Shwe Yati Pharmacy

14/12/2025

ကျောက်တည်ခြင်း ဝေဒနာ ခံစားနေရသူတွေအတွက် အိမ်တွင်းမှာ အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ ရိုးရာနည်းလမ်းတစ်ခုကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းဟာ သည်းခြေအိတ်နဲ့ ကျောက်ကပ် (ကျောက်ကပ်၏ အလယ်ဗဟိုပိုင်း) မှာ တည်ရှိတဲ့ ကျောက်များကို ပြေပျောက်စေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

🌿 ပါဝင်ပစ္စည်းများ
• နာနတ်သီး – ၁ လုံး (ရေဆေးပြီး လှီးထားပါ)
• ရေ – ၃ လီတာ
• ကျောက်ချဉ် – ၁၀ ဂရမ်ခန့်
🥣 ပြုလုပ်နည်း
1. ရေ ၃ လီတာကို ဆူအောင် တည်ပါ။
2. လှီးထားသော နာနတ်သီးအကွင်းများကို ထည့်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့် ဆူအောင် ပြန်တည်ပါ။
3. မီးပိတ်ပြီးနောက် ကျောက်ချဉ် ၁၀ ဂရမ်ခန့်ကို အိုးထဲ ထည့်ပါ။
4. အဖုံးပိတ်ပြီး မိနစ် ၂၀ ထားပါ။
5. မိနစ် ၂၀ ပြည့်ပါက အရည်ကို စစ်ယူပါ။
🕒 သောက်သုံးနည်း
• ရရှိလာသော အရည်ကို တစ်နေ့တာလုံး ရေသောက်သည့်အတိုင်း သောက်သုံးပါ။ (တစ်ရက်အတွင်း ကုန်အောင် သောက်ရပါမယ်)
• ပထမ ၃ ရက် ဆက်တိုက် ဖျော်ပြီး သောက်သုံးပါ။ (နေ့စဉ် အသစ် ပြန်လုပ်ရပါမယ်)
✅ ရလဒ်
• ၃ ရက် ဆက်တိုက် သောက်သုံးပြီးပါက ကျောက်များ ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။
• ကျောက်မထွက်သေးသူများ ၅ ရက် နားပြီးမှ နောက်ထပ် ၃ ရက် ထပ်မံ ပြုတ်၍ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
ဒီရိုးရာနည်းလမ်းဟာ သည်းခြေအိတ်ကျောက်နဲ့ ကျောက်ကပ်ကျောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေမို့ သူငယ်ချင်းတွေကိုပါ လက်ဆင့်ကမ်း မျှဝေပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။
#မူရင်းရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်။
( ပြန်လည်မျှဝေပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ )
#ကျန်းမာရေး

14/12/2025

လိုအပ်ရင် ဆိုင်မှာ လာယူပါ

#ကျောရိုးတစစ်စစ်ကိုက်ခြင်း ခါးရိုးနာခြင်း လိပ်ခေါင်ဖြစ်ခြင်းတို့အတွက် ရှားစောင်းလက်ဆက်

ဆောင်းရောက်ပြီဆိုသည်နှင့်နောက်ကျောရိုး

များတဆစ်ဆစ်ကိုက်တော့သည်။ကိုယ်ခန္ဓာဝသော်လည်းကျောရိုးကိုက်သောဒဏ်ကြောင့် အအိပ်အစားပျက်ကာပိန်၍ပင် ကျသွားတော့သည်။

အေးလာလေ ပို၍ကိုက်သည်မို့ ဆောင်းရောက်မည်ကိုကြောက်တော့သည်။ကျောရိုးတွေကိုက်ကြောင်း မြန်မာတိုင်းရင်းဆေးဆရာ

တစ်ဦးအားပြောပြခဲ့ရာ ~~မောင်ရင်ကို နည်းလေးတစ်ခုပေးမယ်ဆိုကာ

ရှားစောင်းလက်ဆက်ကို အပြားဖြစ်အောင်ရိုက်ပြီးကျောပြင်တွင်အဝတ်ဖြင့် စည်းကာတစ်ပတ်တိတိကပ်၍နေစေပါသည်။ညအိပ်လည်းစည်းပြီး အိပ်စေပါသည်။အမှန်ပင် ကျောရိုးကိုက်ခြင်း

