ဖို့ ပိုအရေးကြီးပါတယ်။⁣

ဒီရာသီကိုလည်း smart way နဲ့ ဖြတ်မယ်၊ strong way နဲ့ နေမယ်။⁣
Guardian Gym ကတော့ body ကို push လုပ်ဖို့တင်မဟုတ်ဘဲ, body ကို care လုပ်တတ်ဖို့လည်း အမြဲ remind လုပ်နေပါတယ်။ 💪⁣

အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📍 Branch 1 - ( Yankin )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781889386⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Room 003, YanAung Residence, YanAung 7 Street, Yankin Township⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📍 Branch 2 ( South Okkalapa )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781873864⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
No.9 (a), Yadanar Road, South Okkalapa Tsp.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
(ဂိတ်ဟောင်းနဲ့ ကျိုက္ကဆံ မှတ်တိုင်ကြား)⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣

💦 Guardian Gym မိသားစုဝင်များနဲ့ ဧည့်သည်တော်များ အားလုံးအတွက် သတင်းကောင်း 💦ရက်စွဲ - ဧပြီလ ၇ ရက်မှာ ကျွန်တော်တို့ Guardia...
05/04/2026

💦 Guardian Gym မိသားစုဝင်များနဲ့ ဧည့်သည်တော်များ အားလုံးအတွက် သတင်းကောင်း 💦

ရက်စွဲ - ဧပြီလ ၇ ရက်မှာ ကျွန်တော်တို့ Guardian Gym ရဲ့ သင်္ကြန်ပွဲလေး ရှိတာကြောင့် အဲ့ဒီနေ့မှာ Gym ကို ညနေ ၄:၀၀ နာရီမှာ စောပိတ်မှာ ဖြစ်ပါတယ်ခဗျာ။

ပျော်စရာကောင်းတဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ သင်္ကြန်ပွဲလေးကိုတော့ ညနေ ၅:၀၀ နာရီ ကနေ ၈:၀၀ နာရီ အထိ စည်စည်ကားကား ကျင်းပသွားမှာပါ။ Gym Member (ဧည့်သည်များလည်း) လာရောက်ဆင်နွှဲဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်နော်။ ❤️

🎧 DJ Sai Sai ရဲ့ မိုက်လန်းတဲ့ Music တွေနဲ့အတူ အမောပြေ ရေကစားဖို့ အဆင်သင့်ပဲလား?

📍 ပွဲကျင်းပမည့် နေရာ - ကန်တော်ကြီး (ကရဝိတ်နန်းတော်ဝင်း)

ရက်စွဲ - April 7, 2026

အချိန် - 5:00 PM to 8:00 PM

လာရောက်ဆင်နွှဲဖို့ အားလုံးကို ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ ရေစိုဖို့သာ ပြင်ထားကြတော့နော်! 🔫💦

နေရာမေးရန်ဖုန်းနံပါတ် - 09787051288

Guardian Gym Branch 3 Grand Opening ဇောတိကလမ်းနဲ့သုမနလမ်းထောင့် သင်္ဃန်းကျွန်းGrand Opening Promotion 20%off & 3ယောက်အပ်...
05/04/2026

Guardian Gym Branch 3
Grand Opening

ဇောတိကလမ်းနဲ့သုမနလမ်းထောင့် သင်္ဃန်းကျွန်း

Grand Opening Promotion 20%off
& 3ယောက်အပ်ရင်1ယောက် free ရမှာဖြစ်ပါတယ်

၉ရက်နေ့စဆော့လို့ရမှာဖြစ်ပြီး

member Feesကြိုသွင်းချင်သူများလာရောက်အပ်လို့ရပါပြီ🤗

မစတော့ပါဘူးဗျာ 🥹⁣⁣⁣အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣📍 Branch 1 - ( Yankin )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣📞 09781889...
04/04/2026