အရှင်းပျောက်ကင်းခဲ့ပါသည်။}

ရှားစောင်းလက်ဆက်

တစ်ဆစ်တစ်ဆစ်အကွာအဝေး (4/5)လက်မရှိသည်။လေးမြှောင့်ပုံရှိသည်။အဆစ်တွင် အရွက်အပွင့်အသီး တို့ရှိသည်။အပွင့်အရောင်

သုံးမျိုးရှိသည်။နှင်းဆီ ကြက်သွန်နီခွံရောင် အဖြူရောင်တို့ဖြစ်သည်။ အသီးမှာစားတော်ပဲခန့်ရှိသည်။

ဂုဏ်နှင့်စွမ်းရည်

လေသလိပ်ကိုနိုင်သည်။အရိုးကျိုးကဆက်စေသည်။မျက်စိရောဂါကိုအကျိုးပြုသည်။ကာမအားကိုတိုးစေသည်။အရိုးကျိုး မီညှောက်ရိုးကိုက်ခြင်း မွတ်သိပ်စာလောင်ခြင်းကိုပျောက်စေသည်။

နားကိုက်ပါက အဆစ်မှညှစ်ရည်နှစ်စက်လောက်ချပေးပါကနားနာနားကိုက်ပျောက်သည်။

အခြားသောပျောက်ကင်းစေသော ရောဂါများလည်းရှိပါသည်။ကျမ်းကိုး။အရှင်နာဂသိန်ပုံပြဆေးအဘိဓာန်လိုသူတို့သုံး စိတ်နှလုံးရွှင်ပြုံးကြပါစေ

ရဲမျိုးသူ(ဗောဓိမြိုင်)

ဖြည့်စွက်...( ကြက်သွန်ဖြူတစ်တက်၏ထက်ဝက်ခန့်ပမာဏကို သီးမွှေးငှက်ပျောသီးထဲတွင်ထည့်ပြီးစားလျှင်လိပ်ခေါင်းရောဂါကြောင့်ဝမ်းချုပ်ဝမ်းမသွားနိုင်သူများ ဝမ်းလွယ်သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်🥰🥰

မူရင်းရေးသားသူအားလေးစားစွာဖြင့်ကူးယူဖော်ပြပါသည် ယုံကြည်မှုရှိလျှင် သုံးကြည့်ပါ
Credit
#ပြန်လည်မျှဝေပါသည်
#မူရင်းရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်။
( ပြန်လည်မျှဝေပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ )
#ကျန်းမာရေး

14/12/2025

ခန္ဓာကိုယ် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ စပြီး မူမမှန်လာတဲ့အခါ၊
​ဆီးနည်းလာမယ်၊ ကိုယ်ခန္ဓာ ဖောယောင်လာမယ်၊ ခါးကလည်း နာကျင်ပြီး လေးလံနေသလိုမျိုး ခံစားရရင် ဦးလေးက "တောဇီဖြူပင်" တစ်ဆုပ်ကို ခူး၊ ဆေးကြောပြီး ပြုတ်သောက်လိုက်တယ်။

​ဒါက ဘယ်လို အထောက်အကူပြုသလဲ သိလား...
• ​အသည်းကို သက်သာစေတယ် - အဆီများတဲ့အစာတွေ၊ အငန်တွေစားလို့ အသည်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေချိန်မှာ တောဇီဖြူပင် ကို သောက်သုံးတာဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးသလိုပါပဲ။ ခေါင်းကြည်လင်လာပြီး အရင်လို လွယ်လွယ်နဲ့ မူးဝေတာမျိုး မဖြစ်တော့ဘူး။
• ​ဆီးသွားလွယ်စေပြီး ဖောရောင်တာကို လျော့ကျစေတယ် - ရေဖောလွယ်တဲ့သူတွေ သောက်ပြီး မကြာမီ ရက်ပိုင်းအတွင်းမှာပဲ ကိုယ်လက်ပေါ့ပါးလာတာ၊ ဆီးသွားတာ သိသိသာသာ ကောင်းမွန်လာတာကို သိနိုင်ပါတယ်။
• ​ခါးနာတာ၊ ညောင်းညာတာတွေ သက်သာစေတယ် - အလုပ်ကြမ်းလုပ်တဲ့သူ၊ အလုပ်ပိုလုပ်လို့ ခါးတစ်ဝိုက်က ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်း၊ ညောင်းညာ၊ နာကျင်တဲ့သူတွေအတွက် တောဇီဖြူပင် က ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အရင်ထက် ပိုမို လှုပ်ရှားသွားလာ လွယ်ကူစေပါတယ်။
• ​အတွင်းအပူကို ဖြေလျှော့ပေးတယ် - နေပူထဲ အလုပ်လုပ်လို့ အရမ်းပူပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာတဲ့အခါ ဒါကို ပြုတ်သောက်တာဟာ အတွင်းက အပူတွေကို ဖယ်ရှားပေးသလိုပါပဲ။

​ဦးလေးရဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းက....
​၁။ တောဇီဖြူပင် ကို တစ်ဆုပ်ခူးပါ။
၂။ ရေတစ်အိုးစာနဲ့ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။
၃။ မနက်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် နေ့လယ်ပိုင်းမှာ နွေးနွေးလေး တစ်ငုံချင်းစီ စိမ်သောက်ပါ။

​အရသာက နည်းနည်း ခါးတယ်။ ဒါပေမယ့် ဦးလေးကတော့ "အကျိုးရှိတဲ့ ခါးသီးခြင်း" လို့ ပြောပါတယ်။
​နှစ်ရက်၊ သုံးရက်လောက် သောက်ကြည့်ပါ၊ ခန္ဓာကိုယ်က သူ့အလိုလို တုံ့ပြန်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုမျိုး အိမ်တွင်းသုံး အပင်ကလည်း အများကြီး ကူညီပေးနိုင်တာကို သိလာပါလိမ့်မယ်။

​ဦးလေးက အလေးအနက် ပြောပြချင်တာက...
​တောဇီဖြူပင် ဟာ အသည်းကို၊ ကျောက်ကပ်ကို ကူညီပြီး ဖောရောင်တာကို လျှော့ချပေးတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်တော်တို့ ဒေသခံတွေနဲ့ မျိုးဆက်ပေါင်းများစွာ တွဲဖက်တည်ရှိခဲ့တာပါ။
​တချို့ ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တ'ည်သလိုမျိုး ခါးနာကျင်တာ၊ စူးခနဲ့ နာကျင်တတ်တဲ့သူတွေတောင် တောဇီဖြူပင် ကို သောက်တဲ့အခါ အဲဒီလို ယားယံနာကျင်မှုမျိုးတွေ သက်သာသွားပြီး အရင်ထက် ပိုမို လှုပ်ရှားသွားလာ လွယ်ကူလာတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။

ကျန်းမာချမ်းသာလို့ ပျော်ရွှင်ကြရပါစေခင်ဗျာ 🙏🏻

မူရင်းရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်။
( ပြန်လည်မျှဝေပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ )
#ကျန်းမာရေး

11/12/2025

#ကျောရိုးတစစ်စစ်ကိုက်ခြင်း ခါးရိုးနာခြင်း လိပ်ခေါင်ဖြစ်ခြင်းတို့အတွက် ရှားစောင်းလက်ဆက်

ဆောင်းရောက်ပြီဆိုသည်နှင့်နောက်ကျောရိုး

များတဆစ်ဆစ်ကိုက်တော့သည်။ကိုယ်ခန္ဓာဝသော်လည်းကျောရိုးကိုက်သောဒဏ်ကြောင့် အအိပ်အစားပျက်ကာပိန်၍ပင် ကျသွားတော့သည်။