မစတော့ပါဘူးဗျာ 🥹

⁣⁣⁣အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

📍 Branch 1 - ( Yankin )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781889386⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Room 003, YanAung Residence, YanAung 7 Street, Yankin Township⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📍 Branch 2 ( South Okkalapa )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781873864⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
No.9 (a), Yadanar Road, South Okkalapa Tsp.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
(ဂိတ်ဟောင်းနဲ့ ကျိုက္ကဆံ မှတ်တိုင်ကြား)⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣




03/04/2026

ယောင်လို့တောင်မပြောမိစေနဲ့ 😆⁣

အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📍 Branch 1 - ( Yankin )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781889386⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Room 003, YanAung Residence, YanAung 7 Street, Yankin Township⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📍 Branch 2 ( South Okkalapa )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781873864⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
No.9 (a), Yadanar Road, South Okkalapa Tsp.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
(ဂိတ်ဟောင်းနဲ့ ကျိုက္ကဆံ မှတ်တိုင်ကြား)⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣

02/04/2026

Leg Day ကလွဲရင် ကျန်တဲ့ရက်တွေက ရက်ရာဇာပေါ့ 🥹

⁣⁣⁣အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

📍 Branch 1 - ( Yankin )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781889386⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Room 003, YanAung Residence, YanAung 7 Street, Yankin Township⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📍 Branch 2 ( South Okkalapa )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781873864⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
No.9 (a), Yadanar Road, South Okkalapa Tsp.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
(ဂိတ်ဟောင်းနဲ့ ကျိုက္ကဆံ မှတ်တိုင်ကြား)⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣




📣 သင်္ကြန်ရုံးပိတ်ရက်နှင့် Thingyan Promotion အထူးကြေညာချက်Customer များ သင်္ကြန်ကာလမှာ ပျော်ရွှင်စွာ အနားယူနိုင်ဖို့အတွ...
01/04/2026

📣 သင်္ကြန်ရုံးပိတ်ရက်နှင့် Thingyan Promotion အထူးကြေညာချက်

Customer များ သင်္ကြန်ကာလမှာ ပျော်ရွှင်စွာ အနားယူနိုင်ဖို့အတွက် ကျွန်တော်တို့ Gym ကို ခေတ္တပိတ်ထားမှာဖြစ်ပြီး အခုလက်ရှိပေးနေတဲ့ အထူးပရိုမိုးရှင်းကြီးကလည်း ဆက်ရှိနေဦးမှာ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

🗓 Gym ပိတ်မည့်ရက်: ဧပြီလ (၁၂) ရက် မှ (၁၉) ရက်အထိ
🗓 ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်မည့်ရက်: ဧပြီလ (၂၀) ရက် (တနင်္လာနေ့)

🔥 THINGYAN PROMOTION (ဧပြီလ ၁ ရက် မှ ၂၁ ရက်အထိ) 🔥

Gym ပိတ်ရက်တွေ ရှိပေမဲ့လည်း သူငယ်ချင်းတွေ စုပြီး Gym ဆော့လို့ရမယ့် ဒီ Promotion ကြီးကတော့ ဧပြီလ ၂၁ ရက်နေ့အထိ ဆက်ရှိနေမှာပါနော်။

- ၃ ယောက်ဝင် ၁ ယောက် Free! (၃ ယောက်ဖိုးသွင်းရင် ၄ ယောက်ဆော့ရမှာပါ)

- တစ်ယောက်ချင်းစီအတွက်လည်း 20% OFF (၂၀ ရာခိုင်နှုန်း လျှော့စျေး) ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။

⏰ Promotion ကာလ: ဧပြီလ ၁ ရက် မှ ၂၁ ရက်အထိ

💡 Gym ပိတ်ထားတဲ့ ရက်တွေအတွက်လည်း Member သက်တမ်းကို အစားပြန်ပေးသွားမှာ ဖြစ်လို့ သက်တမ်းကုန်မှာ လုံးဝ စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး ခင်ဗျာ။

ပရိုမိုးရှင်း ကာလမကုန်ခင် အမြန်ဆုံး လာရောက်စာရင်းသွင်းဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်။