အေးလာလေ ပို၍ကိုက်သည်မို့ ဆောင်းရောက်မည်ကိုကြောက်တော့သည်။ကျောရိုးတွေကိုက်ကြောင်း မြန်မာတိုင်းရင်းဆေးဆရာ

တစ်ဦးအားပြောပြခဲ့ရာ ~~မောင်ရင်ကို နည်းလေးတစ်ခုပေးမယ်ဆိုကာ

ရှားစောင်းလက်ဆက်ကို အပြားဖြစ်အောင်ရိုက်ပြီးကျောပြင်တွင်အဝတ်ဖြင့် စည်းကာတစ်ပတ်တိတိကပ်၍နေစေပါသည်။ညအိပ်လည်းစည်းပြီး အိပ်စေပါသည်။အမှန်ပင် ကျောရိုးကိုက်ခြင်း

အရှင်းပျောက်ကင်းခဲ့ပါသည်။}

ရှားစောင်းလက်ဆက်

တစ်ဆစ်တစ်ဆစ်အကွာအဝေး (4/5)လက်မရှိသည်။လေးမြှောင့်ပုံရှိသည်။အဆစ်တွင် အရွက်အပွင့်အသီး တို့ရှိသည်။အပွင့်အရောင်

သုံးမျိုးရှိသည်။နှင်းဆီ ကြက်သွန်နီခွံရောင် အဖြူရောင်တို့ဖြစ်သည်။ အသီးမှာစားတော်ပဲခန့်ရှိသည်။

ဂုဏ်နှင့်စွမ်းရည်

လေသလိပ်ကိုနိုင်သည်။အရိုးကျိုးကဆက်စေသည်။မျက်စိရောဂါကိုအကျိုးပြုသည်။ကာမအားကိုတိုးစေသည်။အရိုးကျိုး မီညှောက်ရိုးကိုက်ခြင်း မွတ်သိပ်စာလောင်ခြင်းကိုပျောက်စေသည်။

နားကိုက်ပါက အဆစ်မှညှစ်ရည်နှစ်စက်လောက်ချပေးပါကနားနာနားကိုက်ပျောက်သည်။

အခြားသောပျောက်ကင်းစေသော ရောဂါများလည်းရှိပါသည်။ကျမ်းကိုး။အရှင်နာဂသိန်ပုံပြဆေးအဘိဓာန်လိုသူတို့သုံး စိတ်နှလုံးရွှင်ပြုံးကြပါစေ

ရဲမျိုးသူ(ဗောဓိမြိုင်)

ဖြည့်စွက်...( ကြက်သွန်ဖြူတစ်တက်၏ထက်ဝက်ခန့်ပမာဏကို သီးမွှေးငှက်ပျောသီးထဲတွင်ထည့်ပြီးစားလျှင်လိပ်ခေါင်းရောဂါကြောင့်ဝမ်းချုပ်ဝမ်းမသွားနိုင်သူများ ဝမ်းလွယ်သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်🥰🥰

မူရင်းရေးသားသူအားလေးစားစွာဖြင့်ကူးယူဖော်ပြပါသည် ယုံကြည်မှုရှိလျှင် သုံးကြည့်ပါ
Credit
#ပြန်လည်မျှဝေပါသည်
#မူရင်းရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်။
( ပြန်လည်မျှဝေပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ )
#ကျန်းမာရေး

09/12/2025

ဆောင်းတွင်းအေးအေးမှာ ဘေဘီလေးတွေ ကျန်းမာနွေးထွေးစေဖို့

ကလေးကို နွေးနွေးထွေးထွေးထားပါ
ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်ထားပါ
အာဟာရမျှတအောင် ကျွေးပါ
အိပ်ရေးဝအောင် သိပ်ပါ
နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ခိုင်းပါ
ရာသီကာကွယ်ဆေး အပြည့်အဝထိုးထားပါ
ကလေးအဖျားပျောက်ဆေး ဆောင်ထားပါ