⁣⁣⁣အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

📍 Branch 1 - ( Yankin )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781889386⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Room 003, YanAung Residence, YanAung 7 Street, Yankin Township⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📍 Branch 2 ( South Okkalapa )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781873864⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
No.9 (a), Yadanar Road, South Okkalapa Tsp.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
(ဂိတ်ဟောင်းနဲ့ ကျိုက္ကဆံ မှတ်တိုင်ကြား)⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣



Trainer က ဘာလုပ်လုပ် ကော့ရမယ်ဆိုလို့ 🥹Disclaimer; we do not own the rights to this music/video. All rights belong to the...
31/03/2026

Trainer က ဘာလုပ်လုပ် ကော့ရမယ်ဆိုလို့ 🥹

Disclaimer; we do not own the rights to this music/video. All rights belong to the rightful owner.

⁣⁣⁣အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

📍 Branch 1 - ( Yankin )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781889386⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Room 003, YanAung Residence, YanAung 7 Street, Yankin Township⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📍 Branch 2 ( South Okkalapa )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781873864⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
No.9 (a), Yadanar Road, South Okkalapa Tsp.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
(ဂိတ်ဟောင်းနဲ့ ကျိုက္ကဆံ မှတ်တိုင်ကြား)⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣




ကဲသင်္ကြန် Promotion 💦လေးစပြီနော် တခါမှ အဲ့လောက် Promotion 🫨Guardian Gymမှာမပေးဖူးဘူးဒီနှစ်က Gymအသစ်ဖွင့်မဲ့လနဲ့တိုက်ဆို...
30/03/2026

ကဲသင်္ကြန် Promotion 💦လေးစပြီနော်

တခါမှ အဲ့လောက် Promotion 🫨
Guardian Gymမှာမပေးဖူးဘူးဒီနှစ်က
Gymအသစ်ဖွင့်မဲ့လနဲ့တိုက်ဆိုင်သွားတာကြောင့် 😁Gymအသစ်ရောအဟောင်းရော Promotion တွေရှယ်ချတာဖြစ်ပါတယ်🤍
Promotion လေးကတော့💦
member အသစ်ရောအဟောင်းရော 3ယောက်အပ်
လိုက်တာနဲ့ ၁ယောက်က free membership😱 ရမှာဖြစ်ပါတယ်🤓
တစ်ယောက်ချင်းအပ်မဲ့သူများကိုလဲ 20% offကြီးတောင်ပေးမှာမလို့

ယခုပဲ နှစ်သစ်သင်္ကြန်မှာစိတ်သစ်လူသစ်နဲ့ Weight ချကြမယ်😁

အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📍 Branch 1 - ( Yankin )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781889386⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Room 003, YanAung Residence, YanAung 7 Street, Yankin Township⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📍 Branch 2 ( South Okkalapa )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781873864⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
No.9 (a), Yadanar Road, South Okkalapa Tsp.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
(ဂိတ်ဟောင်းနဲ့ ကျိုက္ကဆံ မှတ်တိုင်ကြား)⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
📍 Branch 3 (Thingangyun Branch)
Coming Soon
No.561, (Conor of ZawTiKa Street and Thumana Street, 16ward ,Thingangyun Tsp)

⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣

29/03/2026

Meowsonal trainer 🐱

Disclaimer; we do not own the rights to this music/video. All rights belong to the rightful owner.

⁣⁣⁣အသေးစိတ်ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

📍 Branch 1 - ( Yankin )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781889386⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Room 003, YanAung Residence, YanAung 7 Street, Yankin Township⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📍 Branch 2 ( South Okkalapa )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 09781873864⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
No.9 (a), Yadanar Road, South Okkalapa Tsp.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
(ဂိတ်ဟောင်းနဲ့ ကျိုက္ကဆံ မှတ်တိုင်ကြား)⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣




Address

Room 003 YanAung Residence YanAung 7 Street Yankin Township
Yangon

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00

Telephone

+959787051288

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Guardian Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share