မေမေ့မေတ္တာနွေးထွေးမှုရဲ့ စီးဆင်းရာ Biogesic for Kids ပါ #

Yati Pharmacy
#ရွှေရတီဆေးဆိုင်
#အာယုဆေးရုံအနီး #တာမွေမြို့နယ်
#☎09798432467

05/12/2025

👁 မျက်စိကြည့်ရတာ ဝေဝါးနေတယ်။ ကြည့်ရတာမကောင်းဘူး ဖြစ်နေတယ်။

phone ဖုန်း / Computerကွန်ပျူတာ/ laptop လတ်တော့ အကြည့်များနေ ရတယ်ဆို

Top Eye လေးကိုသောက်ပေးပါ ။💊💊

Natural Antioxidants + Vitamins & Minerals ပါဝင်ပြီး
✔ မျက်စိ igue လျော့စေတယ်။
✔အမြင်အားကောင်းစေတယ်။
✔ Blue light ကာကွယ်ပေးတယ်။
✔ မျက်စိအားပြန်ဖြည့်ပေးတယ်။



#ရွှေရတီဆေးဆိုင်

📍 Yati Pharmacy
#တာမွေမြို့နယ်။
#အာယုဆေးရုံအနီး
#ရန်ကုန်မြို့။
☎☎09798432467

04/12/2025

ကစ်(ဒ်)လက်က လာဘ်ကောင်လေးလိုပဲတဲ့
သားသား၊မီးမီးတို့အတွက်ဆို ကစ်(ဒ်)လက် က ဝမ်းဗိုက်လည်းကျန်းမာ၊ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာခြင်း လည်းပေးတာမို့၊ မေမေတို့က အဆောင်ကောင်းတဲ့ လာဘ်ကောင်လေး လို့တောင် တင်စားနေကြပြီနော်။
ကလေး ကျန်းမာ၊ ဝမ်းဗိုက်သာ၊ ပျော်ရွှင်စရာ မိသားစုဘဝကို Kidlac နဲ့အတူ ဖန်တီးလိုက်ပါ!


ကစ်ဒ်လက်သောက်၍ကျန်းမာခြင်းဝမ်းဗိုက်လေးမှာရောဂါကင်း

#ရွှေရတီဆေးဆိုင်

Shwe Yati Pharmacy
တာမွေမြို့နယ်။
ရန်ကုန်မြို့။

03/12/2025

ဆောင်းတွင်းမှာ ချောင်းဆိုးရပ်မသွားတာ ဘာကြောင့်လဲ

ဆောင်းတွင်းကို အေးတာကြိုက်သူတွေအတွက်တော့ ပျော်စရာရာသီပါ။ ဒါပေမယ့် ချောင်းဆိုးအသံနဲ့တော့ မကင်းနိုင်တာက ဆောင်းရာသီရဲ့ အမှတ်အသား တစ်ခုပါ။
အဖျားတော့ကျသွားပြီ၊ နှာစေးတော့ သက်သာသွားပြီ။ ဒါပေမယ့် ချောင်းဆိုးက တစ်ပတ်၊ နှစ်ပတ်ကြာတာတောင် မပျောက်သေးဘူးဆိုရင်... သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။

“ဘာလို့ ဆောင်းတွင်းမှာ ချောင်းဆိုးက ရှည်လာရတာလဲ?”
၁။ လေထုခြောက်သွေ့ခြင်း (အဓိကပြဿနာ)
ဆောင်းရာသီလေအေးတွေဟာ လေထုကို ခြောက်သွေ့စေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဟာ စိုစွတ်နေဖို့လိုပါတယ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့လေတွေက အဆုတ်နဲ့ လေပြွန်တွေကို ယားယံစေပြီး ချောင်းဆိုးစေတဲ့ ဦးတည်ချက်ကို ပို့လိုက်ပါတယ်။

၂။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ ပိုမိုရှင်သန်ခြင်း
အေးတဲ့ရာသီဥတုက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေ ပိုမိုရှင်သန်နိုင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် လူတွေက အေးတဲ့အခါ အတွင်းခန်းမှာ ပိုနေတတ်ကြတော့ ရောဂါပိုးတွေ လွယ်ကူစွာ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

၃။ ဓာတ်မတည့်မှုများ မြင့်တက်ခြင်း
ဆောင်းတွင်းမှာ ဖုန်မှုန့်၊ မှိုစွဲခြင်း၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အမွေးများနဲ့ ပိုထိတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒီအရာတွေက ဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေပြီး နာတာရှည်ချောင်းဆိုးခြင်းကို ဦးတည်စေနိုင်ပါတယ်။

၄။ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းရဲ့ အကျိုးဆက်
နှာခေါင်းပိတ်တဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ ပါးစပ်နဲ့ အသက်ရှူလာရပါတယ်။ ပါးစပ်ကနေရှူတဲ့လေက နှာခေါင်းကနေရှူတဲ့လေလို စိုစွတ်အောင်၊ စစ်ထားအောင် မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ ဒီလေခြောက်တွေက တိုက်ရိုက်လည်ချောင်းထဲရောက်သွားပြီး ယားယံမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။

“ချောင်းဆိုးနေချိန် ရှောင်သင့်တဲ့ အစားအစာ ၆ မျိုး”
အစားအစာတွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ချောင်းဆိုးနေချိန်မှာ ဒီအစားအစာတွေက ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

၁။ နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
· ဘာကြောင့်လဲ?
နို့က သလိပ်ကို ပိုထူပျစ်စေပါတယ်။ ပျစ်ချွဲတဲ့သလိပ်တွေက ချောင်းဆိုးချင်စိတ်ကို ပိုဖြစ်စေပါတယ်။
· ဘာတွေလဲ?
နို့၊ ချိစ်၊ ရေခဲမုန့်၊ အချိုများတဲ့ဒိန်ချဉ်

၂။ အချိုကဲတဲ့အစားအစာနှင့် အချိုရည်များ
· ဘာကြောင့်လဲ?
သကြားဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုဆိုးစေပါတယ်။
· ဘာတွေလဲ?
ကွတ်ကီး၊ ကိတ်မုန့်၊ ချောကလက်၊ ကိုလာအပါအဝင် အချိုရည်ဗူးများ

၃။ ကဖင်းဓာတ်များတဲ့အရာများ
· ဘာကြောင့်လဲ?
ကော်ဖီနဲ့ လက်ဖက်ရည်အချို့က ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေပါတယ်။
· ဘာတွေလဲ?
ကော်ဖီအများအပြား၊ လက်ဖက်ရည်ချို၊ အားဖြည့်အချိုရည်များ

၄။ ဆီကြော်စာများ
· ဘာကြောင့်လဲ?
အဆီများတဲ့အစာတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ရောင်ရမ်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။
· ဘာတွေလဲ?
ကြက်ကြော်၊ အာလူးကြော်၊ အကြော်အလှော်များ

၅။ အအေးခံထားသော အရည်များ
· ဘာကြောင့်လဲ?
ရေခဲရေလို အရာတွေက လည်ချောင်းကို ရုတ်တရက်ထိခိုက်စေပါတယ်။
· ဘာတွေလဲ?
ရေခဲရေ၊ ရေခဲအခဲထည့်ထားတဲ့ဖျော်ရည်များ

၆။ အငန်ကဲတဲ့ အစားအစာများ
· ဘာကြောင့်လဲ?
အငန်ဓာတ်များရင် ခန္ဓာကိုယ်က ရေဓာတ်ကို ပိုထိန်းထားတတ်ပြီး ချွဲသလိပ်ပိုပျစ်စေတယ်။
· ဘာတွေလဲ?
ငါးခြောက်၊ ဝက်ပေါင်ခြောက်၊ အငန်ကဲတဲ့သရေစာများ

“ဘာတွေ စားသောက်သင့်လဲ?”
၁. ပူနွေးတဲ့အရည်များ - ရေနွေးကြမ်း၊ ချင်းပြုတ်ရည်၊ ပျားရည်ခတ်ထားတဲ့ရေနွေး
၂. ဗီတာမင် စီ ကြွယ်ဝတဲ့အသီးများ - လိမ္မော်သီး၊ သံပရာသီး၊ ကီဝီသီး
၃. ချင်း(ဂျင်း)၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ပျားရည် - သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းများ
၄. ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ မုန်လာဥနီ - ဗီတာမင်အေ ကြွယ်ဝပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာစေတယ်။

“အိမ်တွင်းကုထုံးလေးများ”
· ရေနွေးငွေ့ရှူခြင်း: ဇလုံထဲ ရေနွေးထည့်၊ ခေါင်းကိုတဘက်စအုပ်ပြီး ရေနွေးငွေ့ကို ၁၀ မိနစ်ခန့် ရှူပေးပါ။
· ဆားရည်ပလုတ်ကျင်းခြင်း: ရေနွေးနွေး တစ်ဖန်ခွက်၊ ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း ရောပြီး တစ်နေ့ ၂-၃ ကြိမ် ပလုတ်ကျင်းပါ။
· အိပ်ရာခေါင်းရင်း မြှင့်အိပ်ပါ: ခေါင်းအုံးနှစ်လုံးခုပြီး အိပ်တာက ညဘက်ချောင်းဆိုးတာကို သက်သာစေပါတယ်။

ဘယ်အချိန် ဆရာဝန်ပြသင့်လဲ?
· ချောင်း ၃ ပတ်ထက် ပိုကြာနေရင်
· ချောင်းဆိုးရင်းနဲ့ သွေးပါရင်
· အဖျား ၃၈.၅ ဒီဂရီထက် မကျရင်
· အသက်ရှူမဝခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
· ညဘက် ချောင်းဆိုးလွန်းပြီး အိပ်မရခြင်း

ဆောင်းတွင်းရဲ့ ချောင်းဆိုးဝေဒနာကို သက်သာစေဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက ကာကွယ်ခြင်းပါပဲ။ လုံလောက်စွာ အနားယူပါ၊ ရေများများသောက်ပါ၊ လက်ကို မကြာခဏဆေးပါ။

Share ပေးခဲ့ပါအုန်း။သင့်ရဲ့ ချောင်းဆိုးသက်သာစေတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို comment မှာရေးခဲ့ပေးပါအုန်း။

ဒီဆောင်းပါးလေးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ဆောင်းရာသီကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။
# Shwe Yati Pharmacy
#ရွှေရတီဆေးဆိုင် #တာမွေမြို့နယ်
#ရန်ကုန်မြို့ ။

#ဆောင်းတွင်း #ချောင်းဆိုး #ကျန်းမာရေး #ဆောင်းရာသီကျန်းမာရေး

02/12/2025

Shwe Yati Pharmacy
#ရွှေရတီဆေးဆိုင်

02/12/2025

အစားများများစားမှ ကိုယ်ခံအားကောင်းမယ်။
ကိုယ်ခံအားကောင်းမှ နေပြန်ကောင်းမယ်ဆိုပြီး မေမေတို့က ကလေးလေးကို တွေ့ရာအကုန်ကျွေးလို့တော့ မဖြစ်ပါဘူးနော်။

ဒါဆို ကလေးငယ်တွေ ဖျားနာချိန် ဘာတွေစားသင့်လဲ? ဘာတွေကျွေးကြမလဲ?
မိခင်နို့ရည်အပြင် ရေဓာတ်များများပါတဲ့ စွပ်ပြုတ်၊ အုန်းရည် ကျွေးပေးပါ။
မုန်လာဥနီ၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ အာလူးတို့ကို ပြုတ်ပြီး အစာပျော့ပျော့လေးတွေအဖြစ် ကျွေးပါ။
လက်ဖက်ရည်ကြမ်း (အသက် ၂ နှစ်နှင့်အထက်ဆို ချင်း/ဂျင်းရေနွေးကြမ်းကို တိုက်ကျွေးနိုင်သည်)
Vitamin C ကြွယ်ဝတဲ့ အသီးအနှံများကို ကျွေးပါ။
အဖျားမြန်မြန်ကျပြီး အစားဝင်ဖို့ Biogesic ကလေးအဖျားကျဆေးရည် တိုက်ကျွေးပါ။

ဖျားနာတဲ့အခါဖြစ်စေ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့အခါဖြစ်စေ ကလေးငယ်တွေကို အစားအစာမှန်ကန်စွာနဲ့ ပြည့်ဝအောင် ကျွေးမွေးပေးမယ်ဆိုရင် ဖျားနာတာကို သက်သာစေသလို အနာကျက်လည်း မြန်စေပါတယ်။

မေမေ့မေတ္တာနွေးထွေးမှုရဲ့ စီးဆင်းရာ Biogesic for Kids ပါ

Shwe Yati Pharmacy
#ရွှေရတီဆေးဆိုင်
#တာမွေမြို့နယ်
#အာယုဆေးရုံအနီး
#ရန်ကုန်မြို့
☎09798432467
&

02/12/2025

ဉာဏ်ကောင်း၊ ကျန်းမာ၊ ဝမ်းဗိုက်ပြဿနာကင်း - Kidlac!
သားသား၊မီးမီးတို့ ဉာဏ်ကောင်းလို့ ထက်မြက်လာတာ၊ နေ့ရက်တိုင်းကို ကောင်းမွန်စွာ ကြီးပြင်းလာတာ၊ ကျန်းမာရေးလည်း ကောင်းပြီး၊ ဝမ်းဗိုက်ပြဿနာလည်း ကင်းဝေးလာတာ ဟာ မေမေတို့ ရင်အေးရတဲ့ ကစ်(ဒ်)လက် ကို နေ့စဉ်တိုက်လို့ပါပဲ
Kidlac မှာ ပါဝင်တဲ့ Probiotics, DHA, Colostrum, Zinc, Multivitamin, Prebiotics, Calcium တို့ကြောင့် ကလေးတို့အတွက် တစ်မျိုးတည်းနဲ့ ပြီးပြည့်စုံစေပါတယ်


ကစ်ဒ်လက်သောက်၍ကျန်းမာခြင်းဝမ်းဗိုက်လေးမှာရောဂါကင်း

Shwe Yati Pharmacy

#ရွှေရတီဆေးဆိုင်
#တာမွေမြို့နယ်
#အာယုဆေးရုံအနီး
#ရန်ကုန်မြို့။
☎09798432457 &Contact

23/12/2024

မဂ်လာပါ...

ရွှေရတီ ဆေးဆိုင် မှ... လူကြီး မင်းတို့ကို ကြိုဆိုလျှက်ပါ။

နယ်ဝေး မှ လူကြီး မင်းတို့ တလစာ / သုံးလစာ / ခြောက်လစာ.သောက်သုံးနေရပြီး

ဆေးဝါးများကို လိုအပ်နေပါက ရွှေရတီမှ ဆောင်ရွက်ပေးနေပါတယ်။ ဆေးများလိုအပ်ပါက မှာယူနိုင်ပါသည်။

ရန်ကုန်မြို့တွင်း မှ တလစာ / သုံလစာ / ခြောက်လစာ ဆေးဝါးများ ဝယ်ယူသောက်သုံး နေရပါက မှာယူနိုင်ပါသည်။

လူကြီးမင်းတို့. ဝယ်ယူရ.ရှာဖွယ်ရခက်ခဲနေသော ဆေးဝါးများကိုလဲ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။

ရန်ကုန်မြို့တွင်း မြို့နယ်အလိုက် Delivery ခ ကျသင့်ပြီး Deliveryနဲ့ နေ့စဥ်ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။

နယ်အဝေးများကို ငွေလွဲဝင်တာနဲ့ နီးစပ်ရာ ကားဂိတ်ကနေတဆင့်ပေးပို့ပေးပါသည်။

☎☎☎09798432467.viber
☎☎☎09779868252
☎☎☎09798771397..ဆတ်သွယ်ပြီး မှာယူနိုင်ပါသည်။

ရွှေရတီဆေးဆိုင်

အမှတ်.၇၈၅.ဇေယျာသုခလမ်း.အာယုဆေးရုံအနီး.မေတ္တာညွှန့်ရပ်ကွက်.တာမွေမြို့နယ်.ရန်ကုန်မြို့။